ถุงใต้ตา แก้ปัญหานี้ได้ด้วย 9 วิธีทำให้หน้าเด็ก ไม่แก่กว่าวัย

พร้อมกันนี้จึงแนะนำให้ แก้ไขด้วยวิธีที่ไม่ใช่การผ่าตัดก่อน โดยใช้การปรับพฤติกรรมนั่นเอง ได้แก่

1. พักการใช้สายตาบ้าง ไม่ควรใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ระหว่างพักสายตาอาจใช้วิธีธรรมชาติช่วยโดยนำผ้าห่อน้ำแข็งสำหรับประคบ แตงกวาหั่นเป็นแว่นๆ หรือถุงชาแช่เย็นมาวางลงบนเปลือกตานาน 5 - 10 นาทีเพื่อลดอาการบวม

2. ปรับแสงในห้องให้เหมาะสม รวมถึงแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ใช้

3. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนคว่ำเป็นเวลานาน เพราะทำให้ของเหลวบริเวณนั้นไหลเวียนไม่สะดวก ควรนอนให้หัวสูงเพื่อป้องกันอาการคั่งของน้ำ

4. หลีกเลี่ยงการขยี้ตาหรือร้องไห้บ่อยๆ

5. หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพราะทำให้อาการบวมเป็นมากขึ้น

6. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และบุหรี่ เพราะส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการเครียด ล้า และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

7. นวดเบาๆ จากมุมของหัวตาไปจนถึงหางตา และกดจุดบริเวณหัวตา กึ่งกลางของขอบตาล่าง และหางตานาน 1 - 2 วินาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลว

8. กินอาหารที่มีวิตามินเอ ซี และอี เพื่อช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวม และบำรุงให้ผิวดีขึ้น

9. เพิ่มการออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้เลือดและของเหลวไหลเวียนดี

ใช้สายตานานๆ, ถุงใต้ตา, แก้ถุงใต้ตา, ปัญหาถุงใต้ตา, ถุงใต้ตาบวม — ใช้สายตาต่อเนื่องนานๆ อาจทำให้เกิดถุงใต้ตาก่อนวัยอันควรได้

การรักษาในรายคุณนกใช้การปรับพฤติกรรมผสมผสานกับการฝังเข็มสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อปรับสมดุลภายในส่งผลให้บริเวณใต้ตาดีขึ้นมาก ที่เคยบวมเป็นถุงดูลดลง

นอกจากสวยขึ้นแล้ว ผลพลอยได้ที่พ่วงมาด้วยคือ นอนหลับดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีขึ้น และไม่น่าเชื่อนะคะว่า เธอทะเลาะกับแฟนลดลงไปด้วย ไม่ต้องร้องไห้ตาบวมบ่อยๆ นั่นก็มาจากการที่กายใจสมดุลกัน ความคิดความอ่านจึงดีขึ้น

ส่วนสาเหตุถุงใต้ตาของคุณแมว มาจากอายุที่มากขึ้นเนื้อเยื่อที่รองรับถุงไขมันหย่อนคล้อย เพราะเกิดความเสื่อมจึงเห็นถุงไขมันใต้ตาชัดเจน การผ่าตัดเป็นหนึ่งในวิธีรักษาในกรณีนี้ แต่ก็แนะนำให้เธอปรับเปลี่ยนการปฏิบัติตัวเพื่อลดถุงใต้ตาไปด้วย

เห็นไหมว่า ปัญหาเดียวกัน แต่ใช้วิธีแก้ไขต่างกันไปตามสาเหตุ ถ้าเผลอไปแก้แบบเดียวกันอาจทำให้ทั้งเจ็บตัวและเสียเงินเปล่าๆ ได้ค่ะ