ข้อเท็จจริงของ “มะเร็งเต้านม”

มะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้หญิง และเป็นสาเหตุการตายของผู้หญิงทั่วโลก เพื่อเป็นคู่มือให้เฝ้าระวังการเกิด มะเร็งเต้านม จึงควรมาทำความรู้จักให้ดี

โรคที่ผู้ชายก็เป็นได้ มะเร็งเต้านมในเพศชาย

โรค มะเร็งเต้านมในเพศชาย พบน้อยประมาณ 1 ใน100 หรือ 1% ของมะเร็งเต้านมในเพศหญิงทั้งหมด ในประเทศไทยมีรายงานอัตราเกิดคือ 0.5 รายต่อประชากรชายไทย 1 แสนคน

สาวออฟฟิศต้องรู้! แพทย์เผย 5 ไลฟ์สไตล์การทำงานเสี่ยงมะเร็งเต้านม

เสี่ยงมะเร็งเต้านม หรือไม่? สาวๆ เช็คด่วน! คุณกำลังมีไลฟ์สเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมอยู่หรือไม่? ปัจจุบันโรคมะเร็งเต้านมยังคงรั้งอันดับเป็นโรคมะเร็งร้ายที่พบมากที่สุดในผู้หญิงไทยและทั่วโลก ซึ่งมีข้อมูลว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมมากถึงร้อยละ 39.43[1] โดยพบมากที่สุดในช่วงอายุ 55 ปี ทั้งยังมีแนวโน้มของจำนวนผู้ป่วยเพื่มสูงขึ้นเรื่อยๆ จากรูปแบบการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้หญิงยุคใหม่ที่กลายเป็นตัวเร่งสำคัญในการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม โดย รศ.นพ. นรินทร์ วรวุฒิ อาจารย์พิเศษคณะแพทยศาสตร์ และคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า “มะเร็งเต้านม เกิดจากเนื้อเยื่อที่มีความผิดปกติภายในเต้านมแล้วกลายเป็นเซลล์มะเร็งที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้นจนกลายเป็นก้อนเนื้อร้าย ซึ่งจำนวนมากกว่าร้อยละ 95 ของผู้ป่วย มักเป็นโรคมะเร็งเต้านมที่มีสาเหตุจากท่อน้ำนม โดยอาจเกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง อาทิ ฮอร์โมนเพศหญิง พันธุกรรม โดยมีข้อมูลที่บ่งชี้ว่าหากมีคนในครอบครัวเคยเป็นมะเร็งเต้านม ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปถึงจำนวน 1 ใน 3”   ไลฟ์สไตล์อันตราย เสี่ยงมะเร็งเต้านม นอกจากสาเหตุข้างต้นแล้วปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านมที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่งคือรูปแบบการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้หญิงในยุคปัจจุบัน ที่มุ่งแต่การทำงานเพื่อตามล่าเป้าหมายในชีวิต โดยไม่ได้ให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพของตนเองเท่าที่ควร ที่มีชื่อเรียกว่า “ไลฟ์สไตล์มรณะ” ซึ่งมีดังต่อไปนี้ เผชิญภาวะความเครียด ท่ามกลางเศรษฐกิจที่แปรผันตลอดเวลา การแข่งขันทางอาชีพที่เพิ่มสูงขึ้น หรือแม้แต่เป้าหมายในการทำงานที่เพิ่งได้รับจากเจ้านาย ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งให้มีความกดดัน วิตกกังวล จนส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายได้อย่างง่ายดาย เร่งทำงานดึกดื่น จากความกดดันในการทำงานให้เป็นไปตามที่ได้รับมอบหมาย […]

ประสบการณ์สุขภาพ : ชีวิตคู่พังเพราะเป็นโรคมะเร็ง

เมื่อชีวิตคู่สั่นคลอน เพราะ เป็นโรคมะเร็ง วันนี้เรานำประสบการณ์สุขภาพเกี่ยวกับผู้ที่ป่วย เป็นโรคมะเร็ง มาแบ่งปัน โรคนี้นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ลามไปถึงสภาพแวดล้อมในครอบครัว และชีวิตคู่ได้เลย มาอ่านเรื่องราวต่อไปนี้กันเลยค่ะ ชีวิตคู่พังพินาศเพราะมะเร็ง “ผมพบคนที่ใช่แล้ว” เขาบอกผ่านสัญญาณโทรศัพท์เสียงสั่นเครือ “แล้วคนที่เคยใช้ชีวิตร่วมกันมาหลายปีอย่างฉันล่ะ” ฉัน ปราณี (นามสมมติ) อายุ 35 ปี ถาม เขาไม่ตอบ ได้แต่ย้ำประโยคเดิม ก่อนจะวางสายไปเบาๆ ด้วยความละอายใจ ทิ้งให้ฉันซึ่งเคยดำรงบทบาทภรรยานอนคว้างอยู่บนเตียงของโรงพยาบาลตามลำพัง ผู้คนขวักไขว่ แต่ฉันกลับไม่เห็นใครเลยนอกจากตัวเองและอาการสาหัสสากรรจ์ ดูทีรึ ความเจ็บปวดจากแผลผ่าตัดมะเร็งเต้านมที่ว่าหนักหนาแล้ว ยังไม่ได้เศษเสี้ยวของความเจ็บปวดในหัวใจขณะนี้ คำพูดเรียบๆ ของเขาก็คมกริบเสียยิ่งกว่ามีดหมอเล่มใด ประโยคสุดท้ายที่ดังก้องอยู่ในหูซ้ำไปซ้ำมานั้นจวกแทงหัวใจฉันครั้งแล้วครั้งเล่า สายน้ำเกลือที่หยดผ่านสายลงมาสู่ร่างกายนั้นก็ผ่าวร้อนประหนึ่งยาพิษ ส่วนเลือดและน้ำเหลืองจากแผลบนอกซ้ายที่คุณหมอต่อสายให้ไหลลงไปในถุงโตงเตงข้างเตียงนั้นคือ น้ำตาที่ท้นทะลักออกจากอก ใครเลยจะคิดว่าเรื่องนี้จะเกิดขึ้นกับฉันในเวลานี้…เวลาที่ต้องนอนรับการรักษา หลังจากตรวจพบว่ามะเร็งเต้านมข้างขวาที่เคยผ่าตัด ให้คีโม และฉายแสงไปเมื่อหลายปีที่แล้ว กลับมาเกิดขึ้นกับเต้านมข้างซ้าย ฉันอาจไม่ใช่คนสวยเลิศ ดีเยี่ยม  สมบูรณ์แบบในสายตาเขา แต่ความทุกข์ยากที่เราเคยกอดคอร่วมกันสร้างฐานะกันมาเกือบสิบปีน่าจะช่วยให้เขาสำเหนียกในสัจจะแห่งชีวิตได้บ้าง โดยเฉพาะเมื่อความเครียดและการใช้ชีวิตแบบละเลยสุขภาพก่อมะเร็งเต้านมครั้งแรกให้ การที่เขาตัดสินใจเลือกผู้หญิงคนใหม่จึงเท่ากับเขาไม่ยอมรับความไม่แน่นอนของสังขาร ไม่ยอมรับความจีรังยั่งยืนของสัมพันธภาพอันดีงามระหว่างชีวิต จริงอยู่ ระหว่างการบำบัดด้วยเคมีและรังสีครั้งที่แล้วฉันมีอาการแพ้มาก ชนิดที่เรียกได้ว่าปางตาย ความทุกข์ทรมานกายและใจทำให้ฉันโอดโอย อาจสร้างภาระ […]

ห่างไกลมะเร็งเต้านม! วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง และ การสังเกตอาการผิดปกติเสี่ยงมะเร็ง

ห่างไกลมะเร็งเต้านม! วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง และ การสังเกตอาการผิดปกติเสี่ยงมะเร็ง สาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม ยังไม่ทราบชัดเจนแน่นอน ดังนั้น การป้องกันที่ดีที่สุด คือ การค้นพบโรคให้เร็วที่สุด เริ่มจากการสังเกตตัวเองด้วย วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง เทคนิคเบื้องต้นในการป้องกันมะเร็งเต้านม ให้ห่างไกลจากตัวคุณ   อาการผิดปกติ เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม มีก้อนที่เต้านม (แค่ 15 – 20% ของก้อนที่คลำได้เท่านั้นที่เป็นมะเร็ง) มีการเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างของเต้านม ผิวหนังเปลี่ยนแปลง เช่น รอยบุ๋ม ย่น หดตัวหนาผิดปกติ บางส่วนเป็นสะเก็ด หัวนมมีการหดตัว คัน หรือ แดงผิดปกติ มีเลือดหรือน้ำออกจากหัวนม (20% ของการมีเลือดออกจะเป็นมะเร็ง) เจ็บเต้านม มะเร็งเต้านมส่วนใหญ่ไม่เจ็บ นอกจากก้อนโตมากแล้ว การบวมของรักแร้ เพราะต่อมน้ำเหลืองโต ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อพบอาการผิดปกติ เพราะ การดูแลและป้องกันมะเร็งเต้านม การตรวจด้วยตัวเองเป็นประจำ เดือนละครั้ง ตรวจโดยแพทย์ ตรวจเอกซเรย์เต้านม (Mammography) เมื่อถึงวัยอันสมควร ใครที่ควรเริ่มดูแลเต้านมด้วยตนเอง ผู้หญิงที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป […]

สารพัดวิธีรบ…สยบ มะเร็ง ผู้หญิง

ชีวจิต จึงขออาสาเป็นพี่เลี้ยงคอยดูแลสุขภาพ เพื่อป้องกันโรค มะเร็ง ในผู้หญิง คือ มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูก ผ่านแง่มุมของผู้ป่วยที่มีประสบการณ์ในสมรภูมิมะเร็ง

ประสบการณ์สุขภาพ : เครียดจัด รับยาฮอร์โมน มะเร็งเต้านมถามหา

เมื่อรับ ฮอร์โมน มะเร็งเต้านม ก็มา เรื่องราวต่อไปนี้ เป็นเรื่องของ คุณอุไร จิรมงคลการ วัย 42 ปี (ขณะนั้น) บรรณาธิการฝ่ายพรรณไม้ สำนักพิมพ์แห่งหนึ่ง ที่พูดถึงการรับ ฮอร์โมน มะเร็งเต้านม ก็ถามหาตามมาติดๆ ลองมาดูว่าเรื่องราวมันเป็นมายังไงกันค่ะ ก่อนจะป่วยมะเร็งเต้านม เมื่อย้อนกลับไปสำรวจประวัติสุขภาพก่อนป่วยจึงพบสาเหตุของโรค และได้ถ่ายทอดให้ฟังทีละข้อ เริ่มต้นจากพันธุกรรมที่น่าจะมีความ เกี่ยวข้องกับโรคนี้โดยตรง “เราเองถือว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง เนื่องจากมีพี่สาวคนโตป่วยและเสียชีวิตด้วยมะเร็งเต้านม ตอนนั้นพี่สาวเริ่มตรวจพบและทำการรักษาเมื่อตอนอายุ47 – 48 ปี หลังจากผ่าตัดไป 3 ปี มะเร็งก็ลุกลามไปยังปอดและเสียชีวิตไปตอนอายุ 52 ปี เท่านั้น อาจเพราะเมื่อสิบกว่าปีที่แล้วอุปกรณ์และเทคโนโลยีในการรักษาไม่ได้ทันสมัยเหมือนเดี๋ยวนี้อีกอย่างกว่าจะได้ผ่าตัดก็ล่าช้า ทำให้เนื้อร้ายมีโอกาสลุกลามไปยังอวัยวะอื่นๆ “ถัดมาพี่สาวอีกคนก็พบก้อนช็อกโกแลตซีสต์ที่มดลูกอีก นั่นแสดงว่าเรามีโอกาสจะป่วยด้วยโรคที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ เพราะคนในครอบครัวมีประวัติการเจ็บป่วยมาก่อน” ผลข้างเคียงของฮอร์โมนเสริม คุณอุไรเล่าถึงการกินยาคุมกำเนิดเพื่อปรับฮอร์โมน ปัจจัยข้อที่สองนี้เธอเน้นหนักมากเพราะอยากให้เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์แก่คนทั่วไป ก่อนคิดจะเลือกวิธีนี้เพื่อรักษาโรคทางสูตินรีเวช “สองสามปีที่ผ่านมาเรามีปัญหาเรื่องปวดเกร็งในมดลูก ซึ่งต่างจากอาการปวดเวลามีประจำเดือนทั่วไป อาการปวดเกร็งเกิดเป็นพักๆ มีผลให้ท้องอืดและถ่ายลำบากมาก จึงไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลเมื่อเดือนกันยายนปีที่แล้ว ตรวจอัลตราซาวนด์พบว่ามีพังผืดเกาะรังไข่ข้างขวาเต็มไปหมด “คุณหมอสูตินรีเวชแนะนำให้กินยาคุมกำเนิดซึ่งมีส่วนผสมของฮอร์โมนเพศหญิง เพื่อช่วยควบคุมพังผืดไม่ให้โตเร็วเกินไปวิธีนี้ปลอดภัยกว่าการผ่าตัด แต่เคยอ่านข้อมูลพบว่า การกินยาคุมกำเนิดไม่เหมาะกับผู้มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง […]

แนะนำ 12 องค์กรทั่วไทย เพื่อผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

12 องค์กรทั่วไทย สำหรับ ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม เชื่อไหมคะว่า กำลังใจ ความรัก และความช่วยเหลือสามารถฟื้นฟูสุขภาพ ผู้ป่วยทุกคนให้มีอาการดีขึ้นได้ ดังนั้นเราจึงเห็นองค์กร มูลนิธิชมรมเพื่อผู้ป่วยมากมาย ซึ่งเกิดจากการรวมตัวกันของผู้ป่วยเองและผู้ไม่ป่วย มาทำความรู้จัก 12 องค์กรเพื่อ ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะกันดีกว่าค่ะ 1. มูลนิธิศูนย์มะเร็งเต้านมเฉลิมพระเกียรติ ตั้งขึ้นเพื่อพัฒนาบุคลากรและเทคโนโลยีทางการแพทย์ในการรักษาโรคมะเร็งเต้านม  และดูแลผู้ป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ กิจกรรม: ออกหน่วยให้บริการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมและรณรงค์เรื่องการป้องกันแก่ประชาชน ที่ตั้ง: ชั้น 9 อาคารว่องวานิช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ 1873 ถนนพระราม 4 เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทรศัพท์: 0-2256-4774 อีเมล: [email protected] เว็บไซต์: www.qscbcfoundation.org 2. มูลนิธิถันยรักษ์ ให้ความรู้ความเข้าใจเรื่องการตรวจวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านม ด้วยเครื่องมืออุปกรณ์ที่ทันสมัยแก่แพทย์  เจ้าหน้าที่รังสีเทคนิค นักศึกษาแพทย์  และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง  ทั้งภาครัฐและเอกชน พร้อมทั้งเผยแพร่ให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม  และรณรงค์ให้ผู้หญิงไทยตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันตนเองจากโรคร้าย กิจกรรม: ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมในรูปแบบของรถโมบายล์จัดกิจกรรมเผยแพร่ความรู้เรื่องมะเร็งเต้านมให้แก่ประชาชนทั่วไป ที่ตั้ง: ชั้น 7 […]

ประสบการณ์สุขภาพ : เมื่อฉันเป็นมะเร็งเต้านมชนิดรุนแรง

จากคำบอกเล่าของผู้ป่วย มะเร็งเต้านมชนิดรุนแรง วันนี้เราขอหยิบยกเอาประสบการณ์สุขภาพของผู้หญิงแกร่งคนหนึ่ง ซึ่งพบว่าตัวเองป่วยเป็นโรค มะเร็งเต้านมชนิดรุนแรง แต่ด้วยกำลังใจที่มีทำให้เธอไม่ย่อท้อ และตัดสินใจสู้กับมัน เธอคนนี้ได้เล่าเรื่องราวของตนเองไว้ในนิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 442 มาอ่านเรื่องของเธอกันค่ะ ในวันที่ฉันเป็นมะเร็ง คุณติ๊ก – พิริยาอร จุไรรัตนาภรณ์ วัย 54 ปี เล่าย้อนไปเมื่อกว่า 10 ปีก่อน ตอนที่เธอเริ่มมีอาการเป็นหวัดและปวดท้องบ่อยครั้ง แต่เพราะเคยชินกับสุขภาพที่ไม่ค่อยแข็งแรงมาตั้งแต่เด็กจึงไม่คิดอะไรมาก พอนานวันเข้าอาการปวดท้องก็เริ่มรุนแรง จนหมอที่รักษาถึงกับขอผ่าตัดเปิดหน้าท้องเพื่อตรวจหาสาเหตุ แต่ท้ายที่สุดก็ไม่พบ “วันหนึ่งฉันคลำพบก้อนเนื้อที่เต้านมขวาเข้าโดยบังเอิญ พอไปตรวจที่โรงพยาบาลอีกครั้งคุณหมอได้คลำก้อน สันนิษฐานทันทีว่าน่าจะเป็นก้อนมะเร็ง และขอตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ “…แต่ตอนนั้นไม่รับรู้แล้วค่ะ พอได้ยินคำว่า ‘มะเร็ง’ สมองก็ชาทันทีเหมือนหยุดทำงาน” ไม่ผิดอย่างที่คาด ผลตรวจที่ออกมาระบุว่า เธอป่วยเป็นมะเร็งเต้านมชนิดรุนแรงเรียกว่าเฮอร์ทู (Human Epidermal Growth Factor Receptor : HER2 Positive) เข้าสู่ระยะที่ 3 ต้องเลือกว่าจะตัดเต้านมข้างขวาทั้งหมด หรือเพียงคว้านเนื้อบริเวณนั้นออกเมื่อคุณติ๊กคิดอะไรไม่ออก สามีของเธอจึงช่วยตัดสินใจ “ตั้งแต่มีอาการผิดปกติ สามีก็ไปพบหมอด้วยเสมอ เขาจึงตอบโดยไม่ลังเลว่าให้ตัดเต้านม เพราะเชื่อว่าวิธีนี้รักษาชีวิตเราได้ […]

ข้อควรรู้ก่อน ตรวจมะเร็งเต้านม เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องของผู้หญิงทุกคน

ตรวจมะเร็งเต้านม ต้องรู้อะไรบ้าง โรคมะเร็งเต้านม เป็นโรคที่คร่าชีวิตเป็นอันดับ 1 ของโรคมะเร็งทั้งหมด มีสาเหตุและปัจจัยการเกิดโรคหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรม สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย รวมไปถึงพันธุกรรม บางคนมีญาติสนิทที่ใกล้ชิดป่วย ทำให้กังวลใจว่าจะป่วยเป็นโรคนี้ไปกับเขาด้วย วันนี้เราเลยมาแนะนำข้อควรรู้ก่อน ตรวจมะเร็งเต้านม ค่ะ   คำถามจากทางบ้าน ก่อนตรวจหายีนมะเร็งเต้านม ต้องรู้อะไรบ้าง ดิฉันมีกรรมพันธุ์เป็นโรคมะเร็งเต้านม  แม่และยายเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านม  ทำให้มีความกังวลมาก  นอกจากตรวจแมมโมแกรมแล้ว  ทางโรงพยาบาลมีการตรวจยีนมะเร็งเต้านมด้วย  แต่มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง  จึงขอเรียนถามคุณหมอว่า ดิฉันควรตรวจหรือไม่  เพื่อให้ตัวเองปลอดภัยจากโรคมะเร็ง   แพทย์หญิงชัญวลี ศรีสุโข มีข้อแนะนำดังนี้ ว่าด้วยมะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิงทุกคน ในประเทศด้อยพัฒนา แต่ละปีมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่จำนวน 1.8 ล้านคน มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านม 464,000 ราย และประมาณร้อยละ 60 ของจำนวนนี้เสียชีวิตส่วนในประเทศไทย แต่ละปีมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ประมาณ 15,000 คน มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมประมาณ 3,000 ราย ถือว่าเป็นโรคมะเร็งที่พบมากที่สุด และเป็นโรคร้ายที่เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของผู้หญิง แม้ในปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันการเกิดโรคนี้ได้ แต่พบว่าสถิติของโรคเริ่มลดลงอย่างช้าๆตั้งแต่ปีพ.ศ. 2543 ซึ่งเชื่อว่าเกิดจาก […]

ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ที่สาวๆ ทุกคนควรรู้

ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ที่สาวๆ ทุกคนควรรู้ มาเติมความรู้กันสักนิด กับ ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ที่สาวๆ ทุกคนควรรู้ เพื่อการดูแลตนเอง และป้องกันมะเร็งเต้านมได้อย่างถูกวิธี   1. คนที่มี “หน้าอกขนาดใหญ่” มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่า คนที่มี “หน้าอกขนาดเล็ก” จริงหรือไม่ ? คำตอบคือ ไม่จริง ไม่ว่าขนาดหน้าอกจะเล็กหรือใหญ่ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเท่ากัน เพราะฉะนั้นขนาดของเต้านมจึงไม่ใช่สิ่งที่จะเพิ่มหรือลดโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านม   2. ผู้หญิงที่มีบุตรแล้ว มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม มากกว่า ผู้หญิงที่ยังไม่เคยมีบุตร จริงหรือไม่? คำตอบคือ ไม่จริง กลับพบว่า ผู้หญิงที่ไม่มีลูกจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม “มากกว่า” ผู้หญิงที่มีลูกแล้ว เนื่องจาก ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อให้นมลูก เต้านมจะถูกป้องกันการกระตุ้นฮอร์โมนโดยกลไกการตั้งครรภ์ จึงทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมลดลง ยิ่งมีลูกเยอะ ให้นมลูกนาน ก็ยิ่งลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม   3. การเล่นกีฬาเตะต่อยที่ต้องกระแทกกับหน้าอก หรือ การประสบอุบัติเหตุบริเวณหน้าอก เพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม จริงหรือไม่ ? คำตอบคือ ไม่จริง ผู้หญิงหลายคนอาจรู้สึกกังวลเวลาที่ต้องเล่นกีฬาที่มีการกระทบกระแทกบริเวณหน้าอก เช่น กีฬาต่อสู้ […]

เหตุผลต้องรู้ ก่อนตรวจหายีน มะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านม เป็นโรคที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิงทุกคนในประเทศด้อยพัฒนา แต่ละปีมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่เพิ่มขึ้น และมีผู้เสียชีวิตกับโรคนี้ในประเทศไทยจำนวนมาก

ประสบการณ์สุขภาพ : สาวใจสู้ รักษามะเร็งเต้านมให้หายขาด

ประสบการณ์สุดแกร่ง รักษามะเร็งเต้านม จนหาย เรื่องราวประสบการณ์ รักษามะเร็งเต้านม นี้ เป็นเรื่องราวของ คุณแข–ขนิษฐา  พิศพุ่ม  อายุ40 ปี  อดีตข้าราชการระดับ 8  ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่กระจายลุกลามไปยังต่อมน้ำเหลือง  เล่าประสบการณ์ให้ฟังเพื่อเป็นข้อคิดแก่ผู้หญิงว่า “แขมีเพื่อนเป็นหมอ  บังคับให้คลำเต้านมทุกครั้งที่เจอกัน  แต่ไม่เคยทำตามเลยค่ะ” โรคที่มาอย่างไม่คาดคิด “วันหนึ่ง อยู่ดีๆคุณแม่บอกว่าให้พาไปตรวจสุขภาพ เลยไปตรวจพร้อมกับคุณแม่ปรากฏว่าเจอมะเร็งเต้านมก้อนใหญ่ขนาด 6 เซนติเมตร วินาทีที่รู้ไม่ได้กลัวตาย แต่เป็นห่วงคุณแม่กับลูกๆสองคน เพราะคุณพ่อกับสามีเสียชีวิตไปแล้ว แขบอกคุณหมอว่า จะทำทุกวิธีเพื่อให้มีชีวิตอยู่กับครอบครัวให้นานที่สุด” คุณแขเข้ารับการรักษาโดยผ่าตัดเต้านมทิ้งทั้งสองข้าง จากนั้นจึงรับรังสีรักษาต่อ ขณะนี้ผ่านมาแล้ว 2 ครั้ง “ทำรังสีรักษาครั้งที่ 1 รู้เลยว่าร่างกายอ่อนแอกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัด เพราะผลข้างเคียงทำให้อ่อนเพลีย แล้วไม่ได้เป็นแค่วันเดียว เป็นนานกว่า 20 วันค่ะ แถมมีอาการเหนื่อยล้า หอบง่ายและเวียนศีรษะด้วย “เมื่อฉายรังสีรักษาครั้งที่ 2 ผิวบริเวณที่ฉายแสงไหม้เป็นแถบ กลายเป็นสีคล้ำช้ำเลือดช้ำหนอง รู้สึกปวดแสบปวดร้อน ทรมานและท้อใจแทบจะทนต่อไปไม่ไหว เพราะเหน็ดเหนื่อยกับผลข้างเคียงมาก คุณภาพชีวิตตกต่ำลงเรื่อยๆ ไหนจะค่ารักษาพยาบาลที่แพงมาก” ถึงจะท้ออย่างไร แต่คุณแขได้รับกำลังใจจากคุณแม่และลูกๆ […]

4 ข้อเท็จจริง “มะเร็งเต้านม” ที่น้อยคนจะรู้

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ “เรื่องมะเร็งเต้านม” โรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ “เรื่องมะเร็งเต้านม”  ใครๆก็รู้ว่าโรคนี้น่ากลัวและเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตอันดับต้นๆในบรรดาโรคมะเร็ง วันนี้เรามีข้อมูลสำคัญจาก “มูลนิธิถันยรักษ์ฯ” มานำเสนอ และอยากให้ทุกท่านได้อ่านเพื่อทำความเข้าใจกับโรคร้ายนี้ ซึ่งน้อยคนจะทราบ “มะเร็งเต้านม” ไม่ใช่โรคอุบัติใหม่ กว่า 20 ปีที่มูลนิธิถันยรักษ์ ในพระราชูปถัมภ์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ทำงานอย่างหนักเพื่อต่อสู้โรคนี้ร่วมกับผู้หญิงไทย แต่จากสถิติการเสียชีวิตของผู้หญิงไทยที่กระทรวงสาธารณสุข แถลงในวันสตรีสากลเมื่อต้นปี มะเร็งเต้านมยังครองแชมป์อันดับหนึ่ง โรคนี้เกิดจากอะไรและจะรับมืออย่างไร นายแพทย์ธรรมนิตย์  อังศุสิงห์  ประธานศูนย์ถันยรักษ์ และเลขาธิการมูลนิธิฯ อธิบายดังนี้   ตัวโรคที่เปลี่ยนไป คุณหมอธรรมนิตย์ชี้ว่า ความจริงที่น่าสนใจเริ่มต้นในปี2552 จากผลการวิจัยของมูลนิธิซูซาน จี โคเมน ที่ทำงานด้านมะเร็งเต้านมร่วมกับมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้พยากรณ์อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านมว่ามีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเปลี่ยนกลุ่มจากผู้หญิงในประเทศพัฒนาแล้วอย่างประเทศในทวีปยุโรปและสหรัฐอเมริกา มาเป็นประเทศกำลังพัฒนาอย่างประเทศในทวีปแอฟริกา ลาตินอเมริกา และเอเชีย โดยมีจำนวนเกินครึ่งของผู้ป่วยทั้งหมด อีกทั้งคาดการณ์ต่อว่า ใน 10 ปี ถัดมาคือปี2563 ผู้ป่วยในกลุ่มประเทศกำลังพัฒนาจะเพิ่มสูงขึ้นเป็นร้อยละ 70 ทิศทางดังกล่าวสอดคล้องกับบ้านเราที่มีหญิงไทยป่วยด้วยโรคนี้มากเป็นอันดับหนึ่งติดต่อกันหลายปี โดยมีอัตราเฉลี่ยเพิ่มขึ้นชั่วโมงละ 3 – 4 คน โดยพบอยู่ในจังหวัดที่เป็นเขตอุตสาหกรรม อาทิ ชลบุรี […]

สูตร ป้องกันมะเร็งเต้านม ฉบับใช้ได้ตลอดชีวิต

สูตร ป้องกันมะเร็งเต้านม เราทำได้ มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งของผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย ทั้งยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของสตรีไทยอีกด้วย แล้วเราจะทำอย่างไร จึงจะ ป้องกันมะเร็งเต้านม ได้ ความอ้วนกับมะเร็งเต้านม ระดับไขมันในร่างกายมีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศ ยกตัวอย่างหญิงในวัยหมดประจำเดือนอาจมีปริมาณฮอร์โมนเอสโทรเจนสูงเกินสมดุลของร่างกาย ก่อให้เกิดความผิดปกติต่างๆที่มาจากความไม่สมดุลนี้ โดยข้อมูลจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า “ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่าเกณฑ์มีโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็งเต้านมมากขึ้น และมีโอกาส 20 – 40 เปอร์เซ็นต์ที่โรคมะเร็งเต้านมจะลุกลามเมื่อเทียบกับผู้หญิงในวัยเดียวกันแต่มีน้ำหนักตัวปกติ” ในส่วนของความสัมพันธ์ระหว่างไขมันกับฮอร์โมนเพศ อาจารย์แพทย์หญิงอรวิน วัลลิภากร ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา สาขาวิชาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ให้ข้อมูลเอาไว้ดังนี้ “เนื่องจากคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสารตั้งต้นของการเกิดฮอร์โมน เมื่อทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ต่างๆ ก็จะกลายเป็นฮอร์โมนเอสโทรเจน หลังหมดประจำเดือน รังไข่ที่ทำหน้าที่หลักในการผลิตฮอร์โมนเพศทั้งเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรน (จากการตกไข่) จะหยุดทำงาน “เหลือเพียงต่อมหมวกไตและการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ไขมันที่ผลิตได้ในสัดส่วนที่น้อยกว่า โดยปกติจะไม่ส่งผลต่อร่างกาย แต่ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่อ้วนและมีระดับไขมันสูงจะทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนสูงขึ้นอย่างเดียว โอกาสที่จะเกิดโรคมะเร็งผู้หญิงจึงมากขึ้นไปด้วย” ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน จึงถือเป็นวิธีการป้องกันสารพัดโรคอันดับต้นๆที่ควรทำค่ะ แม้โรคมะเร็งเต้านมจะดูน่ากลัว แต่หากเรารู้วิธีการตรวจเช็กร่างกายและรู้ว่าเจ้ามะเร็งเต้านมนี้ไม่ชอบอะไร เราก็จะป้องกันได้โดยง่าย   เริ่มตรวจเต้านมเมื่ออายุ20 ปี มะเร็งเต้านมนั้นเป็นโรคที่หากตรวจพบได้เร็ว จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายเป็นปกติได้มากขึ้น การตรวจเต้านมด้วยตนเองจึงเป็นสิ่งที่ควรทำทุกๆเดือนตั้งแต่อายุ 20 ปีเป็นต้นไป […]

อ้วน ตัวการมะเร็งเต้านมที่ไม่ควรมองข้าม (พร้อมวิธีตรวจเต้านมง่ายๆ)

ความอ้วนกับมะเร็งเต้านม ความสัมพันธ์กันของโรคเรื้อรัง หลายคนคงเคยได้ยิน ว่าอย่าปล่อยให้ตัวเองมีน้ำหนักเกิน หรือมีดัชนีมวลกายมากกว่ามาตรฐานมากๆ เพราะอาจนำพาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ มาด้วย หนึ่งในนั้นคือโรคร้ายที่ใครๆก็กลัว นั่นก็คือโรคมะเร็งนั่นเอง แล้ว ความอ้วนกับมะเร็งเต้านม สัมพันธ์กันอย่างไร เรามีคำอธิบาย โดยจะขอยกตัวอย่างมะเร็งผู้หญิง (มะเร็งเต้านม) ที่ระดับคอเลสเตอรอล ฮอร์โมน มีอิทธิพลต่อร่างกายอย่างเห็นได้ชัด ฮอร์โมนเพศหญิงกับการเกิดโรคมะเร็ง หากระดับฮอร์โมนเพศหญิงมีการทำงานที่เป็นปกติ ฮอร์โมนเอสโทรเจนจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆต่อร่างกายมนุษย์ แต่หากมีปัจจัยทางพันธุกรรมและระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ และโรคยอดฮิตที่เราจะยกขึ้นมาพูดถึงก็คือ โรคมะเร็งในผู้หญิงนั่นเอง แพทย์หญิงชัญวลี  ศรีสุโข สูตินรีแพทย์และคอลัมนิสต์ประจำนิตยสาร ชีวจิต ระบุว่า ฮอร์โมนเอสโทรเจนทั้งที่อยู่ในระดับปกติและระดับผิดปกติสามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็งในผู้หญิงได้ แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางสุขภาพของแต่ละบุคคล ดังนี้ 1. พันธุกรรม เป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ รวมถึงโรคมะเร็งผู้หญิง คนที่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคมะเร็ง แม้จะมีระดับเอสโทรเจนปกติ แต่ก็อาจมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพ วิถีชีวิตประจำวันเป็นสำคัญ 2. ฮอร์โมนขาดสมดุล การมีระดับฮอร์โมนเพศสูงเกินไปเป็นเวลานานก็อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งผู้หญิงได้ และเนื่องจากฮอร์โมนเอสโทรเจนผลิตมาจากรังไข่โดยเซลล์ไข่ ปัจจัยใดก็ตามที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ย่อมมีผลต่อฮอร์โมนเอสโทรเจนทั้งสิ้น 3. ปัจจัยจากโรคอื่น ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ […]

ซีสต์ที่เต้านม มีขนาดใหญ่ขึ้น เสี่ยงมะเร็งร้ายจริงหรือ

ซีสต์ที่เต้านม ส่อมะเร็งร้ายจริงหรือไม่ ซีสต์ที่เต้านม หรือ ถุงน้ำที่เต้านม (breast cyst) คือภาวะที่มีของเหลวขังอยู่ในเต้านม อยู่รวมกันเป็นลักษณะของถุงน้ำ เมื่อคลำจากภายนอกจะรู้สึกว่าเป็นก้อนๆ อยู่ในเนื้อ ขนาดเล็กบ้างใหญ่บ้าง คณหมอประมวล จารุตระกูลชัย ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวชวิทยา ชีวจิตโฮมคลินิก ได้อธิบายการเกิดซีสต์ที่เต้านมไว้สั้นๆ ว่า ถุงน้ำในเต้านม (Breast Cyst) เกิดจากระบบน้ำเหลืองในร่างกายไม่สามารถดูดน้ำกลับออกมาได้หมด น้ำจึงคั่งอยู่ ในเต้านม โดยทั่วไปมีโอกาสพบในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์  อาการที่พบ ผู้ที่มีซีสต์ในเต้านมจะรู้สึกตึงและเจ็บบริเวณถุงน้ำใน ช่วงก่อน หรือระหว่างมีประจำเดือน อาจคลำเจอก้อนที่เคลื่อนที่ได้  การตรวจวินิจฉัยทำได้โดยการคลำ อัลตราซาวนด์ และแมมโมแกรม หากพบถุงน้ำสามารถเจาะดูของเหลวภายใน ถ้ามีลักษณะใสหรือมีสีเหลืองใสเป็นถุงน้ำปกติ ไม่ได้มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านม วิธีดูแลง่ายๆ เมื่อทราบว่าเป็นถุงน้ำปกติแล้วต้องการให้มีขนาดเล็กลง ให้ปฏิบัติดังนี้ 1. ลดการกินอาหารรสเค็ม เพราะความเค็มจะดูดน้ำไปสะสมในเนื้อเยื่อต่างๆ จึงมีผลทำให้ถุงน้ำโตขึ้นได้ 2. งดการกินเนื้อไก่ เพราะฮอร์โมนจากกระบวนการเลี้ยงไก่มีผลต่อถุงน้ำโดยตรง 3. ในผู้หญิงวัยทองที่ต้องกินฮอร์โมนเอสโทรเจนเสริมนั้น ลองเปลี่ยนมากินฮอร์โมนทดแทนประเภทอื่น เช่น ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เนื่องจากมีกลุ่มสารไอโซฟลาโวน (Isoflavone) ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโทรเจน 4. กินวิตามินอี เพราะเป็นสารแอนติออกซิแดนต์ซึ่งมีอยู่ในผักใบเขียวเข้ม ถั่ว […]

ประสบการณ์สุขภาพ สู้โรค มะเร็งเต้านม พันธุ์ดุ ด้วยวิถีกายใจ แบบชีวจิต

ขึ้นชื่อว่า “มะเร็ง” ใครได้ฟังก็อยากหลีกไกล ยิ่ง โรคมะเร็งเต้านม ชนิดเฮอร์ทู (Her2) ด้วยแล้ว ว่ากันว่ามีผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่สามารถรอดชีวิตจากความโหดร้ายดุดันของมันได้ นั่นเพราะเป็นมะเร็งชนิดที่เซลล์มะเร็งมีตัวรับฮอร์โมน อันเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้มะเร็งลุกลามและกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างรวดเร็ว 

keyboard_arrow_up