EXERCISE

ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เพื่อการแก้ปัญหารูปร่างได้อย่างตรงจุด โดยกูรูตัวจริงชีวจิต

ยืดหลัง หยุดเจ็บก่อนเวิร์คเอ้าท์
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

ยืดหลัง หยุดเจ็บก่อนเวิร์คเอ้าท์

กายบริหารยามเช้า...ไล่ง่วง
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

กายบริหารยามเช้า…ไล่ง่วง

พุงยุบ
Read More +
สุขกาย / Riya

แขนเรียว พุงยุบ ด้วยโต๊ะเอกสาร

3 Steps สลัดง่วง สมองไบรท์ช่วงบ่าย
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

3 Steps สลัดง่วง สมองไบรท์ช่วงบ่าย

2 ท่าบริหารคลายปวดคอ
Read More +
EXERCISE / Riya

2 ท่าบริหารคลายปวดคอ

2 Steps แก้ปวดหลัง
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

2 Steps แก้ปวดหลัง

2 Step บอกลาบุคลิกแย่
Read More +
EXERCISE / cheewajitmedia

2 Step บอกลาบุคลิกแย่

สูตรแก้ท้องผูกตำรับโอเรกอน
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

สูตรแก้ท้องผูกตำรับโอเรกอน

Read More +
สุขกาย / Riya

7 วิธี ออกกำลังกาย ให้เหมาะกับอารมณ์

แก้ไหล่ติด หลังตัดมะเร็งเต้านม
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

แก้ไหล่ติด หลังตัดมะเร็งเต้านม

ท่าบริหารกล้ามเนื้ออย่างง่าย, ท่าบริหารกล้ามเนื้อ, บริหารกล้ามเนื้อ, บริหารร่างกาย, ออกกำลังกาย
Read More +
สุขกาย / Riya

ท่าบริหารกล้ามเนื้ออย่างง่าย สำหรับคนไม่ค่อยออกกำลัง เพื่อแขน ขา และก้นกระชับ

นิ้วล็อค, นิ้วล็อก, แก้นิวล็อค, บริหารนิ้ว, นิ้วมือ
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

ท่าบริหารคลาย นิ้วล็อค

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.