รายการอยู่เป็นลืมป่วย : ท่าออกกำลังกาย พิศดารบริหารหน้าท้องแบนราบ

รายการอยู่เป็นลืมป่วยวันนี้ขอเสนอ ท่าออกกำลังกาย เพื่อพิชิตหน้าท้องแบบราบ แถมยังช่วยให้เอวคอด มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งวิธีการก็สุดแสนจะง่ายดาย ถ้าพร้อมแล้วเราไปชมกันเลยค่ะ

รายการอยู่เป็นลืมป่วย : เมนูเห็ดสุด เฮลตี้

มาพบกับ เมนูสุด เฮลตี้ จากป้ายุงกันค่ะ เมนูสุด เฮลตี้ วันนี้ขอเสนอ เมนูที่มีชื่อว่า “ตอติญ่าเห็ดน้ำพริกเผาเห็ด” โดยส่วนประกอบหลักของเมนูนี้จะอยู่ที่ เห็ด สำหรับเห็ดนั้นเป็นผักที่มีผประโยชน์ คือ มีโปรตีน และให้คุณค่าทางอาหารที่สูง เช่น เห็ดหอมสด มีคุณสมบัติช่วยต้านมะเร็ง ……. พร้อมแล้วไปดูกันเลยยย ……..   ติดตามรายการ อยู่เป็นลืมป่วย ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08.00 น. ทางช่องอมรินทร์ทีวี 34

keyboard_arrow_up