สูตรเร่งผอม ด้วยน้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์

สูตรเร่งผอม ด้วยน้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ กินง่าย ประโยชน์เยอะ สูตรเร่งผอม ด้วยการดื่มน้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้วิธีการที่ถูกต้อง ซึ่งวันนี้เรามีคำตอบมาบอกต่อจ้า ได้ยินได้ฟังกันมานานว่า น้ําแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยแสนวิเศษ ที่สามารถควบคุมความอยากอาหาร ช่วยลดน้ําหนักได้ แต่เพราะน้ําแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีฤทธิ์เป็นกรดและกลิ่นแรง หลายคนจึงเริ่มลังเลที่จะลิ้มลอง อย่างนี้ต้องปรึกษาผู้รู้ถึงส่วนประกอบ สรรพคุณ และวิธีกินให้ได้ประโยชน์สมคําร่ําลือกันแล้วค่ะ หวานเป็นลม เปรี้ยวเป็นยา น้ําแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) คือ น้ําส้มสายชูที่เกิดจากการหมักแอ๊ปเปิ้ลสด ส่วนมากนิยมใช้แอ๊ปเปิ้ลเขียว เพราะมีรสชาติเปรี้ยว กระบวนการทําประกอบด้วย 2 ขั้นตอน เริ่มจากหมักแอ๊ปเปิ้ล โดยใช้ยีสต์เพื่อให้เกิดเอทิลแอลกอฮอล์ (Ethyl Alcohol) จากนั้นจึงใส่แบคทีเรีย เพื่อเปลี่ยนเอทิลแอลกอฮอล์ให้กลายเป็นกรดน้ําส้ม หรือกรดแอซีติก (Acetic Acid) ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ําแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ กินลดอยากอาหาร น้ําแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยควบคุมความอยากอาหารโดยเฉพาะตอนหิว ไม่ให้กินมากจนเกินพิกัด ช่วยลดน้ําหนักทางอ้อม นายแพทย์แอนดรูว์ ไวล์ (Andrew Weil) แนะนําให้กินน้ําส้มแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา ผสมน้ํา 1-2 […]

keyboard_arrow_up