ฝุ่นละออง PM 2.5
ฝุ่นละออง PM 2.5 ฝุ่นควัน ฝุ่นพิษ PM 2.5 ช่วงที่ผ่านมา ประเทศไทยต้องเผชิญกับ ปัญหาฝุ่นพิษ หรือ ที่หลายคนคุ้นหูกับ คำว่า ฝุ่น PM 2.5 โดยเฉพาะ คนเมืองอย่างเรา ๆ จนทำให้หลายคน มีอาการ ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูก น้ำตาไหล เป็นจำนวนมาก ผู้คนจึงหันมาหาวิธีป้องกัน ไม่ว่าจะเป็น การสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง พยายามอยู่ในบ้านหรือตึกที่ทำงาน แต่สิ่งเหล่านี้ก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้หลุดพ้นอันตรายจากฝุ่นละอองเล็ก ๆ อันแสนร้ายกาจนี้ได้ เราต้องอย่าลืม กำจัดฝุ่นในบ้าน ของเราด้วย วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศ ให้เหมาะกับบ้านของเราด้วย PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ทั้งไอเสียดีเซลจากท่อรถยนต์ การใช้ไฟฟ้า การก่อสร้างและโรงงานอุตสาหกรรม และ การเผาขยะ
คู่มือเลือก เครื่องฟอกอากาศ ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5
คู่มือเลือก เครื่องฟอกอากาศ ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 เครื่องฟอกอากาศ หรือ เครื่องกรองอากาศ ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ในปัจจุบันมีมากมายหลายแบรนด์ในท้องตลาด แถมมีคุณสมบัติที่เเตกต่างกันด้วย แล้วผู้บริโภคอย่างเราจะเลือกเครื่องฟอกอากาศอย่างไร ให้เหมาะสม คุ้มค่า ประหยัดค่่าใช้จ่ายของเรามากที่สุด อ่านเพิ่มเติม : ความรู้เบื้องต้น : ฝุ่นละออง PM2.5 และ PM 10 ข้อมูลจาก วารสารศิริราช มีคำเเนะนำเคล็ดลับการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศสำหรับผู้ที่กำลังจะซื้อครั้งเเรก ควรพิจารณาดังต่อไปนี้ 1. พิจารณาขนาดของห้อง เพราะขนาดของห้องมีผลต่อการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ โดยมีหลักการที่ไม่ต่างจากการเลือกซื้อเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสมกับพื้นที่ขนาดห้อง 2. ค่า CADR (Clean Air Delivery Rate ) อัตราการเปลี่ยนถ่ายอากาศต่อชั่วโมง เข้าใจได้ง่ายๆ ก็คือค่าที่บอกว่าเครื่องนี้ฟอกสิ่งสกปรกออกจากอากาศได้ปริมาณมากแค่ไหนใน 1 นาที ซึ่งจะประกอบด้วยตัวเลข 3 ชุด ชุดทำความสะอาดที่มีฝุ่นละออง ชุดอากาศที่มีเกสรดอกไม้ ชุดอากาศที่มีควันบุหรี่ 3. Air Volome […]
ยกนิ้วให้ นักศึกษาสารพัดช่าง พิษณุโลก โชว์ฝีมือประดิษฐ์เครื่องพ่นละอองน้ำลดฝุ่น PM 2.5
ยกนิ้วให้ นักศึกษาสารพัดช่าง พิษณุโลก โชว์ฝีมือประดิษฐ์ เครื่องพ่นละอองน้ำลดฝุ่น PM 2.5 เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2563 ที่ผ่านมา ผู้จัดการออนไลน์และThaihitzได้นำเสนอข่าว นักศึกษาสารพัดช่าง พิษณุโลก คิดประดิษฐ์ เครื่องพ่นละอองน้ำลดฝุ่น PM 2.5 ซึ่งพ่นได้สูงถึง 8 เมตร หมุนได้ 90 องศา แถมยังประหยัดไฟด้วยเพราะใช้โซลาร์เซลล์ ทุกวันนี้ฝุ่น PM 2.5 สร้างปัญหาให้กับคนไทยในหลายพื้นที่ ไม่ใช่แค่กรุงเทพฯและปริมณฑลเท่านั้น จังหวัดพิษณุโลกก็เป็นอีกแห่งที่ประสบปัญหานี้เช่นกัน นักศึกษาสารพัดช่าง พิษณุโลก ระดับ ปวช. ชั้นปีที่ 3 ได้แก่ นางสาวกนิษย์ฐา พิมพ์บุญยัง, นายกิตวิทย์ สิงหเดช และนายนรวีย์ ครุฑอ่อง เห็นถึงปัญหานี้จึงได้ประดิษฐ์เครื่องพ่นละอองน้ำลดฝุ่นละอองในอากาศขึ้น เพื่อลดค่า PM 2.5 สิ่งประดิษฐ์นี้บรรจุน้ำได้ 100 ลิตร ถ้าใช้งานหนึ่งชั่วโมงจะใช้น้ำ […]
ความรู้เบื้องต้น : ฝุ่นละออง PM2.5 และ PM 10
ฝุ่นละออง PM 2.5 และ PM 10 : เบื้องต้น 101 ฝุ่นละออง ที่มีขนาดเล็ก หรือเรียกว่า อนุภาคมลพิษ หรือ PM เป็นคำที่อธิบายอนุภาคของแข็งขนาดเล็กมากและหยดของเหลวที่ลอยอยู่ในอากาศ สิ่งที่ทำให้เกิดฝุ่นอาจประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างกัน เช่น สารไนเตรทซัลเฟต สารเคมีอินทรีย์ โลหะ ดิน หรือฝุ่นละออง รวมไปถึงสารก่อภูมิแพ้ (เช่น ชิ้นส่วนของละอองเกสรดอกไม้หรือสปอร์ของรา) แต่ในปัจจุบัน มลพิษของอนุภาคส่วนใหญ่มาจากยานยนต์ เครื่องทำความร้อน การเผาไม้ เผ่าป่า และอุตสาหกรรม หรือในช่วงไฟไหม้ป่า พายุฝุ่นละอองมลพิษสามารถทำให้สภาพอากาศมีปริมาณฝุ่นความเข้มข้นสูงมาก ขนาดของอนุภาคฝุ่นละออง ส่งผลกระทบก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ 1. PM10 (ฝุ่นละอองที่มีอนุภาคขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 10 micrometres หรือน้อยกว่า) อนุภาคของฝุ่นเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะผ่านเข้าไปในลำคอและจมูกและเข้าสู่ปอดได้ เมื่อเราสูดดมอนุภาคของฝุ่นเหล่านี้เข้าไป ซึ่งจะมีผลต่อหัวใจและปอด ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง 2. PM2.5 (อนุภาคที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 micrometres หรือน้อยกว่า) อนุภาคของฝุ่นละออง PM 2.5 […]
หน้าหนาวทีไร ทำไมฝุ่นเยอะทุกที? วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 ที่มักจะมาช่วงฤดูหนาว
หน้าหนาวทีไร ทำไมฝุ่นเยอะทุกที? วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 ที่มักจะมาช่วงฤดูหนาว ผ่านมาไม่ถึงปีคนกรุงและอีกหลายจังหวัดทั่วประเทศไทย ก็ต้องกลับมาเผชิญกับ “ภัยฝุ่น PM 2.5” ที่คัมแบ็คมาอีกหน หลายคนคงจะสงสัยว่าทางของฝุ่น PM 2.5 ที่สร้างปรากฎการณ์ครองเมืองอยู่ขณะนี้นั้น มาจากที่ไหนกันบ้าง แล้วเมื่อคุณภาพอากาศไม่ดีแบบวนๆ เวียนๆ เช่นนี้ เราจะมี วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 อย่างไรดี? ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ ทำไมฝุ่นถึงมาทุกฤดูหนาว ในช่วงปลายปีของประเทศไทยที่เข้าสู่ช่วงอากาศเย็น จะเป็นช่วงที่ความกดอากาศสูงจากทางตอนเหนือเคลื่อนตัวลงมาปกคลุมพื้นที่ของประเทศไทย ทำให้รูปแบบการเคลื่อนตัวของชั้นอากาศเหนือประเทศเกิดการเปลี่ยนแปลงไป เพราะพื้นดินคายความร้อนอย่างรวดเร็ว ทำให้อากาศที่อยู่เหนือพื้นดินนั้นเย็นตามไปด้วย ทำให้อากาศร้อนดันขึ้นไปอยู่คั่นกลางระหว่างชั้นอากาศเย็น กลายสภาพเป็นเกราะ หรือ ที่เรียกกันว่าอากาศปิด เนื่องจากไม่มีช่องว่างให้อากาศไหลผ่านไปตามระบบ อากาศ รวมถึงฝุ่นพิษที่สะสมอยู่จึงไหลย้อนกลับลงสู่พื้นดินอีกครั้ง เพราะฉะนั้นเมื่อเกิดอากาศปิด มลภาวะในอากาศจึงสูงตามไปด้วย ฝุ่นในกรุงมาจากไหน จากข้อมูลกรมควบคุมมลพิษ ปี 2561 ระบุว่าต้นกำเนิดฝุ่นพิษ PM 2.5 ในกรุงเทพฯ กว่า 60% เกิดจากเครื่องยนต์ดีเซล ที่มีการเผาไหม้เชื้อเพลิงที่ไม่สมบูรณ์ […]
รู้ทันยารักษาสิว พิชิตหน้าพัง หลังเผชิญกับฝุ่นพิษ PM 2.5
ยารักษาสิว ใช้อย่างไรในวันเผชิญฝุ่น ปัญหา ฝุ่นพิษ “พีเอ็ม 2.5” ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อใบหน้าและผิวพรรณบริเวณที่ไม่ได้ป้องกันอีกด้วย แม้จะสวมใส่หน้ากากอนามัยแต่ก็ไม่สามารถป้องกันฝุ่นพิษได้ทั่วใบหน้า ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ของคนเป็นสิว เพราะฝุ่นละอองขนาดเล็ก ถือเป็นคู่ปรับตัวร้ายสำหรับผิวหน้า เนื่องจากละอองฝุ่นมีขนาดเล็กจึงสามารถเข้าไปสะสมในรูขุมขนบนใบหน้า ก่อให้เกิดภาวะอุดตันของสิ่งสกปรก จน “หน้าสวยๆ” กลาย เป็น “หน้าสิว” ง่ายกว่าภาวะปกติ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจก่อให้เกิดสิวเห่อและผดผื่นคันทั่วใบหน้า จนขาดความมั่นใจ จึงรีบรุดหาวิธีรักษาสิวจนลืมคำนึงถึงผลข้างเคียง บทความนี้ได้สรุปการรักษาสิวด้วยยาชนิดต่างๆ เพื่อเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีปัญหาสิวได้รู้ทันยารักษาสิวและผลข้างเคียง เพื่อจะได้ระวังตัวในการใช้ชีวิตประจำวันและดูแลผิวเป็นสิวได้อย่างถูกวิธี ดร.ภญ.จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเกิดสิวว่า “ในชั้นผิวหนังมีรูขุมขน ต่อมไขมัน และต่อมเหงื่อเพื่อระบายของเสียทั่วใบหน้า เมื่อรูขุมขนเผชิญกับมลภาวะและฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่นำพาสิ่งปรกอื่นๆ มาด้วย จึงก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ทำให้ต่อมไขมันอุดตันจนน้ำมันในรูขุมขุนไม่สามารถระบายออกมาได้ สะสมเกิดเป็นคอมีโดนและกลายเป็นสิวอุดตัน และอาจถูกรบกวนซ้ำจากเชื้อแบคทีเรีย P.acnes จนกลายเป็นสิวอักเสบ อีกทั้งฝุ่นพิษ PM 2.5 ยังนำพาสารเคมีและสิ่งสกปรกมากมายสู่ผิวอีกด้วย จึงกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้มีผดผื่นคัน และสิวเห่อได้ง่าย” สำหรับผู้ที่เป็นสิวจากการแพ้ฝุ่นละอองขนาดเล็กสามารถจำแนกระดับความรุนแรงของปัญหาสิวได้หลายแบบในที่นี้จะแบ่งความรุนแรงเป็น 3 ระดับด้วยกันคือ ปัญหาสิวเล็กน้อย มีหัวสิวอุดตันเป็นส่วนใหญ่ หรือมีสิวอักเสบร่วมด้วยไม่เกิน […]
วิธีป้องกัน ฝุ่นละออง PM 2.5
เคล็ดวิธี “ดูแลลูกน้อยจากปัญหา ฝุ่นละออง PM 2.5” จากสภาวะค่า ฝุ่นละออง PM 2.5 ที่มีระดับเกินมาตรฐานจนทำให้มีผลต่อ สุขภาพของผู้ที่ต้องเผชิญกับ ความหนาแน่นของฝุนละอองที่ฟุ้งกระจายอยู่ในอากาศเป็นจำนวนมาก และในอีกหนึ่งช่วงวัยที่ต้องเผชิญเช่น เดียวกันกับผู้ใหญ่วัยทำงานในการเดินทางในช่วงที่มีฝุ่นละอองฟุ้งกระจายหนาแน่นคงหนีไม่พ้นน้องๆ หนูๆที่อยู่ในวัยเรียนที่มีความจำเป็นต้องเดินทางออกไปเผชิญสภาวะฝุ่นที่มีความหนาแน่นในตอนเช้าเพื่อไป โรงเรียน ปัญหาที่จึงเป็นปัญหาหนึ่งที่เหล่าผู้ปกครองวิตกกังวล และให้ความสนใจกับสุขภาพของลูกเป็นจำนวนมาก อ่านเพิ่มเติม :จับตาฝุ่นละอองวันนี้ PM 2.5 ตัวการมะเร็งร้ายและโรคเรื้อรังมากมาย 7 วิธีง่ายๆ ป้องกันลูกน้อย คุณวัน ภาดาท์ วรกานนท์ ผู้เชียวชาญด้านสิ่งแวดล้อม จากมหาวิทยาลัยเยล ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีลูกชายที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้เช่นเดียวกันให้คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ปกครอง ที่มีความ จำเป็นที่จะต้องพาบุตรหลานออกไปเผชิญกับสภาพอากาศในช่วงนี้ กล่าวว่า “ในฐานะที่วันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อมและจากประสบการณ์ที่ต้องเผชิญกับปัญหาฝุ่นละออง เช่นเดียวกับทุกท่านจึงมีวิธีรับมือกับปัญหานี้ ที่ผู้ปกครองทุกท่านสามารถนำไปดูแลป้องกันลูกหลานของ ท่านได้โดยมี 7 วิธีการเบื้องต้นง่ายๆมาแนะนำกันค่ะ เตรียมหน้ากากอนามัย N95 พร้อมปรับให้ขนาดพอดีกับโครงหน้าของเด็กให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการเล็ดลอดของฝุ่นละออง และในช่วงนี้ก่อนออกจากบ้านในช่วงนี้ควรเช็คค่าบริมาณฝุ่นละอองทุกครั้งเพื่อเตรียมความพร้อม ควรสวมเสื้อแขนยาว เพื่อป้องปันผิวหนังจากฝุ่น เนื่องจากผิวเด็กมีความบอบบางต่อการละคาย เคืองได้มากกว่าผู้ใหญ่ อาจเกิดผดผื่นและอาการคันตามร่างกายขึ้นมาได้ ควรพกกระดาษเปียก เพื่อเช็ดทำความสะอาดเด็กๆ […]
