การรักษาโรคกับการดูแลชีวิตผู้สูงวัยจุดมุ่งหมายที่ต่างกัน
ความแตกต่างระหว่างการรักษาโรคกับการดูแลชีวิตผู้สูงวัยนั้น แม้ว่าความก้าวหน้าทางการแพทย์จะช่วยให้การต่อสู้กับโรคภัยต่างๆ เพื่อยืดอายุขัยของผู้สูงวัยทำได้ง่ายขึ้น แต่สิ่งที่ยังเป็นปัญหาหลักของสังคมยุคใหม่ ซึ่งมีลักษณะเป็นครอบครัวเดี่ยว คือการดูแลชีวิตผู้สูงวัยในช่วงบั้นปลายชีวิต
เมื่อพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย แก่ตัวลงและต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด ขณะที่ลูกหลานยังอยู่ในวัยทำงาน และจำเป็นต้องหาเลี้ยงชีพท่ามกลางสภาพเศรษฐกิจที่แข่งขันสูง จึงไม่พร้อมรับผิดชอบหน้าที่ดังกล่าว
การรักษาโรคคือ มีเป้าหมายในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บ และอาการบาดเจ็บต่างๆ ทางการแพทย์ เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถดำเนินชีวิตได้เป็นปกติ
ส่วนการดูแลชีวิตคือ การดูแลและให้ความช่วยเหลือผู้สูงอายุ เพื่อทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น อาบน้ำ กินอาหาร เคลื่อนไหว และขับถ่าย
เป้าหมายของการดูแลชีวิตผู้สูงวัย
“แม่ไม่อยากนอนติดเตียงแบบนี้” หรือ “พ่อจะต้องกลับมาเดินได้อีกครั้ง” นี่เป็นเป้าหมายของทั้งผู้สูงวัยและผู้ดูแล ซึ่งต้องอาศัยความพยายามของทั้งสองฝ่าย ไม่ใช่หน้าที่ของผู้ดูแลที่คอยช่วยให้ผู้สูงอายุลุกจากเตียง แต่ต้องสร้างแรงกระตุ้นให้พวกท่านอยากลุกจากเตียงด้วย เพื่อให้ขยับเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
รู้จักปล่อยวางกับเรื่องที่ทำไม่สำเร็จ
มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกหงุดหงิด กับความแก่ชรา เพราะไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องแคล่วเหมือนตอนยังหนุ่มสาว จึงทุ่มเทให้กับการทำกายภาพเพื่อหวังให้กลับมาเหมือนเดิม แต่ผลลัพธ์อาจไม่ได้เป็นอย่างคาดหวัง ต้องรู้จักปล่อยวางทัศนคติเชิงลบทิ้งเสีย แล้วหันมายอมรับความจริง เพื่อไม่กดดันตัวเองมากเกินไปจนกลายเป็นความเครียด ซึ่งทำให้สุขภาพแย่ลงกว่าเดิม
ขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อมีข้อข้องใจหรือประสบปัญหาในการดูแลผู้สูงวัย สามารถขอคำปรึกษาได้จากศูนย์บริการสาธารณสุขและโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลใกล้บ้าน โดยสามารถนำบัตรประชาชนเข้าเช็กสิทธิ์การขอรับบริการ หลังจากนั้นเจ้าหน้าที่จะไปตรวจเยี่ยมผู้สูงวัยที่บ้านเพื่อประเมินและจัดกลุ่มการให้ความช่วยเหลือต่อไป
อย่างไรก็ตาม จะต้องไม่ลืมด้วยนะคะว่าการดูแลผู้สูงวัยหรือผู้ป่วยเป็นเวลานานเป็นปีทำให้เกิดความเหนื่อยล้า จากภารกิจประจำวันที่เพิ่มพูนขึ้นทีละน้อย จนทำให้ผู้ดูแลหรือลูกหลานเองมีอาการซึมเศร้าได้ การขอความช่วยเหลือจากญาติพี่น้องคนอื่น หรือใช้บริการดูแลผู้สูงอายุคือทางออกที่ช่วยผ่อนคลายความอ่อนล้าลงได้ ลองเอาสิ่งที่เราบอกไปทำตามดูนะคะ ดูแลตัวเองให้ดี จะได้มีแรงดูแลคนที่เรารักต่อไปได้อีกนานๆ
ข้อมูลประกอบจาก: หนังสือคู่มือดูแลผู้สูงอายุฯ AMARIN Health
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
