ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับคนชอบ เที่ยวคนเดียว ที่ไม่จริงเสมอไป

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับคนชอบ เที่ยวคนเดียว ที่ไม่จริงเสมอไป ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการ เที่ยวคนเดียว ที่ไม่จริงเสมอไป และ อาจจะตรงกันข้ามกับที่คุณคิดโดยสิ้นเชิง อ่านแล้วคุณอาจจะอยากออกเดินทางท่องเที่ยวโลกกว้างตามลำพังมากขึ้น   คนที่ชอบเที่ยวคนเดียว คือ คนที่ไม่มีเพื่อน มนุษยสัมพันธ์ไม่ดี บางคนมักจะคิดว่า คนที่เดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว กินข้าวคนเดียว ท่องเที่ยวคนเดียวนั้น เป็นคนที่ไม่มีเพื่อน เพื่อนฝูงไม่คบ หรือไม่ก็มนุษยสัมพันธ์ไม่ดี เลยทำให้ไม่มีใครอยากไปไหนด้วย ไม่มีเพื่อนไปก็เลยจำเป็นต้องไปคนเดียว ซึ่งความจริงแล้ว การเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียวไม่ได้แปลว่าคนคนนั้นเป็นคนที่ไม่มีเพื่อน หรือ ไม่มีมนุษยสัมพันธ์ เพราะการเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว คุณก็จำเป็นต้องติดต่อสื่อสารกับผู้อื่นในสังคมเช่นกัน   คนที่ชอบเที่ยวคนเดียว คือ คนโสด เช่นเดียวกับเหตุผลเมื่อสักครู่นี้ คือ คนที่ชอบเที่ยวคนเดียวไม่จำเป็นต้องเป็นคนโสดเสมอไป คนที่มีแฟนแล้ว คนที่มีครอบครัวแล้ว ก็สามารถออกเดินทางท่องเที่ยวคนเดียวได้เช่นกัน เราเพียงแค่แบ่งเวลามาเที่ยวคนเดียวบ้างเป็นครั้งคราวเท่านั้นเอง   คนที่ชอบเที่ยวคนเดียว คือ คนอกหัก บางคนคิดว่าคนที่ชอบเที่ยวคนเดียวเป็นคนอกหัก ต้องการเยียวยารักษาแผลใจ หรือไม่ก็ต้องการหนีแฟน หนีเพื่อน หนีครอบครัว ประชดชีวิต จึงได้ออกเดินทางคนเดียว […]

ลืมแฟนเก่า ไม่ได้สักที! มาดูเทคนิคดีๆ เพื่อก้าวเดินต่อไปจากความรักในอดีต

ลืมแฟนเก่า ไม่ได้สักที! มาดูเทคนิคดีๆ เพื่อก้าวเดินต่อไปจากความรักในอดีต ความรักที่ต้องจบลงไป อาจทำให้ใครหลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน จมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ ไปอีกนานแสนนาน การ ” ลืมแฟนเก่า ” สำหรับใครหลายคนเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำจริงได้ยากเหลือเกิน วันนี้ Goodlifeupdate จึงนำข้อแนะนำดีๆ เพื่อคนที่อยาก “ลืม” กลับจำ แต่อยาก “จำ” กลับลืม มาฝากทุกคนกันค่ะ   ::: เก็บข้าวของ ::: สิ่งของต่างๆ ที่มีความทรงจำระหว่างคุณกับแฟนเก่าอยู่ ครั้งหนึ่งอาจเคยเป็นของแทนใจ ที่ไม่ว่ามองเห็นเมื่อไหร่ก็มีความสุขทุกที แต่ในวันนี้สิ่งของเหล่านั้นกลับกลายเป็นอาวุธร้ายใกล้ตัวคุณ ที่คอยแต่จะทิ่มแทงความรู้สึกของคุณทุกครั้งที่มองเห็น คุณไม่ได้กำลังทุกข์เพราะสิ่งของเหล่านั้น แต่คุณกำลังทุกข์เพราะ “ความทรงจำ” ที่อยู่ในของชิ้นนั้นต่างหาก ในเมื่อคุณไม่สามารถลบความทรงจำและความรู้สึกออกจากสิ่งของเหล่านั้นได้ วิธีการที่ง่ายที่สุดคือการเก็บสิ่งของชิ้นนั้นออกไปให้พ้นสายตาค่ะ เก็บใส่กล่อง นำไปซุกซ่อนไว้ในห้องเก็บของ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินผ่านให้เห็นตำตาอยู่บ่อยครั้ง หรือเผลอหยิบออกมาดูเพื่อรำลึกความหลังให้รู้สึกเจ็บช้ำขึ้นมาอีก   ::: ทำกิจกรรมใหม่ ::: หากคุณยังทำอะไรเหมือนเดิม คุณก็จะได้รับ “ผลลัพธ์” เหมือนเดิม หากคุณยังคงจมปลักอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ กล่อมเกลาจิตใจตนเองด้วยเพลงอกหักเศร้าๆ เก็บตัวอยู่อย่างเหงาๆ ในสถานที่ที่คุณและแฟนเก่าของคุณเคยใช้ชีวิตอย่างมีความสุขร่วมสุขร่วมกันแล้วก็นั่งตีอกชกตัวถึงอดีตที่ไม่สามารถย้อนแวลากลับไปแก้ไขได้แล้ว […]

คุยเรื่องรักกับ นนท์ – ธนนท์ จำเริญ : ธรรมะ น้ำตา และเสียงเพลง

จากเวทีเดอะวอยส์ สู่นักร้องหน้ามนเสียงคุณภาพ นนท์ – ธนนท์ จำเริญ ขวัญใจแม่ยกแฟนเพลงทั่วประเทศ เรื่องเพลงเสียงร้องเขาคนนี้ไม่เป็นรองใคร แต่ถ้าเรื่องหัวใจ นนท์บอกเลยว่า “เจ็บมาเยอะ”

อกหัก แล้วอยากลืมคนรักต้องทำยังไง?

อกหัก แล้วอยากลืมคนรักต้องทำยังไง? อกหัก แล้วอยากลืมคนรักต้องทำยังไง? สำหรับเดือนแห่ง ความรัก จ้า สำหรับคนมีคู่ เราก็ยินดีด้วยค่ะ ที่ต้นรักของคุณกำลังเติบโตขึ้นเรื่อยๆ แต่…ใครที่อกหักรักคุดเราก็ไม่ทอดทิ้งคุณค่ะ จะบอกให้ลืมเขาเสียคงเป็นไปไม่ได้ แต่มีวิธีที่จะช่วยให้ทำใจได้ ภายในระยะเวลาไม่นาน ก่อนที่จะได้พบทางสว่างเตรียมเปิดใจให้กว้าง และตั้งสติให้ดีก่อน แล้วเริ่มต้นใหม่กันดีกว่าค่ะ วิธีง่ายๆที่จะทำให้คุณไม่คิดมากและให้อภัยคน (เคย) รักกันได้คือ 1. ถามตัวเองว่ารักเขาจริงหรือเปล่า คนเรามักจะพูดว่ารักเพราะต้องการให้เขารักตอบโดยที่บางครั้งยังไม่แน่ใจเลยว่าความรักที่แท้คืออะไรถ้าหากคุณรักเขาจงมองให้เห็นและเข้าใจความต้องการความปรารถนาของเขาตลอดจนความทุกข์ทรมานของคนที่คุณรักถ้าเขาไม่มีความสุขที่จะอยู่กับคุณแล้วการพยายามยื้อยุดรังแต่จะทำให้เป็นทุกข์ทั้งสองฝ่าย 2.ยึดหลักพรหมวิหารสี่ คือ เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา ถ้าเราได้เรียนรู้หนทางที่จะฝึกฝนความเมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขาแล้ว เราจะรู้จักวิธีระงับความโกรธ ความทุกข์ ความเศร้า ความเกลียด ความกลัว ความอ้างว้าง และความยึดมั่นถือมั่นในทางที่ผิดได้ 3.แผ่เมตตาให้เขา การโกรธแค้นอาฆาตพยาบาทไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเลย มีแต่จะทำให้เราจมจ่อมอยู่กับความทุกข์ หน้าตาไม่สดใส ดังนั้นคำกล่าวที่ว่า “เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร” เห็นจะใช้ได้ผลก็คราวนี้เมื่อไหร่ที่คุณนึกโกรธหรือแค้นเขาขึ้นมา หายใจเข้าลึกๆและแผ่เมตตาให้เขาทันที 4. ปล่อยวาง ถ้าคุณยึดติดและอยากครอบครองคุณก็จะเป็นทุกข์ดังนั้นให้เวลาและพื้นที่ว่างกับเขาบ้างบางทีการได้ปล่อยให้ต่างคนต่างไปคิดทบทวนหรือเว้นระยะห่างระหว่างกันคุณและเขาอาจมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น 5. เขียนระบายความรู้สึก หากคุณเศร้าเสียใจหรืออึดอัดคับข้องใจเขียนลงไปในกระดาษ ระบายออกมาจากนั้นขึ้นอยู่กับคุณว่าเลือกที่จะเก็บไว้หรือทิ้งไปซึ่งถ้าหากคุณเก็บไว้ […]

keyboard_arrow_up