สี่สหายทลายพุง

สี่สหายทลายพุง เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ – A Cuisine

สี่สหายทลายพุง
สี่สหายทลายพุง

สี่สหายทลายพุง เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ – เกลียดความอ้วน! แค่คิดถึงพุงกะทิที่มีก็มวนท้องปวดหัวจนอยากจะกรีดร้อง จริงอยู่น้ำเปล่านั้นดีกับสุขภาพที่สุด แต่เวลาได้ดื่มน้ำหวานก็ช่างชื่นจิต จึงถึงครานำความรู้ที่มี คิดค้นคัดสรรเอาวัตถุดิบดี ๆ อุดมด้วยสรรพคุณล้างไขมันทลายพุงมาปรุงเป็นเครื่องดื่มย้อมใจทั้งกระเจี๊ยบกับพุทราจีน ซึ่งช่วยล้างไขมันในเลือด มาผนวกกับเม็ดแมงลักเนื้อนุ่มกับวุ้นลูกสำรอง ซึ่งช่วยดูดซับไขมันในลำไส้และทำให้ขับถ่ายคล่อง กลายเป็นน้ำหวานแก้วสุขภาพซึ่งบรรเทาภัยอ้วนที่กำลังคุกคามขอบกางเกงได้อย่างดี

สี่สหายทลายพุง
สูตรเครื่องดื่ม สี่สหายทลายพุง

ส่วนผสม (สำหรับ 4 แก้ว) เตรียม 20 นาที ปรุง 40 นาที

  • กระเจี๊ยบแดงแห้ง 1 ถ้วย
  • พุทราจีน 1 ถ้วย
  • เม็ดแมงลักแช่น้ำจนพองตัวนิ่มดี 8 ช้อนโต๊ะ
  • ลูกสำรอง 8 ลูก
  • น้ำเปล่า (สำหรับต้มกระเจี๊ยบและพุทราจีน) 6 ถ้วย
  • น้ำเปล่า (สำหรับแช่ลูกสำรอง) 2 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. บุบลูกสำรองพอเปลือกแตกแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ให้พองตัว คัดเอาเปลือกและเมล็ดออกเหลือไว้แต่วุ้นเนื้อผล เตรียมไว้
2. ใส่กระเจี๊ยบ พุทราจีน และน้ำลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟกลาง ปิดฝาต้มจนเดือดแล้วหรี่ไฟลง ต้มต่อจนกระทั่งน้ำลดเหลือครึ่งหนึ่ง ปิดไฟ กรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งคนให้ละลาย พักให้เย็น
3. ตักวุ้นลูกสำรองและเม็ดแมงลัก (แก้วละ 2 ช้อนโต๊ะ) ใส่ลงในแก้ว พร้อมน้ำแข็ง เติมน้ำกระเจี๊ยบพุทราจีนที่ต้มไว้ลงไป พร้อมดื่ม

พลังงานต่อหนึ่งแก้ว 136.22 กิโลแคลอรี
โปรตีน 0.95 กรัม ไขมัน 0.45 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 32.26 กรัม ไฟเบอร์ 1.82 กรัม

สูตร : ครัว H &C เรื่อง : water man ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร สไตล์ : พิมฝัน ใจสงเคราะห์

#ACuisine #เอควิซีน #Recipes
อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://goodlifeupdate.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/
📌Pinterest : www.pinterest.com/AcuisineTH/

เมนูแนะนำอื่นๆ

Summary
recipe image
Recipe Name
สี่สหายทลายพุง เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ - A Cuisine
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
21star1stargraygraygray Based on 2 Review(s)
keyboard_arrow_up