ไมค์ ภัทรเดช สงวนความดี

Smart Life, Smart Health ไมค์  ภัทรเดช สงวนความดี ไมค์  ภัทรเดช สงวนความดี พระเอกหนุ่มขวัญใจสาวๆ มาเจอเยือนนิตยสารชีวจิตในลุคสปอร์ตแมน ที่พร้อมออกกำลังกาย และทำกิจกรรมต่างๆ แต่เห็นถึงอย่างนั้น หนุ่มคนนี้ก็มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังมายาวนานจากการออกกำลังกาย จนตอนนี้สิ่งที่เขาให้ความสำคัญที่สุดในการออกกำลังกายคือ “การยืดกล้ามเนื้อ”          บาดเจ็บเรื้อรัง จากการออกกำลังกาย  กีฬาโปรดของไมค์ – ภัทรเดช สงวนความดี คือบาสเก็ตบอล ที่เล่นจนได้เป็นนักกีฬามหาวิทยาลัย แต่ก็เพราะกีฬาชนิดนี้เช่นเดียวกัน ที่ทำให้เขาบาดเจ็บเรื้อรังตั้งแต่วัยเรียนจนถึงปัจจุบัน “เป็นอาการบาดเจ็บช่วงหลังล่างครับ เป็นมายาวนานตั้งแต่ ม.3 เกิดจากการซ้อมบาสเก็ตบอล ก่อนลงสนามไม่ยืดกล้ามเนื้อ ระหว่างเล่นเกิดอุบัติเหตุชนกับเพื่อนกลางอากาศ ทำให้บาดเจ็บตั้งแต่นั้นมา และก็รักษาอาการมาเรื่อยๆ ถ้าครั้งไหนออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา ไม่ได้ยืดกล้ามเนื้อก่อนจะบาดเจ็บทุกครั้ง”  อาการบาดเจ็บที่เรื้อรัง แม้ดูแลเป็นอย่างดีแต่ก็อาจกลับมารุนแรงขึ้นได้อีก “ที่มาเจ็บอีกในช่วงนี้ อาจเป็นเพราะผมออกกำลังกายหนักมากขึ้น  จนในที่สุดต้องพักออกกำลังกาย 6 เดือน เพื่อทำกายภาพบำบัด ให้อาการดีขึ้น ตอนนี้ก่อนออกกำลังกายก็ต้องยืดกล้ามเนื้อให้นานขึ้น ถ้าเป็นการเล่นเวทก็ต้องจัดระเบียบร่างกายให้ดี ให้ถูกต้อง”  […]

พระเอกใจดี ไมค์ ภัทรเดช แจกอุปกรณ์การเรียนและขนมให้กับเด็ก ๆ มูลนิธิบ้านนกขมิ้น พระเอกหนุ่มวิกหมอชิต ไมค์ ภัทรเดช สงวนความดี  หรือ พี่เสือผา จากละครเรื่องมธุรสโลกันต์ เป็นผู้ใหญ่ใจดี นำอุปกรณ์การเรียน และขนมต่าง ๆ มากมายไปบริจาคให้กับมูลนิธิบ้านนกขมิ้น ย่านเสรีไท     พระเอกหนุ่มเผยว่า  “ จริง ๆ ตั้งแต่มีโควิด 19 ระบาด เห็นพี่น้องหลาย ๆ คนได้รับผลกระทบและลำบากมาก ๆ บางคนไม่มีแม้กระทั่งของที่จะกินประทังชีวิตในแต่ละวัน เลยตัดสินใจแพ็กถุงยังชีพก่อน เพราะว่าคนเดือดร้อนมากจริง ๆ ต่อมาเลยคิดไว้ว่าอยากจะช่วยเด็ก ๆ น้อง ๆ ด้วย เห็นข่าวหลาย ๆ สถานสงเคราะห์ หรือมูลนิธิหลาย ๆ ที่ลำบากกันมาก เพราะว่าเศรษฐกิจไม่ดี คนมาบริจาคกันน้อยลง อันนี้ก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ผมตั้งใจไว้ครับว่าอยากช่วยเหลือจริง ๆ     “ ที่มาที่นี่เพราะว่าเห็นข่าวก่อนหน้านี้คุณครู […]