อยาก เหนื่อยน้อยลง ต้องรู้จักใช้ชีวิตให้เป็นมากขึ้น

อยาก เหนื่อยน้อยลง ต้องรู้จักใช้ชีวิตให้เป็นมากขึ้น

ทุกวันนี้นอกเหนือจากเรื่องงาน และการจัดการชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นแล้ว หลายๆ คนก็อาจจะยังต้องมานั่งรู้สึกท้อแท้ใจกับหลายๆ สิ่งที่ประเดประดังเข้ามาอย่างช่วยไม่ได้อีก เพราะฉะนั้น มันจะดีกว่ามั้ย ถ้าหากเรามีตัวช่วยจัดการชีวิตให้ เหนื่อยน้อยลง เพียงแค่สร้างกฎเหล็กไว้กับตัวเองได้ปฏิบัติตามต่อไปนี้

แม้ความเป็นจริงแล้ว ชีวิตคนเราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือหลบหนีอุปสรรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยหน่ายได้เลย แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ควรลืมว่าชีวิตเป็นของเรา และเราเองก็มีสิทธิ์เลือกที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขโดยไม่เบียดเบียนใคร ดังนั้น ตามมาฟังวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ตัวคุณเองเหนื่อยน้อยลง และแฮปปี้มากขึ้นกันเลยดีกว่าค่ะ

หยุดความคิดมากและช่างมันบ้างกับเรื่องเล็กๆ

อดยอมรับไม่ได้ว่า คนที่ไม่คิดมากหรือไม่คิดเยอะเกินไปกว่าเหตุ ดูแล้วช่างเป็นคนที่โชคดีเสียจริงๆ เลยค่ะ เพราะในบางความคิดมันก็สามารถบั่นทอนความรู้สึกดีๆ ของเราได้ไม่น้อยทีเดียว ซึ่งข้อเสียของคนที่ชอบคิดเยอะกับทุกๆ เรื่องนั้น มันก็อาจส่งผลร้ายต่อเรา โดยการสร้างความทุกข์ให้เกิดขึ้นอย่างไม่รู้ตัว เนื่องมาจากการที่มัวแต่ห่วงใยความรู้สึกของคนอื่น จนลืมไปว่าตัวเองก็มีหัวใจนี่แหละค่ะ

ฉะนั้น เวลานี้ยังไม่สายเกินไปที่เราจะเปลี่ยนแปลงความคิดตัวเอง ลองหันมาคิดน้อยๆ และช่างมันดูบ้างกับเรื่องเล็กๆ ที่ไม่ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงอะไรมากนัก ก็อาจนับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ทุกข์และความเหนื่อยล้าที่มีอยู่เบาบางลงได้

เหนื่อยน้อยลง ข้อคิดชีวิต แนวคิดการใช้ชีวิต

 

 

มองข้ามคำนินทาหรือข้อกล่าวหาที่ไม่จริง

เรามักจะเคยได้ยินกันมาอยู่เสมอว่า บนโลกใบนี้ไม่มีใครเลย ที่ไม่เคยไม่ถูกนินทา แม้กระทั่งคนที่ไร้ที่ติเอง ก็ยังคงถูกหยิบยกมาเป็นประเด็นในการนินทาเอาเสียได้ เพราะฉะนั้น อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้มนุษย์เราไม่ค่อยมีความสุขมากสักเท่าไหร่ นั่นก็คือการชอบเก็บงำทุกคำพูดจากปากของผู้อื่นมาใส่ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำพูดว่าร้ายต่างๆ ที่เป็นเชิงลบ และไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อันใดเลย

ซึ่งมันจะดีกว่ามั้ย ถ้าหากเรารู้จักมองข้ามสิ่งที่เป็นเชิงลบเหล่านี้ แล้วนำเวลาที่จะหันไปใส่ใจ หยิบยกไปพัฒนาคุณภาพชีวิตของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ ซะ เพราะมันถือเป็นอีกหนึ่งหนทางในการช่วยลบคำสบประมาท และแสดงให้เห็นว่า ‘ที่ใครต่อใครว่าร้ายหรือกล่าวหาคุณนั้น มันไม่ใช่เรื่องจริงเลยสักนิดเดียว’

>>คลิกอ่านต่อหน้าถัดไป<<

Summary
เหนื่อยน้อยลง แน่ แค่รู้จักใช้ชีวิตให้เป็นมากขึ้น
Article Name
เหนื่อยน้อยลง แน่ แค่รู้จักใช้ชีวิตให้เป็นมากขึ้น
Description
ทุกวันนี้นอกเหนือจากเรื่องงาน และการจัดการชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นแล้ว หลายๆ คนก็อาจจะยังต้องมานั่งรู้สึกท้อแท้ใจกับหลายๆ สิ่งที่ประเดประดังเข้ามาอย่างช่วยไม่ได้อีก เพราะฉะนั้น มันจะดีกว่ามั้ย ถ้าหากเรามีตัวช่วยจัดการชีวิตให้ เหนื่อยน้อยลง เพียงแค่สร้างกฎเหล็กไว้กับตัวเองได้ปฏิบัติตามต่อไปนี้
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up