เมื่อต้องไปเที่ยวคนเดียว ดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัยและไม่หมดสนุก

ข้อดีของการเที่ยวคนเดียว เมื่อถึงวันหยุดยาวทั้งที ก็ต้องออกไปเที่ยวกันหน่อย ยิ่งปัจจุบันนี้การวางแผนเดินทางท่องเที่ยวเป็นเรื่องง่าย ทั้งการหาข้อมูลแหล่งท่องเที่ยว การจองตั๋ว จองโรงแรมต่างๆ ก็ง่ายแค่ปลายนิ้วคลิก แต่สิ่งที่ยากเลยก็คือ หาเพื่อนร่วมทริปไปด้วย หลายคนชอบการท่องเที่ยวกับเพื่อนฝูง แต่บางครั้งทุกอย่างก็ไม่เป็นใจให้ไปด้วยกัน จะนัดรวมตัวให้พร้อมกันก็ยากเหลือเกิน คนนั้นติดธุระสำคัญ คนนี้มีเรื่องต้องใช้เงินกะทันหัน ทำให้แผนท่องเที่ยวต้องเลื่อนจนล่ม ถ้าอย่างนั้นอาจจะต้องถึงเวลาลุยเดี่ยวไปเที่ยวด้วยตัวคนเองดูบ้างแล้วล่ะ แม้จะฟังดูเหงาๆ แต่จริงๆ แล้ว การเที่ยวคนเดียวจะช่วยสร้างความมั่นใจให้ตัวเราเพิ่มขึ้น รู้สึกเป็นอิสระ อยากไปไหนก็ไปได้ ไม่ต้องรอใคร แล้วยังทำให้เราเป็นคนที่รอบคอบมากขึ้น เมื่อต้องพึ่งพาตัวเอง ที่สำคัญคือ ทำให้เราได้ดื่มด่ำซึมซับบรรยากาศการท่องเที่ยวได้อย่างเต็มอิ่ม และได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ อีกด้วย เห็นไหมว่า การท่องเที่ยวด้วยตัวคนเดียวมีข้อดีขนาดไหน เริ่มรู้สึกอยากไปคนเดียวแล้วใช่ไหมล่ะ แต่ก่อนจะเก็บกระเป๋า มาเตรียมพร้อมดูแลตัวเองก่อนฉายเดี่ยวด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้   11 เคล็ดลับ ดูแลตัวเองเมื่อไปเที่ยวคนเดียว เตรียมเงินให้พร้อม ทั้งเงินสด บัตรเอทีเอ็ม บัตรเครดิต ไปคนเดียว เงินหมดแล้วจะไปยืมใครก็ไม่ได้ ดังนั้น เราต้องเตรียมไปให้พร้อม ทั้งเงินสด เพื่อใช้ซื้อของในตลาด ร้านริมถนน บัตรเอทีเอ็มก็ต้องพกไป เผื่อเงินสดหมด เงินสดหาย ซึ่งบัตรเอทีเอ็มสามารถกดเงินตู้ไหนก็ได้ อาจจะเสียค่าธรรมเนียมนิดหน่อย […]

ลำปาง ปลายทางฝัน: อาบน้ำแร่ แช่ออนเซ็น ที่ อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน จังหวัดลำปาง

ลำปาง ปลายทางฝัน: อาบน้ำแร่ แช่ออนเซ็น ที่ อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน จังหวัดลำปาง อากาศดี น่าเที่ยวแบบนี้ อยากชวนทุกคนมาเที่ยวที่ “จังหวัดลำปาง” ปลายทางฝัน เมืองรถม้าที่ใครๆ ต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี ที่นี่มีอุทยานแห่งชาติอีกแห่งหนึ่งที่มีกิจกรรมน่าสนใจหลากหลาย ให้แวะเวียนมาเที่ยวชมเพลิดเพลินกันได้ทั้งครอบครัว อุทยานแห่งชาติที่ Goodlifeupdate จะพาทุกคนไปเที่ยวในวันนี้ก็คือ ” อุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อน ” จังหวัดลำปาง นั่นเองค่ะ ทำไมอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อนจึงน่าเที่ยว? นี่คงเป็นคำถามที่หลายๆ คนสงสัยกัน ว่าอุทยานแห่งชาติแห่งนี้ แตกต่างจากอุทยานแห่งชาติที่อื่นอย่างไรบ้าง ตาม Goodlifeupdate ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ เดินทางสะดวก เหตุผลแรกที่อยากแนะนำมากๆ  คือ เราสามารถเดินทางมาเที่ยวอุทยานแห่งชาติแจ้ซ้อนได้สะดวก ภายในจังหวัดลำปางมีสนามบินที่สามารถเดินทางมาได้อย่างง่ายดาย ใช้เวลานั่งเครื่องบินจากกรุงเทพไม่เกิน 1 ชั่วโมงครึ่ง แถมยังสามารถขับรถขึ้นมาจอดบนลานจอดรถอุทยานฯ ได้เลย จากลานจอดรถ เดินไปไม่ไกล ก็สามารถชมความงามของอุทยานฯ ได้แล้ว สะดวก  รวดเร็ว ถนนหนทางง่ายต่อการสัญจร ไม่ต้องเดินเหนื่อย สมบุกสมบัน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้พิการ […]

ททท. ชวนเที่ยวเมืองรอง “ภาคใต้” ถิ่นน้ำเลเมืองรอง มีดีกว่าที่คิด

ททท. ชวนเที่ยวเมืองรอง “ภาคใต้” สุราษฎร์ธานี, ตรัง, นครศรีธรรมราช ททท. ชวนเที่ยวเมืองรอง ของภาคใต้ไทย สุราษฎร์ธานี, ตรัง, นครศรีธรรมราช 3 จังหวัดสุดเลิศที่จะทำให้คุณหลงรักเมืองไทย ด้วยมุมมองที่มากกว่าทะเลใส หาดทรายขาวๆ ที่สำคัญ เที่ยวเมืองรองยังประหยัดงบได้ด้วยนะ เรื่อง : พิภพ บุษราคัมวดี ภาพ : พิภพ บุษราคัมวดี , การท่องเที่ยวแห่งประเทศ, กลุ่มเผยแพร่และประชาสัมพันธ์ กรมศิลปากร, อิทธิศักดิ์ บุญปราศรัย, อดิเทพ จันทร์เทศ สุราษฎร์ธานี สุนทรีย์ เมืองร้อยเกาะ เมืองเก่าที่มีประวัติศาสตร์มายาวนาน เป็นศูนย์กลางของเมืองศรีวิชัย มีวัดเก่าแก่ แหล่งท่องเที่ยว และอุทยานแห่งชาติหลายแห่ง ทั้งวัดพระบรมธาตุไชยาราชวรวิหาร สวนโมกขพลาราม อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะอ่างทอง เขื่อนเชี่ยวหลาน อุทยานแห่งชาติเขาสก เกาะสมุย เกาะพะงัน เกาะนางยวน เกาะเต่า คลองร้อยสาย บ้านพุมเรียง และแหลมโพธิ์พร้อม คำขวัญที่ใคร […]

ผ่อนกายคลายใจ ไหว้พระ ชมธรรมชาติที่บ้านทองเอน จ.สิงห์บุรี

เสาร์อาทิตย์ หรือวันหยุดยาวทั้งที ใครที่เบื่อหน่ายกับบรรยากาศจอแจแออัด อยากมองหาที่เที่ยวใหม่ๆ ห่างไกลมลพิษในเมือง เราขอแนะนำทริปกินเที่ยวไหว้พระเบาๆ ที่ สิงห์บุรี กันค่ะ หลายๆ คนพอพูดถึงสิงห์บุรีก็มักจะนึกถึงวัดวาอาราม ตลาดย้อนยุค และปลาเผาอร่อยๆ ใช่มั้ยคะ ? มาค่ะ วันนี้เราจะชวนคุณมาบุกเบิกสถานที่ท่องเที่ยวที่บ้านทองเอน จ.สิงห์บุรีกัน รับรองว่าน่าตื่นตาตื่นใจไม่แพ้ที่ไหนแน่นอน   :: สักการะหลวงพ่อดี ชมพระธาตุโบราณ วัดกลาง :: เดินทางออกจากกรุงเทพฯ กันตั้งแต่เช้าตรู่ ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงก็มาถึงสิงห์บุรีเมืองคนดี บรรยากาศร่มรื่นข้างทางพาให้ใจเราเคลิ้มไปกับสีเขียวๆ ของทุ่งนาและธรรมชาติ เผลอแป็บเดียวรถก็มาจอดที่หน้าวัดกลางแล้ว ที่นี่มีคุณป้าใจดีคอยเป็นไกด์นำชมรอบวัดให้ด้วย ที่แรกที่คุณป้าพาไป คือศาลา หลวงพ่อดี ซึ่งขึ้นชื่อลือชาเรื่องการบนบานศาลกล่าวมาก ใครมาต้องได้ลองสักครั้ง ได้ยินว่าสมหวังกันไปหลายรายแล้ว แต่ที่ห้ามลืมเลยคือการแก้บนค่ะ หากพรที่ขอสัมฤทธิ์ผลให้มาแก้บนที่นี่โดยการจุดพลุ 3 ดอก และให้ดีต้องแก้บนกันก่อนเวลาเที่ยงด้วย เพราะมีความเชื่อว่า หลังเวลาเที่ยงไปแล้ว หลวงพ่อดีท่านจะเดินทางไปเข้าเฝ้าพระอินทร์บนสวรรค์นั่นเอง ถัดมาเป็นพระธาตุเก่าแก่ ที่ทางโบราณคดีได้เข้ามาสำรวจและพบว่าตั้งอยู่ที่นี่มาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา พระกรุใต้ฐานเจดีย์คือพระเหยี่ยวดำเหยี่ยวแดง เจดีย์พระธาตุเป็นทรงระฆังคว่ำ เรียงรายอยู่รอบอุโบสถ ขึ้นสีดำเก่าแลดูขลังตามกาลเวลาที่ล่วงเลย   […]

“สรงน้ำพระผ่านรางกระบอกไม้ไผ่” สืบสานสงกรานต์มอญ เที่ยวสังขละบุรี จ.กาญจนบุรี

“สรงน้ำพระผ่านรางกระบอกไม้ไผ่” สืบสานวัฒนธรรม สงกรานต์มอญ เที่ยวสังขละบุรี จ.กาญจนบุรี วันสงกรานต์ เราก็มักจะทำบุญตักบาตร สรงน้ำพระ ขนทรายเข้าวัดเพื่อก่อพระเจดีย์ทราย รวมไปถึงการรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ที่เราเคารพรัก และอาจพักผ่อนคลายร้อนด้วยการเล่นน้ำสงกรานต์ หรือท่องเที่ยวพักร้อน สงกรานต์ปีนี้ Goodlifeupdate จะพาทุกคนไป เที่ยวสังขละบุรี อำเภอเล็กๆ ที่แฝงไปด้วยวัฒนธรรมที่หลากหลาย ประเพณีที่เก่าแก่น่าอนุรักษ์ สัมผัสกับความงามทางธรรมชาติแห่งแดนตะวันตก ” สังขละบุรี “ แคว้นโบราณ ด่านเจดีย์ มณีเมืองกาญจน์ สะพานข้ามแม่น้ำแคว แหล่งแร่ น้ำตก ดินแดนแห่งวัฒนธรรมสามเชื้อชาติ สะพานไม้ ด่านเจดีย์ นทีสามประสบ มรดกทุ่งใหญ่ ไทย กระเหรี่ยง รามัญ สารพันธรรมชาติ อภิวาทหลวงพ่ออุตตมะ เมืองสังขละชายแดน สุดแคว้นตะวันตก   ::: พิธีสรงน้ำพระผ่านรางกระบอกไม้ไผ่ ที่ วัดศรีสุวรรณ ::: หลายคนอาจจะเคยสรงน้ำพระด้วยการถือขันเงินขันทอง นำน้ำอบน้ำปรุงไปราดรดเพื่อสรงน้ำพระพุทธรูปและพระสงฆ์ แต่ที่สังขละบุรีแห่งนี้ มีพิธีสรงน้ำพระที่ไม่เหมือนใคร และเป็นเอกลักษณ์สำคัญที่ใครๆ ต่างต้องหาโอกาสแวะเวียนมาสัมผัสด้วยตนเองให้ได้สักครั้ง นั่นคือ “การสรงน้ำพระผ่านรางกระบอกไม้ไผ่” แค่ชื่อก็ฟังดูน่าสนใจแล้วใช่ไหมคะ ด้วยการนำกระบอกไม้ไผ่หรือท่อน้ำยาวๆ […]

วันเดียวก็เที่ยวได้ : ชมฟาร์ม เพาะเห็ด เก็บผักสด ท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่ ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง จังหวัดอ่างทอง

เพลิดเพลินกับธรรมชาติและภูมิปัญญาไทยที่ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง จังหวัดอ่างทอง วันเดียวก็เที่ยวได้ ไม่ต้องง้อวันลา หากนึกถึงสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดอ่างทอง หลายคนคงนึกวัดที่สวยงามและมีประวัติศาสตร์ยาวนานอย่าง “ วัดขุนอินทประมูล ” ที่มีพระพุทธรูปปางไสยาสน์ หรือพระพุทธรูปในท่าบรรทมขนาดใหญ่ “ วัดม่วง ” ที่มีพระพุทธรูปปางมารวิชัย สีทองเรืองรอง ที่มีความสูงถึง 95 เมตร ประดิษฐานอยู่ หรือถ้าใครที่ชื่นชอบการช้อปปิ้ง เดินเล่น ชมสินค้าพื้นบ้าน ก็มี “ตลาดวิเศษชัยชาญ” หรือ “ ตลาดศาลเจ้าโรงทอง ” ให้สามารถแวะมาเดินเล่นได้ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าที่จังหวัดอ่างทองนี้ ยังมีอีกหนึ่งสถานที่ที่นอกจากเป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรแล้ว ยังช่วยเสริมอาชีพให้ราษฎรตามแนวพระราชดำริอีกด้วย สถานที่ที่จะพาทุกคนไปเที่ยวในวันนี้ก็คือ ” ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง และโครงการฟาร์มตัวอย่างตามแนวพระราชดำริบ้านยางกลาง ‘” นั่นเอง   ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทองและโครงการฟาร์มตัวอย่างตามแนวพระราชดำริบ้านยางกลาง ตั้งอยู่ที่ตำบลสีบัวทอง อำเภอแสวงหา จังหวัดอ่างทอง   ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง จุดเริ่มต้นของการสร้างอาชีพ จุดเริ่มต้นของ ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง เริ่มต้นจากเหตุการณ์อุทกภัยครั้งใหญ่ที่ จังหวัดอ่างทอง เมื่อปี พ.ศ. 2549 ทำให้ราษฎรจำนวนมากไม่สามารถประกอบอาชีพในที่ดินของตนเองได้ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถในรัชกาลที่ 9 […]

1 Day Trip: ชวนออเจ้าไปตามรอย บุพเพสันนิวาส วันเดียวก็ เที่ยวลพบุรี ได้

1 Day Trip: ชวนออเจ้าไปตามรอย บุพเพสันนิวาส วันเดียวก็ เที่ยวลพบุรี ได้ การท่องเที่ยวเชิงศิลปวัฒนธรรมกำลังเป็นที่นิยมกันแพร่หลายมากขึ้น จากกระแสละครเรื่องบุพเพสันนิวาส ซึ่งเป็นเรื่องเล่าของแม่หญิงการะเกดในรัชสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช ก็มีแฟนละครและผู้ที่สนใจเดินทางไปท่องเที่ยวตามรอยประวัติศาสตร์ที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยากันอย่างมากมาย แต่นอกจากจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ยังมีอีกจังหวัดหนึ่งซึ่งมีความสำคัญและมีความเกี่ยวข้องกับรัชสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราชอีก นั่นก็คือ จังหวัด ลพบุรี ลพบุรี เป็นศูนย์กลางสำคัญทางด้านการเมือง และการค้าในสมัยอยุธยา (พุทธศตวรรษที่ 17 – 23) โดยสมัยสมเด็จพระนารายณ์มหาราชยังได้ยกเป็นราชธานีแห่งที่สองอีกด้วย วันนี้ Goodlifeupdate จะพาทุกคนไปเที่ยวสถานที่และโบราณสถานที่สำคัญในจังหวัดลพบุรี เมืองประวัติศาสตร์แห่งนี้กันค่ะ พระปรางค์สามยอด โบราณสถานแห่งแรกที่เป็นแลนมาร์คสำคัญของจังหวัดลพบุรีคือ “พระปรางค์สามยอด” สถาปัตยกรรมที่ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมขอม สร้างขึ้นประมาณพุทธศตวรรษที่ 18 ประกอบด้วยพระปรางค์สามองค์สร้างด้วยศิลาแลง มีฉนวนทางเดินเชื่อมระหว่างกัน สามารถเดินเข้าไปชมภายในได้ ภายนอกจะมีลิงตัวเล็กใหญ่ปีนป่ายอยู่ทั่วไป สามารถแวะมาชมความซุกซนปนน่ารักพร้อมกับให้อาหารลิงได้   ศาลพระกาฬ ถัดจากพระปรางค์สามยอด เพียงเดินข้ามถนนก็จะพบกับศาลพระกาฬ  เทวสถานในศาสนาพรหมณ์ สร้างด้วยศิลาแลงเรียงซ้อนกัน ภายในศาลหลังใหม่มีสมเด็จพระนารายณ์และพระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวรประดิษฐานอยู่     ใครที่แวะมาท่องเที่ยวที่ลพบุรีนิยมแวะมาสักการะ ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคล รวมไปถึงบนบานศาลกล่าว โดยของแก้บนที่นิยมนำมาถวายคือกล้วย ซึ่งนอกจากจะนำมาแก้บนได้แล้ว ยังนำไปทำทานเป็นอาหารลิงน้อยใหญ่ด้านนอกได้อีกด้วย    […]

5 เทคนิค เก็บเงิน เที่ยวต่างประเทศ เพื่อทริปในฝันของคุณ

เก็บเงิน เที่ยวต่างประเทศ เพื่อทริปในฝันของคุณ เก็บเงิน เที่ยวต่างประเทศจะไม่ใช่เรื่องยากน่าปวดหัวอีกต่อไป เพียงแค่คุณเรียนรู้เทคนิคดีๆ เพื่อการท่องเที่ยวต่างประเทศ คุณมีสถานที่ไหนที่ใฝ่ฝันอยากจะเดินทางไปเห็นด้วยตาตัวเองสักครั้งบ้างไหมคะ? อยากไปเที่ยวต่างประเทศ สัมผัสอากาศหนาว เล่นหิมะ ท่องเที่ยวไปในดินแดนที่ไม่คุ้นเคย ชมความงดงามของวัฒนธรรมต่างถิ่น สัมผัสความงามของธรรมชาติ และตระการตากับความมหัศจรรย์ในต่างแดน แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นอุปสรรคของการท่องเที่ยวของเรานั่นก็คือ “เงิน” ใจพร้อม กายพร้อม แต่ถ้าเงินไม่พร้อม ก็อาจทำให้ทริปต่างประเทศของคุณไม่ได้กลายเป็นความจริงเสียที มาเปลี่ยนความฝันให้เป็นความจริง เป็นทริปในฝันให้กลายเป็นจริงได้ง่ายๆ เพียงแค่ตั้งใจอดออมกับ 5 เทคนิคสำหรับท่องเที่ยวต่างประเทศ เพื่อทริปในฝันของคุณ มาเติมเต็มความฝันของคุณ และทำความฝันของคุณให้เป็นจริงกันเถอะค่ะ!   ::: วางแผนการเดินทางตั้งแต่เนิ่นๆ ::: ควรวางแผนการเดินทางตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อที่จะได้ทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ โดยเฉพาะค่าใช้จ่ายที่เราสามารถกำหนดตายตัวล่วงหน้าได้ เช่น ค่ารถโดยสารภายในประเทศนั้น ค่าที่พัก ค่าอาหาร ค่าธรรมเนียมและบัตรผ่านเข้าสถานที่ต่างๆ เพื่อให้คุณทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ และสามารถตั้งเป้าหมายในการเก็บเงินเพื่อให้เพียงพอต่อการท่องเที่ยวต่างประเทศของคุณได้   ::: แยกบัญชีเงินเก็บออกมาต่างหาก ::: อย่ารวมเงินเก็บเอาไว้กองเดียวกับเงินที่จะใช้จ่าย เพราะมีโอกาสสูงที่คุณจะเผลอหยิบใช้อย่างเพลิดเพลินจนทำให้คุณเก็บเงินได้ไม่ครบตามเป้าสักที และที่สำคัญคือ อย่าให้เงินเก็บคือเงินที่เหลือจากการใช้จ่ายในแต่ละเดือน มาตั้งใจเก็บเงินเพื่อทริปต่างประเทศอันแสนสนุกของเรากันนะคะ ::: ตั้งเป้าหมายกับตนเอง ::: นอกจากจะตั้งเป้าหมายว่าเราอยากไปเที่ยวที่ไหนแล้ว เราควรกำหนดระยะเวลาให้กับตัวเองด้วย ว่าเราต้องการไปเที่ยวเมื่อไหร่ เพื่อให้ตัวเรามีเป้าหมายที่จะมุ่งหน้าไป และมีเดดไลน์ที่ชัดเจนในการทำตามเป้าหมายนั้น   ::: เก็บเงิน ด้วยวิธีที่ถูกใจเรา ::: […]

แบกเป้ ฉายเดี่ยว เที่ยวคนเดียว อย่างสตรองและปลอดภัย

แบกเป้ ฉายเดี่ยว เที่ยวคนเดียว อย่างสตรอง และปลอดภัย เที่ยวคนเดียว เป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ แต่จะ เที่ยวอย่างไรให้สนุก สตรอง และปลอดภัย ไปดูเคล็ดลับการท่องเที่ยวแบ็คแพ็คดีๆ จาก Goodlife กันค่ะ   ::: วางแผนก่อนการเดินทาง ::: ถ้าเราเดินทางกับทัวร์หรือเพื่อนฝูง แฟน ครอบครัว ยังพอมีคนอื่นช่วยวางแผนการเดินทางให้ แต่เมื่อเราต้องเดินทางคนเดียว ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน อย่าลืมเตรียมตัววางแผนให้ดีทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเดินทาง ที่พัก อาหาร สภาพอากาศ สกุลเงิน ฯลฯ **ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่ที่เราจะไปนั้น เหมาะสำหรับเดินทางไปคนเดียวหรือไม่** เช่น ไม่มีรถสาธารณะ ต้องเหมารถ เหมาเรือเดินทางไปเองซึ่งต้องใช้เงินจำนวนมากกว่าการแชร์ค่าเดินทางกับคนอื่น การเข้าพักคนเดียว ต้องเสียค่าโรงแรมเพิ่มขึ้นหรือไม่   ::: ห้ามประมาทเรื่องอาการเจ็บป่วย ::: จัดเตรียมยาและอุปกรณ์ปฐมพยาบาลไปให้พร้อม หากต้องเดินทางไปต่างแดน แนะนำให้เขียนข้อมูลส่วนตัวเป็นภาษาอังกฤษพกติดตัวเอาไว้ เช่น ชื่อ นามสกุล สัญชาติ ช่องทางการติดต่อบุคคลที่ใกล้ชิดตัวเรา รวมถึงชื่อและเบอร์ติดต่อของโรงแรมที่เราพัก (ถ้ามี) เผื่อสำหรับกรณีฉุกเฉิน   ::: เตรียมอุปกรณ์ป้องกันตัว ::: เดินทางไปในต่างถิ่น พกอุปกรณ์ที่สามารถใช้ป้องกันตัวเอาไว้บ้างก็อุ่นใจดีเหมือนกันนะคะ เช่น มีดพับ […]

keyboard_arrow_up