วิธีแก้อาการปวด, อาการปวด, ปวดเมื่อย, แก้ปวด, วิธีแก้ปวด

10 วิธีแก้ปวด ทำง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

Alternative Textaccount_circle
event
วิธีแก้อาการปวด, อาการปวด, ปวดเมื่อย, แก้ปวด, วิธีแก้ปวด
วิธีแก้อาการปวด, อาการปวด, ปวดเมื่อย, แก้ปวด, วิธีแก้ปวด

แก้อาการปวดเมื่อยด้วยพริกไทยและขมิ้น

ความเผ็ดร้อนของสมุนไพร ทั้งสองชนิดมีสารคาเยนนีที่ดีต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หากหาในรูปครีมได้ก็จะดี ถ้าไม่ก็สามารถกินสมุนไพรทั้งสองชนิดในรูปของอาหารได้

ใช้ขิงป้องกันการเกิดไมเกรน

เพราะขิงมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบและลดอาการปวดได้ดี ขิงจึงเป็นสมุนไพรที่ช่วยป้องกันไม่ให้ไมเกรนลุกลามหรือเป็นมากขึ้น วิธีการคือ กินขิงสดเป็นอาหารหรือแช่ขิงสดลงในน้ำสะอาดแล้วดื่ม

ใช้ยาหม่องทาถูแก้อาการปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ

เช่น ปวดศีรษะ แทนการใช้ยาพาราเซตามอล เพราะสมุนไพรในยาหม่องช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการระคายเคือง คลายกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวด

แก้อาการปวดด้วยการฝังเข็ม

งานวิจัยมากมายยืนยันแล้วว่า ศาสตร์จีนโบราณนี้สามารถรักษาอาการปวดได้จริงแต่ควรเลือกหมอจีนที่มีความชำนาญเพียงพอ

ฝังเข็ม, ฝังเข็มรักษาอาการปวด, แพทย์แผนจีน, วิธีแก้ปวด, แก้ปวด
ฝังเข็ม อีกหนึ่งวิธีรักษาอาการปวดตามร่างกาย

 

 

<< อ่านต่อหน้าที่ 3 >>

ติดตามคำแนะนำจาก กูรูสุขภาพ ทำตามง่าย เห็นผลจริง คลิกเลย!
keyboard_arrow_up