4 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ช่วยป้องกันสารพัดโรค

4 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ช่วยป้องกันสารพัดโรค ประโยชน์ของน้ำผึ้ง นั้นมีมากมาย โดยสายสุขภาพนิยมนำน้ำผึ้ง มาผสมเครื่องดื่แทนน้ำตาล เพราะเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติ มีส่วนผสมของวิตามิน แร่ราตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากถึง 31 ชนิด วิตามิน และแร่ราตุจากน้ำผึ้งมีทั้ง ฟอสฟอรัส แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม เป็นต้น โดยวารสาร BMJ Evidence-Based Modicine ได้รวบรวมข้อเท็จจริงจากงานวิจัยที่กล่าวถึง 4 คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ดีต่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ 1. ช่วยรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (URI) เมื่อเทียบกับการรักษาด้วยยา ปฏิชีวนะแล้ว น้ำผึ้งช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการไอได้ใกล้เดียงกัน โดยจากการศึกษา ในปี 2560 ของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ พบว่า สารต้านจุลชีพที่ผลิต โดยผึ้งอาจกลายเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการปรุงยาปฏิชีวนะชนิดใหม่ที่อาจส่งผลไมให้ ผู้ป่วยมีอาการดื้อยาได้ 2. ช่วยต่อสู้กับโรคเมแหบอลิก น้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลต่ำ จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด และอินซูลินพุ่งสูงขึ้น และยังช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป น้ำผึ้งยังทำให้ เกิดการเผาผลาญไขมันโดยการลดไตรกลีเซอไรด์ รวมทั้งคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) อีกด้วย […]

5 กิจกรรมคู่รัก เติมความหวาน บอกรัก กระชับความสัมพันธ์ ให้ชีวิตคู่อยู่เสมอ

5 กิจกรรมอินเลิฟ เติมความหวาน ให้กับชีวิตคู่ของคุณ ให้ความรักเต็มอิ่มในใจของคุณอยู่เสมอ “…ความหวานในใจฉันนั้นมันต่ำไป กลับมาหาฉันทีได้ไหม ขาดเธอแล้วมันอยู่ไม่ไหว…” หลายคนอาจเคยได้ยินเพลงนี้ หลายคนอาจเริ่มรู้สึกว่าความรักของเราดูเริ่มจืดจาง ขาดสีสัน และความสดชื่น หรือกำลังมองหาวิธีการที่จะเพิ่มความหวาน เติมความรักให้กับชีวิตคู่ของเรา ได้สดใส ซาบซ่า เหมือนสมัยที่จีบกันใหม่ๆ ให้ความรักเต็มอิ่มอยู่ในความรู้สึกของเราสองคนอยู่เสมอ มา เติมความหวาน ให้กันและกัน กับกิจกรรมสุดพิเศษที่จะทำให้ชีวิตรักของคุณหวานชื่น อบอุ่นหัวใจอยู่เสมอกันค่ะ   ความหวานอาจจะจืดจางลงไปบ้าง อาจจะลดน้อยลงไปบ้างตามกาลเวลา แต่ความรักในใจยังคงเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยนแปลง อย่าลืมเติมความหวานให้แก่กันบ้าง วันละเล็กละน้อย ค่อยๆ ทำ เพื่อเชื่อมความสัมพันธ์ของสองเราให้หวานชื่นอยู่เสมอ   ::: รับประทานอาหารมื้อพิเศษ ::: คู่รักคู่ไหนชอบชวนกันไปกินบ้าง ยกมือขึ้น!  คู่รักคู่ไหนชอบชวนกันไปกิน ยิ่งรู้ว่าร้านไหนเด็ก ร้านไหนดัง ร้านไหนน่าสนใจ ต้องไปลิ้มลอง คุณเหมาะกับกิจกรรมข้อนี้มากๆ เพราะสำหรับคู่รัก “สายกิน” กิจกรรมยอดนิยมที่จะพลาดไปไม่ได้ก็คือ “การกิน” นั่นเอง ลองเปิดรีวิวเลือกร้านอาหารที่น่าสนใจแล้วไปตระเวนชิมกัน ทำมื้อพิเศษของคุณให้พิเศษมากยิ่งขึ้นเข้าไปอีก เพราะนอกจากจะ “อร่อยปาก” แล้ว ยัง […]

keyboard_arrow_up