แก้อาการโรคภูมิแพ้

ชีวจิตช่วยคนนอนน้อย แก้อาการโรคภูมิแพ้ แก้ไซนัสอักเสบ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

Alternative Textaccount_circle
event
แก้อาการโรคภูมิแพ้
แก้อาการโรคภูมิแพ้

การนอนไม่เพียงพอ นอนดึก หรือการมีคุณภาพการนอนไม่ดี ส่งผลต่อสุขภาพมากมาย และเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคภูมิแพ้ และ อาการไซนัสอักเสบ มาค่ะ วันนี้เรามีวิธี แก้อาการโรคภูมิแพ้ แก้ไซนัสอักเสบ ในแบบชีวจิตมาฝากไปดูกัน

แก้อาการโรคภูมิแพ้ แก้ไซนัสอักเสบ

ถ้าคุณมีอาการป่วยเป็นหวัดเรื้อรัง แถมการได้กลิ่นยังลดลง และมีอาการปวดบริเวณโหนกแก้มบ่อยๆ อาจต้องสงสัยว่าจะป่วยเป็นไซนัสเสียแล้ว

แก้อาการโรคภูมิแพ้

ภาพประกอบโดย Mojca Jan จาก Pixabay

อาการของไซนัส อาจารย์สาทิสอธิบายอาการไซนัสอักเสบว่า ไซนัสเป็นประดูกพรุนเล็กๆ มีลักษณะคล้ายรังผึ้งอยู่ที่ส่วนหน้าของกะโหลกศีรษะ ทำหน้าที่ระบายอากาศและระบายอุณหภูมิในช่องปากและกะโหลกศีรษะ

โดยปกติโรคไซนัสอักเสบจะไม่แผลงฤทธิ์มากนัก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อหวัด ถ้าเป็นไซนัสแล้วพ่วงการติดหวัดมาด้วย จะมีอาการจามและไอมากกว่าปกติ หรือปวดบริเวณหัวคิ้วและปวดที่โหนกใต้ตา หากเกิดการติดเชื้ออย่างรุนแรงจะมีอาการหายใจไม่ออก ปวดร้าวที่หน้า น้ำหูน้ำตาไหล มีไข้สูงขึ้นลง กินอาหารไม่ได้ นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย และน้ำหนักลดลง เป็นต้น

ผู้ที่มีอาการดังกล่าวไม่ต้องกังวลหรือตกใจแต่อย่างใด เพราะอาจารย์สาทิสมีแนวทางการรักษาด้วยวิธีเบื้องต้นมาฝากค่ะ

โรคภูมิแพ้

ภาพประกอบโดย Shutterbug75 จาก Pixabay

CHEEWAJIT REMEDIES

ความร้อนบำบัด

  • ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนโป๊ะทั่วหน้า
  • ใช้หอมแดงประมาณ 5 หัว ทุบให้แตก ต้มน้ำให้เดือด แล้วใช้ผ้าคลุมหัวสูดดมน้ำหัวหอม เพื่อบรรเทาอาการ และทำให้การหายใจสะดวกขึ้น

หายใจ+กดจุด

  • ลองหัดหายใจสั้นๆ ทำจมูกฟุดฟิด เป็นเทคนิคใกล้ตัวและทำได้ตลอดเวลา
  • ใช้นิ้วกดส่วนที่ปวดของไซนัส บริเวณสองข้างแนวจมูก รวมถึงระหว่างคิ้วและเหนือคิ้วทั้งสองข้าง

อาหาร+สมุนไพรบำบัด

  • เพิ่มการกกินกระเทียมนเยอะๆ ในมื้ออาหาร เพราะสรรพคุณกระเทียมช่วยแก้การไอและหายใจดีขึ้นหรือ กินอาหารที่มีรสเผ็ดจากสมุนไพรบ้าง ไล่หวัดทำให้โล่งคอ โล่งจมูก
  • ใช้เปลือกส้มมาเคี้ยว วิธีคือ ให้ตัดเปลือกส้มขนาดกว้างยาวประมาณ 1 นิ้ว แล้วนำมาใช้อมหรือเคี้ยวครั้งละ 1   แผ่น
  • ใช้น้ำมันละหุ่งประมาณ 5 หยด หยดผสมลงในน้ำดื่ม แนะนำดื่มตอนเช้าดีที่สุด

ดื่มน้ำส้มสายชูแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์

ใช้น้ำส้มสายชูที่ทำมาจากแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ดื่มวันละ 3 แก้ว ติดต่อกันเป็นเวลา 4-5 วัน หลังจากอาการเบาลงให้ลดลงเหลือ 3 ช้อนโต๊ะ และควรดื่มวันละ 2 แก้ว เป็นเวลาหนึ่งเดือน

เรื่อง ฤทัยรัตน์ วิทยวิโรจน์

นิตยาสารชีวจิต เล่มที 505 ปีที่ 22 : 16 ตุลาคม 2562


100 สูตรชีวจิต สู้โรคพฤติกรรมทำป่วย + มลพิษขั้นสุด

นิตยาสารชีวจิต เล่มที 505 ปีที่ 22 : 16 ตุลาคม 2562

เรียบเรียงโดย Admin Pakkimji

– – –  – – – – –  – – – – –  – – – –  – – – –  – – –  – – –  – – –  – – –  – –  – –

บทความน่าสนใจอื่นๆ

ผักผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันต้าน COVID-19
เคล็ดลับกินแก้เบลอ ปลุกสมองให้สดชื่น (EAT TO REFRESH)
วิธีการรักษาอาการ “อ้วนอักเสบ” สาเหตุฮอร์โมนขาดสมดุล
เปิดตำรา กิน “กล้วยน้ำว้า” สู้โรคระบบย่อย
ชีวจิตพิชิตอ้วน (ลดความอ้วน) อย่างมีความสุขและเบิกบานใจ
แจก!!! วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ ดื่มต้านภูมิแพ้ แทนกาแฟก็ได้
วิธีบอกลา ความเครียด ด้วยการกิน ทำได้ผ่อนคลายไปทั้งวัน
ชีวจิตแนะนำ อาหารสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ช่วยให้อาการดีขึ้น
วิธีกินช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ลดเสี่ยงเกิด โรคเรื้อรัง
4 วิธีป้องกันท้องอืดจากพืชผัก
ชวนรู้จัก 3 เมล็ดธัญพืช ต้านโรค ช่วยอายุยืน
อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน หน้าหนาว 6 สารอาหาร กินแล้วดีต่อสุขภาพ ห้ามพลาด!
อร่อยปาก ลำบากกาย ภัยเงียบของคนรัก อาหารรสจัด เสี่ยงหลายโรค
วิธีการรักษาอาการ “อ้วนอักเสบ” สาเหตุฮอร์โมนขาดสมดุล
เปิดตำรา กิน “กล้วยน้ำว้า” สู้โรคระบบย่อย
ชีวจิตพิชิตอ้วน (ลดความอ้วน) อย่างมีความสุขและเบิกบานใจ
วิธีบอกลา ความเครียด ด้วยการกิน ทำได้ผ่อนคลายไปทั้งวัน
5 ข้อต้องรู้ก่อน กินงาดำ กินยังไงให้ปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up