มะรุม ซูเปอร์ฟู๊ด 2018 ประโยชน์และข้อห้ามที่ควรรู้

มะรุม ซูเปอร์ฟู๊ด 2018

มะรุมมีประโยชน์ กับความอันตราที่แอบซ่อน

มะรุม กับความจริงอีกอย่างหนึ่งก็คือ มะรุมไม่ได้ปลอดภัยไปเสียทีเดียว เพราะในตัวของมะรุมเองนั้นก็มีพิษเหมือนกัน เนื่องจากมะรุมเป็นพืชในเขตร้อน สำหรับหญิงตั้งครรภ์หากกินในปริมาณที่มากจนเกินไปก็อาจจะทำให้แท้งบุตรได้ และยังรวมไปถึงผู้ป้วยโรคเลือดก็ไม่ควรกินมะรุมเช่นกัน เพราะจะทำให้เม็ดเลือดแตกง่าย

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ก็ไม่ควรกินในปริมาณที่มากจนเกินไป เพราะมะรุมมีโปรตีนที่ค่อนข้างสูงมาก แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้ความว่ามันจะไม่ปลอดภัย เพราะคนไทยนิยมนำมาประกอบอาหารมานานมากแล้ว

 

มะรุม สมุนไพร

          เห็นไหมคะว่า มะรุม ก็มีพิษเหมือนกัน ก่อนจะกินต้องดูด้วยนะคะ ว่าเรามีโรคหรือท้องหรือป่าว เพราะว่า อาจทำให้เกิดอันตรายได้ค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

วิธีป้องกันไวรัสโคโรนา

ความรู้เบื้องต้น : ฝุ่นละออง PM2.5 และ PM 10

กินอย่างไร ? บำรุงไต แน่นอน

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up