“ชนะใจ” ลูกน้องทันที…ที่ “ไม่โกรธ” – พิทยากร ลีลาภัทร์

เชื่อไหมว่า ผมเป็นคนโทสะแรงมาก ก่อนที่ผมจะฝึกเจริญสติเมื่อหลายปีก่อน แค่คนขับรถปาดหน้าก็จะลงจากรถเข้าไปต่อยเขาแล้ว ไม่เคยกลัวใคร ตายเป็นตาย! แต่หลังจากเริ่มดูกายดูใจตัวเองเป็น โทสะที่เคยแรงมากก็ลดระดับลงแทบไม่เหลือ อย่างเมื่อวันก่อนกำลังยืนต่อแถวเพื่อจ่ายสตางค์ในห้างดัง อยู่ ๆ ก็มีคนเดินมาแซงคิวแบบเนียน ๆ ผมก็ขัดใจ แต่รู้ทันและมีสติพิจารณาบอกได้ว่า เราไม่รีบ การได้จ่ายเงินช้าลง 1 – 2 นาที คงไม่ได้เปลี่ยนชีวิตเราขนาดนั้น แต่บางครั้งหากโกรธมาก ๆ เราพิจารณาไม่ทัน ก็ต้องให้สติเข้ามาช่วย อย่างเช่นเหตุการณ์ดังต่อไปนี้… หลังจากผมพบว่าลูกน้องทำงานผิดพลาดในสิ่งที่ไม่ควรผิด รับปากอะไรแล้วไม่ดำเนินการให้เรียบร้อย ทำผิดซ้ำแล้วซ้ำอีก ในฐานะผู้จัดการ ผมเรียกเขาเข้ามาคุยและตักเตือน แต่ลูกน้องคนนั้นกลับมีข้ออ้างและข้อแก้ตัวแบบเดิม ๆ ที่ใช้มาแล้วหลายรอบ และไม่เคยแก้ไขตัวเองเลย ผมเริ่มโมโหจนหน้าแดง ใจเต้นแรง มือสั่น หายใจถี่ รู้สึกเหมือนอยากจะต่อว่าลูกน้องคนนั้นแรง ๆ ให้สะใจ ซึ่งหากไม่เคยฝึกสติดูจิตดูใจ ปฏิบัติธรรมมาก่อน ผมอาจต่อยอดจากการต่อว่าเป็นการกระโดดเข้าไปต่อยลูกน้องแล้วก็ได้ วินาทีนั้นรู้สึกเหมือนภายในตัวมีแรงดันคล้ายกับท่อที่มีน้ำร้อน ๆ กำลังพลุ่งขึ้นมา จิตของผมคล้ายมีทางแยกเป็นสองทาง ทางแรกคือ ด่าลูกน้องออกไปแรง ๆ อีกทางคือ บอกกับตัวเองว่าถ้าพูดออกไปตอนนี้จะเป็นการใช้อารมณ์ […]

” บางทีเราก็ลืม คิดไปว่า… ” หนังสือที่จะทำให้คุณหยุดคิดฟุ้งซ่าน เพราะคำตอบอยู่ในนี้เกือบหมดแล้ว

” บางทีเราก็ลืม คิดไปว่า… ” หนังสือที่จะทำให้คุณหยุดคิดฟุ้งซ่าน เพราะคำตอบอยู่ในนี้เกือบหมดแล้ว หากจะให้เปรียบหนังสือเล่มนี้ ” บางทีเราก็ลืม คิดไปว่า… ” เป็นบางสิ่งบางอย่าง ขอเปรียบเป็นตู้ยาสามัญประจำบ้าน เพราะทุกคำถามที่เราสงสัยในการใช้ชีวิต ทุกปัญหาที่ค้างคาใจ หนังสือเล่มนี้ตอบเราได้เกือบทั้งหมด ด้วยคำคมและข้อคิดจำนวนเพียง 30 บทเท่านั้น เวลาที่เรามีเรื่องเครียด ปัญหาการทำงาน ไม่มีกำลังใจที่จะเดินหน้าไปสู่ความสำเร็จ การจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก ทุกอย่างที่มนุษย์เผชิญ หนังสือเล่มนี้พูดเกือบครอบคลุมอย่างน่าแปลกใจ คนเรามักจะคิดและนึกเสมอ คิดเครียด นึกถึงเรื่องที่บั่นทอนความสุข ซึ่งมีผลมาจากความกดดันในสังคม การงานที่ออฟฟิศ ปัญหาการเงิน เงินเดือนที่ใช้เดือนชนเดือน ความรักที่หวานแหววในระยะแรก แต่ตอนหลัง ๆ กลับจืดจาง หมดโปรโมชั่น ในระหว่างที่เราคิด ถึงแม้ปัญหาชีวิตเหล่านี้ บางทีเราก็ลืม คิดไปว่า…มีคำตอบและข้อคิดเตือนสติให้เราได้ถึงบางอ้อ และยุติความคิดที่ฟุ้งซ่านด้วยคำตอบจาก พิทยากร ลีลาภัทร์ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้       สมแล้วที่เป็นเจ้าของแฟนเพจ “ธนาคารความสุข” ทรรศนะ วิธีการเล่าเรื่อง  และการยกตัวอย่างของคุณพิทยากร อ่านแล้วเข้าใจง่าย  เช่น […]

keyboard_arrow_up