รวม4เมนู สลัด แสนอร่อย ดีต่อใจ ทำง่ายๆ

สลัด เรียกว่าเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย และเป็นที่นิยมมากๆเลยค่ะ เพราะส่วนใหญ่จะเป็นส่วนผสมของผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ มีเนื้อสัตว์ให้โปรตีนบ้าง ทานแล้วสบายท้องค่ะ โดนเฉพาะสาวๆเนอะ วันนี้เราเลยรวม 4 เมนูสลัด มาให้แบบหลากหลาย ชอบเมนูไหน จัดเลยค่ะ   1. สลัด อะโวคาโดกุ้ง ขั้นตอนและวิธีทำ สลัด อะโวคาโดกุ้ง ♦ ส่วนผสม (สำหรับ 10 ไม้) กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลังชักเส้นดำออก (เหลือหางไว้) 10 – 12 ตัว อะโวคาโดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย เบบี้สปิแนช ½ ถ้วย ผักร็อกเกต ½ ถ้วย มะเขือเทศลูกเล็กปริมาณตามชอบ     ♦ ส่วนผสมน้ำสลัด น้ำมันมะกอก 2½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1½ ช้อนโต๊ะ เกลือป่นและพริกไทยป่น […]

วิธีทำสลัด ปลาแซลมอน เมนูสลัดแซ่บ ประโยชน์เต็มๆจากแซลมอน

เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เชื่อว่าต้องโดนใจหลายคนแน่ๆ โดยเฉพาะสาวๆที่รักสุขภาพอย่างเมนู สลัดปลาแซลมอน ได้ทั้งความแซ่บ และประโยชน์อีกด้วย มาดูส่วนผสมและ วิธีทำสลัด ปลาแซลมอน กันเลยค่ะ   แจกสูตรเมนูแซ่บ วิธีทำสลัด ปลาแซลมอน ขั้นตอนและ วิธีทำสลัด ปลาแซลมอน ส่วนผสม (สำหรับ 10 แก้วเล็ก) เนื้อปลาแซลมอนสด หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย เนื้อปลาแซลมอนรมควันฉีกชิ้นเล็ก ¼ ถ้วย หอมเล็กหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนโต๊ะ มายองเนส ¼ ถ้วย มัสตาร์ด ½ ช้อนโต๊ะ ผักชีลาว (Dill) สำหรับตกแต่ง     วิธีทำสลัด ปลาแซลมอน ผสมมัสตาร์ดกับมายองเนสให้เข้ากัน ตักใส่ก้นแก้วจนครบ 10 ใบ เตรียมไว้ ผสมเนื้อปลาทั้งสองชนิดกับหอมเล็กและผิวเลมอนให้เข้ากัน ตักใส่แก้ว ตกแต่งด้วยผักชีลาว นำไปแช่เย็นก่อนจัดเสิร์ฟ […]

keyboard_arrow_up