เปิดกรุความลับสุดยอดสมุนไพรมะกรูด ใครยังไม่เคยใช้ถือว่าพลาดมาก!

มะกรูด กับคุณประโยชน์มากมายเกินคาด ถือว่าเป็นสมุนไพรสุดคลาสสิค และมีประโยชน์เยอะอีกหนึ่งชนิด ไม่ว่าจะสมัยไหน มะกรูด ก็ไม่มีทางตกยุค เพราะสามารถนำไปประกอบอาหารและมีสรรพคุณทางยาตั้งแต่ราก ลำต้น ใบ ดอก ผล เปลือกผล แม้กระทั้งเมล็ด มาดูกันว่า มะกรูด ทำอะไรได้บ้าง สมุนไพรที่ใช้ได้ทั้งต้น รากและลำต้น นำมาต้มเข้าตำรับกับยาสมุนไพรตัวอื่นๆ หรือใช้เป็นสมุนไพรเดี่ยวต้ม ดื่มแก้อาการไข้ เจ็บคอ ดอก นำมาตากแห้ง ใช้ชงดื่ม ช่วยแก้อาการเจ็บคอ วิงเวียนศีรษะ บำรุงหัวใจ ใบ มีน้ำมันหอมระเหย ใช้นำมาประกอบเป็นอาหาร หรือตากแห้งไว้ชงดื่ม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ผิวมะกรูด มีรสปร่า ร้อนๆเย็นๆ มีน้ำมันหอมระเหย ฤทธิ์ช่วยขับลมในลำไส้ บรรเทาอาการหวัดคัดจมูก และที่สำคัญมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรียได้อีกด้วย จึงกลายเป็นที่มาของการนำมาใช้ประโยชน์ในการบำรุงรักษาสุขภาพของหนังศีรษะนั่นเอง ผลมะกรูด นำไปดองน้ำผึ้ง แก้อาการไอและเจ็บคอ หรือเผาแล้วผ่าครึ่งลูก นำไปสระผม ช่วยฆ่าเชื้อบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการคันหนังศีรษะ รังแค และชันนะตุ อีกทั้งช่วยทำความสะอาดเส้นผม ให้ผมนุ่มสลวยด้วยเช่นกัน น้ำมะกรูด […]

การแพทย์ทั่วโลก-ทั่วไทย 12 ศาสตร์ใช้ได้จริง ครบที่สุด ที่เดียว (พร้อมพิกัด)

การแพทย์ ทั่วโลก-ทั่วไทย 12 ศาสตร์ใช้ได้จริง ครบที่สุด! ที่เดียว! (พร้อมพิกัด) การแพทย์ ไม่ว่าจะแผนไหน ศาสตร์ใด ล้วนมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน เเต่ศาสตร์ไหนจะเหมาะกับโรคอะไรนั้น ลองมาดูกันเลยนะครับ 1. การแพทย์แผนตะวันตก (Biomedicine) การแพทย์แผนตะวันตก หรือการแพทย์แผนปัจจุบัน ที่มีการใช้กันอย่างกว้างขวางและทั่วโลก เป็นความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถพิสูจน์ และตรวจสอบได้ รักษาด้วยการใช้ยา การผ่าตัด รังสีรักษา และยาเคมีบำบัด สามารถใช้บริการได้ตามโรงพยาบาล และคลินิกทั่วประเทศ 2. การแพทย์แผนไทย (Thai Traditional Medicine) การแพทย์แผนไทย เป็นการแพทย์ที่อยู่กับสังคมไทยมาอย่างเนิ่นนาน มีการวิวัฒนาการ ผสมผสาน และพัฒนามาจากแพทย์อายุรเวท การแพทย์แผนจีน การแพทย์แนวพุทธศาสนา  วิธีการรักษาเน้นการรักษาแบบองค์รวม โดยพิจารณาจากธาตุทั้ง 4 ในการเกิดโรค ทั้งโรคเรื้อรังและอาการทั่วไป ซึ่งรักษาด้วยการใช้สมุนไพร นวด ประคบ อบสมุนไพร และการอยู่ไฟ ฯลฯ สามารถใช้บริการได้ตามโรงพยาบาล และคลินิกการแพทย์แผนไทยทั่วประเทศ สามารถใช้ได้ทั้งสิทธิประกันสุขภาพ และสิทธิการเบิกจ่ายตรง 3. […]

7 สมุนไพร ล้างพิษ ทำง่ายได้ผล ประหยัดตังค์

สมุนไพร ล้างพิษ ทำง่ายได้ผลจริง สมุนไพร ล้างพิษ ไอเท็มสำคัญที่คนในยุคนี้ต้องลอง เรามีมาเเนะนำทั้งหมด 7 สูตร สำหรับใช้ล้างพิษได้ตั้งเเต่หัวจรดเท้า มีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันได้เลย   1. สมอไทย: ล้างพิษในลำไส้ ระบบขับถ่าย วิธีกิน :  ต้มเดือดสมอไทย 5-10 ผล  ประมาณ 15 นาที เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา เกลือ 1ช้อนชา ดื่มก่อนนอน   2.ใบย่านาง: ขับพิษความร้อนจากภายใน วิธีกิน :  ปั่นใบย่านาง 1 กำมือ กับน้ำต้มสุก 2 ถ้วย แล้วกรอง ดื่มปริมาณ 250 มิลลิลิตร  ก่อนอาหาร หรือทุกๆ 4 ชั่วโมง     << อ่านต่อหน้าที่ 2 […]

สมุนไพร 6 สี ตัวเเม่ แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018

สมุนไพร 6 สี แก้โรคเรื้อรัง ในยุคอินเทรนด์ 2018 สมุนไพร เเต่ละชนิดมีสี (พฤกษเคมี) ที่สวยงาม เเต่เชื่อหรือไม่ว่า ภายใต้สีเหล่านั้น แฝงด้วยประโยชน์มากมาย ที่สำคัญคือ ช่วยแอนติออกซิเเดนท์ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ดีด้วย ลองมาดูกันเลยครับ 1. สีเหลือง สมุนไพรที่มีสีเหลือง เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ไพล และฟักทอง ซึ่งมีสารลูทีน (Lutein) และแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) สูง สรรพคุณ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ บำรุงสายตา 2. สีแดง   สมุนไพรที่มีสีแดง เช่น กระเจี๊ยบแดง ฝาง ทับทิม พริก ฟักข้าว และหอมแดง ซึ่งมีสารไคโคปีน (Lycopene) และสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) สูง สรรพคุณ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ลดปริมาณไขมันเลว LDL 3. […]

ยาเขียว สุดยอดตำรับโบราณ

ยาเขียว คืออะไร ทำไมถึงกลายเป็นยาตำรับที่ยังใช้กันอยู่ เรามีเคล็ดลับทีเด็ด ที่ใช้รักษาและแก้อาการไข้ ตัวร้อน ผื่นอีสุกอีใส หายไวไม่ต้องกลับมาเป็นซ้ำอีก

สมุนไพรช่วยอายุยืน อ่อนเยาว์แบบ ชาวโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น

บทความดีๆ เรื่องการกินอาหาร สมุนไพร ช่วยอายุยืนของ ชาวโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น มาฝากครับ เพราะคนโอกินาวา ได้ชื่อว่าเป็นคนที่มีอายุยืนที่สุด

3 วิธีกินว่านหางจระเข้ รักษากรดไหลย้อน

กินว่านหางจระเข้ รักษาโรคได้ สมุนไพรยอดฮิตที่หาง่าย ปลูกก็ง่าย สามารถเป็นไม้ประดับก็ได้เช่นกัน แต่หลายๆ คนหารู้ไม่ว่าประโยชน์ของว่านหางจระเข้นั้นมีมากมาย

5 สมุนไพรช่วยอิ่มท้อง ลดอ้วน ลดน้ำหนัก

ใครอยาก ลดอ้วน เชิญทางนี้ ครั้งนี้ขอเอาใจคนอยากผอม กินน้อยๆ แต่อยู่ท้องนานๆ ด้วยสมุนไพรไทยริมรั้วช่วยอิ่มท้องนาน แถมยังช่วยลดอ้วน และทำให้ระบบขับถ่ายดีด้วย

เช็ก สมุนไพรไทย ห้ามกินเป็นอาหาร

การกิน สมุนไพรไทย เป็นอาหาร ถ้ากินผิด กินถูก หรือกินในสิ่งที่ไม่ควรกินก็จะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพด้วย แต่การกินติดต่อกันเป็นเวลานานจะเป็นสะสมในร่างกาย

4 อันดับ สมุนไพรไทย ตัวท็อป ลดไข้ กินง่าย หายไว

สมุนไพรไทย มีมากมายที่จะช่วยรักษา หรือสามารถกินเป็นยาลดไข้ได้ ถ้าเรารู้ก่อนว่าจะมีอาการ ไม่เกิน 1 วัน รับรองว่าหายชัวร์ แต่อาจต้องใช้เวลานิดนึง เพราะยาไทยออกฤทธิ์ช้าหน่อย แต่ปลอดภัย ถ้ารู้ตัวช้าไป ก็สามารถกินได้เช่นกันนะครับ

4 อันดับ สมุนไพรรักษาโรคผิวหนัง เริม และงูสวัด

สมุนไพรรักษาโรคผิวหนัง โรคเริม โรคงูสวัด ใช้สมุนไพรอะไรดี เป็นคำถามที่มีคนถามกันมามากมายเลยนะครับ หรือแม้กระทั้งคำถามโลกแตกทีว่า ถ้าเป็นโรคงูสวัดพันรอบตัวและจะเสียชีวิต ความเชื่อนี้มันจริงหรือเปล่า?

How to: เลือกรักษาแพทย์แผนไทยแบบไหน ให้หายจากโรค (ตอนที่2)

การแพทย์แผนไทย มีวิธีการรักษาด้วยหลายรูปแบบ ปัจจุบันกระแสความนิยมชมชอบยิ่งมากขึ้น ส่วนรูปแบบไหนจะเหมาะกับโรคอะไร ลองมาดูกัน

เลือกรักษาแผนไทยแบบไหน ให้หายจากโรค (ตอนที่1)

วิธีการรักษาทางด้านการแพทย์แผนไทย ปัจจุบันกระแสความนิยมชมชอบมีมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เห็นได้จากตัวอย่างที่คนไทยมีการใช้สมุนไพรกันอย่างแพร่หลายมากขึ้น ร้านนวด โรงพยาบาล หรือคลินิกแพทย์แผนไทยก็เปิดแข่งขันกันมากมาย

3 ตำรับยาไทย บำรุงหัวใจ

ยาไทย บำรุงหัวใจ ยาไทย บำรุงหัวใจ เป็นตำรับที่นำพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเฉพาะมาใช้บำรุงหัวใจ และแก้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการทำงานของหัวใจผิดปกติ โดยเฉพาะสมุนไพรไทยที่มีรสเย็น สุขุม มีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ ลดอาการใจสั่น ใครที่มีอาการใจที่รุ่มร้อน กระวนกระวาย หรือรู้สึกเวียนศีรษะ  สงบเสงี่ยมขึ้นมาทันทีทันได้ แถมช่วยให้อาการนอนหลับสบายยิ่งขึ้นด้วย ซึ่งสามารถอธิบายได้ตามหลักวิทยาศาสตร์ได้เหมือนกัน คือช่วยกระตุ้นการบีบตัวของหัวใจ เพิ่มความดันเล็กน้อย ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะสมอง ตำรับแรกที่จะแนะนำ คือ ชาชงกลีบบัว  นำดอกบัวหลวงที่ปลูกด้วยระบบอินทรีย์ ไม่ฉีดยาฆ่าแมลงนะครับ โดยเลือกกลีบที่สวยๆ นำมาตากแดดให้แห้งสนิท แล้วเก็บไว้ในขวดโหลให้มิดชิด เวลาจะกินให้นำมาชงในน้ำร้อน ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วดื่ม ก่อนนนอน ตำรับที่ 2 เป็นน้ำลอยดอกมะลิ  แนะนำให้ใช้ดอกมะลิที่ปลูกเองจะดีกว่านะครับ ให้เก็บดอกมะลิใกล้จะบาน ตอนพลบค่ำ หรือตอนเย็น แล้วนำมาแช่ในน้ำ ปิดฝาให้สนิท   ให้ดื่มก่อนนอน หรือเวลามีอาการใจร้อน กระวนกระวาย จะสามารถช่วยบำรุงหัวใจให้เย็นชื้นได้ แม่ตั้งครรภ์ดื่มก็ดีเหมือนกันนะครับ เพราะช่วยบำรุงครรภ์ลูกน้อยด้วย ตำรับที่ 3 ตำรับยาหอม  ความจริงก็สามารถกินตำรับยาหอมตัวไหนก็ได้นะ ในไทยก็มีให้เลือกมากมายหลายตำรับขึ้นอยู่กับสูตรตำรับของแต่ละสำนัก เพราะมีส่วนประกอบที่คล้ายๆกัน […]

5 วิธีกินสมุนไพรตามหมอ ไม่ต้องง้อผีบอก

วิธีกินสมุนไพรแบบไม่ต้องรอผีมาบอก หมอบอกก็หายป่วยได้ คนทั่วๆ ไปมีวิธีการใช้ที่อาจจะไม่ถูกต้อง นอกจากไม่หายจากโรคแล้ว อาจจะทำให้หายไปจากโลกได้

3 สมุนไพรไทย แก้อาการท้องอืด ก่อนมีประจำเดือน

ช่วงก่อนมีประจำเดือน สาวๆ หลายคนมักจะหิวนั่นนี้เป็นพิเศษ ต่อไปนี้ กินได้ชิลๆ ท้องไม่อืด ขับถ่ายคล่อง อารมณ์ดี หลับสบายแน่นอน ด้วย 3 ตัวช่วย หาซื้อง่ายมาก

เช็คก่อนใช้ ‘ยาสมุนไพร’ ก็มีข้อควรระวัง!

ยาสมุนไพร แม้ว่าจะเป็นยาธรรมชาติที่มีความปลอดภัยสูง แต่ถึงอย่างนั้น ผู้ใช้ควรมีความรู้ว่า ก็ควรมี สมุนไพรบางชนิดนั้นมีผลข้างเคียงบางประการเช่นกัน …

สูตรน้ำคั้นแบบชีวจิต บำรุงเลือด ตับ ไต

พอดีมีเนื้องอกบริเวณลำไส้ ปรับอาหารเป็นอาหารสุขภาพ ตามแนวทางชีวจิตแล้ว อยากทราบวิธีทำน้ำเอนไซม์

keyboard_arrow_up