เมื่อเหนียงมาเยือนกลายเป็นคางสองชั้นทำไงดี! มาดู วิธีลดเหนียง ลดไขมันใต้คาง เพื่อหน้าเรียวสวย

วิธีลดเหนียง ให้ได้ผล ไม่ว่าใครก็อยากมีใบหน้าที่เรียวสวย ไร้เหนียง และพยายามจะหา วิธีลดเหนียง ที่ได้ผล โดยเหนียง หรือที่เรามักเห็นเป็นคางสองชั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้โดยธรรมชาติ ซึ่งจริงๆแล้วเหนียงก็คือไขมันที่อยู่ในชั้นใต้คางนั่นเอง มักจะมีความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัวด้วย โดยเมื่อน้ำหนักตัวมากขึ้น อ้วนขึ้น การสะสมของไขมันใต้คางก็มากขึ้นด้วย แต่นอกจากไขมันที่สะสมแล้ว สาเหตุของการเกิดเหนียงยังมีปัจจัยเกี่ยวข้องอื่นๆด้วย สาเหตุการเกิดเหนียง เพื่อลดเหนียงอย่างถูกวิธี อาหารการกินและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เมื่อร่างกายมีการสะสมไขมันมากขึ้น  โดยมักเกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง สะโพก ต้นแขน ต้นขา และใต้คางที่เป็นสาเหตุของการเกิดเหนียง แต่คนที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มนั้น ไม่ใช่เกิดจากไขมันเสมอไป เพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มอาจเกิดจากการออกกำลังกายและร่างกายสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มก็ได้ ดังนั้น คนที่จะมีเหนียงเพิ่มขึ้นจึงเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มจากการกินอาหารที่มีโคเลสตอรอลสูง อาหารที่ผ่านการผัด ทอด โดยคางสองชั้นที่เห็นนอกจากจะดูไม่สวยงามแล้ว ยังเป็นตัวบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพจากความอ้วนที่ตามมาด้วย อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังจะขาดความยืดหยุ่นตามกาลเวลา ถึงแม้ว่าจะไม่ได้กินเยอะหรือน้ำหนักตัวไม่เพิ่ม คางสองชั้นก็เกิดได้จากการหย่อนคล้อยของผิวหนัง พันธุกรรม ยีนส์มีบทบาทสำคัญในการทำให้เกิดเหนียง ในครอบครัวที่มีพันธุกรรมที่ผิวหนังมีความยืดหยุ่นน้อย มักมีผลทำให้มีคางสองชั้นมากกว่าปกติ การออกกำลังกาย คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายนอกจากจะมีไขมันสะสมแล้ว กล้ามเนื้อก็ไม่แข็งแรง ซึ่งกล้ามเนื้อมีส่วนสำคัญในการพยุงโครงสร้างผิวหนัง เมื่อกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงก็ทำให้การพยุงใบหน้าไม่ดีไปด้วย จึงเกิดคางสองชั้นได้ง่ายกว่า   วิธีลดเหนียง กำจัดเหนียงอย่างถูกวิธี วิธีลดเหนียง มีทั้งวิธีที่ออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ […]

keyboard_arrow_up