8 ข้อ ที่จะเปลี่ยนให้เรา หันมารักตัวเอง แทนการแคร์คนอื่นมากจนเกินไป

การเป็นคนที่แคร์คนอื่นมากเกินไป มักนำมาซึ่งอาการคิดมาก จนบั่นทอนความสุขในชีวิต ซ้ำร้ายยังอาจมีอาการคิดเล็กคิดน้อย ที่ต่อยอด กลายเป็นความรู้สึกแง่ลบ ที่มีต่อตัวเอง และคนรอบข้าง ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อเราสักนิด วันนี้เราจะมาแนะนำ 8 วิธี เปลี่ยนให้เรา หันมารักตัวเอง กันให้มากขึ้น แทนที่จะไปรัก หรือแคร์คนอื่น มากจนเกินไปค่ะ    8 ข้อ ที่จะเปลี่ยนให้เรา หันมารักตัวเอง แทนการแคร์คนอื่นมากจนเกินไป     บริหารเวลาเป็น รู้จักจังหวะของชีวิต ที่ลงตัว และพอดี เราจะไม่วิ่งวุ่นไปตามจังหวะชีวิตของเขา หรือทำอะไรก็ตาม เพื่อให้คนอื่นพอใจ เเต่เรามีทิศทางชีวิตของตัวเอง   พึ่งตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็น CEO ใหญ่ในบริษัท หรือพนักงานร้านเสิร์ฟ แค่เป็นคนที่ทำมาหากินสุจริต พึ่งพาตัวเองได้ ก็เริ่ศอย่าบอกใครแล้ว   มีสิ่งที่คลั่งไคล้เป็นพิเศษ เราจะไม่ยึด ใครคนใดคนหนึ่ง เป็น ทุกสิ่งทุกอย่าง ในชีวิตเรา มันจะยิ่งทำให้เราดูมีความเป็นตัวของตัวเอง และมีเสน่ห์มากขึ้น (ไม่เชื่อลองดูสิ) หาอะไรที่สนใจเป็นพิเศษ เช่นงานอดิเรกยามว่าง […]

keyboard_arrow_up