สิว

สิวบอกโรค ขึ้นตรงไหน บอกหน่อยป่วยอะไร สิวบอกโรค ผู้หญิงหลายคนเป็นกังวลเรื่องสิวที่ขยันขึ้นไปทั่วหน้า แต่เคยสังเกตไหมคะ ว่าบางทีสิวก็ชอบขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ซึ่งการขึ้นที่เดิมบ่อยๆ นั้นบางทีก็อาจไม่ใช่สิวธรรมดาทั่วไป แต่เป็นสิวที่ขึ้นมาเพื่อบอกสัญญาณสุขภาพนั่นเอง มาเช็กตำแหน่งสิวกันค่ะว่า ขึ้นส่วนไหนของใบหน้า แล้วจะบ่งบอกอะไรได้บ้าง หน้าผาก  สิวขึ้นบริเวณหน้าผาก นั้นเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต และระบบย่อยอาหาร อาจเป็นไปได้ว่าสารอาหารไม่เพียงพอ  หรือทานอาหารที่ไม่เหมาะสม แต่บางทีก็บ่งบอกได้ว่ากำลังเครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ คิ้ว เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน และการทำงานของตับ โดยปัญหาหลักคือกินรสจัดเกินไป และกินมื้อดึกบ่อยๆ ระวังกรดไหลย้อนด้วยนะคะ จมูก  เป็นบริเวณที่สำคัญเลยค่ะ เพราะขึ้นที่จมูกแล้วเจ็บมาก นอกจากนั้นยังเกี่ยวข้องกับระบบสำคัญด้วยนะ นั้นก็คือหัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด และฮอร์โมน ใครที่ขึ้นแถวจมูกบ่อยๆ แนะนำให้กินอาหารที่มีโฟเลตสูงเช่น ผักสีเขียว ตับ ไข่แดง วิตามินบี และธัญพืช แก้ม  เป็นจุดยอดฮิตของหลายๆ คน โดยในบริเวณนี้เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ซึ่งกำลังบอกว่าระบบปอด หรือไซนัสกำลังมีปัญหา ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ หรือเป็นหวัดเรื้อรัง หรืออีกทางคือ กำลังมีปัญหาในช่องปากได้ คาง ริมฝีปาก  […]

หน้าไม่ปัง ผิวพัง เพราะสิวจากการใส่แมส แก้ได้ด้วย น้ำมันทีทรี ใช้หน้ากากอนามัยจนรูขุมขนอุดตัน ลองใช้ น้ำมันทีทรี ที่หลายคนคงเคยได้ยินชื่อสิ เพราะเป็นน้ำมันที่ถูกนำมารักษาสิวแบบธรรมชาติ และมีการใช้อย่างเพร่หลาย ด้วยคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ น้ำมันทีทรีหรือ TEA TREE OIL สามารถฆ่าเชื้อ P. acnes และ S. epidermidis เชื้อแบคที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวซ้ำซาก โดยวิธีใช้คือหากใครใช้น้ำมันทีทรีแบบบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ แนะนำให้เต้มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ โดยจะผสมกับสกินแคร์ที่ใช้อยู่ก็ได้ แต่ใครที่แพ้ง่าย ไม่แนะนำให้ใช้กับผิวโดยตรง ควรทำการเจือจางก่อน เนื่องจากอาจเกิดอาการผิวไหม้ได้ แต่ถ้าใครกลัวว่าจะกะปริมาณไม่ถูก เดี๋ยวนี้มีทำออกมาในรูปแบบสกินแคร์สำเร็จรูป หรือที่แต้มสิวแล้ว สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมาใช้แทนได้ สิว สิ่งเล็กๆ ที่คอยกวนใจ ปัญหาสิวที่ส่วนใหญ่มักพบ จะเป็นกันในช่วงวัยรุ่น เพราะเป็นช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่บางคนอาจมีสิวขึ้นได้แม้จะอายุเข้าสู่เลข 3 ไปแล้ว หรืออาจจะเริ่มมาเป็นสิวในวัย 30 ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้แทบไม่มีสิวเลย สาเหตุการเกิดสิวนั้นก็มีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาหารการกิน ไลฟสโตล์ที่เคร่งเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ การดื่มน้ำน้อย […]

สิวเป็นปัญหากวนใจใครๆ มาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว ไม่ว่าจะวัยรุ่น หนุ่ม สาว หรือวัยทำงานก็ต้องปวดหัวทุกครั้งที่สิวผุดขึ้นมาบนใบหน้า

ยารักษาสิว ตัวเลือกดีๆ เพื่อคนมีสิวเพราะหน้ากากอนามัยที่ต้องใส่เป็นประจำ ยาทาสิว ตัวไหนดี จะช่วยให้สิวยุบมั้ย จะช่วยให้สิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัยหาย หรือลดลงหรือเปล่า วันนี้ เรามีเรื่องเกี่ยวกับยาแก้สิวมาบอกต่อค่ะ ผศ. นพ.วาสนภ วชิรมน หน่วยผิวหนังและเลเซอร์ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า การรักษาสิวที่จัดเป็นการรักษาหลัก ได้แก่ การใช้ยา ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบทา หรือรับประทาน ทั้งนี้ขึ้นกับชนิดและความรุนแรงของสิว ยาทาสำหรับสิว จะออกฤทธิ์ที่การลดสิวอุดตัน ฆ่าเชื้อสิวและลดการอักเสบ ส่วนมากต้องใช้ร่วมกันเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีและลดโอกาสการดื้อยายาที่นิยมใช้เช่น ยาทาที่มีส่วนผสมของกรดซาลิซัยลิคซึ่งจะซึมเข้าสู่รูขุมขน ช่วยให้สิวอุดตันที่มีอยู่ค่อยๆ หลุดออก หากใช้ในความเข้มข้นสูงอาจทำให้ผิวลอกได้ยาทาที่มีตัว ยาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซึ่งมีหลายรูปแบบ เช่น ครีมเจล โลชั่น และมีหลายความเข้มข้น มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อสิว เมื่อทายาไว้บนผิวหนัง ปริมาณเชื้อและไขมันบนผิวหนังจะลดลง ยานี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ในระยะแรกของการใช้ยาอาจจะทำให้ผิวหนังแดงอักเสบจึงควรจะเริ่มใช้ยาในขนาดความเข้มข้นต่ำๆยากลุ่มนี้มีข้อควรระวังคืออาจทำให้สีเสื้อ หรือที่นอนจางลง หรือเปลี่ยนสีได้ ยาทาที่มีตัวยาปฏิชีวนะ เช่น คลินดามัยซิน อีรีโทรมัยซิน ช่วยฆ่าเชื้อสิว มีทั้งรูปแบบ เจลและน้ำ ยาทาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอและอนุพันธ์เช่น เตตริโนอิน ไอโซเตตริโนอิน อะดาพาลีน ยากลุ่มนี้มีฤทธิ์ทำให้ผิวหนังลอกหลุดเร็วขึ้น สิวอุดตันนิ่มลงและหลุดออกจากผิว ทำให้ปริมาณหัวสิวลดลง และยาทาที่มีส่วนผสมของอะเซเลอิค […]

สูตรสวย ลดสิว ด้วยน้ำส้ม เมื่อนำน้ำส้มมาผสมกับนมสด และสมุนไพรอื่นๆ สาวๆ ยังได้ยาดีสำหรับช่วยลดสิวบนใบหน้าและแผ่นหลัง อีกด้วย

วิธี ลดรอยสิว บนใบหน้า กว่ารอยสิวจะเลือนหายได้เองตามธรรมชาติต้องใช้เวลาไม่น้อยทีเดียว ฉะนั้นทางเลือกแบบธรรมชาติจึงเป็นคำตอบที่น่าจะปลอดภัยกว่า

สมุนไพรแก้สิว 9 จุด บนใบหน้า สมุนไพรแก้สิว มีอะไรบ้าง เรามีบทความดีๆมาแนะนำค่ะ เเต่ก่อนอื่นเรามารู้จักต้นเหตุของการเกิดสิวกันก่อน สิว  เป็นโรคผิวหนังที่มักเกิดขึ้นมากในบริเวณผิวที่มีจำนวนต่อมน้ำมันมากอย่าง ใบหน้า ส่วนบนของหน้าอก และหลัง ปัญหาการเกิดสิวสามารถพบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่มักเกิดสิวที่มีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจน เช่น ฮอร์โมนเพศชาย สิว เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวหลัก ๆ แบ่งได้ 2 ปัจจัย ได้แก่ ปัจจัยภายใน คือ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง เช่น ฮอร์โมน, กรรมพันธุ์, โรคเรื้อรัง และผิวพรรณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวเราตั้งแต่กำเนิด และปัจจัยภายนอก คือ ปัจจัยที่เกิดขึ้นจากภายนอกร่างกาย เช่น ยา เครื่องสำอาง สภาพแวดล้อม สังคม แสงแดดและอุณหภูมิ ความสะอาด และอาหาร ซึ่งเราสามารถป้องกันได้ ส่วนตำแหน่งในการเกิดสิวก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ เพราะนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรานั่นเอง โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้คำแนะนำในการใช้ สมุนไพรแก้สิว ทางเลือกเพื่อใช้ในการดูแล รักษา และป้องกันสิว […]

11 วิธีรักษาสิวหัวช้าง ให้ถูกวิธี สิวหาย แบบไม่เหลือรอยแผลเป็น สิวหัวช้าง มีวงจรการเกิดสิวเหมือนสิวชนิดอื่นๆ คือ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยมีไขมันบนใบหน้าร่วมกับเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งเป็นอาหารให้แบคทีเรียเจริญเติบโตในรูขุมขน เกิดการอักเสบ บวม แดง เราจึงต้องทำความรู้จักกับสิวหัวช้างให้มากขึ้น และรู้จักกับ วิธีรักษาสิวหัวช้าง ที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นอีก และรักษาสิวให้หายแบบเนียนเรียบ ไม่เหลือรอยแผลเป็น   ทำไมถึงเรียก สิวหัวช้าง? สิวหัวช้างมีขนาดใหญ่กว่าสิวทั่วไป มีการสร้างสารคัดหลั่งปริมาณมากในหัวสิว มีการทําลายเซลล์ผิวภายในจนกลายเป็นโพรง ส่วนใหญ่จะมีอาการปวด อักเสบร่วมด้วย จึงทําให้ผู้ที่เป็นสิวหัวช้างรู้สึกเจ็บปวด และมีโอกาสเกิด   เริ่มรักษาสิวแต่เนิ่นๆ ลดเสี่ยงเป็นสิวหัวช้างและโอกาสหายมีมากกว่า ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิวด้วยสารสกัดจากหินน้ำมันฝรั่งเศส แบรนด์โอลด์ร๊อค กล่าวว่า การดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่มีปัญหาสิวหัวช้างต้องทำตั้งแต่ตอนเริ่มเป็นใหม่ๆ คือในช่วงที่เริ่มสังเกตเห็นรอยแดง ร่วมกับอาการคันน้อย ๆ ซึ่งเป็นช่วงที่สิวเริ่มต้นมีการอักเสบ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวแต้ม จะช่วยให้สิวยุบลงหรือช่วยควบคุมขนาดของสิวไม่ให้ใหญ่ได้ การดูแลตั้งแต่เริ่มต้นเป็นสิวยังไม่เกิดหัวหนองจะเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ไม่เกิดปัญหาสิวหัวช้างขนาดใหญ่ ซึ่งหากปล่อยไว้เกินช่วงระยะเวลานี้โอกาสที่จะควบคุมขนาดของสิวได้ก็จะน้อยลง นอกจากการแต้มสิวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นเป็น วิธีการดูแลผิวเป็นสิวทั่วๆ ไปที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิวต่อเนื่องได้คือ การทำความสะอาดผิวเป็นสิวอย่างถูกวิธี ร่วมกับการ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวโดยเฉพาะตลอดช่วงอายุที่เป็นสิว โดยอาจเลือกที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากหินน้ำมันฝรั่งเศส เนื่องจากจะช่วยดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างปลอดภัย […]

สูตร รักษาสิว แบบภูมิปัญญาไทย แท้จริงแล้วหอมเล็กที่เรานำมาประกอบอาหารมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะสรรพคุณด้านยาสมุนไพร เช่น รับประทานแก้หวัดคัดจมูก

6 วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลสิว เทคนิค ป้องกันสิว จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปัญหาสิวนับได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นไปจนถึงวัยกลางคน และยิ่งคนที่ผิวหน้ามีแนวโน้มแพ้มลพิษง่ายอยู่แล้ว ย่อมมีโอกาสเจอกับปัญหาสิวต่อเนื่องซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่เรื่องบุคลิกภาพ และความมั่นใจ ปัจจุบันปัญหาสิว และ การ ป้องกันสิว ไม่ใช่ปัญหาเรื่องความสวยความงามทั่ว ๆ ไป ทางการแพทย์ได้จัดให้ปัญหาสิว อยู่ในหมวดของโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งมีผลกระทบต่อภาวะจิตใจ ปัญหาสิวแม้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย แต่เมื่อทำให้เกิดความวิตกกังวลแล้ว ย่อมทำให้สภาพจิตใจย่ำแย่อย่างปฏิเสธไม่ได้ ทั้งอาจทำให้เกิดความกังวลเรื่องการเข้าสังคม เกิดความเจ็บปวด ตลอดจนปัญหาด้านสุขภาพและความงาม ด้าน ดร.ภญ. จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิว บริษัท แอล.เอ.เดอร์มาเทค จำกัด มีคำตอบและแนวทางที่จะช่วยลดปัญหากวนใจของคนที่เป็นสิวว่า คนที่เป็นสิวที่ใบหน้าไม่หายส่วนหนึ่งเกิดจากการดูแลผิวหน้าไม่ถูกวิธี โดยปัญหาที่พบบ่อย ๆ คือ การบีบ แคะ แกะ เกา จับ ลูบ ใบหน้าบริเวณที่เป็นสิว นอกจากนั้นยังมีกรรมวิธีต่าง ๆ ที่ใช้ในการปกปิดสิวเนื่องจากต้องการให้บุคลิกดี เช่น การใช้ concealer ปกปิดก็ต้องเลือกชนิดของ concealer ให้เหมาะสมกับผิวและทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกวิธีด้วย และยิ่งปัจจุบันในอินเตอร์เน็ตทั่วไปที่มีบอกถึงวิธีลัดในการรักษาหรือลดสิว […]

สิว ไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นเท่านั้น เพราะความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นอยู่บนร่างกายของคนได้ทุกช่วงวัยสาเหตุของสิวอาจมาจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล

สิว หายได้ด้วยอาหาร “สารพัดรสสะกดสิว” ปัญหา “หน้าสิว” ไม่มีใครอยากเผชิญ  จนหลายคนเลือกรักษาด้วยทางลัดโดยพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์  ซึ่งก็ช่วยให้สิวหายได้จริง  แต่เงินในกระเป๋าก็ดูเหมือนจะหายไปด้วยพร้อมกัน  แถมมีบางรายก็กลับมาเป็นสิวซ้ำเดิม ชวนเครียดไม่รู้จบ ว่าไปแล้วการทำความเข้าใจกับปัญหาอย่างถ่องแท้และเลือกรักษา ณ จุดต้นเหตุดูจะเป็นแนวทางแก้ปัญหาที่ตรงจุดและง่ายที่สุด  ฉบับนี้คุณหมอจึงอาสาพาคุณไปเข้าใจถึงต้นเหตุของสิว  รวมถึงปฏิบัติการหน้าใสโดยใช้เพียงอาหารสุขภาพจานเด็ดมารักษา  รับรองว่าปัญหาสิวจะกลายเป็นแค่ “เรื่องสิว ๆ” ไปเลย สวัสดีคะคุณผู้อ่านทุกท่าน ดิฉันขอเริ่มต้นเรื่องด้วยการถามปัญหาคุณว่า  เคยรู้สึกว่าที่ใบหน้าหรือแผ่นหลังหรือบน หนังศีรษะมีตุ่มเกิดขึ้นหรือเปล่าคะ  หรือบางครั้งก็รู้สึกเจ็บๆ บริเวณตุ่มที่ว่า พอตรวจดูก็พบว่ามีการอักเสบเป็นหนอง  เป็นๆ หายๆ  หรือเป็นบ่อยจนหาพื้นที่บนใบหน้าไม่ได้เนื่องจากมีตุ่มสิวขึ้นทั่วใบหน้า  แต่เป็นเรื่องที่ทำให้เกิดทุกข์  เพราะถ้าเป็นแล้วทำให้เกิดแผลดำหรือจุดดำ ก็ทำให้ดูไม่สวยงาม บางรายมีตุ่มสิวคล้ายหัวฝีและมีขนาดใหญ่  เมื่อหายทำให้ผิวเป็นหลุมหรือเป็นแผลแน่นอนค่ะ  คงไม่มีใครอยากเผชิญกับสภาพเช่นนี้เป็นแน่ ส่วนใหญ่ปัญหาสิวนั้นมักพบว่าเป็นมากในช่วงวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน  หรืออาจมีปัจจัยอื่นๆ ร่วม  เช่น ผิวหน้ามัน  ล้างหน้าไม่สะอา ท้องผูกประจำ  อยู่ในช่วงรอบเดือน  ในวัยรุ่นชายมักพบว่าอยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน นอนดึก หน้ามัน  ทำความสะอาดหน้าหรือผิวไม่ดีพอจึงทำให้เกิดเป็นสิว  บางรายเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์แล้วทำให้เกิดอาการแพ้หรือตอบสนองต่อสิ่งที่สัมผัสจึงทำให้เกิดสิวได้ ฮอร์โมนเพศที่มีมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยเจริญพันธุ์จะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น  การเพิ่มจำนวนของเชื้อแบคทีเรีย P.acne ที่ทำให้เกิดสิว การอุดตันของรูขุมขนเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้สิวกำเริบ  โดยเฉพาะการอดนอน  ความเครียด เครื่องสำอาง น้ำหอม สารเคมี  การขัดหน้าแรงๆ  หรือช่วงที่อยู่ในระหว่างรอบเดือนในสตรีเอง ในทางการแพทย์แผนไทยมองเรื่องของสิวนั้นมีความสัมพันธ์กับเรื่องเลือดลมและระบบน้ำเหลือง  […]

สิวในวัยรุ่น เมื่อปัญหาผิวเกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมน ช่วงนี้มีคำถามจากทางบ้านเข้ามาถึงแพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข เกี่ยวกับปัญหา สิวในวัยรุ่น วันนี้คุณหมอจึงจะมาอธิบายถึงสาเหตุและวิธีรับมือปัญหาผิวดังกล่าวให้ผิวสดใสเปล่งปลั่ง ไร้สิวมากวนใจ ปัญหาผิวจากทางบ้าน ตอนนี้ลูกสาวอายุ 16 ปี ประจำเดือนมาไม่ค่อยสม่ำเสมอและมีปัญหาสิวอักเสบ แม้จะพาไปรักษาที่คลินิกผิวหนังแล้ว แต่ก็ยังไม่หาย มีคนบอกว่าเป็นเพราะเลือดไม่ดี แนะนำให้กินยาบำรุงเลือด จึงอยากทราบว่า ควรให้ลูกกินยาหรือดูแลตัวเองอย่างไร  เพื่อแก้ปัญหาประจำเดือนและสิวในวัยรุ่น ความเห็นของแพทย์ จดหมายฉบับนี้ทำให้คิดถึงตนเองและเพื่อนๆสมัยวัยรุ่น ตอนนั้นเรามีสโลแกนปลอบใจตัวเองว่าวัยรุ่นต้องมีสิว แต่ในความเป็นจริงคนมีสิวจะอิจฉาเพื่อนๆที่ไม่มีสิว สิวเม็ดแรกๆมักจะผุดขึ้นหลังจากมีประจำเดือนไม่นาน โดยขึ้นอยู่กับพันธุกรรมด้วย หากพ่อแม่พี่น้องเรามีสิว เราก็จะมีสิว และเพื่อนผู้หญิงมักมีสิวน้อยกว่าเพื่อนผู้ชาย ในสมัยนั้นยังไม่มีคลินิกผิวหนังและคลินิกเสริมความงามมากมายเหมือนปัจจุบัน บางคนมีสิวปูดโปนเต็มหน้า พอหายแล้วก็มีแผลเป็นเป็นหลุมเป็นบ่อ ซึ่งเกิดจากเมื่อเป็นสิวก็จะชอบส่องกระจก บีบสิวให้มันแตกโป๊ะกระจาย แล้วจะรู้สึกสะใจ จึงมีแผลเป็นตามมา เนื่องจากการพบแพทย์เป็นเรื่องไกลตัวของคนเมื่อ 40-50 ปีก่อนเวลาเป็นหวัด ท้องเสีย หรือเป็นสิว ก็ไม่มีใครหาหมอกันหรอกเมื่อเพื่อนๆเป็นสิวมักจะซื้อครีมรักษาสิวมาใช้ โดยครีมเหล่านี้มักจะมีชื่อขึ้นต้นว่าครีมไข่มุกตามด้วยชื่อยี่ห้อ แต่ผิวหน้าของคนที่ใช้ครีมประเภทนี้จะขาวและบางผิดปกติ ตอนแรกก็ดูสวยดี แต่พอใช้ไปนานๆหน้าจะบางจนเห็นเส้นเลือด ต่อมาจะกลายเป็นสีคล้ำดูน่ากลัว พอได้เป็นหมอ ฉันจึงรู้ว่าครีมเหล่านั้นคงผสมสารต้องห้าม เช่น สารปรอท จึงทำลายผิวในภายหลัง ตอนวัยรุ่นเมื่อตนเองเป็นสิว ด้วยความกลัวหน้าบางแดงจึงพยายามใช้วิธีโบราณ คือ […]

สิวบอกโรค สิวบอกโรค ? ตามหลักศาสตร์อายุรเวท ตำแหน่งสิวบนใบหน้าบางตำแหน่งอาจสะท้อนโรคที่เกี่ยวกับอวัยวะภายในร่างกายได้ บางรายรักษาสิวมาหลายรูปแบบแต่ทำไมสิวไม่หายสักที และมักขึ้นในบริเวณเดิมๆ จนท้อแท้ในการรักษา อาจเป็นเพราะว่า สิวอาจเกิดขึ้นจากโรคบางอย่าง ดังนั้น  เราลองมาดูความเกี่ยวข้องของสิวกับศาสตร์อายุรเวทดู  อาจได้ทางออกอื่นๆ ในการรักษาสิวหรือเพื่อได้รักษาโรคอื่นๆ ที่อาจซ่อนอยู่ในร่างกายได้ทันเวลา หน้าผาก : ระบบทางเดินอาหาร สิวบริเวณหน้าผากมักจะเป็นสิวอุดตัน หรือสิวอักเสบขนาดใหญ่ นอกจากเรื่องของการใช้ยาสระผมที่ไม่เหมาะสมแล้ว สิวบริเวณนี้ยังบ่งบอกถึงการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยการรักษาสิวหน้าผาก อาจจะเริ่มจากเลือกใช้แชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน สารกันเสียหรือน้ำมัน อาจะเลือกเป็นแชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็ก หรือสูตรที่เหมาะสำหรับหนังศีรษะแพ้ง่าย และอาจใช้วิธีการสระผมโดยการก้มหัวลง ไม่ให้แชมพูไหลโดนบริเวณใบหน้า สระผมหลังออกกำลังกายทุกครั้ง เลี่ยงการทำผมปรกหน้า  นอกจากนี้ควรดื่มน้ำเยอะๆ ลดอาหารที่มีน้ำตาลและความหวาน   ระหว่างหัวคิ้ว : ระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของตับ สาเหตุที่สิวขึ้นตำแหน่งระหว่างหัวคิ้วบ่อยๆ อาจมีความเกี่ยวข้องกับการกินอาหารที่มีไขมันทรานส์มาก เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารทอด อาหารมัน ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ซึ่งอาจส่งผลให้ตับทำงานหนัก  หรืออาจเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันต่ำ มีโรคภูมิแพ้ประจำตัว แพ้อาหารบางชนิด หรือในบางกรณีสิวอาจขึ้นที่หัวคิ้วเวลาเจ็บป่วยได้ แต่นอกจากเหตุผลเหล่านี้ บริเวณดังกล่าวเป็นโซนที่มีต่อมไขมันอยู่มาก ดังนั้น หากมีผิวมัน […]

สิว ปัญาหาที่ไม่ควรละเลยและแก้ปัญหาให้เหมาะกับผิว ด้วยวิธีง่ายๆ ความเข้าใจในข้อแตกต่างของสภาพผิวเป็นวิธีรับมือปัญหาสิว ทั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว

ผิวมัน หากรู้วิธีดูแล ก็เนียนใสไร้สิวได้ สาวๆ ผิวมัน มักมีข้อสงสัยในใจ ทำมันต้องผิวมัน ทำไมถึงรูขุมขนกว้าง สิวยังขึ้นง่ายอีก แล้วจะดูแลอย่างไร ให้หน้าใสเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง วันนี้เรามีเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญมาบอกต่อ รับรองว่าจะช่วยชีวิตสาวผิวมันได้แน่ๆ ผิวมัน ทำไมปัญหาเยอะ ศาสตราจารย์ดร. นายแพทย์ธัมม์ทิวัตถ์  นรารัตน์วันชัย ที่ปรึกษาสำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพมหานคร ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสภาพผิวมันไว้ดังนี้ “คนผิวมันมีรูขุมขนกว้างเห็นชัดเจน มีโอกาสเกิดสิวได้ง่าย หลังจากล้างหน้าเพียง 1 ชั่วโมงจะรู้สึกว่ามีน้ำมันบางๆเคลือบทั่วผิวหน้า สร้างความกังวลใจ ทำให้ต้องซับหน้าอยู่บ่อยๆหรือล้างหน้าบ่อยๆ “โดยฮอร์โมนจะเป็นตัวควบคุมต่อมไขมันในการหลั่งไขมันปริมาณมากหรือน้อย นอกจากนี้ความเครียดและความร้อนก็เป็นปัจจัยกระตุ้นการหลั่งไขมันด้วย แต่จะพบว่า ในช่วงวัยรุ่นต่อมไขมันจะทำงานมากกว่าปกติ ทำให้หน้ามันมากขึ้น และเชื่อว่าพันธุกรรมก็มีส่วนเกี่ยวข้อง ซึ่งส่งผลให้หน้ามันและเกิดสิวมากน้อยแตกต่างกันไป” สาวผิวมันควรดูแลผิวหน้าอย่างไร คุณหมอธัมม์ทิวัตถ์แนะนำวิธีดูแลผิวมันในเบื้องต้นไว้ ดังนี้ 1. ไม่ควรล้างหน้าบ่อย เช่น ล้างทุกๆ 2 ชั่วโมง เพราะการล้างหน้ามากเกินไปจะทำให้ผิวหนังชั้นกำพร้ามีอาการบวมน้ำ เกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอ 2. สำหรับคนที่มีรูขุมขนกว้าง ควรล้างหน้าให้สะอาดเพื่อทำให้ความมันบนใบหน้าลดลง ไม่ควรใช้ครีมชนิดที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว […]

สมุนไพรแก้ร้อนใน ดับร้อน ป้องกันสิวเห่อ สมุนไพรแก้ร้อนใน ที่เราเห็นกันมีมากมาหมายหลายชนิด แต่จะเลือกตัวไหนดี กินแล้วปลอดภัย สามารถกินเป็นอาหารได้นั้น เราเลือกมาให้เเล้วครับ จุดเด่นของสมุนไพรแก้ร้อนในนั้น ต้องเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น สุขุม ไม่ร้อนจนเกินไป เพราะเนื่อจากอากาศร้อน ร่างกายร้อนอยู่เเล้ว การกินสมุนไพรรสเย็นก็จะสามารถช่วยดับร้อนในร่างกายของเราได้ แล้วนอกจากนี้เมื่อสมุนไพรแก้ร้อนใน เข้าไปดับร้อนในร่างกาย เเน่นอนว่าก็ยังสามารถรักษาอาการ และผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากความร้อนในร่างกายสูง อากาศร้อน ได้ดีเช่นกัน เช่น อาการสิวเห่อ ผื่นคันต่างๆ อาการบวม แดงร้อน ลดไข้ ฯลฯ สามารถแก้และบรรเทาได้ด้วยสมุนไพรแก้ร้อนใน โดยการกินเป็นอาหาร หรือการนำมาพอกทาบริเวณที่มีอาการ มีอะไรบ้างเราลองมาดูกันครับ บัวสาย ก้านบัว รสเย็นฝาด บำรุงหัวใจ แก้ไข้ อาการท้องเสีย   ผักปลัง ตั้งต้น ช่วยลดไข้ ระบายความร้อน ช่วยระบายขับเมือกมัน แก้ผื่นคัน ร้อนในใครว่าไม่สำคัญ อาหารตัวช่วย สยบแผลร้อนใน กินยาอุทัย บำรุงเลือด แก้ร้อนใน กระหายน้ำ   << […]

รักษาสิว หลายคนใช้ยาแผนปัจจุบันมาแล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้น คุณหมอขณะกำลังเครียดและใช้สมองคิดอย่างหนัก ก็มีไอเดียปิ๊งขึ้นมาโดยนึกถึงคำพูดของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลว่า ใช้ผงขัดหน้าของโรงพยาบาลแต้มสิวแล้วสิวหาย