แจกสูตร เมนูเบเกอรี่ พายฟักทอง อร่อย วิตามินสูง – A Cuisine

ใครอยากได้เมนูเบเกอรี่ไว้ทำทานกับครอบครัว ในวันหยุด หรือจะเป็นไอเดียไว้ทำขายเป็นอาชีพ วันนี้  A CUISINE มีสูตรเบเกอรี่ดีๆมาแนะนำค่ะ นั่นก็คือ พายฟักทอง อร่อย ได้ประโยชน์จากฟักทองด้วยนะคะ มาๆดูสูตรกัน   แจกสูตรเบเกอรี่ พายฟักทอง ขั้นตอนการทำ พายฟักทอง ส่วนผสมแป้งพาย (สำหรับพิมพ์ 5 นิ้ว 5 พิมพ์) แป้งสาลีอเนกประสงค์ 500 กรัม แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลไอซิ่ง 150 กรัม เกลือป่น ½ ช้อนชา เนยสดชนิดเค็มหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 200 กรัม ไข่ไก่ฟองเล็ก 2 ฟอง วานิลลาชนิดน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ เนยขาว ชนิดไร้ไขมันทรานส์) 50 กรัม น้ำตาลไอซิ่งสำหรับโรยหน้า   พิมพ์วงกลม ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 นิ้ว 5 […]

ช่างท้อป ช่างตัดขนสัตว์เลี้ยงสายฮา ทำคลิปเพราะอยากให้ทุกคนมีความสุข

ช่างท้อป ช่างตัดขนสัตว์เลี้ยงสายฮา ทำคลิปเพราะอยากให้ทุกคนมีความสุข ทุกวันนี้คนไทยรักสัตว์และเลี้ยงสัตว์กันมากขึ้น โดยเฉพาะสุนัขและแมว หากมีร้านอาบน้ำ-ตัดขนที่รักในการบริการและสามารถอาบน้ำ-ตัดขนให้กับสัตว์เลี้ยงของเราได้ ทั้ง ๆ ที่ดื้อแสนดื้อ เราคงดีใจไม่น้อย ช่างท้อป -ภานุพงศ์ จงจิตร เป็นช่างตัดขนสัตว์ที่ยืนยันได้ว่าสุนัขหรือแมวจะดุหรือดื้อแค่ไหน เขารับมือได้สบาย ๆ จากคลิปของเขาที่ได้รับการแชร์จนกลายเป็นกระแสในโซเชียล เขาเป็นที่รู้จักจากคลิปพยายามล่อหลอกน้องลูกจัน แมวพันธุ์เปอร์เซียที่เกลียดการอาบน้ำอย่างน่ารักน่าเอ็นดู สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับชาวโซเชียลไม่น้อย     สาเหตุที่ช่างท้อปอัดคลิปวิดีโออย่างที่เห็น เพราะอยากให้เจ้าของได้เห็นว่าสัตว์เลี้ยงของตนแสดงพฤติกรรมกับช่างอย่างไรบ้าง ตอนอยู่กับเจ้าของอาจจะเรียบร้อย ไม่ดื้อ ไม่ดุ ว่านอนสอนง่าย แต่พอมาอยู่กับช่างกลับดุ ขู่ ตบ ข่วน ไม่ต่างจากเด็กเวลาอยู่กับพ่อแม่เป็นอีกอย่าง อยู่ที่โรงเรียนเป็นอีกอย่าง ช่างท้อปกลายเป็นช่างตัดขนสัตว์เลี้ยงที่มีชื่อเสียงจากโลกออนไลน์ คลิปของเขามีผู้เข้าชมมากกว่าสองล้านวิวด้วยกัน เพราะติดใจในความน่ารักของช่างที่ดูแล้วเหมือนจะเป็นสายโหด แต่ที่แท้เป็นช่างสายฮา สายแบ๊ว เส้นทางชีวิตของเขามาสู่อาชีพนี้ได้อย่างไร เขาเล่าว่า หลังจากจบศิลปะก็เดินทางมาเรียนหนังสือที่กรุงเทพฯ เมื่อ พ.ศ. 2547 ที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง และอยากหารายได้เสริม จึงสมัครทำงานที่ร้านอาบน้ำ-ตัดขนสัตว์เลี้ยงแห่งหนึ่งในเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน เป็นเด็กอาบน้ำสัตว์เลี้ยง พออยู่ ๆ ไปจึงได้เรียนรู้และฝึกฝนจนกลายเป็นช่างตัดขนประจำของร้านนั้น ทำงานอยู่ที่นั่นประมาณ 2 […]

สูตรสมูทตี้ ฟักทองกับนมถั่วเหลือง เมนูสมูทตี้สีสันสดใส อร่อย มีประโยชน์

สายสุขภาพต้องโดนเลยค่ะ กับ สูตรสมูทตี้ ที่ทั้งทำง่าย และได้ประโยชน์กับร่างกายด้วยค่ะ วันนี้เรามีเมนู สมูทตี้ฟักทองกับนมถั่วเหลือง มาฝากหนุ่มๆสาวๆสายเฮลตี้กันค่ะ ดูสูตรกันเลย   สูตรสมูทตี้ ฟักทองกับนมถั่วเหลือง ขั้นตอนการทำ สูตรสมูทตี้ฟักทองกับนมถั่วเหลือง ♦ ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) ฟักทองผลเล็ก 250 กรัม น้ำแอ๊ปเปิ้ล 250 มิลลิลิตร น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย สะระแหน่สำหรับตกแต่ง     วิธีทำ สูตรสมูทตี้ ฟักทองกับนมถั่วเหลือง หั่นเนื้อฟักทองเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว (ปอกเปลือกหรือไม่ปอกก็ได้) ต้มหรือนึ่งให้สุก พักไว้ให้เย็น ใส่ฟักทองลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำแอ๊ปเปิ้ล นมถั่วเหลือง และน้ำผึ้ง ปั่นให้เข้ากัน จนละเอียด ปิดเครื่อง เทสมูทตี้ใส่แก้ว นำไปแช่เย็นให้เย็นจัด หรือใส่น้ำแข็งก่อนดื่มตามชอบ ตกแต่งด้วยสะระแหน่ให้สวยงาม   […]

10 ประโยชน์ของ ฟักทอง เมล็ดฟักทอง

10 ประโยชน์ของ ฟักทอง และเมล็ดฟักทอง ฟักทอง สัญลักษณ์ของวันฮาโลวีน  เเต่ฟักทองในบ้านเรามีการกินเป็นอาหารกันมานานอยู่เเล้ว ทั้งประกอบอาหารคาว และอาหารหวาน เป็นเมนูต่างๆมากมาย เเต่หลายคนอาจจะไม่ทราบว่า ฟักทอง และเมล็ดฟักทอง เป็นเเหล่งอุดมสารอาหารมากมาย ซึ่งมีดังต่อไปนี้ โภชนาการ และประโยชน์ของฟักทอง ฟักทอง เป็นแหล่งเเร่ธาตุโพแทสเซียม และเบต้าเเคโรทีน  โดยมีสารแคโรทีนอยด์สารตั้งต้นของวิตามินเอ นอกจากนี้ ฟักทอง ยังประกอบด้วยแร่ธาตุ แคลเซียม และแมกนีเซียม กลุ่มของวิตามินอี วิตามินซี และวิตามินบีอีกด้วย 1. กินฟักทองทำให้ผิวสวย ? เนื่องจากฟักทองอุดมด้วยวิตามินซี และอี แถมยังมีสารเบต้าเเคโรทีน ซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นสารอาหารที่สำคัญและมีประโยชน์กับสุขภาพผิว วิตามินซี  ไม่ใช่วิตามินธรรมชาติที่ร่างกายจะสามารถสร้างเองได้ จึงจำเป็นที่เราต้องมีการเสริม และกินเพิ่มเข้าใปในร่างกายทุกวัน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน ช่วยในการหายของแผลไวขึ้น โดยไม่มีแผลเป็น วิตามินอี เป็นสารแอนติออกซิเเดนท์ชั้นยอดที่ทำงานร่วมกับวิตามินซี ในการป้องกันความเสื่อมของเซลล์ และป้องกันผิวจากแสงเเดดและทำให้ผิวเเห้ง วิตามินเอ หรือเบต้าเเคโรตีน  เป็นส่วนช่วยป้องกันผิวจากแสงเเดด รังสียูวีบี และช่วยป้องกันผิวไหม้เเดดอีกด้วย 2. กินฟักทอง ช่วยตาใส […]

สังขยาใบเตย ในฟักทอง เมนูสังขยาหอมๆ ถวายพระ ในวันสำคัญ – A Cuisine

วันเข้าพรรษา เป็นวันสำคัญอีกวันหนึ่งทางพุทธศาสนา  คือวันที่พระภิกษุสงฆ์เถรวาทจะอธิษฐานว่าจะพักประจำอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่ง ตลอดระยะเวลาฤดูฝนที่มีกำหนดเป็นระยะเวลา 3 เดือน ตามที่พระธรรมวินัยบัญญัติไว้ โดยไม่ไปค้างแรมที่อื่น หรือที่เรียกติดปากกันโดยทั่วไปว่า “จำพรรษา”นั่นเอง

แกงฟักทอง พริกเผาปลาดุกย่าง ใส่น้ำพริกเผาแทนพริกแกง ก็อร่อยไปอีกแบบ – A Cuisine

ถ้าใครเคยรับประทานหรือเคยทำ แกงฟักทอง จะทราบว่านิยมใช้พริกแกงเป็นส่วนผสมของเมนู แต่วันนี้ทีมงาน Amarin Cuisine มีสูตรใหม่ที่นำน้ำพริกเผามาใส่แทนพริกแกง นั่นก็คือเมนู แกงฟักทองพริกเผาปลาดุกย่าง มาให้ลองทำกันค่ะ สูตรพร้อม วิธีทำพร้อม ไปดูกันเลยค่ะ   เมนู แกงฟักทอง พริกเผาปลาดุกย่าง รสเด็ด! ขั้นตอนการทำ แกงฟักทอง พริกเผาปลาดุกย่าง ♦ ส่วนผสม ฟักทอง ปอกเปลือกหั่นชิ้นพอคำ 100 กรัม ปลาดุกย่าง แกะเนื้อลอกหนังออก 2 ตัว หัวกะทิ ½ ถ้วย หางกะทิ 1 ถ้วย น้ำพริกเผา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ พริกชี้ฟ้าสีแดง หั่นแฉลบ 1 เม็ด   ♦ […]

ฟักทอง Pumpkin ผักสีเหลืองที่เปี่ยมล้นไปด้วยประโยชน์ – A Cuisine

ฟักทอง Pumpkin ฟักทอง Pumpkin เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาและแพร่กระจายไปทั่วโลก ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อได้ตลอดทั้งปี เพราะสามารถปลูกได้ดีทุกภูมิภาคของประเทศไทย เนื่องจากฟักทองเป็นพืชที่ทนต่อสภาพอากาศทุกฤดูได้ดี จะปลูกช่วงหน้าแล้งหลังเก็บเกี่ยวข้าว หรือช่วงต้นฤดูฝนก็ได้ ซึ่งพันธุ์ที่นิยมปลูกมีหลายสายพันธุ์ด้วยกัน แต่นิยมปลูกมากที่สุกก็คือสายพันธุ์ลูกเล็กที่ให้เนื้อหวานมัน เหมาะสำหรับทำอาหารคาวและขนมต่าง ๆ รวมถึงสายพันธุ์ที่นำเข้าจากต่างประเทศ ทั้งฟักทองสีส้มและพันธุ์จากญี่ปุ่น ที่มีผิวสีเขียวเข้มจัด ซึ่งเป็นพันธุ์ที่ปลูกทางภาคเหนือทั้งที่ราบและที่สูง นอกจากนี้มูลนิธิโครงการหลวงได้มอบพันธุ์ฟักทองญี่ปุ่นให้ชาวเขาทดลองปลูกกัน เอาล่ะมาดูเกร็ดความรู้ดีๆที่แอดนำมาฝากกันดีกว่าค่ะ^^ 🍀เป็นไม้ล้มลุก มีลำต้นเลื้อยตามดิน มีรากเป็นมือเกาะตามลำต้น ใบเป็นใบเดี่ยวขนาดใหญ่ ขอบใบหยัก ทั้งต้นและใบมีขนปกคลุม มีดอกสีเหลืองสด ถิ่นกำเนิดอยู่ทางทวีปอเมริกาเขตร้อน ปลูกได้ดีในอากาศร้อน ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด หรือใช้เถาปักชำ 🥗เป็นที่สังเกตว่าชาวตะวันตกมักนิยมนำมาทำเป็นซุปหรือย่างรับประทานกับจานหลัก เช่น เนื้อ ปลา ไก่ กุ้ง แต่สำหรับครัวไทยจะนำฟักทองมาทำอาหารคาวหวานประเภทต่างๆ เช่น แกงเลียง ผัดฟักทองใส่ไข่ แกงบวดฟักทอง ฟักทองสังขยา อื่นๆ ผล ฟักทอง ถือว่าเป็นผักชั้นดี เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูงช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้อีกด้วย ฟักทอง pumpkin กับประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหาร 🌿เป็นผักที่ให้คุณค่าทางอาหารสูงมาก โดยเฉพาะวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน และเจ้าตัวเบต้าแคโรทีนจากเนื้อสีเหลืองทองเนี่ยแหละที่ช่วยลดการเกิดมะเร็ง […]

ฟักทองสอดไส้ ไอเดียเด็ด เมนูคุมน้ำหนัก ทำง่าย กินง่ายได้ประโยชน์

ฟักทอง เจ้าผ้กเนื้อสีเหลือง เป็นพืชตระกูลแตง ที่อุดมไปด้วย สารแคโรทีน ที่ในจำพวกผักที่มีสีสดอย่าง เขียว เหลือง แดง ส้ม เเละใยอาหารสูง มีวิตามินต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินอี เเละวิตามินบีต่างๆ ที่ช่วยลดอาการเสื่อมเกี่ยวกับระบบตา แต่ควรกินอย่างพอเหมาะ และไม่เหมาะกับคนที่มัก หิวน้ำบ่อย มีแผลในช่องปาก หรือแม้กระทั้งผู้ที่มีอาการท้องผูก เหงือบวม วันนี้เลยมีไอเดีย ฟักทองสอดไส้ ทำง่าย อร่อย ได้ประโยชน์ จะกินข้าวสวยร้อน หรือ กินเพื่อลดน้ำหนักก็ได้นะจ๊ะ

พาสต้าฟักทองซอสชีส อร่อยสุขภาพดีไม่ง้อแป้ง

ไม่ต้องใช้แป้งสาลี ก็มีเส้นพาสต้าสุขภาพดีไว้ผัดกินได้ สูตรนี้ใช้ฟักทองมาฝานเป็นเส้น ผัดกับชีสเยิ้มๆ กินแล้วฟินระดับสิบ เติมพลังงานพร้อมได้สุขภาพไปแบบเต็มๆ

keyboard_arrow_up