น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

แจก!!! วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ ดื่มต้านภูมิแพ้ แทนกาแฟก็ได้

Alternative Textaccount_circle
event
น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี
น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ

หลายคนเริ่มติดตามการดูแลสุขภาพแบบชีวจิต คงจะเริ่มคุ้นชื่อ ” น้ำอาร์ซี ” อย่างแน่นอน น้ำอาร์ซีเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มาก ช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าโดยไม่มีกาเฟอีน ไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้อ้วน ทั้งยังช่วยให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้นด้วย (อ่าน :ประสบการณ์สุขภาพ สู้อาการแพ้เคมีบำบัด มะเร็งลำไส้ใหญ่ เยียวยาด้วยน้ำอาร์ซี ) รสชาติยังหอม ดื่มง่าย วันนี้จึงเอา วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ มาฝาก ให้ทุกคนสามารถทำดื่มที่บ้านเองได้ค่ะ

ประโยชน์คร่าวๆ

น้ำอาร์ซี (Rejuvenating Concoction: RC)  มีส่วนประกอบของกลูโคส ดีเอ็นเอ อาร์เอ็นเอ พร้อมด้วยแร่ธาตุและวิตามินจากธรรมชาตินานาชนิด จึงช่วยเสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่า บรรเทาอาการอ่อนเพลีย และแก้อารมณ์หงุดหงิดได้เป็นอย่างดีทั้งยังเป็นอาหารสำคัญของสมองส่วนนิวโรทรานสมิตเตอร์ ที่ทำหน้าที่ประสานให้ส่วนต่างๆ ในสมองทำงานดี จึงเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย

วิธีทำอย่างง่าย

ใส่ข้าวข้าวเปลือกแข็ง อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ประกอบด้วย ข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ ลูกเดือย ลูกบัว 10 เม็ด

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

ต้มกับน้ำสะอาด 1 ลิตร ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

ใส่ข้าวแข็งปานกลาง ลงในหม้อ อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะประกอบด้วย ข้าวซ้อมมือ ข้าวเหนียวซ้อมมือ ข้าวมันปู

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

ต้มต่อจนเดือดอีกครั้ง ประมาณ 5 นาที ใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ปิดไฟทันที

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

รินเอาแต่น้ำมาดื่มขณะยังร้อน ครั้งละหนึ่งถ้วยกาแฟหรือค่อนแก้ว ส่วนน้ำอาร์ซีที่เหลือให้อุ่นก่อนดื่มในครั้งต่อไปหรือเก็บใส่กระติกเก็บความร้อน สำหรับดื่มทั้งวัน แต่ควรดื่มให้หมดภายในหนึ่งวันและหากมีรสเปรี้ยวไม่ควรดื่ม

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

คำแนะนำ

1. ใครอยากให้น้ำอาร์ซีหอมกรุ่นยิ่งขึ้นให้ใส่ใบเตย 2 – 3 ใบ ลงไปในหม้อตอนต้มได้

2. เวลาจะดื่มแต่ละครั้งให้ใส่รำข้าว จมูกข้าว และงาคั่วจะช่วยเพิ่มความหอมมันและคุณค่าทางอาหารได้

*** ข้าวที่เหลือจากการต้มน้ำอาร์ซีสามารถนำไปทำเป็นข้าวต้มหรือหุงเป็นข้าวสวยได้ ***

น้ำอาร์ซี วิธีทำน้ำอาร์ซี

เป็นไง ง่ายใช่ไหมค่ะ ข้าวชนิดต่างๆ ก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้า ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปค่ะ อยากให้ทุกคนทำติดบ้านไว้ดื่ม มันดีจริงๆ นะขอบอก


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อาการปวดเมื่อย ในผู้สูงวัย แก้ได้ด้วยน้ำอาร์ซี

วิธีเก็บข้าวอาร์ซี (น้ำอาร์ซี) หนีมอดและเชื้อรา

ประสบการณ์สุขภาพ เยียวยา ไซนัส ขั้นรุนแรงด้วยน้ำอาร์ซีชีวจิต

 

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up