การดื่มกาแฟกับ ผู้ป่วยโรคกระเพาะ ควรเลี่ยงก่อนเสี่ยงอาการแย่ลง

การดื่มกาแฟกับ ผู้ป่วยโรคกระเพาะ กาแฟกับ ผู้ป่วยโรคกระเพาะ มีอะไรที่ควรระวัง มาดูกัน ว่าด้วยกาแฟ เมื่อพูดถึง “กาแฟ” หลายคนคงจะนึกถึงกาแฟแก้วโปรดของตนเอง นึกถึงกลิ่นหอมๆ แต่กาแฟที่หลายๆคนโปรดปรานนั้น หากดื่มในปริมาณที่มากเกินไปอาจจะส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ วันนี้กระทรวงสาธารณสุข เตือนผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะอาหารควรงดดื่มกาแฟ เพราะจะทำให้ปวดแสบกระเพาะมากขึ้น พร้อมแนะนำคนอ้วนควรดื่มแก้วเล็กปริมาณน้อย หรือกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาล เพื่อลดความเสี่ยงอ้วนลงพุง ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ ศ.นพ.รัชตะ รัชตะนาวิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน ในหนึ่งวันไม่ควรรับสารคาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายเกิน 200 มิลลิกรัม เมื่อเทียบต่อแก้วไม่ควรดื่มเกินวันละ 3 แก้วในปริมาณดังกล่าวกำลังพอเหมาะสำหรับการกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว แต่ถ้ามากกว่านี้จะทำให้เกิดมือสั่น ใจสั่น หงุดหงิด และกระวนกระวาย ผลกระทบต่อร่างกายเมื่อได้รับสารคาเฟอีน อาทิ ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ถ้าได้รับในปริมาณพอควรจะไปกระตุ้นประสาทให้ตื่นตัว มีผลทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ตาสว่าง หายง่วง แต่ถ้ารับในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ กระวนกระวาย หงุดหงิด ในระบบทางเดินอาหารจะช่วยให้มีการหลั่งน้ำย่อยและกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น แต่ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ควรงดเพราะจะทำให้ปวดแสบกระเพาะมากขึ้น ผลต่อระบบการไหลเวียนของโลหิตคือหากดื่มกาแฟ 2 ถ้วยจะทำให้ความดันโลหิตสูง แต่ถ้าดื่มมากๆมีผลทำให้หัวใจเต้นแรงและเร็วขึ้น และอาจทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้ […]

กินอยู่ตามเวลาช่วย แก้โรคกระเพาะอาหาร

กินอยู่ตามเวลาช่วย แก้โรคกระเพาะอาหาร แก้โรคกระเพาะอาหาร ชีวจิต จึงชวนมาเช็กพฤติกรรมเสี่ยง รวมถึงวิธีป้องกันและบรรเทาโรคกระเพาะอาหารกัน 1. กินอาหารบุฟเฟต์ด้วยความเสียดาย การกินอาหารและดื่มเครื่องดื่มด้วยความเสียดายจนอิ่มเกินบ่อยๆ อาจทำให้ตับอ่อนอักเสบและเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ จึงควรกินอาหารให้เหมาะสม โดยแบ่งอาหารเป็น 3 มื้อ เช้ากลางวัน เย็น กินเป็นเวลา ไม่กินอิ่มจนเกินไป ไม่ปล่อยให้ท้องว่างหรือกินน้อยเกินไป   2. ดื่มชาและกาแฟเป็นประจำ โดยกาเฟอีนในชาเข้ม ๆ และกาแฟมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งจะไปกระตุ้นการหลั่งกรดเปปซิน (Pepsin) และแกสตริน (Gastrin) ที่อาจทำให้โรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคลำไส้อักเสบกำเริบได้ ทางการแพทย์แผนจีน ชากาแฟจะมีฤทธิ์เย็น เมื่อดื่มต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายชื้นม้ามอ่อนแอได้ 3. กินอาหารรสจัด เผ็ด ร้อน เมื่อกินอาหารรสจัดขณะท้องว่าง ความเผ็ดจะเข้าไปทำลายเยื่อเมือกกระเพาะอาหาร (Gastric Mucosa) ทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ ถ้าไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นสาเหตุทำให้เป็นมะเร็งกระเพาะอาหารในที่สุด   4. ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ โดยควันบุหรี่จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารผ่านระบบทางเดินอาหาร โดยจะเข้าไปกระตุ้นเส้นเลือดบริเวณเยื่อเมือกกระเพาะอาหารให้หดตัว เมื่อกระเพาะอาหารขาดเลือดและออกซิเจนจะเกิดเป็นแผลในกระเพาะอาหาร (Gastric Ulcer)   ส่วนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งละมากๆ หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานแอลกอฮอล์จะไปกัดทำลายเยื่อเมือกกระเพาะอาหาร […]

8 อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำสุขภาพแย่

อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รู้ๆ กันอยู่ว่าสายสุขภาพอย่างเราๆ ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่บางครั้งก็จำต้องดื่มอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะดื่มทั้งที ก็อย่าปล่อยให้มีปัจจัยที่ทำให้สุขภาพแย่ลง เราจึงนำข้อมูลจากเว็บไซต์ LIVESTRONG.COM เกี่ยวกับ อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มาฝาก ขนมขบเคี้ยวรสเค็มๆ เมื่อคุณเริ่มดื่มสังสรรค์ แอลกอฮอล์มีผลขับปัสสาวะ (ทำให้ร่างกายผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น) ซึ่งจะไปขัดขวางการหลั่งของฮอร์โมนที่มีบทบาทในการดูดซึมน้ำ ที่นำไปสู่ภาวะคายน้ำ (ร่างกายสูญเสียน้ำ ขาดน้ำ) ยกตัวอย่างขนมรสเค็มเช่น มันฝรั่งทอด ขนมกรอบๆ ต่างๆ ขนมรสเค็มกระตุ้นให้รู้สึกกระหายมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณดื่มเครื่องดื่มตรงหน้ามากขึ้น (ในที่นี้คือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์) วิธีแก้ที่ดีคือการมีน้ำเปล่าไว้บนโต๊ะด้วย มีผักสด ชีส หรือถั่วต่างๆ เป็นของกินเล่น จะช่วยได้มาก พิซซ่า หากคิดจะมากินพิซซ่าหลังไปปาร์ตี้ที่ดื่มมาแล้ว อาจก่อให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ โดยพื้นฐานแล้ว แอลกอฮอล์ก่อให้เกิดกรดไหลย้อนได้โดยชะลอการย่อยของกระเพาะอาหารและคลายกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณหลอดอาหารส่วนล่าง (ที่จะคอยกั้นกรดในกระเพาะไม่ให้ย้อนมาสู่หลอดอาหาร) อาหารที่มีความเป็นกรดสูง เช่น มะเขือเทศ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อนได้ และมะเขือเทศก็เป็นส่วนประกอบหลักของพิซซ่าเสียด้วย ถั่ว (กับไวน์)  การดื่มไวน์คู่กับมื้อเย็นอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายจากวันอันแสนยาวนาน แต่หากคุณเป็นคนที่ขาดธาตุเหล็ก หรือร่างกายได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ คุณอาจต้องเปลี่ยนจากการดื่มไวน์แดงเป็นคราฟต์เบียร์หรือค็อกเทลแทน ไวน์มีสารเทนนิน ที่เป็นโพลิฟินอลจากเปลือกและเมล็ดองุ่น ซึ่งสารนี้จะไปลดความสามารถของร่างกายในการดูดซึมสารอาหารต่างๆ และเจ้าเทนนินไปสกัดกั้นร่างกายไม่ให้ดูดซึมธาตุเหล็กที่ค่อนข้างมีความสำคัญมากอย่างที่ควรจะเป็น ดังนั้น […]

สูตรยาแก้โรคกระเพาะอาหาร By หมอน้อย บุญยืน ผ่องแผ้ว

สูตรยาแก้โรคกระเพาะอาหาร สูตรยาแก้โรคกระเพาะอาหาร หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด นี่แหละเป็นอาการโรคกระเพาะอย่างที่เขาพูด ๆ กัน ซึ่งเป็นอาการไม่รุนแรงนัก แต่บางคนที่ฉันเจอเป็นมากเลยนะถึงขนาดกระเพาะทะลุ มีเลือดออกในกระเพาะ พวกนี้จะปวดรุนแรงมากตรงลิ้นปี่ ท้องส่วนล่างและบริเวณตับ พอวันรุ่งขึ้นถ่ายอุจจาระออกมาจะเป็นสีดํา ถ้าปล่อยให้เป็นเรื้อรังจะทําให้ลําไส้มีเลือดออกด้วย สาเหตุที่ทําให้เป็นก็มีหลายข้อ ทั้งกินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มเหล้าดื่มเบียร์จัด กินของหมักดองมากเกินไป กินกาแฟวันละ 6 – 7 แก้ว พวกนี้ก็อันตราย เพราะกาแฟจะทําให้กระเพาะหลั่งกรดออกมาเยอะเกิน หรือกินพวกยาแก้ปวดและยาแผนปัจจุบันบางชนิดที่มีฤทธิ์กัดกระเพาะมากเกินไป อ่านเพิ่มเติม: สูตรเยียวยาโรคกระเพาะจากธรรมชาติ กล้วยดิบผง ชงดื่ม แก้โรคกรดไหลย้อน (มีคลิป) ก่อนที่จะบอกสูตรยารักษา ฉันอยากจะแนะนําการดูแลตัวเองง่ายๆก่อน คือ ต้องงดกระทําสิ่งต่างๆที่บอกไว้ตอนต้น แล้วพยายามจิบน้ําอุ่นๆตลอดวันน้ําอุ่นๆนะ ไม่ใช่น้ําร้อน เพราะน้ําร้อนเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพกระเพาะเหมือนกันดื่มน้ําอุ่นๆวันละ 4 – 5 แก้ว จะช่วยฆ่าเชื้อโรคและทําให้แผลในกระเพาะอาหารสมานตัวติดกันนี่แหละวิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ แต่ได้ผลดีทีเดียว เอาละ มาถึงสูตรยาที่จะบอก สูตรนี้เป็นยาตํารับไม่มีผลข้างเคียง ผู้ป่วยทุกโรคกินได้ ไม่มีข้อห้ามช่วยแก้ทั้งโรคกระเพาะอาหารและโรคมะเร็งลําไส้ แต่ถ้าเป็นมะเร็งลําไส้ต้องกินติดต่อกันนานหน่อย โดยกินนาน 6 เดือนถึงจะเห็นผลลองเอาไปใช้กันดูนะ สูตรยาต้มแก้โรคกระเพาะอาหาร […]

เรื่องเล่าจากหมอ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม (2)

บทเรียนจาก โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร (ตอนจบ) มาถึงตอนจบแล้ว กับเรื่องเล่าของผู้ป่วย โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ที่เรียบเรียงและแบ่งปันจากแพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข มาดูกันว่าสำหรับบทสรุปของเรื่องราวนี้จะเป็นเช่นไร ประสบการณ์มะเร็ง จากหัวหน้าครอบครัว คุณชา (นามสมมติ) เป็นผู้ชายหน้าตาดีและนิสัยดี โอบอ้อมอารี ยิ้มแย้มแจ่มใสเพื่อนบ้านชื่นชอบ เจ้านายก็ชื่นชม ทำงานได้สองขั้นทุกปี แถมยังรักลูกรักเมียไม่มีใครเทียม คุณชาเป็นแฟมิลี่แมน มีลูกชาย 2 คน อายุ11 และ 14 ปี เขาสร้างฐานะด้วยงานสุจริตกว่าจะเก็บหอมรอมริบรวบรวมเงินได้สักก้อน เพื่อสร้างบ้านเล็กๆสักหลังบนที่ดินที่พ่อตาแม่ยายยกให้ ก็ตอนอายุ44 ปี เพื่อประหยัดเงินสร้างบ้าน เขาจ้างช่างก่อสร้างในท้องถิ่น แต่ออกแบบบ้านเอง หาซื้อวัสดุเอง ช่วยช่างสร้างบ้านจนเหน็ดเหนื่อยมาก บางมื้อที่ไม่ได้กินข้าวจะรู้สึกอึดอัดท้องบริเวณลิ้นปี ใครๆต่างบอกว่าเป็นอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ ภรรยาพาคุณชาไปพบแพทย์ได้ยารักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบมากินบรรเทาอาการ บางทีเขาซื้อยาธาตุน้ำขาวที่มีสรรพคุณเคลือบกระเพาะอาหารมากินเองบางครั้งก็รู้สึกเบื่ออาหาร เป็นอย่างนี้อยู่ 3 เดือน แม้น้ำหนักจะเริ่มลด แต่ก็ยังดูไม่ออกเพราะคุณชาเป็นคนแข็งแรงล่ำสัน ด้วยเคยเป็นนักกีฬามาก่อน ช่วงที่ไม่ได้สร้างบ้าน เขาวิ่งออกกำลังกายวันละเป็นสิบกิโลเมตรมีกล้ามเป็นมัดๆ ตอนเย็นวันหนึ่ง เขารู้สึกปวดท้องมากจนทนไม่ไหว ภรรยาจึงพาไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลประจำจังหวัด แพทย์ฉีดยาแก้ปวดให้รับตัวเข้ารักษา แล้วแนะนำให้ส่องกล้องตรวจดูกระเพาะอาหาร ผลการตรวจพบว่า เขาโชคร้ายมาก […]

เรื่องเล่าจากหมอ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม (1)

บทเรียนจาก โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร วันนี้ แพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข คอลัมนิสต์ประจำนิตยสารชีวจิตนำเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์สุขภาพมาเล่าให้ฟัง หนนี้คือคิวของ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร มาอ่านไปพร้อมๆกันเลยค่ะ เมื่อป่วยเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นสูตินรีแพทย์มานานกว่ายี่สิบปี ย่อมมีผู้หญิงจำนวนมากมาเล่ามาบ่นเรื่องต่างๆให้ฟังเป็นธรรมดา มีเรื่องน่าสุขใจอย่างเช่น ลูกประสบ ความสำเร็จ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องทุกข์ใจมากกว่า ผู้หญิงคนหนึ่งอายุ52 ปี ประจำเดือนขาดไป 6 เดือน มีอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับหงุดหงิดโมโหง่าย กินข้าวไม่ได้ เบื่อผู้คน เคยไป พบแพทย์ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง หลังจากได้ฮอร์โมนทดแทนมากิน อาการจึงดีขึ้น ที่เธอมาวันนี้เพราะอยากได้ฮอร์โมน โดยนำตัวอย่างมาให้ดูด้วย เมื่อพูดคุยก็พบว่า เธอมีลูก 3 คน ลูกชายคนโตและคนที่สองจบวิศวกรรมศาสตร์ลูกสาวคนที่สามสอบติดคณะเภสัชศาสตร์ตัวเธอเองรับราชการ จากการแต่งตัวสวมเครื่องประดับ เดาว่าคงมีฐานะ ไม่น่ายากจน เมื่อฟังเรื่องราวทั้งหมด ฉันถามเธอว่า คุณมีเรื่องเครียดอะไรหรือเปล่า เพราะประจำเดือนขาดเนื่องจากความเครียดมากกว่าการขาดฮอร์โมน แม้ไม่สนิทกัน แต่เธอก็เล่าว่า “สิ่งที่ทำให้เครียดมากที่สุดในชีวิตเป็นเรื่องหย่าร้าง” ฉันไม่ละลาบละล้วงอะไร บอกกลับไปว่า “นั่นเป็นความรู้สึกที่คุณบอกตนเอง แต่เท่าที่หมอมอง คุณโชคดีนักหนา ลูกสามคนทั้งน่ารักและเรียนเก่ง” “ใช่หมอ ฐานะฉันไม่ลำบาก ลูกๆก็ดีมากต่างเข้าใจเรื่องหย่าและเข้าข้างฉันทุกคน […]

รู้ทัน สาเหตุโรคกระเพาะอาหาร หากปล่อยไว้เรื้อรังเสี่ยงมะเร็ง

สาเหตุโรคกระเพาะอาหาร ก่อนรู้จัก สาเหตุโรคกระเพาะอาหาร เรามาทำความเข้าใจความหมายของโรคกระเพาะอาหารก่อน โดยโรคกระเพาะอาหาร หมายถึง โรคแผลกระเพาะอาหาร (peptic ulcer disease) ผู้ป่วยจะมีแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นที่เกิดจากกรดและน้ำย่อยเพปซิน  โดยผู้ป่วยอาจจะมีหรือไม่มีอาการปวดก็ได้ หรือหากผู้ป่วยมีอาการปวดท้องกระเพาะอาหารหรืออาการอาหารไม่ย่อย (dyspepsia)  โดยมีอาการปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น เช่น ปวดหรือแสบร้อนลิ้นปี่ อาการแน่นท้องหลังกินอาหารและอาการอิ่มอาหารเร็วกว่าปกติ ซึ่งอาจจะเกิดจากโรคแผลกระเพาะอาหารหรือสาเหตุอื่นก็ได้   สาเหตุ แผลในกระอาหาร โรคกระเพาะอาหาร แบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มที่เกิดจากการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter pylori) ในกระเพาะอาหาร กลุ่มที่เกิดจากการใช้ยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ (NSAIDs : Non-steroidal anti-inflammatory drugs) กลุ่มที่ไม่ได้เกิดจากทั้งการติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไรและการใช้ยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ โดยอาจเกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ผิดๆ เช่น กินอาหารไม่เป็นเวลา ความเครียด ดื่มชา กาแฟที่มีส่วนผสมของกาเฟอีน กินอาหารรสจัด ผลไม้รสเปรี้ยว หรืออาหารที่มีแก๊ส เช่น โซดา ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้จะกระตุ้นให้กรดในกระเพาะอาหารหลั่งมากขึ้น    สังเกตตัวเอง! อาการโรคกระเพาะอาหาร ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ […]

กดจุดใบหู ช่วยลดหิว กระเพาะอาหารแข็งแรง

วิธีช่วย กระเพาะอาหารแข็งแรง อวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบย่อยอาหาร เป็นการส่งเสริมให้อวัยวะทุกส่วนทำงานได้ดีขึ้น

10 สูตรยา พอก กิน ทา รักษากระเพาะอาหาร

สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร 10 สูตรยา พอก กิน ทา สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องปากท้องเราได้ ความสำคัญของปากท้อง เพราะปากท้องเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ว่ากินอะไร ร่างกายก็จะได้ประโยชน์อย่างนั้น เอาเป็นว่าแพทย์แผนไทยให้ความสำคัญมาก เพราะหากเรามีสุขภาพท้อง หรือระบบย่อยอาหารที่ดี สารอาหารที่ไปหล่อเลี้ยงร่างกายก็ย่อมดีไปด้วย ในทางตรงกันข้ามหากระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายไม่ดี ก็จะปรากฎอาการแสดงออกทางผิวหนัง เช่น อาการผื่นแพ้ คัน อาการตัวร้อน มีไข้ก็เป็นไปได้เช่นกัน แล้วเราจะมีวิธีการดูแลอย่างไรดี เราควรให้ความสำคัญกับอาหารใหม่ แพทย์แผนไทยเรียกว่า อุทรียัง คือ อาหารที่กินเข้าไปเเล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยผ่านกระบวนการบดเคี้ยวด้วยฟัน แล้วคลุกเคล้าด้วยน้ำลาย ผ่านทางช่องคอ หลอดอาหาร จนมาถึงกระเพาะอาหาร ผสมด้วยน้ำดี เอนไซม์ต่างๆ จนถึงลำไส้เล็ก  โดยมีธาตุไฟ(ไฟย่อยอาหารปริณามัคคี) ที่พัดพามากับธาตุลม ช่วยในการเผาผลาญ แล้วดูดซึมสารอาหารต่างๆเข้าสู่ร่างกายตามลำดับ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่เราต้องใส่ใจเป็นอันดับเเรก คือ การกินนั้นเองครับ  เพราะหากกินผิด กินสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ อุทรียัง มีอาการกำเริบ หย่อน และพิการได้ ซึ่งมีอาการที่พบได้ดังนี้ […]

โรคระบบทางเดินอาหาร ที่คนรุ่นใหม่ รู้สาเหตุก่อน หายก่อน

โรคระบบทางเดินอาหาร กับไลฟ์สไตล์ยุค 4.0 มาพร้อมความเร็ว การใช้ชีวิตให้สมดุล จึงเป็นเรื่องยาก ส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติหลายอย่าง ตามมา

Detox Recipe: แก้โรคทางเดินอาหาร

Detox Recipe: โรคทางเดินอาหาร โรคทางเดินอาหาร และระบบย่อยทางเดินอาหาร  เป็นโรคทีพบได้บ่อยสุดๆ เกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งเรื่องของอาหารการกิน การมีพฤติกรรมการกินที่ผิดๆ เช่น กินไม่เป็นเวลา กินจุ กินเยอะ ล้วนส่งผลให้เกิดโรคทางเดินอาหารได้ เช่น โรคกระเพาะอาหาร  โรคกรดไหลย้อน  อาการท้องเสีย อาการท้องผูก ฯลฯ ชีวจิตออนไลน์ เราขอแนะนำสูตร Detox Recipe ที่เหมาะกับโรคทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร   โดย พท.ป. ชารีฟ หลีอรัญ ชีวจิตกูรู ซึ่งเรามีมาแนะนำ 3 สูตร ด้วยกันจ้า แก้ 3  โรค คือ แก้กรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร และแก้อาการท้องผูก งั้นรีบมาจดสูตรกันได้เลย !! Detox Recipe:  อบเชย กลิ่นละมุน แก้กรดไหลย้อน อ่านเพิ่มเติม: สูตรเยียวยาโรคกระเพาะจากธรรมชาติ กล้วยดิบผง ชงดื่ม แก้โรคกรดไหลย้อน (มีคลิป) 3 พฤติกรรมต้องห้าม […]

3 พฤติกรรมต้องห้าม เสี่ยงกรดไหลย้อน

ป้องกันกรดไหลย้อน ด้วยการเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ปัจจุบันนี้มีผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในเมืองใหญ่ ซึ่งอัตราของผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้นยิ่งทำให้หลายคนเกิดคำถามว่า กรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากอะไร  ชีวจิต ขอแนะนำวิธี ป้องกันกรดไหลย้อน โดยการหลีกเลี่ยงไลฟ์สไตล์ที่จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้กันค่ะ ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ รองศาสตราจารย์ดร.สุจิตรา ทองประดิษฐ์โชติ  ภาควิชาสรีรวิทยา  คณะเภสัชศาสตร์  มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวถึงสาเหตุของโรคว่า “สาเหตุหลักของโรคนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง  เช่น  มีการคลายตัวของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างทั้งที่ไม่มีการกลืน  หรือเกิดจากความดันในหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างลดลง  ทำให้ไม่สามารถต้านแรงดันในช่องท้องและการบีบตัวของกระเพาะอาหารได้ “นอกจากนี้ยังพบว่า  โรคกรดไหลย้อนมีความสัมพันธ์กับความอ้วน  โรคเบาหวาน  และโรคไส้เลื่อนกระบังลมซึ่งสิ่งที่จะทำให้อาการของโรคกำเริบมากหรือน้อยนั้น  ขึ้นอยู่กับปัจจัยในการดำรงชีวิตของแต่ละคน” << อ่านต่อหน้าที่ 2 >>

กินเสี่ยง โรคกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะอาหาร โรคที่เกิดจาการกิน พฤติกรรมการกินที่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของเรา มีอะไรบ้าง ชีวจิต หาคำตอบมาให้แล้วค่ะ

สูตรเยียวยาโรคกระเพาะจากธรรมชาติ กล้วยดิบผง ชงดื่ม แก้โรคกรดไหลย้อน (มีคลิป)

ปวดท้องโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย แก้ได้ด้วยกล้วยดิบผง ปวดท้องโรคกระเพาะ อาการกรดไหลย้อน รวมไปถึงอาการท้องเสีย ที่มีลักษณะอาการที่ใกล้เคียงกันมาก หรือบางครั้งอาจมีอาการร่วมกันเเละกัน เเต่ก็ไม่เสมอไปนะครับ ปากท้องเรื่องสำคัญ ปากท้องเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ว่ากินอะไร ร่างกายก็จะได้ประโยชน์อย่างนั้น เอาเป็นว่าแพทย์แผนไทยให้ความสำคัญมาก เพราะหากเรามีสุขภาพท้อง หรือระบบย่อยอาหารที่ดี สารอาหารที่ไปหล่อเลี้ยงร่างกายก็ย่อมดีไปด้วย ในทางตรงกันข้ามหากระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายไม่ดี ก็จะปรากฎอาการแสดงออกทางผิวหนัง เช่น อาการผื่นแพ้ คัน อาการตัวร้อน มีไข้ก็เป็นไปได้เช่นกัน แล้วเราจะมีวิธีการดูแลอย่างไรดี เราควรให้ความสำคัญกับอาหารใหม่ แพทย์แผนไทยเรียกว่า อุทรียัง คือ อาหารที่กินเข้าไปเเล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยผ่านกระบวนการบดเคี้ยวด้วยฟัน แล้วคลุกเคล้าด้วยน้ำลาย ผ่านทางช่องคอ หลอดอาหาร จนมาถึงกระเพาะอาหาร ผสมด้วยน้ำดี เอนไซม์ต่างๆ จนถึงลำไส้เล็ก  โดยมีธาตุไฟ(ไฟย่อยอาหารปริณามัคคี) ที่พัดพามากับธาตุลม ช่วยในการเผาผลาญ แล้วดูดซึมสารอาหารต่างๆเข้าสู่ร่างกายตามลำดับ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่เราต้องใส่ใจเป็นอันดับเเรก คือ การกินนั้นเองครับ  เพราะหากกินผิด กินสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ อุทรียัง มีอาการกำเริบ หย่อน และพิการได้ […]

อาการแบบนี้ โรคกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งกระเพาะอาหารกันแน่

ต้องยอมรับว่า หนุ่มสาวออฟฟิศ มีจากการทำงานกันทุกคน เพียงแต่ใครจะเครียด เครียดน้อย ซึ่งความเครียดนี่เองเป็นปัจจัยก่อโรคมากมาย รวมถึง โรคกระเพาะอาหาร

เสียงครวญครางจาก กระเพาะอาหารอักเสบ

ความจริงแล้ว กระเพาะอาหาร อักเสบสามารถรักษาให้หายขาดได้ ที่สำคัญในปัจจุบันพบว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นโรคนี้คือเชื้อแบคทีเรีย

keyboard_arrow_up