วิธีกินอาหาร

ดอกเตอร์โจเซฟอธิบายว่า เพียงแค่ทดลอง ปรับการกิน 6 ขั้นตอน ต่อไปนี้ ในระยะเวลาสั้น ๆ เพียง 4 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ได้จะช่วยคุณบอกลาปัญหาสุขภาพเรื้อรัง