บ้านหมุน

บ้านหมุน อาการที่เป็นบ่อย แต่ละเลยไม่ได้

บ้านหมุน
บ้านหมุน

บ้านหมุน คือการเวียนหัวชนิดหนึ่ง ที่เป็นกันบ่อย แต่ละเลยไม่ได้

บ้านหมุน เป็นอาการที่หลายๆ คนคุ้นเคยค่ะ โดยเฉพาะในยามที่พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักอาการนี้อย่างละเอียดกันค่ะ เพราะถึงเราจะคุ้นเคย แต่ก็ไม่ควรละเลยนะคะ rusbank.net

 

บ้านหมุน ที่เราเรียกกันติดปาก จริงๆ ก็คืออาการเวียนศีรษะแบบหนึ่งค่ะ เป็นอาการที่รู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวหมุนไป หรือรู้สึกว่าตัวเองหมุน ทั้งที่จริงแล้วอยู่นิ่งๆ 

 

อาการบ้านหมุน

  1. รู้สึกสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวหมุนไป
  2. รู้สึกตัวเองหมุนทั้งที่อยู่นิ่งๆ
  3. คลื่นไส้ อาเจียน
  4. เหมือนจะเป็นลม
  5. หูอื้อ การได้ยินลดลง

เวียนหัว

สาเหตุของบ้านหมุน

อาการบ้านหมุนนั้น มาจากความผิดปกติของอวัยวะการทรงตัวในหูชั้นใน ที่คอยทำหน้าที่ทรงตัว และรักษาสมดุลของร่างกาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นจากสาเหตุต่อไปนี้

  1. โรคหินปูนในหูชั้นใน มักพบในผู้สูงอายุ มักบ้านหมุนทันทีที่เปลี่ยนท่าทางของศีรษะ อาการมักเกิดขึ้นซ้ำๆ
  2. ไมเกรน นอกจากปวดหัวข้างเดียวแล้ว ผู้ป่วยอาจมีอาการเวียนหัว เป็นๆ หายๆ
  3. น้ำในหูไม่เท่ากัน มักจะมีอาการอย่างรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน สูญเสียการทรงตัว และมักจะเป็นยาวนาน
  4. โรคระบบไหลเวียนโลหิด ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง ล้วนส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้บ้านหมุน หน้ามืด เป็นลมได้ 
  5. โรคทางจิตเวช มักเกิดจากสภาพจิตใจ เช่นอยู่ในที่แคบ ที่สูง มักมีอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม มือเท้าชา เย็น แน่นหน้าอก 

 เมื่อเกิดอาการบ้านหมุน สิ่งแรกที่ควรทำคือหยุดนั่งพัก หรือนอนพักจนอาการดีขึ้น และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะกระตุ้นอาการให้กำเริบเช่น เปลี่ยนอิริยาบทอย่างรวดเร็ว แต่หากมีอาเจียนมาก ควรกินเกลือแร่อย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันภาวะช็อก 

 

การดูแลตัวเอง

  1. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการ เช่นการเปลี่ยนอิริยาบทเร็วๆ 
  2. ลดการสูดบุหรี่ 
  3. หลีกเลี่ยงปัจจุยกระตุ้น เช่น ความเครียด ความวิตก สารก่อภูมิแพ้ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ 

 

ข้อมูล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์, โรงพยาบาลเพชรเวช

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

นอนตะแคง ให้ประโยชน์ ลดกรน บรรเทาท้องอืด ลดโรคแทรกซ้อน
แก้ปวดไมเกรน แบบฉบับคนไม่อยากกินยา และเตรียมตัวฉีดวัคซีนโควิด
“ความดันต่ำ” ภัยเงียบที่คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว

keyboard_arrow_up