ซิฟิลิส คือ โรคอะไร ? ทำไมถึงกลับมาระบาดในไทย

ซิฟิลิส คือ โรคอะไร ทำไมกลับมาระบาดอีกครั้ง ซิฟิลิส คือ โรคอะไร หลายคนอาจสงสัย เพราะในช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา โรคซิฟิลิส กลับมาเป็นข่าวดังอีกครั้ง เพราะค้นพบว่าซิฟิลิส กลับมาระบาดในประเทศไทยอีกครั้ง และในครั้งนี้พบโรคซิฟิลิส ในผู้ป่วยมากขึ้นอย่างผิดปกติ จนทำให้ทุกฝ่ายต่างตื่นตระหนก และควรหาทางป้องกันตัวเองโดยด่วน ชีวจิตออนไลน์ ไม่พลาดที่จะนำทุกคนมารู้จักกับโรค ซิฟิลิส คือ อะไร  รุนเเรงจริงหรือไม่ ป้องกัน และรักษาโรคซิฟิลิส ได้เองหรือไม่ มาหาคำตอบกันครับ ซิฟิลิสคือโรคอะไร ข้อมูลจากหน่วยโรคติดเชื้อทางนรีเวชและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สตรี ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล อธิบายไว้ว่า “โรคซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์  เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ทรีโพนีมาพาลลิดัม (Treponema pallidum) เมื่อได้รับเชื้อจะกระจายไปตามกระแสโลหิต ทำให้เกิดรอยโรคและโรคได้เกือบทุกอวัยวะในร่างกาย ซึ่งสามารถติดต่อได้ 2 ทางคือ จากมารดาสู่ทารก โดยมารดาที่มีเชื้อซิฟิลิสสามารถส่งเชื้อผ่านรกไปสู่ทารกในครรภ์ ทำให้ทารกติดเชื้อตั้งแต่กำเนิด ทางเพศสัมพันธ์ จากคู่สมรสที่มีเชื้อถ่ายทอดให้อีกฝ่าย โดยมีระยะฝักตัวของโรคซิฟิลิส เมื่อเข้าสู่ร่างกายเฉลี่ยประมาณ  2-4 สัปดาห์ โดยมีอาการของโรคซิฟิลิส แบ่งออกเป็น 3 ระยะ ดังนี้ […]

อยากให้ลูกฉลาด ทำไงดี ?

อยากให้ลูกฉลาด กำหนดได้ตั้งแต่ยีน อยากให้ลูกฉลาด ปฏิเสธไม่ได้ว่า ความต้องการให้ลูกเป็นเด็กฉลาด เป็นเรื่องที่หลายครอบครัวให้ความสำคัญ ซึ่งความฉลาดของลูกจะถูกถ่ายทอดจากยีนของผู้เป็นแม่เท่านั้น เพราะเป็นยีนที่อยู่ในโครโมโซม X และจะทำหน้าที่ของมันก็ต่อเมื่อยีนนั้นได้มาจากแม่ วันนี้จะพามารู้จักกับ “ยีนการเรียนรู้ หรือ ยีนความฉลาด” ซึ่งเป็นยีนที่ถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรมและมีมาโดยกำเนิดตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา ยีนตัวนี้จะช่วยให้เด็กมีความกระตือรือร้นอยากที่จะเรียนรู้ และสังเกตเรื่องราวรอบ ๆ ตัวอยู่เสมอ อย่างไรก็ดี ยีนเหล่านี้สามารถถูกเปิดหรือปิดได้หลังจากที่ลืมตาดูโลกมาแล้ว โดยมีปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม การอบรมเลี้ยงดู ประสบการณ์ต่าง ๆ ที่พบเจอ ที่จะส่งผลให้เกิดเป็นกระบวนการเรียนรู้ที่ดีและเป็นเด็กที่ฉลาดได้ ยีนความฉลาด ดร. เอมอร โคพีร่า Chief Medical Officer และผู้อำนวยการศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพระดับยีน (Regenerative & Genomics Center)  โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง กล่าวว่า จริง ๆ แล้วความฉลาดในเด็กสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และเทคโนโลยีในปัจจุบันสามารถหาคำตอบจากยีนที่มีได้ว่า เด็กควรถูกส่งเสริมความฉลาดไปในแนวทางไหนให้ตรงกับยีนมากที่สุด ซึ่งความฉลาดของเด็กแต่ละคนจะมีอยู่ 3 ประเภทหลัก ได้แก่ ความฉลาดด้านการคำนวณ  ความฉลาดด้านภาษา และความฉลาดด้านมิติความสัมพันธ์ สำหรับเด็กที่ไม่มียีนการเรียนรู้ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด […]

นวดกดจุดแก้โรค ปวดศีรษะ กระตุ้นระบบย่อย บรรเทาอาการไอ

นวดกดจุดแก้โรค นวดกดจุดแก้โรค เป็นอีกศาสตร์การรักษาโรคและอาการ ทางการแพทย์ตะวันออก โดยเชื่อว่าจุดสัญญาณ และการเคลือนไหวของลมปราณ มีความเชื่อมโยงกันทั้งร่างกาย หรือรีเฟล็กซ์ ดังนั้นเมื่อร่างกายเกิดการเจ็บป่วย การนวด หรือกดระตุ้นสามารถช่วยบรรเทาอาการ รักษาโรคได้ ซึ่งมีดังต่อไปนี้ ท่าที่1 กดจุด กระตุ้นระบบย่อยอาหาร   ท่าที่2 กดจุดแก้โรค บรรเทาอาการไอ หวัด คัดจมูก     ท่าที่3 กดจุดแก้อาการปวดศีรษะ     3 ท่ากดจุดแก้โรคง่ายๆแบบนี้ อย่าลืมลองนำไปฝึกและกดดูนะครับ อ่านเพิ่มเติม กดจุดแบบต่างๆ กดจุดแก้ตะคริว กดจุด บรรเทาอาการท้องผูก นวดกดจุด 9 จุด ลดอาการแทรกซ้อน ชาเท้าจากโรคเบาหวาน 3 ท่ากดจุด หยุด ไมเกรน ชะงัด 6 เทคนิคกดจุดด้วยตัวเอง พิชิตภูมิแพ้  

คอตกหมอน ทำอย่างไรดี?

คอตกหมอน ทำอย่างไรดี คอตกหมอน เป็นอาการที่เกิดจากการนอนผิดท่า ทำให้ตกหมอน ส่งผลให้มีอาการคอเคล็ด ปวดคอ บริเวณบ่า เเละบริเวณต้นคอ หันซ้ายหันขวาก็ลำบาก บางครั้งต้องเดินเป็นหุ่นยนต์ เพราะกล้ามเนื้อมีการหดเกร็ง เเล้วไม่กลายออก หรืออาจเกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ดังนั้นเราลองมาดูวิธีการป้องกัน และบรรเทาอาการ คอตกหมอนกันดีกว่า วิธีการรักษา คอตกหมอน ง่ายๆ คือการพยายามยืดกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ให้ขยายออกเเละอ่อนตัวลง ให้กล้ามเนื้อกลับมาเป็นปกติ มีวิธีการตั้งเเต่ การนวดกดจุด การยืดกล้ามเนื้อ การทำกายภาพบำบัด รวมไปถึงการประคบก็สามารถช่วยได้เช่นกัน สามารถดูคลิปการกดจุด คอตกหมอน   สำหรับวิธีป้องกัน คอตกหมอน ให้เลือกหมอนที่เหมาะกับการนอน โดยการเลือกหมอนหนุนบริเวณบ่า และคอด้วย ก็จะสามารถช่วยป้องกันอาการ เคล็ดจากคอตกหมอนได้ อ่านเพิ่มเติม กดจุดแก้ตะคริว กดจุด บรรเทาอาการท้องผูก น้ำแข็งวางที่ท้ายทอย รักษาโรคได้จริงหรือ ลูกประคบ ลดปวด ช่วยผ่อนคลาย ลดตึงคัดเต้านม

เรียนรู้ค่าวัดความดันโลหิต ด้วยตนเอง ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ฆาตกรเงียบคร่าชีวิตทั่วโลก

ค่าความดันโลหิต เรียนรู้ด้วยตัวเอง ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง รู้หรือไม่ วันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก  ซึ่งเป็นไปตามมติและข้อตกลงของสมาพันธ์ความดันโลหิตสูง (World Hypertension League) และสมาคมโรคความดันโลหิตสูงนานาชาติ (International Society of Hypertension) ในปีนี้  พ.ศ.2562 ยังใช้คำขวัญเดิม เพื่อการรณรงค์เรื่องความดันโลหิตสูง คือ ให้รู้ค่าความดันโลหิตของตนเอง(Know Your Numbers) เพื่อให้ประชากรทั่วโลกเพิ่มความตระหนักต่อโรคความดันโลหิตสูง เรียนรู้และรู้จักป้องกันตัวเองจากโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้นเรามาเริ่มต้น รู้จักโรคความดันโลหิตสูงและสาเหตุ รวมไปถึงวิธีการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงไปพร้อมๆ กันครับ ความดันโลหิตสูง คืออะไร โรคความดันโลหิตสูง คือ ผู้ป่วยที่มีค่าความดันโลหิตสูง ตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป แต่หากวัดความดันโลหิตเมื่ออยู่ที่บ้านค่าความดันโลหิตไม่ควรเกิน 135/85 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งสำหรับคนปกติแล้วจะมีค่าความดันโลหิตประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท ถ้าหากวัดค่าความดันโลหิตได้สูง 1 ครั้ง ควรวัดซ้ำเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ เพื่อวินิจฉัยให้แน่นอนว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ สัญญาณและอาการแทรกซ้อน โรคความดันโลหิตสูง กรมสำนักโรคไม่ติดต่อ […]

วิธีกินยาหอม ฉบับคนรุ่นใหม่ ง่ายเเละประหยัด บำรุงหัวใจ แก้ไข้ ปวดท้อง

วิธีกินยาหอม ฉบับคนรุ่นใหม่ วิธีกินยาหอม หลายคนอาจจะรู้สึกว่ายุ่งยาก กินลำบาก พกติดตัวก็เชยและเฉิ่มเอามากๆสำหรับคนสมัยนี้ ความจริงเเล้วยาหอม เป็นตำรับไทยที่ร่วมสมัยนะ เพราะไม่ว่ายุคไหนๆยาหอมก็ยังมีใช้กันมาตลอด เเต่อาจจะเหมาะกับผู้สูงอายุเสียเป็นส่วนใหญ่ เพราะร่างกายมีความเสื่อมมากกว่าคนทั่วไป ธาตุลม ธาตุไฟ ในร่างกาย เริ่มเปลี่ยนแปลงและไม่สมดุลเหมือนอดีต จนทำให้มีอาการปวดศีรษะ ใจสั่นง่าย วิงเวียนศีรษะ หรือเเม้กระทั้งเรื่องของระบบย่อยก็เช่นกัน ยาหอม มี 2 ประเภท หลายคนอาจเข้าใจผิดว่ายาหอมมีเฉพาะใช้บำรุงหัวใจ แก้วิงเวียน หรือทางแผนไทยเรียกว่า ลมพัดด้านบนผิดปกติ เเต่รู้หรือไม่ยาหอมยังมีอีกตำหรับที่ใช้แก้โรคลมเหมือนกันเเต่จะเป็นโรคลมด้านล่างผิดปกติ เช่น ลมในทางเดินอาหาร อาการท้องอืดท้องเฟ้อ อาการท้องผูก ฯลฯ ทำให้ทั้งสองสูตรอาจมีความเเตกต่างกันเล็กน้อย ยาหอมสำหรับแก้อาการใจสั่น บำรุงหัวใจ จะมีรสชาติยาเน้นไปทางสุขุม เย็น กลับกันยาหอมอีกประเภทมีรสยาร้อน สุขุม ไม่เย็นเท่าแบบเเรก เหมาะสำหรับแก้เรื่องโรคลมในท้อง อ่านเพิ่มเติม : ยาหอมตำรับไหนแก้โรคอะไร วิธีกินยาหอม สำหรับวิธีที่ง่ายที่สุดคือการละลายน้ำอุ่น แล้วดื่มกรณีเมื่อมีอาการ หรือยากขึ้นมาหน่อยคือ วิธีกินยาหอม ให้เหมาะกับอาการแและโรค โดยใช้นำกระสายยาที่ถูกกับโรคเเละเข้ากันได้ ละลายยาหอม สามารถดูได้ในคลิปนี้ได้เลย   […]

ผู้ป่วยโรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การรักษามาตรฐาน องค์รวม-ทีมสหสาขาวิชาชีพ

ผู้ป่วยโรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ป่วยโรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ว่า ปี 2563 โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 3 ของประชากรโลก เมื่อไม่นานมานี้ กระทรวงสาธารณสุข สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จังหวัดขอนแก่น และเครือข่ายคลินิกโรคหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรังแบบง่าย (Easy Asthma and COPD Clinic: EACC) นพ.ประพนธ์ ตั้งศรีเกียรติกุล รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วย รศ.นพ.วัชรา บุญสวัสดิ์ ประธานเครือข่าย EACC เข้าร่วมประชุมใหญ่ประจำปี ครั้งที่ 15 เครือข่ายคลินิกโรคหืดฯ สานต่อปณิธานที่มุ่งมั่นสร้างสรรค์ในการทำให้ผู้ป่วยโรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในประเทศไทยสามารถเข้าถึงบริการการรักษาโรคหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ได้มาตรฐาน ตั้งแต่สถานบริการสาธารณสุขระดับปฐมภูมิ จนถึงโรงพยาบาลศูนย์ โดยมุ่งเน้นความสำคัญในการรักษาแบบองค์รวมร่วมกับทีมสหสาขาวิชาชีพ เพื่อให้คุณภาพชีวิตผู้ป่วยดีขึ้น และด้วยสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือ PM 2.5 ที่ผ่านมา ยิ่งทำให้ผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังยิ่งได้รับผลกระทบ ดังนั้นการขับเคลื่อนการดำเนินงานด้านการสาธารณสุขระดับประเทศจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ทั้งนี้องค์การอนามัยโลกคาดการณ์ว่า ปี 2563 […]

กดจุดแก้ตะคริว

เป็นตะคริวทำอย่างไร ? เป็นตะคริวทำอย่างไร ว่ากันว่าเมื่อเราเป็นตะคริว ขณะเล่นกีฬาและออกกำลังกาย หรือเวลานอน หลายคนมักมีอาการตะคริวกิน วิธีการง่ายที่สุด คือเราต้องยึดกล้ามเนื้อและกดบริเวณกล้ามเนื้อให้มีการกลายตัว เพราะตะคริวนั้น เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ มีลักษณะกล้ามเนื้อเป็นก้อนเเข็ง ทำให้มีอาการปวดอย่างรุนเเรง วิธีง่ายๆ ที่จะสามารถช่วยป้องกันการเกิดตะคริวได้ คือ การนวดกล้ามเนื้อ หรือยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำก่อนเเละหลังเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะเเหล่งเเคลเซียมธรรมชาติ เช่น กระดูกอ่อน ปลาตัวเล็กตัวน้อย ฯลฯ และวิตามินดี จากการตากเเดดในช่วงระยะเวลาที่เหมาะสม เพื่อช่วยการดูดซึมของแคลเซียม สำหรับวิธีการป้องกันอื่นๆ ที่ช่วยป้องกันตะคริวได้ คือการนอนห่มผ้า หรือใส่ถุงเท้าปิดบริเวณน่อง เลี่ยงการเปิดพัดลมหรือเเอร์จ่อบริเวณขา เพราะอาจทำให้เกิดอาการตะคริวได้ เเล้วถ้าเราเป็นตะคริวหลังเวิร์คเอ้าท์ เล่นกีฬาควรทำอย่างไรดี เราสามารถหยุดมันได้ด้วยตัวเอง โดยวิธีการดังต่อไปนี้ นวดกดจุด หยุดอาการตะคริวกิน   หากเปนตะคริวครั้งใด หรือพบเห็นคนเป็นตะคริว บอกได้เลยว่าเอาอยู่ ไม่ต้องเงอะๆงะๆ อย่างเเน่นอน รู้ยัง เป็นตะคริวทำอย่างไร   อ่านเพิ่มเติม 8 สาเหตุ 7 วิธีแก้+บอกลาตะคริวถาวร ปวดเท้า จากส้นสูง แก้ได้ด้วยท่าบริหารสุดง่าย […]

ชาบัวหลวง แก้อาการนอนไม่หลับ

ชาบัวหลวง ช่วยนอนหลับ ชาบัวหลวง อีกหนึ่งตำรับไทย ที่สามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ เพราะฤทธิ์ของดอกบัวหลวงมีรสเย็น ค่อนไปทางสุขุม คือไม่ร้อนเเละไม่เย็นมากจนเกินไป มักอยู่ในตำรับยาหอม ช่วยบำรุงหัวใจ เเละช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น สำหรับ ชาบัวหลวง ตำรับนี้มีสรรพช่วยบำรุงหัวใจ ทำให้จิตใจสงบแและผ่อนคลายมากขึ้น ส่งผลให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นนั่นเอง สามารถดูวิธีทำได้ตามนี้เลยจ้า     ชาบัวหลวง ตำรับนี้มีทุกส่วนของบัวหลวงเพื่อนำมาทำเป็นยา เช่น กลีบบัวหลวง เกสรบัวหลวง และดีบัวหลวง ช่วยเจริญอาหารด้วยนะ   อ่านบทความน่าสนใจ 10 ชาดอกไม้ ช่วยนอนหลับ แอนติออกซิเเดนท์สูง ชาดอกดาวเรือง กินอย่างไรให้ปลอดภัย นาฬิกาชีวิต กับการแพทย์แผนไทย ยาหอม 5 แบรนด์ไทย ตำรับขึ้นหิ้ง ไม่มีติดบ้าน ถือว่าพลาดมาก!  

ยาพอกหน้าใส ดับพิษ ระบายความร้อน

ยาพอกหน้าใส ยาพอกหน้าใส ดับพิษร้อน ช่วยระบายความร้อนออกจากผิว เหมาะสุดๆเลยสำหรับในช่วงฤดูร้อนของไทย ร้อนมาก ร้อนมากที่สุด เพราะเมื่อความร้อนในร่างกายสูงอาจส่งผลให้ความร้อนกระตุ้นร่างกาย ทำให้สิวเห่อ ผื่นขึ้น หรือบางคนอาจมีแผลร้อนใน มีไข้ ผิวเเเห้งลอก ก็ได้เหมือนกัน สำหรับสูตรยาพอกหน้าใส ในวันนี้มีส่วนประกอบง่ายๆ ที่เราสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาสมุนไพรทั่วไป ผงยาห้าราก ผงฟ้าทะลายโจร (อ่านเพิ่มเติม 4 วิธีกินฟ้าทะลายโจร แบบถูกต้อง ได้ผลไว ไม่ต้องง้อยาแผนปัจจุบัน ) ดินสอพองที่ผ่านสะตุเรียบร้อยเเล้ว ( อ่านเพิ่มเติม 3 วิธี ใช้ดินสอพองให้ปลอดภัย ต้อนรับวันสงกรานต์ ) สามารถดูวิธีการทำง่ายๆ ยาพอกหน้าใส ในคลิปนี้ได้เลยจ้า   หลังจากที่รู้จักเคล็ดลับ เเละวิธีการทำไปเรียบร้อยเเล้ว  ก็นำมาผสมน้ำให้ละลายเข้ากัน เเล้วนำ ยาพอกหน้าใส หรือนำมาขัดให้ตัวทั่วตอนอาบน้ำก็ได้เช่นกัน แล้วจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด   อย่าลืมเก็บไว้ในขวดโหล ห่างๆจากความชื้นหน่อยนะ สามารถนำ ยาพอกหน้าใส ได้บ่อยๆ อ่านบทความที่น่าสนใจ สมุนไพรว่านหางจระเข้ ตัวช่วยผิว เพิ่มความชุ่มชื้น […]

กดจุด บรรเทาอาการท้องผูก

กดจุดแก้ท้องผูก ทำง่ายมาก กดจุดแก้ท้องผูก เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้  ในคนที่ชอบมีอาการท้องผูก อุจจาระหรือขี้ไม่ออก เพราะเกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่เป็นเวลา ดื่มน้ำน้อย ไม่ชอบเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก ขี้เเข็งได้ สมาคมแพทย์ระบบทางเดินอาหารประเทศสหรัฐอเมริกา (AGA) อธิบาย โรคท้องผูก เป็นโรคในระบบทางเดินอาหารซึ่งมักพบในผู้ไม่ขับถ่ายติดต่อกันนาน 3 วัน ร่วมกับมีอาการแน่นท้องอุจจาระแข็ง และต้องอาศัยแรงเบ่งมากเวลาขับถ่าย ส่วนการขับถ่ายที่เป็นปกติจะแตกต่างกันตามความสามารถในการเคลื่อนตัวของลำไส้ในแต่ละบุคคล โดยมากมักขับถ่ายตั้งแต่วันละ 3 ครั้งถึงสัปดาห์ละ 3 ครั้ง อุจจาระเป็นก้อน ไม่เหลวหรือแข็งจนเกินไป และไม่ต้องอาศัยแรงเบ่งมากก็สามารถขับถ่ายได้ง่าย เช็กพฤติกรรมทำท้องผูก หากมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อไปนี้ ต้องปรับเปลี่ยนด่วนจ้า ไม่กินผัก ผลไม้ และธัญพืช เพราะใยอาหารในผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี มีความสำคัญต่อระบบทางเดินอาหารในร่างกาย โดยทำหน้าที่เก็บกวาดเศษอาหารภายในลำไส้ ช่วยให้อุจจาระจับตัวเป็นก้อนและง่ายต่อการขับถ่าย ดื่มน้ำน้อย เพราะน้ำมีบทบาทสำคัญช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวและเคลื่อนออกจากลำไส้ได้ง่าย และดื่มกาแฟซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นให้ขับปัสสาวะ ร่างกายจึงสูญเสียน้ำเพิ่มขึ้น ทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายไม่เพียงพอ อุจจาระจึงแข็ง และเคลื่อนตัวช้า ส่งผลให้ขับถ่ายลำบาก เครียด ความเครียดส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งอยู่นอกอำนาจจิตใจ โดยจะทำงานควบคุมอวัยวะภายในรวมถึงระบบขับถ่าย ดังนั้นคนทำงานที่ต้องประสบกับภาวะเครียดเป็นประจำจึงมักพบว่าเป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง กลั้นอุจจาระบ่อยๆ หากการกลั้นอุจจาระเช่นนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง […]

วิธีทำนายโรคไต ป่วยหรือไม่ใน 10 ปี

สัญญาณโรคไต วิธีทำนายโรคไต ป่วยหรือไม่ใน 10 ปี สัญญาณโรคไต เมื่อไหร่ต้องระวัง เมื่อไหร่จะป่วยเป็นโรคไต  วันนี้ชีวจิตออนไลน์ จะชวนคุณผู้อ่านมาทำ “แบบประเมินความเสี่ยงต่อโรคไตในคนไทย” อย่าเพิ่งทำหน้าเบ้พร้อมบ่นเบาๆว่า ก็ไม่เห็นจะน่าสนใจหรือน่าตื่นเต้นตรงไหน เพราะแบบประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคนั้นเคยทำมาเยอะแล้ว ซึ่งเป็นเรื่องจริง เรามีแบบประเมินมากมาย แต่ส่วนใหญ่นั้นมักแปลเนื้อหามาจากต่างประเทศ ซึ่งมีหัวข้อในการประเมินที่ไม่สอดคล้องกับวิถีชีวิตของคนไทยนัก แต่สำหรับแบบประเมินที่เรานำมาฝากนี้ทำการศึกษาในคนไทย วิเคราะห์ข้อมูลโดยคนไทยและคิดวิธีการแปลผลโดยคนไทย ที่สำคัญ เป็นงานวิจัยเรื่องใหญ่ที่สุดและใช้เวลาทำการวิจัยยาวนานที่สุดในประเทศ จึงเชื่อได้ว่าให้ผลการทำนายหรือวิเคราะห์แม่นยำมาก ร่วมภูมิใจ งานวิจัยเรื่องสำคัญของคนไทย นายแพทย์ปริญญ์ วาทีสาธกกิจ ประจำหน่วยโรคหัวใจ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้จัดการโครงการการประเมินความเสี่ยงต่อโรคไตในคนไทย เล่าถึงที่มาของแบบประเมินนี้ว่า “ก่อนหน้านี้เราไม่มีแบบประเมินความเสี่ยง สัญญาณโรคไต เป็นของตัวเอง เราจึงนำแบบประเมินของต่างประเทศมาใช้ แต่ปรากฏว่า ผลประเมินที่ออกมาไม่ตรงกับความเป็นจริง เนื่องจากแบบประเมินของต่างประเทศเขาเก็บข้อมูลจากประชากรในประเทศของเขา ซึ่งมีลักษณะทางพันธุกรรม สภาพความเป็นอยู่หรือไลฟ์สไตล์ สภาพภูมิประเทศ และภูมิอากาศที่ไม่เหมือนเรา มาวิเคราะห์และทำเป็นแบบประเมิน ผลวิเคราะห์จึงไม่ตรงกัน” สำหรับแบบประเมินความเสี่ยงต่อโรคไตในคนไทยนี้ เป็นงานวิจัยที่ต่อยอดมาจากงานวิจัยแบบประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นการทำงานวิจัยร่วมกันระหว่างคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี กับการไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) คุณหมอปริญญ์อธิบายรูปแบบการทำวิจัยว่า “งานวิจัยนี้เริ่มทำตั้งแต่ปี พ.ศ. 2528 ถือเป็นงานวิจัยเรื่องใหญ่ที่สุด และใช้เวลาในการทำวิจัยยาวนานที่สุด คือเกือบ 30 ปี โดยการเก็บข้อมูลสุขภาพและติดตาม พฤติกรรมการใช้ชีวิตของพนักงานการไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย จำนวน 3,000 คน ที่มีสุขภาพแข็งแรง เป็นเวลา 20 ปี ระหว่าง 20 ปีนี้ เราเก็บข้อมูลละเอียดมากตั้งแต่ผลเลือด พฤติกรรมการกิน การดื่ม เช่น ดื่มวันละเท่าไร ดื่มยี่ห้อไหน หรือ สูบบุหรี่ยี่ห้ออะไร วันละกี่มวน กี่ซอง เป็นต้น เมื่อครบระยะเวลา 20 ปี เราก็จะทราบว่าใครมีสุขภาพเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร แล้วนำข้อมูลต่าง ๆ ที่เก็บได้มาวิเคราะห์ว่าอะไรคือปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และล่าสุดนี้ จากข้อมูลที่เก็บมาได้มีการนำมาวิเคราะห์ว่าอะไรคือสาเหตุทำให้เกิดโรคไตในคนไทย และสามารถสร้างเป็นแบบประเมินความเสี่ยงต่อโรคไตในคนไทยออกมาได้แล้ว” แบบประเมินความเสี่ยง สัญญาณโรคไต วิธีสแกนแบบประเมินความเสี่ยงโรคไตต่อคนไทยโดยใช้คิวอาร์โค้ด ทำได้ดังนี้ 1. เข้าไปในแอพพลิเคชั่นไลน์ 2. กดเพิ่มเพื่อน (Add Friends) 3. กดคิวอาร์โค้ด (QR Code) 4. สแกนคิวอาร์โค้ดในหน้านิตยสารเพื่อโหลดแบบประเมิน อ่านต่อ>>เช็กสาเหตุเสี่ยงโรคไต อ่านเพิ่มเติม วิธีกินช่วยผู้ป่วย โรคไต แข็งแรง อายุยืน คู่มือกินผักผลไม้ ปรับสมดุลแร่ธาตุ ฟื้นสุขภาพ ผู้ป่วยโรคไต หนานเฉาเหว่ย : ผู้ป่วยโรคไต กินได้หรือไม่ ปลอดภัยหรือเปล่า

วิธีเอาตัวรอดจากไฟไหม้ : กรณีเซ็นทรัลเวิลด์

เซ็นทรัลเวิลด์ : วิธีเอาตัวรอดจากไฟไหม้ เซ็นทรัลเวิลด์ กรณีศึกษาที่น่าสนใจ จากเหตุการณ์ไฟไหม้เมื่อวันที่ 10 เมษายน ที่ผ่านมา ได้คร่าชีวิตคนไปจำนวนหนึ่ง จากเหตุการณ์ในข้างต้น ไฟไหม้เซ็นทรัลเวิลดิ์ พบมีผู้กระโดดอาคารหนีไฟที่กำลังไหม้ กระโดดจากชั้น 7 หล่นกระแทกจนเสียชีวิต ชีวจิตออนไลน์ขอแสดงความเสียใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นด้วยครับ จากกรณี เซ็นทรัลเวิลด์ ไฟไหม้ เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง? ถัดเรื่องอุบัติเหตุ ความปลอดภัยของตัวอาคาร และการเเจ้งเเตือนออกไป เพราะบางทีเป็นประเด็นที่เหนือการควบคุมของเรา เเต่สิ่งหนึ่งที่เราสามารถควบคุมมันได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์ไฟไหม้ นั่นคือความรู้เบื้องต้นในการเอาตัวรอด เมื่อตัวเองต้องติดอยู่ในสถานการณ์ไฟไหม้ เราจะเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ไฟไหม้ได้อย่างไร ไม่ให้ตัวเองต้องติดอยู่ในกองไฟ ข้อมูลจากข้อมูลจาก อาจารย์นายแพทย์ พงศศิษฏ์ สิงหทัศน์ สาขาวิชาศัลยศาสตร์อุบัติเหตุและเวชบำบัดวิกฤตศัลยกรรม ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ในรายการพบหมอรามา ช่วง Big Story วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ไฟไหม้ เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2561  อธิบายไว้ดังนี้ 7 สาเหตุการเสียชีวิตจากสถานการณ์ไฟไหม้ คุณหมอได้อธิบาย สาเหตุที่พบบ่อยสุด กรณีต้องเสียชีวิตจากการเกิดเหตุการณ์ไฟไหม้ ร่างกายถูกเผาไหม้ […]

วิธีสังเกตเล็บบอกโรค

“เล็บ” ช่วยบอกโรค บอกสุขภาพเล็บ เล็บ ของคุณเป็นอย่างไรกันบ้าง?  วันนี้  ศ. นพ.ประวิตร  อัศวานนท์  ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย มีวิธีการสังเกตเล็บ บอกโรคง่ายๆได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ก่อนไปหาหมอ มาเเนะนำครับ เพราะหลาย  ๆ ท่านมีปัญหา ว่าเล็บของตัวเองนั้นเป็นอะไร  ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ จนถึงโรคที่ร้ายแรง เช่นมะเร็งบางชนิด ก็มักเป็นที่เล็บ [1] เล็บเป็นหลุม เล็บที่เป็นหลุม  ซึ่งพบได้ในหลายโรค เช่น สะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ รวมทั้ง ผมร่วงเป็นหย่อมๆ …… เฉพาะในเรื่อง โรคสะเก็ดเงินนั้น เล็บก็แสดงอาการได้หลายรูปแบบ เช่น  เล็บแยกตรงปลาย ปกติเล็บคนเรามักจะติดกับเนื้อใต้เล็บถึงตรงปลายเห็นเป็นสีชมพู พอจนถึงตรงปลายเล็บถึงจะแยกจากเนื้อ เห็นเป็นแถบแคบๆสีเหลือง ๆ  ในคนไข้ที่เป็นสะเก็ดเงินนั้น ตรงปลายเล็บก็จะแยกเป็นสีเหลือง ๆ  กว้างกว่าปกติ หรือบางคนก็จะเหมือนมีหยดน้ำมันอยู่ตรงกลางเล็บหรือเล็บหนาผิดปกติ เหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงของเล็บในโรคสะเก็ดเงินได้ [2] เล็บอักเสบ เล็บเป็นสิ่งที่บ่งบอกของลักษณะนิสัยบางอย่างอยู่เหมือนกัน ในคนที่ขยันมาก ๆ ทำงานบ้านตลอดเวลา ล้างจาน  ล้างแก้วหรือในบางอาชีพ […]

กินวิตามินซี 11 ข้อ ต้องรู้ก่อนกิน

กินวิตามินซี ต้องรู้อะไรบ้าง กินวิตามินซี กินอย่างไร กินยี่ห้อไหนดี ต้องรู้อะไรบ้าง เรามีคำตอบมาให้ทุกคนได้พิจารณาให้ถี่ถ้วน ก่อนเลือกกินวิตามินซี ให้เหมาะสมกับร่างกาย เเละคุ้มค่ามากที่สุด วิตามินซี  คืออะไร วิตามินซี หรือที่เรารู้จักกันว่า กรดแอล-แอสคอร์บิก (L – ascorbic) เป็นวิตามินซี ที่มีความสามารถละลายได้ในน้ำ ซึ่งมีอยู่ในส่วนประกอบของอาหารตามธรรมชาติ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องการวิตามินซีจากอาหารในธรรมชาติเท่านั้น หรือวิตามินซีเสริมในบางกรณี เพราะเนื่องจากร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ วิตามินซีได้เอง จึงจำเป็นต้องกินวิตามินซี เข้าไปในร่างกาย โดยได้รับจากอาหารในธรรมชาติ และวิตามินซีเสริม ทำไมเราต้องกินวิตามินซี [ข้อ 1]  วิตามินซี ช่วยในการสังเคราะห์ และสร้างสารคอลลาเจนในร่างกาย  เพราคอลลาเจน เป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทำให้ผิวดูเด้ง เละนุ่มนวล ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษา และการหายของบาดแผลอีกด้วย [ข้อ 2] วิตามินซี ช่วยในการทำงานเเละสร้างารสื่อประสาทที่สำคัญ เเละ สารแอล คาร์นิทีน ช่วยในระบบเเผาผลาญ [ข้อ 3] วิตามินซีมีส่วนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับระบบการเผาผลาญโปรตีน อ่านเพิ่มเติม : รวมฮิตติดชาร์ต ผักผลไม้วิตามินซีสูง […]

7 วัคซีนจำเป็น ก่อนเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศ

วัคซีนสำหรับเดินทางต่างประเทศ วัคซีนสำหรับเดินทางต่างประเทศ เป็นวัคซีนประเภทหนึ่งที่ถือว่าเป็นการฉีดเพื่อป้องกันโรคก่อนออกเดินทางไปท่องเที่ยวในต่างประเทศ เพราะในเเต่ละประเทศนั้นมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคที่เเตกต่างกัน ข้อมูลจาก คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล  ระบุว่า สำหรับวัคซีนที่ใช้ในนักท่องเที่ยวนั้น สามารถจำแนกได้เป็น 2 ประเภท ดังต่อไปนี้ 1. วัคซีนที่จำเป็นต้องได้รับก่อนการเดินทาง (Required vaccine) เป็นวัคซีนที่ถูกกำหนดว่านักเดินทางจำเป็นต้องได้รับก่อนการเดินทาง ซึ่งเป็นไปตามกฎอนามัยระหว่างประเทศ (WHO IHR) ซึ่งปัจจุบันมีเพียงชนิดเดียวคือ วัคซีนไข้เหลือง นักท่องเที่ยวที่จะต้องเดินทางไปยังดินแดนที่มีการระบาดของไข้เหลือง คือประเทศในแถบแอฟริกา และอเมริการใต้ จำเป็นต้องได้รับวัคซีนนี้ก่อนการเดินทางอย่างน้อย 10 วัน อ่านเพิ่มเติม : Vaccine Guide 9 วัคซีน ที่ทุกคนต้องฉีด 2. วัคซีนที่แนะนำให้ใช้ในนักท่องเที่ยวตามความเหมาะสม (Recommended vaccine for travelers) วัคซีนในกลุ่มนี้ เป็นวัคซีนที่แนะนำให้ใช้ในนักท่องเที่ยวหรือนักเดินทางบางกลุ่ม/บางคน ตามความเหมาะสม โดยแพทย์จะพิจารณาปัจจัยหลายๆอย่างประกอบกันเช่น ประเทศหรือสถานที่ที่จะไปมีความเสี่ยงในการติดเชื้อมากแค่ไหน  ระยะเวลาที่จะไป กิจกรรมที่จะไปทำ (เช่นไปทำงาน ไปเรียน หรือไปท่องเที่ยว) ตลอดจนต้องพิจารณาถึงตัวนักท่องเที่ยว/นักเดินทางและตัวโรคด้วย การพิจารณาดังกล่าวจะทำในการให้คำปรึกษาก่อนการเดินทาง วัคซีนในกลุ่มดังกล่าวคือ วัคซีนป้องกันโรคไทฟอยด์ […]

เปรียบเทียบ ประสิทธิภาพเครื่องวัดความดันโลหิตด้วยตัวเอง

เครื่องวัดความดัน : เปรียบเทียบแบบไหนดีที่สุด เครื่องวัดความดัน อุปกรณ์ช่วยเช็คระดับความดันโลหิตของร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยเช็คและป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตต่ำ ฯลฯ ต้นเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจเเละสมอง เราลองมาดูกันว่า เครื่องวัดความดันที่สามารถเลือกมาใช้เช็คระดับความดันโลหิตของตัวเองได้ มีแบบไหนบ้าง และแบบไหนดีกว่ากัน ตามมาดูกันได้เลยครับ อ่านเพิ่มเติม : ถาม-ตอบ ชวนวัดความดันโลหิต พร้อมวิธีอ่านค่าได้ด้วยตนเอง เครื่องวัดความดัน หรือ sphygmomanometers สำหรับวัดความดันโลหิตด้วยตัวเอง (SBPM) ในท้องตลาดเรามาสามารถเลือกซื้อเครื่องวัดความดันอัตโนมัติด้วยตัวเองได้ ซึ่งเกือบทั้งหมดของเครื่องวัดความดันใช้เทคนิค oscillometric และ อุปกรณ์ส่วนใหญ่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบความเเม่นยำ และความเที่ยงตรงของเครื่องมือ ดังนั้น เราลองมาเช็คกันครับ ว่าอุปกรณ์เครื่องวัดความดันตัวไหนเป๊ะสุด [1.] เครื่องวัดความดันโลหิต บริเวณต้นเเขน  เป็นเครื่องมือวัดความดัน ซึ่งเป็นการวัดความดันโลหิตที่มีความแม่นยำที่สุด โดยการวางผ้าพันแขนเหนือบนบริเวณต้นเเขน บนหลอดเลือดแดงบริเวณต้นเเขน (brachial artery) ซึ่งมีตั้งเเบบอัตโนมัติและเเบบที่ต้องทำเอง [2.] เครื่องวัดความดันบริเวณข้อมือ เครื่องวัดความดันบริเวณข้อมือ เป็นนวตกรรมใหม่ที่ทันสมัย พยายามให้การวัดความดันโลหิตทำได้ง่าย และสะดวกมากยิ่งขึ้น โดยการเช็กระดับความดันโลหิต บริเวณหลอดเลือดแดง ตำแหน่งบริเวณข้อมือ ทำให้เวลาวัดไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อ ไม่ต้องถลกเเขนเสื้อขึ้นมา แต่อย่างไรก็ตามอุปกรณ์วัดความดันบริเวณข้อมมือยังมีข้อเสียมากมาย  เช่น ข้อมูลจะผิดพลาดได้ง่ายมาก […]

The Hottest แบคทีเรียดื้อยา ภัยคุกคามมนุษยชาติ

แบคทีเรียดื้อยา ภัยคุกคามมนุษยชาติ แบคทีเรียดื้อยา ปัญหาที่ทุกคนบนโลกต้องใส่ใจ เพราะทุกวันนี้คนไทยซื้อยาปฏิชีวนะหรือยาต้านแบคทีเรียมาใช้ทั้งกับตนเอง พืช และสัตว์ โดยไม่มีมาตรการควบคุมที่รัดกุมเพียงพอจนนำไปสู่ภาวะเชื้อดื้อยา ณ ขณะนี้มีความคืบหน้าในการแก้ปัญหาดังกล่าวและมีทางออกอย่างไร ชีวจิต เร่งรุดไปตรวจสอบข้อมูลและสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญมาเสนอเช่นเคย แบคทีเรียดื้อยา ปัญหาของมนุษยชาติ เมื่อปี ค.ศ. 2014 องค์การอนามัยโลกได้ประกาศว่า ผู้คนทั่วโลกกำลังเผชิญหน้ากับภาวะเชื้อ แบคทีเรียดื้อยา และยอมรับว่าปัญหานี้คือปัญหาหลักที่คุกคามสุขภาพของมวลมนุษยชาติในยุคปัจจุบันหนึ่งในตัวอย่างที่น่าสนใจคือ ในปีค.ศ.2013 องค์การอนามัยโลกแจ้งตัวเลขประมาณการว่า ร้อยละ 20.5ของผู้ป่วยวัณโรคเดิม และร้อยละ 3.5 ของผู้ป่วยรายใหม่ทั่วโลกติดเชื้อวัณโรคชนิดดื้อยา หรือ Multidrug-resistant Tuberculosis (MDR-TB) เชื้อชนิดนี้ทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสเสียชีวิตสูง เนื่องจากยาต้านแบคทีเรียที่ใช้อยู่เริ่มใช้กับเชื้อดังกล่าวไม่ได้ผล และมีการรายงานว่าพบปัญหาเชื้อวัณโรคชนิดดื้อยาในกว่า 100 ประเทศทั่วโลก นอกจากเชื้อวัณโรคดื้อยาแล้วยังมีปัญหาเชื้อ แบคทีเรียดื้อยา ชนิดอื่น ๆ อีก เช่น เชื้อ Neisseria gonorrhoeae ที่ทำให้เกิดโรคหนองในเชื้อ Staphylococcus ที่ทำให้เกิดฝีการติดเชื้อในกระแสเลือด ปอดบวม อาหารเป็นพิษ เป็นต้น ที่ผ่านมาการติดเชื้อในโรงพยาบาลจนเป็นเหตุให้ผู้ป่วยซึ่งเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นระยะเวลานานต้องเสียชีวิตในที่สุด มักมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่กล่าวมาข้างต้นนั่นเอง นายแพทย์เคอิจิ ฟุกุดะ ผู้ช่วยผู้อำนวยการฝ่ายหลักประกันสุขภาพขององค์การอนามัยโลก ระบุว่า “หากไม่มีการทำงานร่วมกันระหว่างผู้มีส่วนเกี่ยวข้องจากทุกภาคเพื่อปรับปรุงการป้องกันการติดเชื้อ เปลี่ยนแปลงวิธีการผลิต การสั่งจ่ายยา และการใช้ยาเกิน โลกจะเข้าสู่ ‘ยุคหลังยาต้านแบคทีเรีย’ (Post-antibiotic Era) ซึ่งหมายถึง จากที่เคยรักษาการติดเชื้อธรรมดาๆ หรือการมีแผลเปิดเพียงเล็กน้อยด้วยยาต้านแบคทีเรียได้ ซึ่งใช้ได้ผลดีมานานหลายทศวรรษ กลายเป็นไม่สามารถจัดการเชื้อโรคเหล่านี้ได้และเชื้อโรคจะหวนกลับมาคร่าชีวิตมนุษย์อีกครั้ง” รับทราบสถานการณ์ปัญหานี้ในระดับโลกไปแล้ว เรามาดูสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้นในประเทศกันบ้างดีกว่าครับ สถานการณ์เชื้อ แบคทีเรียดื้อยา ในประเทศไทย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์กำธร มาลาธรรม ประธานคณะกรรมการควบคุมและป้องกันการติดเชื้อ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เริ่มต้นอธิบายว่า “คำว่าซูเปอร์บั๊ก (Superbug) หมายถึงเชื้อที่ดื้อยารุนแรง ถึงจะเปลี่ยนชนิดยาก็ได้ผลการรักษาไม่ค่อยดี ขณะนี้เชื้อดื้อยาในบ้านเราคือเชื้อแบคทีเรียเอบอม (A-bomb : Acinetobacter baumannii) ซึ่งยาตัวใหม่ ๆ ที่ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาก็ยังฆ่าเชื้อไม่ได้ ตามมาด้วยเชื้อแบคทีเรียอีกตัวหนึ่งชื่อเอ็นดีเอ็ม - วัน (NDM-1 :New Delhi Metallo-beta-lactamase-1) “ทุกวันนี้ปัญหาเชื้อเอบอมที่เราพบในโรง-พยาบาลก็หนักอยู่แล้ว ส่วนเอ็นดีเอ็ม-วันก็พบเพิ่มขึ้น ๆ ถ้าเราไม่ทำอะไรเลย เชื้อเอ็นดีเอ็ม-วัน จะทำให้ปัญหานี้รุนแรงขึ้นอย่างก้าวกระโดด กลายเป็นปัญหาหนักเหมือนกับเชื้อเอบอมทุกวันนี้” นายแพทย์กำธรเชื่อมโยงถึงการหาทางออกในระดับโลกว่า ในปี ค.ศ. 2010 หน่วยงานระดับสากล เช่น องค์การอนามัยโลก สมาคมโรคติดเชื้อ ประเทศสหรัฐอเมริกา และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สหภาพยุโรป ได้ทำงานร่วมกัน โดยประกาศโครงการ Bad Bugs Need Drugs 10 X 20: Ten New Antibiotics by 2020 ซึ่งหมายถึงการคิดค้นยาต้านแบคทีเรียชนิดใหม่อีก 10 ชนิดภายในปี ค.ศ. 2020 ทว่าในปัจจุบันแพทย์ซึ่งเปรียบเสมือนแนวหน้าในสมรภูมิต่อสู้กับเชื้อดื้อยาแทบไม่มีอาวุธใหม่ ๆ ให้เลือกใช้เลย ซึ่งนายแพทย์กำธรแสดงความเป็นห่วงว่า “เราต้องยอมรับว่า ณ ขณะนี้ยาต้านเชื้อแบคทีเรียที่ใช้ได้ผลลดจำนวนลงเรื่อย ๆดูได้จากจำนวนยาต้านแบคทีเรียที่องค์การอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกาประกาศให้ใช้ทุก ๆ 5 ปีนั้นลดลงครึ่งหนึ่งทุกรอบ เช่น ปี ค.ศ. 1980 มีเป็น 10 ชนิดเลยพอปี ค.ศ. 1985  เหลือ 5 ชนิด  พอปี ค.ศ. 1990 ก็ลดลงไปอีก ปัจจุบันนี้เรามียาแค่ 3 ชนิดเอง เหลือเวลาอีก 5 ปีจะคิดค้นยาใหม่ ๆ ได้ตามเป้าหมายนั้นไหม ผมคิดว่าค่อนข้างยากนะครับ” ส่วนสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะเชื้อ แบคทีเรียดื้อยา ที่พบมี 2 ข้อ ดังนี้ • มาตรการควบคุมไม่รัดกุมพอ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ เภสัชกรหญิง ดร.นิยดา เกียรติยิ่งอังศุลี ผู้จัดการศูนย์วิชาการเฝ้าระวังและพัฒนาระบบยา (กพย.) คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อธิบายเสริมถึงปัจจัยที่ทำให้ปัญหานี้ในประเทศไทยมีช่องโหว่และทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ว่า “เหตุที่เชื้อแบคทีเรียดื้อยาทวีความรุนแรงขึ้นทุกขณะนั้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีการใช้ยาต้านแบคทีเรียในคนมากเกินความจำเป็น อีกทั้งมีการขายยาต้านแบคทีเรียโดยไม่มีการควบคุม จึงซื้อขายยาได้ง่ายและไม่มีการตรวจสอบติดตามที่มาที่ไปของยา (Drug Tracing) ที่รัดกุม “จากการลงพื้นที่สำรวจของเราทำให้ทราบว่า เพียงชาวบ้านเดินไปร้านชำหน้าปากซอย ซึ่งไม่ใช่ร้านขายยาโดยตรง เขาก็สามารถซื้อยาต้านแบคทีเรียได้แล้วขณะที่ในต่างประเทศ ยาเหล่านี้ต้องสั่งจ่ายโดยแพทย์และมีใบสั่งยากำกับทุกครั้ง” • ประชาชนขาดความรู้เรื่องการใช้ยา ต่อมานายแพทย์กำธรอธิบายถึงความรุนแรงของปัญหานี้และสถานการณ์ในประเทศไทยว่า “ทุกวันนี้คนไทยใช้ยาเกินความจำเป็น เช่น เมื่อเป็นหวัดและรู้สึกเจ็บคอก็ไปร้านขายยาเพื่อซื้อ ‘ยาแก้อักเสบ’ ซึ่งก็คือยาปฏิชีวนะหรือยาต้านแบคทีเรียมากิน ทั้งที่จริง ๆ แล้วอาการเจ็บป่วยเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ยาต้านแบคทีเรียเลย” […]

keyboard_arrow_up