อยู่กับ คนโกหก ด้วยความจริง โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

อยู่กับ คนโกหก ด้วยความจริง โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต “ดิฉันจะจัดการ คนโกหก อย่างไรดี ถ้าคนโกหกที่ว่านี้คือลูกสาวของตัวเอง แกเริ่มมีพฤติกรรมอย่างนี้เมื่อ 2 ปีก่อน หลังจากย้ายโรงเรียนและมาคบเพื่อนกลุ่มใหม่ แกอายุแค่ 13 ปี แต่โกหกเก่งจริงๆ ค่ะ ทุกวันนี้เวลาแกพูดอะไร ดิฉันไม่กล้าไว้ใจเลย” แรกสุด อย่าเพิ่งโทษว่าเพราะมาคบเพื่อนกลุ่มใหม่ ลูกจึงเปลี่ยนไป กลายเป็นคนโกหกเก่ง เพราะแม้เพิ่งอายุ 13 ปี แต่เด็กแยกแยะได้ค่ะ ว่าอะไรควรทำตามอะไรไม่ควร บางทีคุณพ่อคุณแม่หรือญาติผู้ใหญ่ในบ้านก็ต้องเปิดใจกว้าง วางอคติ แล้วกลับมาดูตัวเองประกอบด้วยว่าเป็นคนจ้ำจี้จ้ำไช บี้ จิก คาดคั้น เล็งผลเลิศ กับลูกกับหลานเกินไปหรือไม่ เพราะเมื่อลูกหรือหลานทำตามที่คาดและหวังไม่ได้ ก็เกรงพ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่จะเสียใจ กลไกการสร้างเรื่องราวให้เกิดความสบายใจจึงเกิดขึ้น หรือบางครั้งกฎระเบียบที่วางไว้อย่างเคร่งครัดจนเกินไปก็ทำให้เด็กอึดอัดจนต้องหาทางปลิ้นออกจากกฎที่รัดรึงเขาอยู่ บางทีอาจไม่ถึงกับโกหก แต่พูดความจริงเพียงครึ่งเดียว เมื่อผู้ใหญ่จับได้ก็ไม่เปิดใจ ไม่ฟังเหตุผล ใช้วิธีดุด่าว่ากล่าวให้เด็กหลาบจำเพื่อจะไม่ทำอีก ซ้ำเมื่อรู้สึกว่าลูกหลานโกหกได้ครั้งหนึ่ง ครั้งต่อไปก็น่าจะตามมา เมื่อเกิดความไม่ไว้ใจ การจับผิดก็ตามมา เด็กจึงเรียนรู้ที่จะเลี่ยงไม่ให้ถูกดุด่าว่ากล่าว คราวนี้ก็ไปกันใหญ่ จากพูดความจริงไม่หมด กลายเป็นสร้างเรื่องโกหกขึ้นมาจริง […]

ชีวิตเรา เราเลือกเลย บทความให้แง่คิด ชีวิต โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ชีวิตเรา เราเลือกเลย บทความให้แง่คิด ชีวิต โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ผมกำลังจะแต่งงานใน 1 เดือนข้างหน้านี้ ทุกอย่างเตรียมไว้พร้อม 100 เปอร์เซ็นต์ แต่พอยิ่งใกล้วัน ผมเริ่มกังวล ไม่มั่นใจ รู้สึกว่าไม่พร้อมที่จะมี ชีวิต คู่ ไม่พร้อมแชร์เวลาของผมกับใคร ผมมีอะไรๆ ที่อยากทำอีกมากมาย แต่กลัวแฟนเสียใจ และเกรงใจผู้ใหญ่ทั้งสองฝ่าย ผมควรทำอย่างไรดีครับ คนเรายังคงต้องการมีเพื่อนคู่คิด มิตรคู่ใจอยู่ แต่ไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคนไม่พร้อมที่จะถูกผูกมัดเกี่ยวข้องเป็นของฉันของเธอมากเกินไป ยังอยากท่องเที่ยว อยากมีพื้นที่ส่วนตัว อยากมีโลกส่วนตัว อยากคุยกับใครมากกว่า 1 คน ไม่อยากรับผิดชอบชนิดที่ถูกผูกมัดจนตัวเองหมดอิสรภาพ ความจริงคือโลกเปลี่ยนไปแล้ว แต่อย่าอ้างว่าเพราะโลกเปลี่ยน เราจึงต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ให้กลับมาที่โลกภายในใจของเราแล้วคิดก่อนว่าอะไรคือจุดมุ่งหมายของการเกิดมาของเรา ไม่ว่าโลกจะมีเกิด แก่ เจ็บ ตาย จะเหวี่ยงโยนไปด้วยความชอบชังที่รุนแรงขึ้นเพียงใด ไลฟ์สไตล์คนเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนและยาวนานมากว่า 2,600 ปี คือ การตั้งสมมติฐานกับตัวเองว่าเราเกิดมาแล้วจะพ้นทุกข์ได้ไหม เราต้องกลับไปสู่สิ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้ ต้องเคารพการได้เกิดของเราพร้อมกับการไปให้ถึงสิ่งที่เราเคารพ คือดำรงชีวิตอยู่กับโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงนี้อย่างใจที่เป็นอิสระ การมีชีวิตที่จะต้องไปข้องเกี่ยวผูกมัดกับใคร หากเราไม่มีสำนึกในความรับผิดชอบสิ่งที่เราจะต้องเข้าไปข้องเกี่ยวผูกมัด […]

ความตาย น่ากลัว? บทความให้เตรียมใจ โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ความตาย น่ากลัว? บทความให้เตรียมใจ โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต “จะทำใจอย่างไร เมื่อต้องเผชิญกับความจากพราก ความตาย ”………… สิ่งที่เรารัก คนที่เรารัก วันหนึ่งก็ต้องมีการจากพรากกันเป็นธรรมดาโลก ไม่ “จากเป็น” ก็ “จากตาย” บางคนอาจไม่พบภาวะ “จากเป็น” แต่สำหรับ “จากตาย” ต้องเจอแน่นอน เพราะความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และความตายก็ไม่มีคิว ผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องตายก่อน เด็กไม่จำเป็นต้องตายหลัง เราทุกคนมีกรรมเป็นกำเนิด มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย ทำกรรมอะไรย่อมได้ผลของกรรมนั้น ฉะนั้น สิ่งที่แน่นอนคือ ทุกคนต้องตาย เพียงแต่ไม่มีใครรู้ว่าต้องตายเมื่อไรเท่านั้นเอง สำหรับข้าพเจ้า “ความตายไม่ใช่เรื่องน่ากลัว” ที่มนุษย์กลัวตายเป็นเพราะมองความตายในความหมายของ “การจากพราก” เรารักอะไร ย่อมไม่อยากพรากจากสิ่งนั้น “ความตายทำให้เราถนอมรักมากขึ้น” เพราะถ้ารู้ว่าสิ่งที่รักกำลังจะตาย เราจะยิ่งทะนุถนอม เราจะไม่ประมาทในความรัก เพราะสิ่งที่เรารักกำลังอยู่กับเราสั้นลง ความตายจึงไม่ได้น่ากลัว แต่จะถูกนำมาใช้ให้ถูกต้องและงดงาม เพื่อให้ความรักที่มีอยู่ถูกต้องและงอกงาม แม้จะสั้นลง ทว่าก็จะสดเสมอ การเกิดและความตายเป็นแพ็คเกจเดียวกันค่ะ มนุษย์ได้การเกิดพร้อมกับความตาย เราจึงพึงมองการเกิดอย่างชื่นชมและมองความตายอย่างมีคุณค่า และดำเนินชีวิตโดยอยู่อย่างมีความหมาย และตายอย่างมีคุณค่า […]

“ยิ่งมืด ยิ่งต้องลืมตา” บทความธรรมะสำหรับ วันที่ มืด มน โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ชีวิตคนเราย่อมต้องมีอย่างน้อยหนึ่งครั้งที่พบกับ วันมืดมน เหมือนเดินเข้าห้องมืดที่ไม่สามารถมองเห็นอะไร ๆ ได้ซ้ำร้ายยังมีความกลัวแฝงตัวอยู่ด้วย

“แม่ไม่รักผม!” วิธีวางใจ กับประโยคที่แม่คนไหนก็ไม่อยากได้ยิน บทความจากแม่ชีศันสนีย์

แม่ไม่รักผม เชื่อว่า คำนี้คงเคยทำให้คนเป็นแม่ปวดใจหรือแอบเสียน้ำตากันมาบ้างแล้ว แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต มีคำแนะนำดีๆ มาฝากว่าคนเป็นแม่ควรทำอย่างไร

หยุดหนีปัญหา หันหน้ามาสื่อสาร คำแนะนำจากแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

อย่า หนีปัญหา อีกต่อไปเลย ปัญหาของคุณ แก้ไขไม่ยาก เริ่มที่ “รู้ให้ทันความหลง” ก็รอดได้ บทความนี้เป็นธรรมะที่เกิดมาจากปัญหาของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว

รู้สึกเบื่อมาก เบื่อทุกอย่าง เบื่อโลก ! ถึงเวลาต้องหาคำตอบให้ตัวเอง

ช่วงนี้มีปัญหา เข้ามารุมเร้าหลายด้านพร้อมๆ กัน ที่ว่าพอรู้พอเห็นกลับกระเจิงไปหมด รู้สึกเบื่อมาก เบื่อทุกอย่าง เบื่อโลก!”

รวม 7 ปัญหาที่ แม่ชีศันสนีย์ ช่วยเยียวยาให้พ้นทุกข์

แม่ชีศันสนีย์ ได้นำคำสอนทั้งทางโลก และ ทางธรรม มาช่วยแก้ไขปัญหา ให้กับผู้ที่กำลังมีความทุกข์ และไม่รู้ว่าจะหาทางออกของปัญหาเหล่านั้นได้อย่างไร

จะรักใครก็รัก แต่อย่าลืมรักตัวเอง (ให้เป็น) จากแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ถ้า รักตัวเอง ไม่เป็น จะไปรักคนอื่นได้อย่างไร ความรักผู้ชายไม่ใช่เรื่องที่ขาดแล้วเราต้องตาย ทำเรื่องที่ควรทำ ก่อนที่จะไม่มีโอกาสให้ทำ

รักตัวเองให้เป็น เพื่อรักคนอื่นได้อย่างไม่ทุกข์ บทความดีๆ จาก แม่ชีศันสนีย์

อย่าปรารถนาที่จะเข้าไปจัดการใคร แต่ ให้รักตัวเองให้เป็น ด้วยการจัดใจเราเพื่อเข้าใจคนที่เรารัก ความสุขที่ได้รักจะอยู่ในใจของเราอย่างยั่งยืน

รอดตายได้ด้วย…กตัญญู เรื่องเล่านาทีชีวิตของแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ทันใดนั้น…ความคิดหนึ่งก็ฉายชัดขึ้นพร้อมกับใบหน้าของแม่ “ลูกจะตายได้อย่างไร เพราะลูกยังไม่ได้ กตัญญู ต่อแม่ ลูกยังไม่ได้ทดแทนพระคุณของแม่เลย”

“เปลี่ยนชื่อ” หรือจะสู้ “เปลี่ยนกรรม” บทความดีๆ จากแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต 

เราจะเป็นอย่างนั้นหรือ เราจะพบเจอแต่สิ่งที่ไม่ดีหรือ และการ เปลี่ยนชื่อ จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นหรือ เพราะเห็นเพื่อนบางคนไปเปลี่ยนมาแล้วบอกว่าดีขึ้น

“อยากอยู่เย็น” ต้อง “หยุดยื้อยุด” เคล็ดลับสำหรับคนอยากเลิกทุกข์กับความรัก โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

คู่สามี – ภรรยาที่เดินเคียงข้างกันอย่างมีความสุขในสังคม…ไม่ได้หมายความว่าชีวิตคู่จะราบรื่น สวยงาม ไร้ปัญหา หรือไม่เป็น ทุกข์กับความรัก เลย

“ทิ้งทั้งหมด…ได้ทั้งหมด” เคล็ดลับสำหรับคู่รัก ที่แม่ชีศันสนีย์แนะนำ

เคล็ดลับสำหรับคู่รัก คือ การมีตัวตนกับคนที่รักจะนำมาซึ่งความอึดอัดคับข้อง ตรงข้ามกับการทิ้งตัวตนอันเกิดจากการครอบครองคนที่รักจะได้ความรัก

“รู้ทันใจก็ง่ายไปทุกอย่าง” ธรรมะดับความเครียด โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

การ ดับความเครียด ไม่ใช่เรื่องยาก แม่ชีศันสนีย์ กล่าวว่า ถ้ามีความเครียด จากการทำงานหน้าที่ของเราคือ “รู้ว่าเครียด” “รู้ว่าเครียด” ไม่ใช่ “หนีความเครียด”

เรียนรู้วิธีชักสะพานหนีคนรัก – เยียวยาปัญหารักด้วยธรรม

หยุดเพื่อถึง โดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ข้าพเจ้ามักพูดเสมอว่า ความรักเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตงอกงาม ด้วยว่ามันประจักษ์แจ้งอยู่ในใจเสมอมา ทว่าก็ต้องรักให้เป็น จึงจะไม่เป็นทุกข์ แน่นอนว่า…เป็นประโยคที่พูดง่าย…แต่ทำยาก เวลาที่เราต้องการเข้าใจใครสักคนหนึ่ง ถ้าขาดรัก เราจะพบว่าความเข้าใจนั้นเกิดขึ้นได้ยากจริง ๆ บนเส้นทางชีวิต ข้าพเจ้าเคยแสวงหาความรักมาโดยตลอด ในวันวานที่อยู่ในบ้านซึ่งมีแม่เลี้ยงดูอยู่คนเดียว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิต แม่จะมองข้าพเจ้าด้วยความเข้าใจที่อยู่บนพื้นฐานของความรักเสมอ ข้าพเจ้าจึงได้เรียนรู้ว่า ความรักนำมาซึ่งความปลอดภัย และไม่เคยนำให้เราไหลไปสู่ความเสื่อม ถึงแม้ว่าบ้านของเราจะไม่มีสัญลักษณ์ของคำว่า “ครอบครัว” ที่มี “ผู้ชายที่แม่รัก” หรือ “พ่อ” อยู่ในบ้าน แต่ความรักที่ปราศจากเงื่อนไขใด ๆ ของแม่ก็ทำให้ข้าพเจ้าไม่เคยขาดรักเลย และเมื่อวันหนึ่งที่ความรักเข้ามาทักทายชีวิตของข้าพเจ้า… ความรักที่เริ่มต้นบนหนทางที่ไม่ถูกต้อง ย่อมยากที่จะมีความอาจหาญ และนำพาความทุกข์มหาศาลมาสู่ ข้าพเจ้าจำต้องปฏิเสธคนที่รัก แต่ไม่ได้ปฏิเสธความรัก ทว่ามันก็ยากยิ่งนัก ในเวลาที่เราไม่มีสติปัญญาที่แข็งแกร่งพอ จึงทำให้ต้องล้มลุกคลุกคลานอยู่ท่ามกลางความรัก แต่ถ้ารักจริงต้องรักซ้อนรักให้ได้ หมายความว่า…ถ้ารักจริงเรายังรักในคนที่เรารักได้ แต่ต้องยกรักนั้นให้อยู่เหนือความเห็นแก่ตัว ไม่เข้าไปครอบครอง จับจองเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ ซึ่งต้องอาศัยการภาวนากับความรัก ถ้าเรามีความรักแล้วเราได้ภาวนากับความรัก จะเห็นว่าความรักจะยังมีอยู่ แม้สิ่งที่เรารัก คนที่เรารัก จะไม่ได้อยู่กับเราแล้วก็ตาม ข้าพเจ้าได้เรียนรู้กับการต้องสละคนที่รักแล้วรักตัวเองอีกครั้งหนึ่ง เพื่อที่จะยกความรักของเราให้อยู่เหนือความเห็นแก่ตัวให้ได้ การ […]

keyboard_arrow_up