4 เหตุผลที่คนจำเป็นต้องโกหก

รู้ว่าการโกหกเป็นเรื่องไม่ดี ผิดศีล แต่บางครั้งมันก็ จำเป็นต้องโกหก เพื่อให้คนฟังสบายใจ แต่ไม่ว่าจะมีเหตุจำเป็นแค่ไหน มันก็ไม่ดีทั้งนั้นนะจ๊ะ

ซีเคร็ตชวนอ่าน : ” จริง ๆ แล้วโลกดีขึ้นทุกวัน ” หนังสือที่บิล เกตส์ซื้อแจกนักศึกษาจบใหม่ทุกคนในอเมริกา – Secret

ซีเคร็ตชวนอ่าน : ” จริง ๆ แล้วโลกดีขึ้นทุกวัน ” หนังสือที่บิล เกตส์ซื้อแจกนักศึกษาจบใหม่ทุกคนในอเมริกา – Secret อดสงสัยไม่ได้เลยว่า หนังสือ ” จริง ๆ แล้วโลกดีขึ้นทุกวัน ” มีดีอย่างไร จึงทำให้มหาเศรษฐีระดับโลกอย่าง บิล เกตส์ ซื้อแจกนักศึกษาจบใหม่ทุกคนในอเมริกา หนังสือจากสำนักพิมพ์อมรินทร์ฮาวทูปกสีส้มเล่มนี้ เป็นผลงานของ ฮันส์ โรสลิง เขียนร่วมกับ โอลา โรสลิง และ อันนา เรินน์ลุนด์ คือลูกชายและลูกสาวคนโตของเขาเอง แค่ชื่อของหนังสือเล่มนี้ก็ชวนให้เปิดอ่านแล้ว “ทำไมต้องดีขึ้น หรือ มันเคยแย่ลงงั้นเหรอ” แถมยังมีคำโปรยหน้าปกว่า “ปราบ 10 สัญชาตญาณจอมลวงที่ทำให้คุณเข้าใจโลกผิดมาโดยตลอด และมองไม่เห็นคุณค่าที่โลกหยิบยื่นให้”  หนังสือเล่มนี้ เชื่อว่ามนุษย์มีสัญชาตญาณ 10 อย่างที่ทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวตัวเองและสังคม ซึ่งผู้เขียนใช้คำว่า “โลก” เพราะเขากล่าวถึงข้อมูลเชิงสถิติไว้มากมายในบทต่าง ๆ แต่ที่ทำให้รู้สึกประหลาดใจคืออ่านแล้วไม่น่าเบื่อเลย     ผู้เขียนแบ่งสัญชาตญาณลวงออกเป็น […]

กฎ 10 นาที ที่น่าลองทำ แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปดั่งฝัน

กฎ 10 นาที ที่น่าลองทำ แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปดั่งฝัน จะมีอะไรดีไปกว่า การใช้เวลาสั้น ๆ แค่ 10 นาที ต่อวัน เท่านั้น แล้วทำให้ชีวิตของคุณเปลี่ยน มาทำความรู้จักและนำไปใช้กันเถอะค่ะ กับ กฎ 10 นาที หลายคนมีความคิดอยู่ในหัวเสมอว่า จะพัฒนาตนเอง ให้เก่ง ให้ดีขึ้น อย่างนั้น อย่างนี้ เช่น ฉันจะมีกล้ามหน้าท้องที่สวยงามสำหรับอวดในช่วงฤดูร้อน ฉันจะเขียนงานให้เก่งและสมูทขึ้น ฉันจะทำงานให้ไวและมีประสิทธิภาพ ฉันจะพรีเซ็นต์งานเจ้านายและลูกค้าให้ดีขึ้น สุดท้ายก็ไปไม่ถึงดวงดาวเพราะ “ขอพักไว้ก่อน” “ยังหาเวลาไม่ได้” มนุษย์เงินเดือนทำงานเต็มวัน ตั้งแต่เช้าจนค่ำ ได้หยุดพักแค่ 2 วัน ก็อยากพักผ่อนให้เต็มที่ ตามจริงแล้วมนุษย์ไม่ได้ต้องการพักผ่อนตลอดทั้งวันขนาดนั้น หากมีความต้องการขนาดนั้น คงไม่มีการพาออกไปเที่ยว หรือนัดพบปะเพื่อนฝูง งานปาร์ตี้ บลา ๆๆๆๆ ความรู้สึกนี้ยิ่งทำให้ถอยห่างจากความประสบความสำเร็จไปทุกที ๆ ขอเพียงแค่ 10 นาที เท่านั้น คิดว่าไม่น่ามากหรือน้อยเกินไป     […]

ทำไมไม่ควรหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เคล็ดลับความสำเร็จที่คุณทำได้ – Secret

ทำไมไม่ควรหยุด เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เคล็ดลับความสำเร็จที่คุณทำได้ – Secret มีคนกล่าวว่า “ การ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เป็นอุปนิสัยของบุคคลที่ประสบความสำเร็จ” แล้วเราควรทำอย่างไร ให้เปลวไฟแห่งความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้นี้ ลุกโชติขึ้น เต็มที่กับการพัฒนาศักยภาพตนเอง มีใจที่เปิดรับการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตามหลักจิตวิทยา ถ้ามนุษย์ประสบความสำเร็จในสิ่งที่ไม่ถนัด เท่ากับได้รับรางวัลแห่งชีวิต จะเกิดการปะทุเปลวไฟแห่งความกระตือรือร้น พร้อมที่จะผ่านด่านที่ยากลำบากไปอีกขั้น และขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ผ่านมาของเราเองด้วย มีคนจำนวนไม่มากที่กล้าทำในสิ่งที่ตนไม่ถนัดให้ประสบความสำเร็จ ความไม่กล้ายังน่ากลัวน้อยกว่า “ความพอ” หรือ “ความพึงพอใจ” ซึ่งเป็นอุปสรรคที่ยื้อไว้ให้อยู่กับที่ หลายคนอาจมองว่ามันเป็นความคิดในแง่บวกที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น แต่หารู้ไม่ว่ามันเป็นอุปสรรคหนึ่งที่หลอกให้เราหยุดพัฒนาตนเอง เราไม่ได้ห้ามคุณคิดว่า “พอ” คิดได้ แต่ควรคิดเป็นระยะ ๆ เพื่อให้มันเป็นเก้าอี้พักระหว่างทาง ลองจินตนาการว่าเรากำลังเดินขึ้นเขา ความพอ หรือความพึงพอใจก็เป็นเก้าอี้ที่จัดวางไว้ระหว่างเส้นทางที่เดินไปสู่ยอดเขา สมมติว่าเราเดินมาอย่างเหนื่อยหอบ แล้วขอนั่งพักสักนิดนึง ให้หายใจได้ทั่วท้อง เพื่อได้กำจัดความเหนื่อยหอบออกไป พออาการดีขึ้นจึงเดินต่อไป อย่าให้ความพอเป็นเก้าอี้ที่ทำให้คุณนั่งแช่ไปนาน ๆ “เหนื่อยไม่ไหวแล้ว ฉันไม่อยากเรียนรู้อะไรแล้ว” และสุดท้ายคุณก็หยุดคิดที่จะขึ้นไปสู่ยอดเขา แล้วกลับเดินลงเขาไป โดยไม่ได้เห็นทัศนียภาพที่งดงามของยอดเขานั้นว่ามันสวยงามเพียงใด     […]

9 เคล็ด(ไม่)ลับสร้างความสุข ง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

9 เคล็ดลับสร้างความสุข หลายคนเคยบอกว่า “เงินสามารถซื้อความสุขได้”แต่จะดีแค่ไหนกันล่ะคะ ถ้าหากเราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยตัวเองได้โดยไม่ต้องใช้เงิน

3 เทคนิคเริ่มต้น ชีวิตใหม่ สำหรับคนที่เคยทำผิดพลาด

ใครที่เคยทำอะไรผิดพลาดซ้ำซาก อยากเริ่มต้น ชีวิตใหม่ อยากหนีวิถีชีวิตเดิมๆ แต่ไม่มีแรงจะผลักดันตนเองออกมาจากวงจรนั้น ซีเคร็ตมีวิธีแนะนำ

มหัศจรรย์แห่งความกังวล ใช้ประโยชน์ของความกังวลช่วยพัฒนาชีวิต

มหัศจรรย์แห่งความกังวล ใช้ ประโยชน์ของความกังวล ช่วยพัฒนาชีวิต เมื่อพูดถึง ประโยชน์ของความกังวล เชื่อว่ามีคนไม่น้อยที่ทำหน้าฉงนสงสัย ความกังวลจัดเป็นกลุ่มความเครียดอย่างหนึ่ง ซึ่งไม่มีใครชอบตัวเองเท่าไรที่ต้องกลายเป็นคนขี้กังวล ถ้ากังวลมากไปก็ไม่ดี จะกลายเป็นโรควิตกกังวล แต่อยากให้ลองเปิดใจรับว่า เพื่อนของเราที่ชื่อ “ความกังวล” เขาก็มีข้อดีช่วยพัฒนาชีวิตของเราได้ คนที่กล้าพูดว่า ความกังวลเป็นสีสันอย่างหนึ่งของชีวิต คือคุณเคนอิจิโร่ โมงิ นักวิชาการด้านสมอง เจ้าของผลงานเรื่อง “ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข” หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านเปลี่ยนความกังวลเป็นความหวัง เปลี่ยนความเครียดเป็นพลังบวก เพียงฝึกสมองของเราให้มีความสุข ทางพระพุทธศาสนา สมเด็จพระญาณสังวรกล่าวว่า การคิดแต่เรื่องดี ๆ (เรื่องบวก) ก็เป็นการทำกุศลกรรมอย่างหนึ่ง ดังนั้นการที่เราคิดแต่เรื่องบวกก็เป็นการทำบุญให้ตัวเองอีกอย่างเช่นกัน คุณเคนอิจิโร่ โมงิ กล่าวว่า ลักษณะของความกังวลจะเปลี่ยนไปตามทักษะและประสบการณ์ของแต่ละคน จากประสบการณ์ที่ศึกษาวิจัยมาพบว่า ชาวญี่ปุ่นเป็นชาติหนึ่งที่กังวลง่าย ซึ่งเป็นเพราะพวกเขาขาดทักษะในการรับมือกับความกังวล หลายคนมองว่า ชาวญี่ปุ่นไม่สามารถรับมือกับความเสี่ยงได้อย่างชาญฉลาด เพราะขาดการฝึกรับมือกับความกังวลตั้งแต่วัยเด็ก ใจที่พร้อมจะเผชิญกับความกังวลและความเสี่ยงไม่ใช่เรื่องของสัญชาตญาณ แต่มาจากประสบการณ์ที่พบเจอแล้วนำมาพัฒนาตนเองจนข้ามพ้นความกังวลไปได้ เมื่อเจอกับเหตุการณ์นี้ครั้งแรก ด้วยความที่เป็นครั้งแรก จึงต้องยอมเจ็บกับเหตุการณ์นั้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เมื่อเริ่มคิดได้ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นต้องคล้ายกับเหตุการณ์ในตอนนั้น ดังนั้นเมื่อเคยผ่านมาแล้วย่อมหาทางออกได้เองอัตโนมัติ ทำไมจึงบอกว่า วัยเด็กจะไม่เคยพบเจอกับความกังวล นั่นเพราะอยู่ภายใต้การดูแลของคุณครู คุณครูเป็นผู้บอกทาง จึงทำให้เด็ก ๆ […]

5 วิธีกำจัดสารพัดสัตว์ตัวร้ายแบบ ไม่ผิดศีล

วิธีไล่เจ้าสัตว์ตัวร้ายจอมกวนแบบ ไม่ผิดศีล เผื่อว่าบรรดาสัตว์และคุณแมลงทั้งหลายจะได้ขนย้ายข้าวของออกจากบ้านของคุณไปโดยไม่ต้องเสียเลือดเนื้อ

ลองลาพักร้อนสักหนึ่งสัปดาห์ดูสิ แล้วอาการเหนื่อยล้าสะสมของคุณจะหายไป 

ลองลาพักร้อนสักหนึ่งสัปดาห์ดูสิ แล้ว อาการเหนื่อยล้าสะสม ของคุณจะหายไป อีกอาการหนึ่งที่สร้างความทุกข์ให้แก่ชาวออฟฟิศเป็นอย่างมาก พอ ๆ กับอาการซึมเศร้า คือ อาการเหนื่อยล้าสะสม ซีเคร็ตเห็นว่าอาการป่วยนี้เป็นอุปสรรคต่อการทำงานของชาวออฟฟิศอยู่ไม่น้อย จึงนำเคล็ดลับดี ๆ ของจิตแพทย์ ฮิเดกิ วาดะ เจ้าของหนังสือเรื่อง 9 พฤติกรรมเพื่อเลิกเป็นคนคิดแล้วไม่ทำ มาฝาก ซึ่งบอกกลเม็ดเคล็ดลับอย่างหมดไส้หมดพุงกันเลยทีเดียว ไม่อ่านแล้วคุณจะเสียใจ เคยสังเกตไหมว่า บางคนมีสุขภาพร่างกายดี แต่กลับเป็นคนที่ไม่มีความสุขเสียเลย สิ่งที่จะช่วยให้หาความสุขทางใจเจอคืองานอดิเรก มันจะช่วยให้คุณมีจิตใจที่สดชื่น แต่ถ้างานอดิเรกของบางคนเป็นงานล่ะ ! วันหยุดยาวก็ยังทำงาน เอางานติดไปทำระหว่างเที่ยวด้วย หลายคนกำลังนั่งรถไฟไปเที่ยวต่างจังหวัด เขาจะมองดูอะไรกัน ? มองดูทัศนียภาพของธรรมชาติข้างทาง แต่หากคุณเป็นคน ๆ เดียวในขบวนรถที่จดจ่ออยู่กับมือถือหรือคอมพิวเตอร์เพื่อทำงาน หรือเอกสารที่เกี่ยวกับงาน ถึงรัฐบาลจะมีนโยบายให้ลาพักร้อนได้ 2 สัปดาห์ เชื่อได้เลยว่า จะอดใจไม่เหน็บเอางานมาทำด้วยไม่ได้แน่นอน     ผลที่ตามมาของคนขยันคืออาการเหนื่อยล้าสะสม ถึงจะดูเป็นคนสุขภาพดี อายุยังน้อย แต่ถ้าจิตใจเหนื่อยล้าสะสมขนาดนี้ถือว่าเป็นสัญญาเตือนคุณว่ากำลังเข้าสู่ขีดอันตราย คุณฮิเดกิ วาดะ เจ้าของหนังสือเรื่อง “9 พฤติกรรม […]

7 เคล็ดลับ สลัดตัวขี้เกียจ ให้อยู่หมัด!

ใครกำลังรู้สึกว่าช่วงนี้ห้องหับเริ่มรกรุงรังเพราะร้างราจากการกวาดเก็บ เริ่มมีข้ออ้างกับทุกสิ่งทุกอย่าง และพูด “เดี๋ยว” จนติดเป็นนิสัย อาการข้างต้นอาจเป็นสัญญาณว่าตัวขี้เกียจกำลังเกาะติดตัวคุณ ซีเคร็ต จะพาคุณ สลัดตัวขี้เกียจ ออกไปให้ไกล

8 เทคนิคจัดการความเหงาแบบมือโปร

เมื่อความเหงาอยู่ใกล้ชิดกับเราเหมือนเงาตามตัว เราจะมีวิธี จัดการความเหงา ได้อย่างไร บางคนพอใจที่จะ “เป็นเพื่อนกับความเหงา”หรือ “มีความเหงาเป็นเพื่อน”

5 เทคนิคเด็ดเปลี่ยนคนหัวรั้นให้หันมารับฟังคุณ

ถ้าอยากให้ คนหัวรั้น ฟังคุณ คุณก็ต้องรับฟังเขาก่อน ลองทำตาม 5 วิธีนี้ดู แล้วคุณจะรู้ว่า การทำให้คนหัวรั้น หันมารับฟังคุณอาจไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด

9 เคล็ดลับ ทำงานไป พักผ่อนไป…สบายอารมณ์

ลองปรับชีวิตการทำงานให้มีความสุขมากขึ้น แทนที่จะรู้สึกเบื่องานและต้องฝืนใจทำ ก็ทำให้เหมือนกับกำลัง ทำงานไป พักผ่อนไป ดูนะคะ

5 วิธี ใช้เงินน้อยๆ แต่มีความสุขมากๆ

หลายคนคิดว่ายิ่งมีเงินเยอะ จะยิ่งมีความสุข แต่รู้ไหมว่า ใช้เงินน้อยๆ ก็มีความสุขมากๆ ได้ด้วยเหมือนกัน

10 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่คับแคบให้กลายเป็นท้องฟ้ากว้างใหญ่ โดยคุณพศิน อินทรวงค์

10 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิต ที่คับแคบให้กลายเป็นท้องฟ้ากว้างใหญ่ เราต่างเป็นนักผจญภัยที่ต้องการความคล่องตัว ขอท่านจงเป็นผู้เร่รอนในวิถีชีวิต อย่าได้เป็นมหาเศรษฐีผู้ลงหลักปักฐาน จงเป็นผู้โลดโผนโจนทะยานที่สะสมร่องรอยบาดแผล

5 วิธี สร้างความสุข เรื่องง่ายๆ ทำได้ด้วยตนเอง

สร้างความสุข เกิดขึ้นได้ง่ายๆ โดยที่เราไม่ต้องวิ่งตามหาจากที่ไหน ไม่ต้องขอให้ใครมาทำให้เรามีความสุข แต่ เราต่างหากที่สามารถสร้างความสุขขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง

“โชคดี” สร้างได้ …ไม่ต้องรอโชคชะตา

โชคดี สร้างได้ …ไม่ต้องรอโชคชะตา โชคดี สร้างได้ – ผู้คนส่วนใหญ่หากทำอะไรแล้วล้มเหลว ไม่ประสบความสำเร็จ ก็มักจะ “อ้าง” ว่าเป็นเพราะโชคชะตากำหนด  ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงแล้ว  โชคจะดีหรือไม่  เราสามารถสร้างหรือกำหนดขึ้นได้ด้วยตัวเอง ศาสตราจารย์ริชาร์ด  ไวส์แมน (RichardWiseman) แห่งสถาบันจิตวิทยา  มหาวิทยาลัยเฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ (University of Hertfordshire)  อังกฤษ ผู้ศึกษาวิจัยเรื่อง “ความโชคดี” มานับสิบปีได้ข้อสรุปว่า “ความโชคดีไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีลักษณะพิเศษ” คนลักษณะพิเศษที่พูดถึง ได้แก่ ผู้ที่มีทักษะในการสร้างโอกาสและมองเห็นโอกาส  ผู้ที่ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดโดยไม่ได้อาศัยแค่บรรทัดฐานของตนเองเพียงอย่างเดียว  มีความคาดหวังในด้านบวก และมีทัศนคติที่ยืดหยุ่น  นอกจากนั้นยังพบว่า  ผู้คนที่อับโชคมักเป็นคนเคร่งเครียด มองโลกในแง่ร้าย  ไม่กล้าเปิดใจรับสิ่งใหม่ ๆ สนใจแต่เรื่องเดิม ๆ  สิ่งเหล่านี้เองที่ทำให้พวกเขามักจะพลาดโอกาสต่าง ๆ ไปอย่างน่าเสียดาย เมื่อศาสตราจารย์ริชาร์ดทดลองให้ผู้คนที่อับโชคเข้ารับการฝึกฝนคุณลักษณะต่าง ๆ ของคนที่โชคดีเป็นเวลาหนึ่งเดือน  ผลการทดลองก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า  อาสาสมัครกว่าร้อยละ 80 รู้สึกว่าตนเองเริ่มโชคดีมากขึ้น 10 อุปนิสัยแห่งความโชคดี ดักลาส  มิลเลอร์ (Douglas Miller)  นักเขียน นักพูด นักฝึกอบรม  และโค้ชด้านอาชีพชื่อดัง  เป็นอีกคนหนึ่งซึ่งเชื่อว่า  โชคดีไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ เขาเขียนหนังสือ “THE LUCK HABIT” ซึ่งระบุถึงปัจจัยแห่งความโชคดีไว้ดังนี้คือ 1 รู้จักตนเอง รู้ว่าอะไรที่สำคัญกับชีวิตบ้างเพื่อจะได้ทุ่มเทใช้ชีวิตไปให้ถูกทาง 2  มีเป้าหมาย ทั้งระยะสั้นและระยะยาว เพื่อให้เกิดแรงจูงใจและมีทิศทางในการใช้ชีวิตอย่างชัดเจน 3  กระตือรือร้น สดชื่นอยู่เสมอ ใส่ใจกับทุกสิ่งที่ทำ อยากรู้อยากเห็นสนใจเปิดรับเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆเสมอ 4 เชื่อมั่น “ทำได้”  และ “จะทำ” การมีความรู้และทักษะต่าง ๆ แม้จะก่อให้เกิดความมั่นใจ  แต่ยังไม่พอ  ต้องสร้างแรงจูงใจว่า “อยากทำ” ด้วย  เพราะความเชื่อมั่นและแรงจูงใจจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต 5 อย่าขี้เกียจ ต้องทำงานหนัก  การทำงานหนักหมายถึงหมั่น “ตรวจสอบ” ตัวเองอยู่เสมอว่ามีอะไรที่ต้องปรับปรุงหรือพัฒนา  จากนั้นจึงฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ นั้นให้เชี่ยวชาญ 6 อย่ากลัวอย่ากังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด เพราะความกดดันอาจทำให้เกิดความผิดพลาดได้  คิดไว้เสมอว่า  ทุกปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการจัดการอย่างมีสติและเป็นขั้นเป็นตอน 7 ล้มบ้างก็ได้  แพ้บ้างก็ดี เรียนรู้จากความล้มเหลวหรือความพ่ายแพ้เพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีก 8 เปิดกว้างรับฟังความคิดเห็น ให้คิดว่าทั้งคำชมและคำวิจารณ์  ถือเป็น “ของขวัญ” และ “โอกาส” ในการพัฒนาตนเอง 9 สัมพันธภาพเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่หมั่น “สร้าง” ให้เพิ่มขึ้น  แต่ต้องหมั่น“รักษา” สิ่งที่มีอยู่ไม่ให้ขาดหาย  ยิ่งคุณรู้จักผู้คนมากเท่าไหร่  ก็ยิ่งเป็นประโยชน์มากเท่านั้น 10 มองเห็นโอกาส ไม่รอให้โอกาสมาหา  แต่ขวนขวายสร้างโอกาสให้ตัวเอง  ขณะเดียวกันต้องเตรียมความพร้อมในด้านต่าง ๆ อยู่เสมอ  เช่นพัฒนาความรู้ความสามารถและทักษะเพื่อสร้างโอกาสนั้นให้เป็นจริง  อย่าสร้างอุปสรรคปลอม ๆ มาบั่นทอนความมั่นใจของตนเอง เช่น  ฉันทำไม่ได้หรอก  ฉันไม่เก่ง “คนที่มีอุปนิสัยแห่งความโชคดีจะให้ความสำคัญกับการสร้างความโชคดีเสมอ และไม่ปล่อยให้โอกาสหลุดลอย ไปโดยไม่ได้ทำอะไรเลยอย่างแน่นอน ”   เรื่องจาก : นิตยสาร Secret […]

มาเป็นคนดีที่กล้าจะปฏิเสธกันเถอะ บทความ สร้างความมั่นใจ และความกล้าให้ตัวคุณ

มาเป็นคนดีที่กล้าจะปฏิเสธกันเถอะ บทความ สร้างความมั่นใจ และความกล้าให้ตัวคุณ “บอกลาตัวตนที่ไม่ดี” งานเขียนธรรมะจากแดนอาทิตย์อุทัย เขียนโดยริวโนะสุเกะ โคะอิเกะ จะตีแผ่ตัวตนที่ไม่ดีของเราเป็นอย่างไร เพื่อ สร้างความมั่นใจ และกล้าที่อยากจะเป็นคนดี คนเริดที่สุด การบอกลาตัวตนที่ไม่ดีย่อมไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของงานเขียนเรื่องนี้ การบอกลาตัวตนที่ไม่ดีสู่การเป็นคนที่เริดที่สุด เราอาจเคยได้ยินบ่อยครั้งว่า “คนนิสัยดีมักจะเสียเปรียบ” หรือ “คนดีมักจะถูกใช้ให้ทำสิ่งต่าง ๆ ง่าย” ทุกท่านเลยอาจจะนึกไปถึง “คนใจดี” ประเภทที่ว่า ใครขอร้องให้ทำอะไรก็ทำ ใครโยงงานอะไรมาให้ก็รับ ไม่เคยปฏิเสธ คนใจดีแบบนี้ ไม่ใช่คนนิสัยดี แต่เป็นคนใจอ่อนเลยปฏิเสธใครไม่เป็น ซึ่งความใจอ่อนที่ว่านั้นจะทำให้เกิดความรู้สึก กลัว…ว่าคนรอบข้างจะไม่ยอมรับ หรือไม่อยากให้ใครเกลียดนั่นเอง ความกลัวที่ว่านี้ เมื่อลองนำมาวิเคราะห์ทางจิตวิทยาตามแนวพุทธศาสนา แล้วถือว่าเป็น ความโกรธ อย่างหนึ่ง หากเราไม่ทำตามคำขอของผู้อื่น ก็ใช่ว่าเขาจะโกรธเราเสมอไป แต่เรากลับทึกทักและกลัวไปก่อนว่า “เดี๋ยวเขาจะโกรธเอา” การคิดฟุ้งซ่านเช่นนี้่ ทำให้จิตใจขุ่นมัว ซึ่งในทางศาสนาพุทธถือว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดีประเภทหนึ่ง เหตุผลอีกข้อหนึ่งที่ทำให้ปฏิเสธคนไม่เป็นคือ จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แล้วรับคำโดยไม่ทันได้ไตร่ตรอง การที่ไม่สามารถตัดสินใจอะไรได้อย่างชัดเจนนี้ ทางพุทธเรียกว่าความเขลา และความเขลานี้เองที่ทำให้จิตใจเสียการควบคุม จึงไม่ถือว่าเป็นนิสัยที่ดี ปกติคนที่ปฏิเสธผู้อื่นได้อย่างเด็ดขาด มักจะถูกมองว่านิสัยไม่ดี […]

keyboard_arrow_up