อาหารแก้ ร้อนใน

อาหารแก้ ร้อนใน ควรเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และสามารถขจัดความเครียด ซึ่งเป็นหนึ่งในต้นตอของอาการร้อนใน ซึ่งสร้างความรำคาญในชีวิตประจำวัน แล้วเราต้องกินอะไร กินอย่างไรบ้างล่ะ มาดูกันค่ะ

keyboard_arrow_up