ใช้ชีวิตให้สนุก

5 ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ที่ทำแล้วส่งผลดีต่อตัวเองแน่นอน เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไป และมีเทคโนโลยีใหม่ๆ เกิดขึ้นมา อาจส่งผลให้ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ต้องคอยปรับตัวไปตามสิ่งที่เกิดขึ้นด้วย แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกๆ การเปลี่ยนแปลงนั้นจะส่งผลร้ายเสมอไป เพราะยังมีไลฟ์สไตล์อยู่อีกหลายแบบเช่นกัน ที่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์กับตัวเราได้ หากรู้จักที่จะเรียนรู้ และค่อยๆ ไล่ตามมันไปทีละนิด ชอบอยู่บ้าน มีเวลาให้ตัวเอง เมื่อถึงวันหยุดพักผ่อน หลายคนอาจชอบอยู่บ้านมากกว่าที่จะออกไปเที่ยวข้างนอก เนื่องจากต้องเจอกับรถติด คนเยอะ ต่อคิวนาน หรือเพราะสาเหตุอะไรก็ตามแต่ เราจะเห็นว่าไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้มักชอบทำกิจกรรมภายในบ้านซะส่วนใหญ่ อาทิ ดูหนังเรื่องโปรด ฝึกทำอาหารจากยูทูป ออกกำลังกายเบาๆ ซึ่งล้วนเป็นข้อดีที่จะทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองได้นานขึ้นด้วย เสพข่าวเยอะ รู้ทันเหตุการณ์ ในยุคที่โลกออนไลน์และโลกโซเชียลกำลังมาแรง ข่าวสารต่างๆ ทั่วโลกล้วนพรั่งพรูเข้ามาพร้อมกันโดยมิได้นัดหมาย ซึ่งก็ถือเป็นประโยชน์ที่จะทำให้เรารู้ทันเหตุการณ์ รู้ทันข่าวใหม่ๆ ส่งผลให้กล้าคอมเมนต์ กล้าโพสต์ และกล้าแสดงความคิดเห็นไปในทิศทางที่ถูกต้อง หรือไม่ว่าจะเป็นการแชร์ต่อไปให้กับคนอื่น ก็สามารถช่วยสร้างบทสนทนา และการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นได้เช่นกัน หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ยุคนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงแซงทางโค้ง สาวๆ หลายคนอาจได้รับแรงบันดาลใจมาจากดารา หรือไอดอลคนโปรดที่ฟิตหุ่นจนดูดี ทำให้เราอยากที่จะเป็นแบบพวกเค้าเหล่านั้นตามบ้าง โดยจากที่เมื่อก่อนเลิกงานแล้วก็กลับบ้านดูละคร เดี๋ยวนี้บางคนอาจเลิกงานแล้วมุ่งหน้าไปฟิตเนส ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย หรือทำอาหารคลีนทานเอง มากกว่าที่จะออกไปรับประทานอาหารนอกบ้านหรือปาร์ตี้สังสรรค์ […]

เวลาที่ต้องทำในสิ่งที่ตนเองไม่ชอบ เวลาเจอะเจอปัญหา ชีวิตสะดุด หลายคนมักจะบ่นว่า ทำไมชีวิตมันยากจัง เหนื่อย หนัก น่าเบื่อ ไม่ไหวแล้ว ฯลฯ  เต๋อ ฉันทวิชช์ ธนะเสวี ทว่าสำหรับผู้ชายคนนี้ เต๋อ ฉันทวิชช์ ธนะเสวี หนุ่มมาดทะเล้นที่พกความสามารถทางภาพยนตร์มารอบตัว ทั้งการเขียนบทภาพยนตร์ ฝีมือการแสดงที่ลื่นไหลเป็นธรรมชาติ ชีวิตที่ผ่านมาของเขาแทบจะไม่เคยหยิบยกคำเหล่านี้ขึ้นมาใช้เลย นั่นเป็นเพราะว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำ ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ชอบ เขาคนนี้จะใช้คำว่า “สนุก” นำหน้าไว้ก่อนเสมอ สนุกกับการเรียน สนุกกับการทำงาน หรือแม้แต่ถ้ามี “ปัญหา” เข้ามา เขาคนนี้ก็จะพยายามเปลี่ยนมันให้กลายเป็นเรื่องสนุกได้เหมือนกัน…สนุกกับการแก้ปัญหา เมื่อไรที่ใช้ชีวิตอย่างสนุก ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกดดัน…ความสุขก็จะตามมาเอง   แรงบันดาลใจจากขอบสนาม แรกเริ่มทีเดียวผมรู้จัก เรจจี้ มิลเลอร์ (Reggie Miller) ในฐานะสุดยอดนักบาสเอ็นบีเอที่ยิงได้แม่นสุดๆ ยิ่งพอได้รู้ประวัติของมิลเลอร์เข้า ผมก็ยิ่งทึ่งมากขึ้น เพราะเขาเคยเป็นโปลิโอมาก่อน!   ถึงจะเดินไม่ค่อยถนัดเพราะต้องใส่เหล็กช่วยดามขา แต่มิลเลอร์ก็ฝันอยากจะเป็นนักบาสเอ็นบีเอให้ได้ พอเพื่อนๆ รู้เข้า ก็พากันพูดกันว่า “เป็นไปไม่ได้” แต่มิลเลอร์ก็ไม่สน เขาเริ่มฝึกเดินจนคล่อง […]