วิธีไดเอต ตามสไตล์ 10 สาวแห่งฮอลลีวูด

วิธีไดเอต แบบง่ายๆ ตามสไตล์ 10 สาวงาม หุ่นเฟิร์มแห่งฮอลลีวูด วิธีไดเอต ที่ดีที่สุดต้องทำอย่างไร บอกเลย คงตอบยาก แต่วันนี้ เรามีเทคนิคดีๆ จากสาวงาม หุ่นสุดเป๊ะ จากแวดวงฮอลลีวูดถึง 10 คน มาบอกต่อ ไม้เบื่อไม้เมาทางความงามอันดับหนึ่งที่เหล่าเซเลบริตี้ต่างพากันตีตัวออกห่างให้มากที่สุดก็คือ ความอ้วนนั่นเอง ว่าแต่พวกเธอมีวิธีเริดๆ อะไรที่จะดีดไขมันออกจากร่างบ้าง ไปดูกัน •นิกกี้ มินาจ “ฉันเป็นมนุษย์หิวบ่อย!” เธอสารภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเธอกลับลดน้ําหนักลงได้ถึง 10 ปอนด์ทีเดียว เพียงเพราะลดเมนูมันฝรั่งและขนมสนิกเกอร์สของโปรด ส่วนทิปไดเอตเร่งด่วนใน 3 วันคืองดน้ําตาลและแป้งซะ •รีส วิเทอร์สปูน ขึ้นชื่อว่าเป็นคุณแม่ผู้รักสุขภาพคนหนึ่งของฮอลลีวู้ดเลยทีเดียว “ฉันออกกําลังตลอดเว!” เธอวิ่ง โรลเลอร์เบลด และเต้นฮิปฮ็อป พร้อมเพิ่มพลังชีวิตด้วยอัลมอนด์มิลค์เชค •โซเฟีย เวอร์การา “พยายามกินอาหารดีๆ อย่างน้ําผลไม้คั้นสดและกินผักให้มากขึ้น” เธอยังเข้าคลาสเรียนเต้นและพิลาทีสทุกวันอีกด้วย •ฮิลารี ดัฟฟ์ ต่อยมวยและวิ่งขึ้นลงเนินเขาเป็นประจํา นอกจากนั้นเธอยังอัดโปรตีนด้วยการกินไก่ แต่ไม่ได้เข้มงวดจนถึงกับไม่แตะของโปรดอย่างแอลกอฮอล์เสียทีเดียว “ฉันชอบไวน์และให้มันเป็นรางวัลในการเข้มงวดกับตัวเองบ้าง” •เจนนิเฟอร์ โลเปซ […]

keyboard_arrow_up