เอ็ด ชีแรน ศิลปินหนุ่มเลิกบุหรี่และหันมาออกกำลังกาย เพราะอยากมีปอดที่สะอาด 

เอ็ด ชีแรน ศิลปินหนุ่มเลิกบุหรี่และหันมาออกกำลังกาย เพราะอยากมีปอดที่สะอาด  เอ็ด ชีแรน หรือ เอ็ดเวิร์ด คริสโตเฟอร์ “เอ็ด” ชีแรน นักร้องหนุ่มชาวอังกฤษ เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและเลิกสูบบุหรี่อย่างจริงจัง หลังจากพบว่า สุขภาพย่ำแย่และมีน้ำหนักมาก ตอนนี้เอ็ด ชีแรนดูดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก เขาลดน้ำหนักได้ถึง 50 กิโลกรัม     ใครที่กำลังอยากเลิกบุหรี่อยากให้ดูนักร้องหนุ่มคนนี้เป็นแรงบันดาลใจ เขาได้เล่าเหตุผลที่ร่างกายของเขาเปลี่ยนไปในรายการ Pod cart Behind the Medal ว่า เขาเลิกสูบบุหรี่และหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งในตอนเช้า ว่ายน้ำ และซิทอัพ ตอนเด็ก ๆ เขาเคยเล่นฟุตบอล แต่เมื่อมาเป็นนักดนตรี ก็เริ่มสูบบุหรี่จนกลายเป็นคนติดบุหรี่ และวันหนึ่งเขาก็อยากหยุดสูบบุหรี่ เขาเลิกสูบบุหรี่มาได้ 3 ปีแล้ว และหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง       แต่กว่าที่เขาจะลดน้ำหนักและเลิกบุหรี่ได้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย หากเขาไม่มีสติยับยั้ง ก็คงไม่มีหุ่นที่ดูดีและปอดที่สะอาดอย่างในตอนนี้   View this post on Instagram […]

“เลิกบุหรี่” เริ่มต้นที่ใจของเรา – วิธีการเลิกบุหรี่เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก

เลิกบุหรี่ เริ่มต้นที่ใจของเรา – วิธีการเลิกบุหรี่เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ องค์การอนามัยโลก(WHO) และบริษัท I.M.S Health Inc.1 พบว่าประเทศไทยมีจำนวนผู้สูบบุหรี่จำนวนมากถึง 11 ล้านคน ซึ่งกว่า 4 ล้านคนมีความมุ่งมั่นต้องการเลิกสูบบุหรี่อย่างจริงจัง โดยใช้การ เลิกบุหรี่ แบบหักดิบมากที่สุด อย่างไรก็ตาม จากรายงานพบว่ามีเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ใช้วิธีหักดิบเท่านั้นที่สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ   วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2561 วันงดสูบบุหรี่โลก ปี 2561 นี้ เป็นปีที่เน้นถึงความสัมพันธ์ของ “การสูบบุหรี่” และ “โรคหลอดเลือดและหัวใจ” การสูบบุหรี่ มีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และ โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ ในแต่ละปี มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่กว่า 7 ล้านคนทั่วโลก โดยผู้เสียชีวิตเกือบ 900,000 คน เป็นบุคคลที่ได้รับควันบุหรี่มือสอง รายงานจากองค์กรอนามัยโลกพบกว่าคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือ โรคหลอดเลือดสมอง ถึง 2,615 […]

จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน รณรงค์ – ตั้งเป้าช่วยคนไทยเลิกสูบบุหรี่ต้อนรับ วันงดสูบบุหรี่โลก

จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน ขยายโครงการรณรงค์เลิกบุหรี่ ตั้งเป้าช่วยคนไทยเลิกสูบบุหรี่ให้สำเร็จมากขึ้น ต้อนรับ วันงดสูบบุหรี่โลก บริษัท จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน (ไทย) จำกัด  ประกาศขยายโครงการรณรงค์เลิกบุหรี่  Quit Smoking เริ่มได้ก็เลิกได้ แค่ตั้งใจและมีตัวช่วย โดยมีเป้าหมายช่วยให้คนไทยที่เลิกบุหรี่สำเร็จมีเพิ่มมากขึ้น ซึ่งได้มีการจัดขบวนรณรงค์เลิกสูบบุหรี่ พร้อมแนะนำตัวช่วยเลิกบุหรี่ที่ทำให้การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น โดยมีภัสสรกรณ์ และราศรี บาเล็นซิเอก้า จิราธิวัฒน์ และเภสัชกร มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ และให้คำแนะนำการเลิกบุหรี่อย่างได้ผล ณ บริเวณเซ็นทรัล สีลมคอมเพล็กซ์  ในโอกาส วันงดสูบบุหรี่โลก 31 พฤษภาคม 2561   โครงการรณรงค์เลิกบุหรี่ Quit Smoking เริ่มได้ก็เลิกได้ แค่ตั้งใจและมีตัวช่วย โครงการรณรงค์เลิกบุหรี่ Quit Smoking เริ่มได้ก็เลิกได้ แค่ตั้งใจและมีตัวช่วย เปิดตัวครั้งแรกในปี 2560 โดยมีพันธมิตรหลักอย่างบริษัท บู๊ทส์ รีเทล (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี ในการช่วยเหลือด้านข้อมูล […]

keyboard_arrow_up