ติดเชื้อไวรัส RSV ในผู้ใหญ่ ใครว่าไม่น่ากลัว

ไวรัส RSV ในผู้ใหญ่ ใครว่าไม่อันตราย ไวรัส RSV  เชื้อไวรัสที่ติดต่อทางเดินระบบหายใจ ทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดและทางเดินหายใจ ดังนั้น ในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูแบบนี้ เราต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองกันให้มากขึ้นนะครับ เพราะนอกจากโรคไข้หวัดใหญ่ที่ระบาดหนักแล้ว โรคจากเชื้อไวรัส RSV นี่แหละที่ช่วงนี้กำลังมา เชื้อไวรัส RSV คืออะไร เชื้อไวรัส RSV (Respiratory syncytial virus) ทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดและทางเดินหายใจ ซึ่งจะส่งผลให้ระบบทางเดินหายใจของเรามีปัญหา ซึ่งโดยปกติแล้วการติดเชื้อเกิดขึ้นในเด็กเสียเป็นส่วนใหญ่ เป็นไปตามช่วงวัยและอายุ  เเต่รู้หรือไม่ว่าไวรัส RSV  ยังสามารถติดเชื้อในผู้ใหญ่ได้เช่นกัน แต่เพียงเเค่ในผู้ใหญ่ เด็กโตและเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง อาการการติดเชื้อไวรัส RSV จะไม่รุนแรง และโดยปกติมักจะมีอาการเป็นแค่ไข้หวัด แต่สำหรับในทารกแรกเกิด ผู้สูงอายุ คนที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากมีการติดเชื้อไวรัส RSV สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงได้ อ่านเพิ่มเติม : แนวโน้มผู้ป่วย โรคไข้หวัดใหญ่ เพิ่มสูงขึ้น ผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงการติดเชื้อไวรัส RSV การติดเชื้อไวรัส RSV อาจเป็นอันตรายต่อบางคน บางโรคได้นั้น […]

4 วิตามินแก้หวัด เพิ่มภูมิคุ้มกันรับหน้าฝน

วิตามินแก้หวัด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สำหรับหน้าฝน ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน ตกหนัก ตกนาน เวลาจะออกไปไหนก็ต้องโดนฝน เจออากาศเปลี่ยนแปลงทีก็อาจเจ็บป่วยได้ง่าย ชีวจิต เลยขอเสนอ 4 วิตามินแก้หวัด (รวมถึงแร่ธาตุ) ที่จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านหวัดและภูมิแพ้ ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จะแนะนำต่อไปนี้มีการศึกษาพบว่า  มีส่วนช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของโรค  แต่ส่วนใหญ่ยังไม่มีคำแนะนำที่แน่ชัดถึงปริมาณ  ความปลอดภัย  และระยะเวลาในการใช้ที่เหมาะสม วิตามินซี งานวิจัยล่าสุดโดยวารสาร The Cochrane Database of Systematic Reviews พบว่า วิตามินซีไม่ได้ช่วยป้องกันโรคหวัด แต่สามารถช่วยให้โรคหวัดหายเร็วขึ้น นอกจากนี้หน่วยคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า ปริมาณวิตามินซีที่แนะนำเพื่อลดความรุนแรงและระยะเวลาของโรคคือ วันละ 1-3 กรัม แต่ควรกินต่อเนื่องกันสักระยะหนึ่ง เพราะหากกินตอนเริ่มเป็นหวัดแล้วจะไม่สามารถช่วยลดความรุนแรงหรือระยะเวลาในการเป็นหวัดได้ นอกจากนี้หากต้องการเสริมวิตามินซีควรกินพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันทีเพื่อป้องกันการระคายเคืองกระเพาะอาหาร โดยอาจแบ่งกินเช้าและเย็น หรือเช้า กลางวัน เย็น ขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินซีที่กินใน 1 วัน โดยวิธีแบ่งกิน หลายครั้งช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดีกว่าการกินในครั้งเดียว สำหรับปริมาณวิตามินที่ควรได้รับจากอาหารประจำวัน ข้อมูลจากปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับ คนไทยแนะนำให้ผู้ชายที่มีอายุตั้งแต่ […]

keyboard_arrow_up