รู้หรือไม่ ใช้สายตาหนัก ก่อโรค ทำป่วยได้มากกว่าที่คิด

รู้ไหมว่า การใช้สายตาต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆ (ส่วนมากพบในคนทำงานออฟฟิศ) จะก่อให้เกิดอาการตาล้าได้ ซึ่งกิจวัตรที่เราทำส่งผลให้เกิดความเครียดขึ้นบริเวณกล้ามเนื้อดวงตา และอาจนำไปสู่โรคหรืออาการไม่พึงประสงค์อีกมากมาย

เช็ก 7 สัญญาณ ชี้ ปัญหาดวงตา ที่คุณควรทำอะไรสักอย่างก่อนจะแย่กว่านี้

เช็ก 7 สัญญาณ ชี้ ปัญหาดวงตา วันนี้เรามาแนะนำสัญญาณว่าคุณกำลังมี ปัญหาดวงตา ควรปรึกษาแพทย์ เริ่มดูแลร่างกาย หรือบางอาการอาจต้องรีบพบแพทย์ให้ไว ก่อนที่อาการจะแย่ลงไปกว่าเดิม ลองมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง แพทย์สหรัฐฯ ชี้ 7 ปัญหาดวงตาที่ควรเช็กด่วน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังกังวลเกี่ยวกับสุขภาพดวงตาของตนเอง คุณหมออลัน โคซาร์สกี ผู้อำนวยการธนาคารดวงตาแห่งรัฐจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา จะมาแนะนำวิธีสังเกต 7 สัญญาณที่สะท้อนว่าสุขภาพของคุณกำลังมีปัญหา 1. ตาพร่ามัวกะทันหัน เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณอาจมีเส้นเลือดในสมองตีบ หรือมีภาวะเลือดออก ในสมองหรือดวงตา ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะ อาจมีอันตรายถึงชีวิต 2. เห็นเงาดำคล้ายหยากไย่ลอยอยู่ใน ดวงตา เป็นผลมาจากภาวะโรคเบาหวานขึ้นจอตา ทำให้มีเส้นเลือดฝอยงอกใหม่มากมาย หากพบแพทย์ แต่เนิ่น ๆ ก็สามารถรักษาให้หายได้ // อ่าน : วุ้นตาเสื่อม อีกหนึ่งความผิดปกติที่พบบ่อย 3. วงขาวรอบกระจกตา เกิดจากมีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ควรปรับพฤติกรรม การกินและออกกำลังกาย 4. หนังตาตก หากเกิดพร้อมกับกล้ามเนื้อ […]

แพทย์ชี้ ใครบ้าง ที่เสี่ยง ” ตาเสื่อม ” เร็วกว่าคนอื่น

ใครที่มีโอกาส ตาเสื่อม ก่อนคนอื่น วันนี้ อาจารย์นายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัย ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนบำบัดและโภชนาการสำหรับนักกีฬา คอลัมนิสต์ประจำนิตยสารชีวจิต มาแนะนำว่า ใครบ้าง ที่มีโอกาส ตาเสื่อม ก่อนวัยอันควร ซึ่งจะครอบคลุมตั้งแต่ พฤติกรรม โรคประจำตัวต่างๆ มาดูกันเลยค่ะ รู้จัก 5 กลุ่มเสี่ยงที่ส่งผลต่อสายตา กลุ่มผู้ป่วยโรคโลหิตจาง เนื่องจากผู้ป่วยโรคนี้มีภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้ระบบการทำงานของหลอดเลือดไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อรอบดวงตา ผู้ป่วยกลุ่มนี้จึงควรเสริมธาตุเหล็กและกรดโฟลิก  ( Folic Acid ) ซึ่งอยู่ในกลุ่มวิตามินบี เพื่อสร้างความแข็งแรงให้เส้นเลือดและเสริมภูมิคุ้มกันระบบกล้ามเนื้อไม่ให้เกิดความเสียหาย กลุ่มคนหลีกเลี่ยงโปรตีนจากสัตว์ คนกลุ่มนี้มักมีความเสี่ยงต่อระบบกล้ามเนื้อรอบดวงตาเสื่อมสภาพก่อนคนทั่วไปเช่นกัน เพราะร่างกายขาดโปรตีนสำคัญเพื่อเข้าไปซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพ กลุ่มผู้ป่วยโรคหัวใจ เพราะผู้ที่เป็นโรคหัวใจจะมีการไหลเวียนเลือดไม่ดี ทำให้การส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจและกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ไม่สมดุล ส่งผลให้กล้ามเนื้อขาดความแข็งแรง รวมถึงกล้ามเนื้อรอบดวงตาด้วย กลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวาน ส่วนใหญ่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานจะมีอาการความดันโลหิตสูงประกอบด้วยเสมอ จึงกระทบต่อความดันในดวงตา และส่งผลให้เกิดภาวะสายตายาวก่อนวัยได้เร็วกว่าคนทั่วไป กลุ่มผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน (Autoimmune Disease) ที่เรียกว่า ภูมิไวหรือภูมิเพี้ยน ส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาทำงานบกพร่อง ทำให้สายตายาวเร็วกว่าคนทั่วไปได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสื่อมที่เกิดจากพฤติกรรมอีกด้วย มาดูกันค่ะ 5 ไลฟ์สไตล์ทำร้ายดวงตา ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป […]

ชวนทำความรู้จัก โรคจอประสาทตาเสื่อม หรือ AMD กันเถอะ

โรคจอประสาทตาเสื่อม ใกล้ตัวคุณ โรคจอประสาทตาเสื่อม (Age-related Macular Degeneration) หรือเรียกย่อๆว่าเอเอ็มดี ที่ทำให้ความสามารถในการมองเห็นลดลง อย่างช้าๆ และเป็นโรคตาที่พบมากในกลุ่มผู้สูงอายุ ใครบ้างที่มีโอกาสเป็นโรคนี้ แม้ในปัจจุบันจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าโรคนี้เกิดจากอะไร แต่พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายๆประการ โดยล่าสุด นายแพทย์เทียนชัย เมธานพคุณ และนายแพทย์ธนาพงษ์ สมกิจรุ่งโรจน์ จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาจอประสาทตาและน้ำวุ้นตา ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้สรุปถึงปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของโรคเอเอ็มดีไว้ในการประชุมเชิงปฏิบัติการของภาควิชา จักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เมื่อเดือนตุลาคม ปีพ.ศ. 2556 ดังนี้ • อายุ : พบโรคนี้ได้บ่อยในคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป โดยพบอุบัติการณ์มากขึ้นตามอายุ • พันธุกรรม : ในปัจจุบันสามารถค้นพบยีนหลายตัวที่มีความเกี่ยวข้องกับโรคจอประสาทตาเสื่อม • เชื้อชาติ: พบมากในชาวคอเคเซียน ผิวขาว ตาสีฟ้า • เพศ : มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย • บุหรี่ : การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคอย่างน้อย 6 […]

keyboard_arrow_up