ซึมเศร้า เมื่ออากาศหนาวมาถึง คุณเป็นอยู่หรือไม่

โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล ความเศร้าที่มาตามช่วงเวลา เข้าสู่หน้าหนาว ใครๆ ก็นึกถึงช่วงเวลาที่จะได้อยู่กับครอบครัว การไปเที่ยวรับลมหนาว รวมถึงวันหยุดยาวๆ ส่งท้ายไป แต่ใครจะไปรู้ว่า มันก็เป็นฤดูกาลที่มาพร้อมกับโรคภัยอื่นนอกจากไข้หวัดได้เหมือนกัน นั่นก็คือ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล เป็นลักษณะของรูปแบบความผิดปกติทางร่างกายที่เกิดจากฤดูกาลที่เปลี่ยนไป หรือ seasonal affective disorder (SAD) วันนี้เราจึงนำคำอธิบายและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมาบอกเล่าให้ฟังค่ะ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลเกิดขึ้นได้อย่างไร ในทางเทคนิค โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลนั้นรับรู้ในชื่อ major depressive disorder (MDD) หรือเอาง่าย ๆ ก็คือ โรคซึมเศร้า ที่มาพร้อมกับเงื่อนไขทางฤดูกาล คือ อาการของโรคจะแสดงชัดในช่วงเวลาจำเพาะเจาะจงของปี (และไม่ได้จำกัดแค่ช่วงฤดูหนาว) สิ่งหนึ่งที่ทำให้โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลแตกต่างจากโรคซึมเศร้าปกติ คือจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกันทุกปี ติดต่อกันเกิน 2 ปีขึ้นไป นายแพทย์เจมส์ เมอร์โรฟ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ด้านจิตเวชศาสตร์ ที่โรงพยาบาล เมาท์ ซิเน นิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ให้สัมภาษณ์ลงในนิตยสาร Health ว่า ” ความผิดปกติทางร่างกายที่เกิดจากฤดูกาลที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่ความผิดปกติที่แยกขาดจากโรคซึมเศร้า แต่ถูกจัดให้เป็นความผิดปกติที่แยกย่อยลงมาจากโรคซึมเศร้า” […]

keyboard_arrow_up