“ชีวิตดั่งกาแฟรสเลิศ” บทความช่วยให้มีชีวิตที่ดี จาก นายแพทย์ชวโรจน์ เกียรติกำพล  

กาแฟในถ้วยพลาสติกช่างรสชาติดีและหอมกรุ่นไม่ต่างจากกาแฟในถ้วยเซรามิกที่หรูหรา บทความดีๆ จากนายแพทย์ชวโรจน์

Dhamma Daily : แนะวิธีการปฏิบัติธรรมฉบับมนุษย์เงินเดือนที่มีเวลาไม่มาก

ชื่อว่ามนุษย์เงินเดือนส่วนใหญ่ก็อยากปฏิบัติธรรม แต่อาจมีเวลาไม่มากนัก แล้วจะทำอย่างไรดี ซีเคร็ตมีเคล็ดลับ การปฏิบัติธรรมแบบมนุษย์เงินเดือน มากฝากค่ะ

ปั๊บ – พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข กับการทำสงครามภายในเพื่อเอาชนะความกลัว

ปั๊บ – พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข กับการทำสงครามภายในเพื่อเอาชนะความกลัว ปั๊บ-พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข หรือ ปั๊บ Potato นักร้องเพลงร็อคขวัญใจวัยรุ่น มีงานอดิเรกที่เขาโปรดปรานเอามาก ๆ ซึ่งช่วยพลิกชีวิต และมีผลดีต่อการทำงานของเขา งานอดิเรกนี้เกิดมาจากความเป็น “เจ้าหนูจำไม” สงสัยในทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเขา นอกจากนี้เขายังบอกกับซีเคร็ตว่าทุกวันนี้เขายังต้องต่อสู้และทำสงครามอยู่… เขากำลังสู้รบอยู่กับใคร มาติดตามกัน   ทราบว่านั่งสมาธิเป็นงานอดิเรกด้วย เป็นงานอดิเรกที่จริงจัง เรียกได้ว่าสนุกดีกว่าครับ จะเรียกว่าจริงจังไหม มันแล้วแต่ช่วงครับ แต่จะทำให้สนุกและเพลิดเพลินมากกว่า ไม่ได้เข้มงวดอะไร   เป็นมาอย่างไรจึงสนใจนั่งสมาธิ บ้านผมนับถือศาสนาพุทธ แต่ผมเรียนโรงเรียนคริสต์มาตั้งแต่เด็ก และได้เรียนวิชาพระพุทธศาสนาอย่างเป็นเรื่องเป็นราวตอนขึ้นชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เพราะย้ายมาเรียนที่โรงเรียนรัฐ ตอนนั้นก็เรียนแบบรู้ผ่าน ๆ ไม่ได้จริงจังอะไร ที่มาสนใจและได้นั่งสมาธิอย่างจริงจังคือตอนมาเรียนการแสดงกับหม่อมน้อย – หม่อมหลวงพันธุ์เทวนพ เทวกุล ตอนที่ผมเล่นภาพยนตร์เรื่องขอบคุณที่รักกัน ตอนนั้นเรียนอยู่กับท่านถึง 20 ครั้ง ในแต่ละครั้งช่วงท้ายคาบท่านจะสอนให้นั่งสมาธิทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ บังเอิญช่วงนั้นผมมีปัญหาเรื่องความคิดในการทำงาน กลายเป็นคนคิดมาก ขี้กังวล คิดไปก่อน ด้วยว่างานที่ผมทำอยู่เป็นงานที่อยู่ในแวดวงของมายาคติ ต้องมีการปรุงแต่งเพื่อให้เกิดจินตนาการ เพื่อให้เราทำงานต่อไปได้ […]

การใส่ใจสิ่งแวดล้อมก็เป็นธรรมะ ศศวรรณ จิรายุส

การใส่ใจสิ่งแวดล้อม ก็เป็นธรรมะ ศศวรรณ จิรายุส เชื่อว่ามีหลายคนที่เคยเห็นคลิปงานแต่งงานที่จัดขึ้นภายในหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ เมื่อหลายเดือนก่อน เป็นงานแต่งงานที่เรียบง่าย แต่เจ้าตัว คุณแอน-ศศวรรณ จิรายุส หัวหน้าฝ่ายสื่อสารองค์กร หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ กลับไม่เรียกงานนี้ว่า งานแต่งงาน แต่เรียกว่า งานบุญเริ่มต้นชีวิตคู่ ทำให้เราเห็นถึงงานแต่งงานแบบวิถีพุทธอย่างแท้จริง และยังเป็นงานแต่งงานที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมอีกด้วย วันนี้ซีเคร็ตมาพูดคุยกับคุณแอนว่าทำไมจึงจัดงานแบบนี้ และ การใส่ใจสิ่งแวดล้อม เป็นธรรมะอย่างไร   งานบุญเริ่มชีวิตคู่หัวใจสีเขียว ” เราไม่อยากจัดงานแต่งงาน จึงเรียกงานนี้ว่า “งานบุญเริ่มต้นชีวิตคู่” และเราก็ไม่อยากให้เป็นงานที่ติดพิธีการมากเกินไป อยากให้เรียบง่าย และออกแบบงานนี้ให้เป็นงานบุญ ตั้งแต่ร่วมกันตักบาตร ร่วมกันปลูกต้นไม้ และร่วมกันช่วยลดขยะ เพื่อเป็นการรบกวนสิ่งแวดล้อมให้น้อย  อีกเรื่องที่สำคัญก็คือ คุณทอม-สุรชัย ตรงงาม เลขาธิการ มูลนิธินิติธรรมสิ่งแวดล้อม ( Enlaw ) สามี ก็เป็นทนายสิ่งแวดล้อม จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จัดงานแต่งงานแบบนี้     ” หากลองสังเกตดูว่าในงาน ๆ หนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยง […]

การเป็นมนุษย์ที่แท้จริงเป็นอย่างไร ธรรมะหน้าเชิงตะกอนของท่านพุทธทาสภิกขุ

การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง เป็นอย่างไร ธรรมะหน้าเชิงตะกอนของท่านพุทธทาสภิกขุ หลายคนอาจเคยตั้งคำถามขึ้นมาในห้วงคำนึงว่า ” การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง เป็นอย่างไร” คำถามนี้คงไม่ต่างจากคำถามยอดฮิตในกลุ่มชาวพุทธที่ว่า ” เกิดมาทำไม”, “ทำอย่างไรให้พ้นกรรม” ท่านพุทธทาสภิกขุปราชญ์แห่งสวนโมกข์ไชยา ได้กล่าวไว้ในอนุโมทนาของ “ตายก่อนตาย” หนังสือที่มาจากธรรมบรรยายว่าด้วยเรื่องความตายของท่าน ขอยกมาส่วนหนึ่งว่า “มนุษย์เรา จะเป็นมนุษย์อยู่ได้ ก็เพราะกำลังประกอบอยู่ด้วยธรรมะ มิฉะนั้นจะต้องสูญเสียความเป็นมนุษย์ หรือถึงกับต้องตายในที่สุด โดยไม่ลังเลสงสัยเลย” การเป็นมนุษย์คือต้องมีธรรมะ คำว่า “ธรรมะ” ในปราชญ์อินเดียแปลว่า “หน้าที่” ไม่แปลกที่ท่านพุทธทาสภิกขุจะพูดถึง หลักการเป็นมนุษย์ที่เต็ม (การเป็นมนุษย์ที่แท้จริง) มีสถานะหรือหน้าที่ด้วยกัน 5 ประการคือ   เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดา เป็นศิษย์ที่ดีของครูบาอาจารย์ เป็นเพื่อนที่ดีของเพื่อน เป็นพลเมืองที่ดีของประเทศชาติ เป็นศาสนิกชนที่ดีของศาสนา   ทำไมท่านพุทธทาสภิกขุจึงมีความเห็นว่าการเป็นมนุษย์ต้องมีธรรมะ 5 อย่างนี้ ลองมาพิจารณาตามคำสอนของท่านกัน   เป็นบุตรที่ดี ” ทุกคนควรจะสำรวจดูตัวเองว่า เดี๋ยวนี้เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดาหรือเปล่า แม้จะอายุมากแต่หัวหงอกแล้ว มันยังมีความเป็นบุตรของบิดามารดาคนใดคนหนึ่งอยู่นั่นเอง แม้ว่าจะล่วงลับไปแล้ว ได้ทำตนให้เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดาหรือเปล่า ได้ทำให้บิดามารดาชื่นอกชื่นใจตลอดเวลาที่มีอยู่หรือเปล่า ถ้ายัง […]

Dhamma Daily : ไม่ทำบุญแต่ทำทาน จะสามารถอุทิศส่วนกุศลให้ญาติที่ล่วงลับได้ไหม

ถ้าไม่ค่อยได้ทำบุญใส่บาตร แต่มักให้ทานแก่ผู้ยากไร้หรือสัตว์สม่ำเสมอ จะสามารถนำบุญที่ได้ อุทิศส่วนกุศล ให้กับญาติที่ล่วงลับได้ไหมคะ

จุดจบของโจรขโมยศรัทธา ถึงเวลาที่ ” กรรมตามทัน ” – เรื่องเล่าจากผู้อ่าน

“ขโมย” กรรมตามทัน อาจให้ผลในชาตินี้ หรือในชาติต่อไป ดังคำกล่าวว่า “กาลเวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ผลของกรรม” โจรขโมยก็เช่นกัน กรรมตามทันแน่นอน ไม่ช้าก็เร็ว

Dhamma Daily : ตอบแทนพระคุณพ่อแม่ได้อย่างไรบ้าง

ขณะนี้หนูเป็นนักศึกษา ต้องทำกิจกรรมมากมาย ทั้งยังต้องมุ่งมั่นกับการเรียนทำให้ไม่มีเวลา ตอบแทนพระคุณ พ่อแม่ ไม่ทราบว่าจะมีวิธีไหนให้ได้ตอบแทนพวกท่านไหมคะ

หรือจะเป็น “ผลแห่งกรรม” ที่ตามทันในชาตินี้ : เรื่องเล่าจากผู้อ่าน

ผลแห่งกรรม หากเราก่อกรรมใด ก็ต้องได้รับผลกรรมของมัน กรรมให้ผลตรงตามเหตุแห่งการกระทำ บุคคลที่กระทำกรรมอะไรลงไป ย่อมจะได้รับผลในทางจิตใจทันที

ข้อคิดที่ได้จาก ตำนานวันสงกรานต์ เมื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ท้าทายมนุษย์

ข้อคิดที่ได้จาก ตำนานวันสงกรานต์ เมื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ท้าทายมนุษย์ เทศกาลสงกรานต์มีด้วยกัน 3 วัน นับตั้งแต่วันที่ 13 เมษายน ของทุกปี สงกรานต์มีความหมายว่า “ก้าวขึ้น” “ย่างขึ้น” หมายความว่าเป็นช่วงที่กำลังเปลี่ยนผ่าน ทางดาราศาสตร์ว่าดวงอาทิตย์ย้ายเข้าสู่จักรราศีเมษ นับเป็นการเริ่มต้นใหม่ในคติความเชื่อของไทย สิ่งหนึ่งที่ติดตามกับเทศกาลสงกรานต์นอกจากประเพณีรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ก่อพระเจดีย์ทราย สาดน้ำเพื่อบรรเทาความร้อนแล้ว ยังมีเรื่อง ตำนานวันสงกรานต์ ที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดี รองลงมาคือเรื่องนางสงกรานต์ กล่าวได้ว่าพากันจดจ้อเลยว่าปีนี้นางสงกรานต์พระองค์ใดจะเป็นผู้เชิญเศียรท้าวกบิลพรหม มาถึงตอนนี้แล้วขอเข้าเรื่องตำนานวันสงกรานต์เลยละกัน   เศรษฐีเป็นหมันขอบุตรจากพระไทร   สมัยต้นภัทรกัลป์เศรษฐีคนหนึ่งมาพบนักเลงสุราโดยบังเอิญ ได้ถูกนักเลงสุรากล่าวเย้ยหยันดูถูกเศรษฐีว่า ท่านเศรษฐีมีสมบัติก็มากมายมหาศาล แต่จะมีบุตรมาเกิดสักคนไม่ ข้าพเจ้าสิดีกว่าท่านเป็นไหนๆ มีบุตรตั้ง 2 คนรูปร่างงดงามหมดจดน่ารัก ท่านคงมีเวรมีกรรม ไม่สามารถมีบุตรไว้สืบสกุลอย่างข้าพเจ้าได้ ท่านเศรษฐีมีความละอายใจและน้อยใจตัวเอง เฝ้าแต่คิดว่าจะทำอย่างไร จึงได้จัดเครื่องสังเวยบูชาพระอาทิตย์และพระจันทร์วอนขอบุตรเป็นเวลา 3 ปี ก็มิได้บุตรตามความปรารถนา ครั้นถึงฤดูคิมหันต์ วันสงกรานต์ เศรษฐีจึงพาบริวารไปยังต้นไทร นำเอาข้าวสารมาล้างน้ำ 7 ครั้ง แล้วหุงบูชารุกขเทวดา ณ ใต้ต้นไทรนั้นพร้อมด้วยโภชนาหารดอกไม้เครื่องหอม และผ้าแพร 3 […]

“เดินจิต” ถ่ายทอดธรรมจากจิตสู่จิต โดย พระวิปัสสนาจารย์ พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

“เดินจิต” ถ่ายทอดธรรมจากจิตสู่จิต โดย พระวิปัสสนาจารย์ พระมหาวรพรต กิตฺติวโร พระมหาวรพรต กิตฺติวโร พระอาจารย์หนุ่มแห่งวัดมเหยงคณ์ ที่สละชีวิตทางโลก อยู่กับการปฏิบัติจนกลายเป็นพระวิปัสสนาจารย์ ชี้แนะและสอนการปฏิบัติธรรมตามแนวทางสติปัฎฐาน 4 ด้วยวิธี “จิตสู่จิต” หรือที่เรียกว่า “เดินจิต” อะไรคือแรงบันดาลใจ และจุดหักเหให้ท่านสนใจมุ่งสู่ทางธรรมตั้งแต่ยังวัยรุ่น   เบื่อหน่ายทางโลก อยากแสวงหาความสงบ ” แต่ก่อนใช้ชีวิตเหมือนวัยรุ่นทั่วไป เรียนหนังสือ อยู่กับเพื่อน ๆ จนกระทั่งอายุ 16 – 17 ปี ซึ่งเป็นวัยหัวเลี้ยวหัวต่อ เกิดพลิกผันคือ เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายสิ่งต่าง ๆ  เพื่อนฝูง สังคม แม้กระทั่งเราเข้าไปในผับในบาร์ ตามประสาวัยรุ่นก็เกิดความรู้สึกเบื่อ มันไม่ใช่ความสุขของเรา เลยทำให้กลายเป็นคนเก็บตัว จากที่เคยเป็นคนเฮฮา กลายเป็นคนตัดขาดจากสังคม ด้วยความที่ช่วงนั้นเบื่อสังคมไม่รู้จะทำอะไรก็เลยระลึก (ภาวนา )  พุท-โธ ขึ้นในใจ ตอนนั้นไม่ได้คิดว่าจะปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ หรือเดินจงกรม แค่รู้สึกอยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวเลยภาวนาพุท-โธ […]

เรื่องเล่าของชายขาหักที่สร้างสุขให้โลกใบนี้ โดย นายแพทย์ชวโรจน์ เกียรติกำพล  

“หักอีกแล้วเหรอครับลุง”  ผม ( นายแพทย์ชวโรจน์ ) เริ่มต้นด้วยคำถามตั้งแต่เห็นคุณลุง ซึ่งเป็นผู้ป่วยที่อาจจะเรียกได้ว่ามาโรงพยาบาลบ่อยที่สุดเดินเข้ามา

ยาระงับความโกรธ – นายแพทย์ชวโรจน์ เกียรติกำพล

ระงับความโกรธ ให้เป็น เรื่อง นายแพทย์ชวโรจน์ เกียรติกำพล ผมมีโอกาสรักษาผู้ป่วยรายหนึ่ง เป็นผู้หญิงอายุประมาณ 26 ปีเธอต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล

Dhamma Daily: พ่อแม่มีนิสัยยึดมั่นถือมั่น และโกรธง่ายทำอย่างไรดี

ถาม : พ่อแม่มีนิสัย ยึดมั่นถือมั่น ไม่ฟังเหตุผลของใคร และโกรธง่าย พอจะมีวิธีให้ท่านรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นและโกรธน้อยลงไหมครับ

ปรุงแต่งให้ดีชีวีมีสุข บทความจาก นายแพทย์ชวโรจน์ เกียรติกำพล

คนหนึ่ง ปรุงแต่ง เป็นโคลนตม อีกคนเห็นเป็นดวงดาว คุณอยากเห็นโลกแบบไหน อยู่ที่การปรุงแต่ง หากปรุงแต่งให้ดี ชีวิตก็จะมีแต่ความสุข

ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย ธรรมะจากงานศพ โดย กิ๊ก – มยุริญ ผ่องผุดพันธ์  

ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย ธรรมะจากงานศพ โดย กิ๊ก – มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ได้โพสต์ข้อความธรรมะจำนวน 9 รูป ในชื่อว่า “ทำไมจึงทำเช่นนี้เวลาตาย” ซึ่งเป็น ธรรมะจากงานศพ ที่ทำให้เราเข้าใจถึงเหตุทีต้องทำเช่นนี้ในงานศพ เช่น การสวดอภิธรรม การมัดตราสังข์ บวชหน้าไฟ พระจูงหน้าศพ เวียนศพ 3 รอบ คุณกิ๊กได้ยกธรรมะอธิบายแฝง ทำให้เราตระหนักว่างานศพงานหนึ่งที่เราทุกคนเข้าใจว่าจัดขึ้นเพื่อผู้วายชนม์ แต่ที่จริงแล้วเป็นงานที่จัดขึ้นเพื่อให้คนเป็นได้เข้าใจในสัจธรรมของชีวิต และดำเนินชีวิตไปในหนทางที่ถูกต้องด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า   1. มัดตราสังข์สามเปลาะ มัดที่คอ หมายถึง บ่วงรักลูก มัดที่มือ หมายถึง บ่วงรักสามี-ภรรยา มัดตรงข้อเท้า หมายถึง บ่วงรักทรัพย์สมบัติ ติดอยู่สามบ่วงนี้ ไปนิพพานไม่ได้ ต้องเวียนว่ายอยู่ในสังสารวัฏไม่มีจบสิ้น   2. เคาะโลงรับศีล ไม่ใช่ให้คนตายมารับศีล แต่เพื่อเป็นการบอกคนที่มาร่วมงานว่า อย่าเอาแต่มัวประมาทขาดสติ ไม่สนใจในหลักธรรมคำสอน เมื่อตายไปหมดโอกาสทำความดี จะเคาะจนโลงแตกก็ลุกขึ้นมาไม่ได้   3. […]

ซีเคร็ตรีวิว 9 หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47

ซีเคร็ตรีวิว 9 หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดใน งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47 เชื่อว่าตอนนี้เหล่าหนอนหนังสือทั้งหลายคงกำลังตรวจตราเงินในกระเป๋าสตางค์ และคิดว่างานสัปดาห์หนังสือครั้งนี้ฉันต้องหมดเงินไปเท่าไรกับการกวาดซื้อหนังสือเล่มโปรดมาครอบครอง ซีเคร็ตอยากให้ลองมาสัมผัสกับ 9  หนังสือธรรมะน่าอ่าน ที่คุณไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง ในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติครั้งที่ 47 พอได้ยินคำว่า “หนังสือธรรมะ” หลายคนอาจส่ายหน้า หรือเกิดอาการง่วงขึ้นมาทันควัน เพราะอาจเคยคุ้นชินกับหนังสือธรรมะแบบเดิม ๆ ที่มีแต่ตัวหนังสือ อ่านเข้าใจยาก เปิดไปไม่กี่หน้าก็จะหลับคาหนังสืิอเสียแล้ว แต่……ขอบอกเลยว่า หนังสือธรรมะที่ซีเคร็ตจะมารีวิวทั้งหมด 9 เล่มนี้ รับรองได้เลยว่า ไม่เหมือนหนังสือธรรมะแบบเดิม ๆ ที่เคยรู้จักมาแน่นอน     ก่อนมรณาจะมาถึง มาเริ่มกันที่ผลงานของท่าน ว. วชิรเมธี “ก่อนมรณาจะมาถึง” เป็นหนังสือธรรมะที่อ่านง่ายมาก เนื้อหาไม่หนัก แถมท่านว.วชิรเมธียังใส่เหตุการณ์จริงที่เคยเป็นข่าว และประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตของท่าน บอกเล่าผ่านหนังสือธรรมะเล่มนี้ นับว่าเป็นหนังสือธรรมะที่สอนให้เข้าใจเรื่องความตาย จนรู้สึกได้ว่า ความตาย คือเพื่อนที่เราไม่ควรเกลียดหรือกลัวเขา การระลึกถึงความตาย หรือศัพท์ทางพระท่านเรียกว่า “มรณานุสติ” ทำให้เป็นประจำ บ่อยครั้งจนไม่ต่างจากการคิดถึงเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันเลย เพียงแค่นี้ความตายก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างที่คิดแล้ว พูดได้คำเดียวเลยว่า เป็นหนังสือธรรมะที่น่าอ่านมาก […]

“ ตาสว่างก่อนตาย ” กับคุณดังตฤณ

“ ตาสว่างก่อนตาย ” กับคุณ ดังตฤณ ดังตฤณ เป็นนามปากกาของคุณศรันย์ ไมตรีเวช นักเขียนหนังสือธรรมะชื่อดังจากงานเขียนเรื่อง “เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน” และนวนิยายอิงธรรมะอย่างเรื่อง “ทางนฤพาน” ล่าสุดคุณดังตฤณมีผลงานตีพิมพ์กับสำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะเรื่อง “ ตาสว่างก่อนตาย ” ซึ่งเป็นการรวบรวมบทความในเฟซบุ๊กของคุณดังตฤณที่มีเนื้อหากินใจ และช่วยให้ตาสว่างได้ในหลาย ๆ เรื่อง ทั้งเรื่องชีวิต การงาน และการปล่อยวาง เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มอ่านหนังสือธรรมะ เพราะอ่านเข้าใจง่าย ทุกเรื่องอิงจากชีวิตจริงและประสบการณ์ของคุณดังตฤณเอง ซีเคร็ตจึงรวบรวมปัญหายอดฮิตที่กลุ่มคนรุ่นใหม่และวัยทำงานต้องเจอให้คุณดังตฤณเป็นผู้ตอบ อาจช่วยให้ “ตาสว่าง” ขึ้นมาบ้าง ไม่มากก็น้อย     เจอปัญหาเครียดเป็นทุกข์ควรทำอย่างไร จริง ๆ แล้วคนที่ปฏิบัติกับคนที่ไม่ได้ปฏิบัติจะมีสิ่งเหมือนกันคือใจที่เป็นทุกข์ แต่ว่าข้อแตกต่างระหว่างคนปฏิบัติกับคนไม่ปฏิบัติคือ คนที่ไม่ปฏิบัติจะไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรให้ความทุกข์ออกจากใจได้ แต่สำหรับคนที่ปฏิบัติจะรู้ว่าการแก้ทุกข์นั้นต้องแก้จากข้างใน ไม่ใช่ข้างนอก และมองตามความเป็นจริง โดยปกติถ้าคนไม่ปฏิบัติเกิดความทุกข์จะไม่เข้าใจในทันที ว่าความทุกข์ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป เดี๋ยวก็มีความสุขแวะเวียนเข้ามา และคิดว่าทุกข์สามารถแก้ไขได้ด้วยภายนอก บางคนคิดว่าตนเองทุกข์ตลอดทั้งชีวิต เพราะเกิดมาฐานะยากจน ทำงานหนัก สุขภาพย่ำแย่ หรือไม่พอใจในชาติกำเนิดของตน แบบนี้คือเขายึดแล้ว แล้วเขาจะทุกข์คิดแต่เรื่องนี้ไปจนวินาทีสุดท้ายของชีวิต พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “ถ้ามองเห็นตามความเป็นจริงว่า […]

keyboard_arrow_up