ฝุ่นละออง

ฝุ่นPM2.5 จากการสัมผัสมลภาวะฝุ่น โดยฝุ่นขนาดจิ๋วจะแทรกซึมเข้าสู่ปอด รวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดทั่วร่างกาย ทำให้เกิดโรคร้ายได้จำนวนมาก

คู่มือเลือก เครื่องฟอกอากาศ ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 เครื่องฟอกอากาศ หรือ เครื่องกรองอากาศ ป้องกันฝุ่นละออง  PM 2.5 ในปัจจุบันมีมากมายหลายแบรนด์ในท้องตลาด  แถมมีคุณสมบัติที่เเตกต่างกันด้วย แล้วผู้บริโภคอย่างเราจะเลือกเครื่องฟอกอากาศอย่างไร ให้เหมาะสม คุ้มค่า ประหยัดค่่าใช้จ่ายของเรามากที่สุด อ่านเพิ่มเติม : ความรู้เบื้องต้น : ฝุ่นละออง PM2.5 และ PM 10 ข้อมูลจาก วารสารศิริราช มีคำเเนะนำเคล็ดลับการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศสำหรับผู้ที่กำลังจะซื้อครั้งเเรก ควรพิจารณาดังต่อไปนี้ 1. พิจารณาขนาดของห้อง เพราะขนาดของห้องมีผลต่อการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ โดยมีหลักการที่ไม่ต่างจากการเลือกซื้อเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสมกับพื้นที่ขนาดห้อง 2. ค่า CADR (Clean Air Delivery Rate ) อัตราการเปลี่ยนถ่ายอากาศต่อชั่วโมง เข้าใจได้ง่ายๆ ก็คือค่าที่บอกว่าเครื่องนี้ฟอกสิ่งสกปรกออกจากอากาศได้ปริมาณมากแค่ไหนใน 1 นาที ซึ่งจะประกอบด้วยตัวเลข 3 ชุด ชุดทำความสะอาดที่มีฝุ่นละออง ชุดอากาศที่มีเกสรดอกไม้ ชุดอากาศที่มีควันบุหรี่ 3. Air Volome   […]

ต้นไม้ฟอกอากาศ ทุกวันนี้มีมากมายหลายชนิดเลยนะคะ อย่างต้นไม้มงคลเนี่ยปลูกแล้วก็จะเป็นสิริมงคลกับบ้าน แล้วยังช่วย ฟอกอากาศ ดูดสารพิษ อีกด้วยนะคะ

ฝุ่น PM 2.5 : ใครบ้างเสี่ยงได้รับผลกระทบจากมลพิษทางอากาศ ความจริงแล้วทุกคนสามารถได้รับผลกระทบจาก มลพิษทางอากาศ (ฝุ่น PM 2.5) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสเป็นเวลานาน แต่อย่างไรก็ตามคนบางกลุ่มอาจมีความอ่อนไหวมากกว่าคนอื่น ๆ ในเรื่องที่เกี่ยวกับการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ มลพิษที่แตกต่างกันอาจส่งผลกระทบแต่ละกลุ่มแตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่น มลพิษหลายชนิดอาจก่อให้เกิดอาการในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ในขณะที่คนเป็นโรคหัวใจ มักได้รับผลกระทบจากมลพิษของอนุภาคฝุ่นขนาดเล็ก กลุ่มที่มีแนวโน้มได้รับผลกระทบมากขึ้น ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ อาจทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือทำให้เกิดโรคหอบหืด ควรเตรียมยาให้พร้อมเเละปรึกษาเเพทย์เมื่อมีอาการรุนเเรง ป้องกันอาการกำเริบ ผู้ที่เป็นโรคปอด เช่น หลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง การได้รับมลพิษทางอากาศอาจทำให้อาการแย่ลง ใช้ยารักษาโรคและไปพบแพทย์หากอาการรุนแรง ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศอาจทำให้เกิดอาการ เช่น ใจสั่น เจ็บหน้าอก หรือหายใจถี่ หากอาการหรือมีอาการรุนแรงควรขอคำแนะนำจากแพทย์ หรือแผนกฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด กลุ่มที่มีความอ่อนไหวต่อมลพิษทางอากาศ ทารกในครรภ์ (หญิงตั้งครรภ์): การสัมผัสกับระดับสูงของมลพิษทางอากาศในระยะเวลานาน (เช่นสัปดาห์ถึงเดือน) อาจเชื่อมโยงกับผลลัพธ์การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ เช่น น้ำหนักแรกเกิดลดลงหรือการคลอดก่อนกำหนด เด็กมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต่อการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศมากกว่าผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ 2.1 ปอดกำลังเติบโตและพัฒนา 2.2 ระบบภูมิคุ้มกันและเมแทบอลิซึมยังคงพัฒนาอยู่ 2.3 ประสบจากการติดเชื้อทางเดินหายใจบ่อย 2.4 […]

ฝุ่นละออง PM 2.5 และ PM 10 : เบื้องต้น 101 ฝุ่นละออง ที่มีขนาดเล็ก หรือเรียกว่า อนุภาคมลพิษ หรือ PM เป็นคำที่อธิบายอนุภาคของแข็งขนาดเล็กมากและหยดของเหลวที่ลอยอยู่ในอากาศ สิ่งที่ทำให้เกิดฝุ่นอาจประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างกัน เช่น สารไนเตรทซัลเฟต สารเคมีอินทรีย์ โลหะ ดิน หรือฝุ่นละออง รวมไปถึงสารก่อภูมิแพ้ (เช่น ชิ้นส่วนของละอองเกสรดอกไม้หรือสปอร์ของรา) แต่ในปัจจุบัน มลพิษของอนุภาคส่วนใหญ่มาจากยานยนต์ เครื่องทำความร้อน การเผาไม้ เผ่าป่า และอุตสาหกรรม หรือในช่วงไฟไหม้ป่า พายุฝุ่นละอองมลพิษสามารถทำให้สภาพอากาศมีปริมาณฝุ่นความเข้มข้นสูงมาก ขนาดของอนุภาคฝุ่นละออง ส่งผลกระทบก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ 1. PM10 (ฝุ่นละอองที่มีอนุภาคขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 10 micrometres หรือน้อยกว่า) อนุภาคของฝุ่นเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะผ่านเข้าไปในลำคอและจมูกและเข้าสู่ปอดได้ เมื่อเราสูดดมอนุภาคของฝุ่นเหล่านี้เข้าไป ซึ่งจะมีผลต่อหัวใจและปอด ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง 2. PM2.5 (อนุภาคที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 micrometres หรือน้อยกว่า) อนุภาคของฝุ่นละออง PM 2.5 […]

หน้าหนาวทีไร ทำไมฝุ่นเยอะทุกที? วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 ที่มักจะมาช่วงฤดูหนาว ผ่านมาไม่ถึงปีคนกรุงและอีกหลายจังหวัดทั่วประเทศไทย ก็ต้องกลับมาเผชิญกับ “ภัยฝุ่น PM 2.5” ที่คัมแบ็คมาอีกหน หลายคนคงจะสงสัยว่าทางของฝุ่น PM 2.5 ที่สร้างปรากฎการณ์ครองเมืองอยู่ขณะนี้นั้น มาจากที่ไหนกันบ้าง แล้วเมื่อคุณภาพอากาศไม่ดีแบบวนๆ เวียนๆ เช่นนี้ เราจะมี วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 อย่างไรดี? ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ   ทำไมฝุ่นถึงมาทุกฤดูหนาว      ในช่วงปลายปีของประเทศไทยที่เข้าสู่ช่วงอากาศเย็น จะเป็นช่วงที่ความกดอากาศสูงจากทางตอนเหนือเคลื่อนตัวลงมาปกคลุมพื้นที่ของประเทศไทย ทำให้รูปแบบการเคลื่อนตัวของชั้นอากาศเหนือประเทศเกิดการเปลี่ยนแปลงไป เพราะพื้นดินคายความร้อนอย่างรวดเร็ว ทำให้อากาศที่อยู่เหนือพื้นดินนั้นเย็นตามไปด้วย ทำให้อากาศร้อนดันขึ้นไปอยู่คั่นกลางระหว่างชั้นอากาศเย็น กลายสภาพเป็นเกราะ หรือ ที่เรียกกันว่าอากาศปิด เนื่องจากไม่มีช่องว่างให้อากาศไหลผ่านไปตามระบบ อากาศ รวมถึงฝุ่นพิษที่สะสมอยู่จึงไหลย้อนกลับลงสู่พื้นดินอีกครั้ง เพราะฉะนั้นเมื่อเกิดอากาศปิด มลภาวะในอากาศจึงสูงตามไปด้วย ฝุ่นในกรุงมาจากไหน   จากข้อมูลกรมควบคุมมลพิษ ปี 2561 ระบุว่าต้นกำเนิดฝุ่นพิษ PM 2.5 ในกรุงเทพฯ กว่า 60% เกิดจากเครื่องยนต์ดีเซล ที่มีการเผาไหม้เชื้อเพลิงที่ไม่สมบูรณ์ […]

รู้ทัน โรคผิวหนังจากฝุ่นPM2.5 สถานการณ์ตอนนี้ ฝุ่น PM2.5 เริ่มกลับเยือนอีกแล้ว หลายพื้นที่สามารถเห็นฝุ่นหนาแน่นในอากาศชนิดที่มองไม่เห็นตึกหรืออาคารเลย วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคภัยที่มากับฝุ่นกันบ้าง โดยจะเน้นไปที่ โรคผิวหนังจากฝุ่นPM2.5 ขออ้างอิงข้อมูลจากคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ว่าด้วย PM2.5 ฝุ่นละอองในอากาศเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นทั่วโลก และกำลังเป็นปัญหาที่สำคัญสำหรับประเทศไทย โดยพบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เรียกว่า PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑล และอีกหลายจังหวัดในประเทศไทย PM ย่อมาจาก Particulate Matter ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในมลพิษที่ลอยในอากาศ (airborne particulate matter pollution) โดยปกติมลพิษประกอบไปด้วยสารหลายชนิดทั้ง ฝุ่นมลพิษ PM 2.5, ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ส่วน 2.5 มาจากขนาดของฝุ่นมลพิษ PM ที่เล็กเท่ากับขนาด 2.5 ไมครอน โดยรวมจึงเรียกว่า PM 2.5 ฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กมากนี้ นอกจากทำให้มีปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ สามารถทำให้ผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ เช่น หืดหอบ มีอาการกำเริบ และในระยะยาวจะส่งผลให้ปอดทำงานถดถอย จนอาจก่อให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองและมะเร็งปอด […]

ฝุ่นละออง โรคหืด กับปัญหาในผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ ฝุ่นละออง โรคหืด ในปัจจุบันอีกหนึ่งตัวการร้ายทำลายผู้ป่วยโรคหืด ให้มีจำนวนเพิ่มขึ้น และเป็นการกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคหืด อาการกำเริบ และรุนเเรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ข้อมูลจากราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย  โดย รศ. นพ.วัชรา บุญสวัสดิ์ อธิบายไว้ดังนี้ สถานการณ์ ผู้ป่วยโรคหืด กับ ฝุ่นละออง ปัจจุบันปัญหาของผู้ป่วยโรคหืดทั่วโลกมีจำนวนเพิ่มขึ้นเป็น 400 ล้านคนทั่วโลก สำหรับในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคหืดประมาณ 3 ล้านคน พบว่าโรคหืดจะเกิดในเด็กร้อยละ 10 ส่วนผู้ใหญ่ร้อยละ 5 และมีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้ประมาณปีละ 1,500 คน เฉลี่ยถึง 3 คนต่อวัน โดยร้อยละ 70 ของการเสียชีวิตดังกล่าว สามารถป้องกันได้เนื่องจากวิถีชีวิตประจำวันของคนที่เร่งรีบทำให้มีอัตราเสี่ยงเป็นโรคหืดเพิ่มสูงขึ้นและผลพวงจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป รวมถึงปัญหาฝุ่นละอองในอากาศ PM 2.5 ที่มีอนุภาคขนาดเล็กมีเส้นผ่าศูนย์กลางเฉลี่ยน้อยกว่า 2.5 ไมโครเมตร แขวนลอยอยู่ในอากาศรวมกับไอน้ำ ควัน และก๊าซ สามารถนำพาสารต่าง ๆ ล่องลอยอยู่รอบตัวเราได้ในปริมาณสูง จนเกิดเป็นหมอกควันที่ถือเป็นมลพิษต่อสุขภาพของมนุษย์ เมื่อสูดเอาฝุ่น PM […]

ฝุ่น PM 2.5 วายร้ายทำลายผิว! วิธีดูแลและปกป้องผิวให้สวยใสท้ามลพิษ ช่วงเวลานี้เรื่องที่ประชาชนสนใจกันเป็นอย่างมาก คงไม่พ้นเรื่องของ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5  ซึ่งส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ในหลายๆระบบ ทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และ ระบบผิวหนัง ทางแพทย์และผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายได้ออกมาเตือน และ ให้ความรู้ประชาชนในการหลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองต่อผลเสียของการสัมผัส ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 บทความจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยชิ้นนี้ เพื่อให้ความรู้ประชาชนถึงผลของ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ที่มีผลต่อผิวหนังมนุษย์รวมถึงวิธีดูแล ป้องกัน และ หลีกเลี่ยงเมื่อต้องเผชิญต่อ ฝุ่นมลพิษ PM 2.5   อะไรคือฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ? PM ย่อมาจาก particulate matter ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในมลพิษที่ลอยในอากาศ (airborne particulate matter pollution) โดยปกติมลพิษประกอบไปด้วยสารหลายชนิดทั้ง ฝุ่นมลพิษ PM 2.5, ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และ ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ส่วน […]

ฝุ่นละอองPM2.5 รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ จากสภาวะค่า ฝุ่นละอองPM2.5 ที่มีระดับเกินมาตรฐานจนทำให้มีผลต่อสุขภาพของผู้ที่ต้องเผชิญกับความหนาแน่นของฝุนละอองที่ฟุ้งกระจายอยู่ในอากาศเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงวัย ที่ยังต้องทำงาน ต้องเดินทางออกนอกบ้าน ก็ต้องเผชิญกับสภาวะฝุ่นที่มีความหนาแน่นในตอนเช้าและตอนเย็น หากรับมือและดูแลตัวเองไม่ดีพอหรือไม่เหมาะสม อาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว   3 อาการผิดปกติจากฝุ่นละอองที่ควรต้องพบแพทย์ทันที!         ไอจามผิดปกติ หรือมีน้ำมูกไหล         ผดขึ้นตามผิวหนัง ใบหน้า หรือลำตัว         มีอาการคันตา จมูกมากกว่าปกติ   ภาดาท์ วรกานนท์  ผู้เชียวชาญด้านสิ่งแวดล้อม จากมหาวิทยาลัยเยล ประเทศสหรัฐอเมริกา  ได้ให้คำแนะนำสำหรับทุกๆ คนที่มีความจำเป็นจะต้องเดินทางนอกบ้านเผชิญกับสภาพอากาศในช่วงนี้ไว้ดังนี้   7 วิธีรับมือ ฝุ่นละอองPM2.5 เตรียมหน้ากากอนามัย N95 พร้อมปรับให้ขนาดพอดีกับโครงหน้าของแต่ละคนให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการเล็ดลอดของฝุ่นละออง และในช่วงนี้ก่อนออกจากบ้านในช่วงนี้ควรเช็คค่าบริมาณฝุ่นละอองทุกครั้งเพื่อเตรียมความพร้อม เช็คคุณภาพอากาศ (Air Quality Index : […]

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวไว้ว่า โรคระบบทางเดินหายใจ เป็นความเจ็บป่วยเจ้าประจำที่มักมาเยือนเมื่ออากาศเปลี่ยน เกิดง่ายและสามารถเป็นได้ตลอดทั้งปี

UNICEF แนะวิธีป้องกัน ฝุ่น PM 2.5 ฝุ่น PM 2.5  อันตรายแค่ไหน เมื่อฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 เข้าสู่ร่างกาย จะส่งผลกระทบต่อร่างกายรุนเเรงหรือไม่ ในระยะยาวจะเป็นอย่างไร ไม่เเน่ว่าถ้าเราไม่รู้จักป้องกันตัวเอง อาจส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังในระยะยาวได้ อัพเดท วันที่ 14 ม.ค.62 มีข้อมูลรายงานว่า ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ขนาดเล็กได้เกิดขึ้นในหลายพื้นที่ของจังหวัดกรุงเทพมหานคร และจังหวัดปริมณฑล มีค่าเกินมาตรฐาน อยู่ในระดับเริ่มเป็นอันตรายต่อสุขภาพแล้ว ล่าสุดข้อมูลจาก ยูนิเซฟมองโกเลีย ได้เผยเเพร่คลิปวิดีโอ อันตรายของฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ที่ส่งผลต่อสุขภาพในเด็ก  ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ส่งผลต่อพัฒนาการทางสมอง มีรายละเอียดดังนี้ ฝุ่นละอองมีขนาดเล็ก PM2.5  เล็กกว่าเส้นผมของมนุษย์ถึงประมาณ 25 เท่า โดยเมื่อฝุ่นละอองเข้าสู่ร่างกาย ผ่านทางจมูกและปากจะเข้าสู่ปอด ไปยังระบบบหมุนเวียนเลือด ไหลไปตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อหัวใจ ระบบประสาท และการพัฒนาทางสมองของเด็กๆ รวมไปถึงการเจริญเติบโตของเด็กในครรภ์ นอกจากนี้ […]

ฝุ่นละออง PM2.5 ปกคลุมทั่วกทม. จนชาวเน็ตขอแชร์กระหึ่มโลกออนไลน์ ฝุ่นละออง PM2.5 คือภัยที่กำลังคุกคามสุขภาพของคนไทย ซึ่งมีอีกหลายคนที่ไม่ระวังตัว และไม่ใส่ใจเพราะคิดว่า แค่ฝุ่น จะทำอะไรเราได้ จนชาวเน็ตต้องแห่กันแชร์เรื่องราวและรูปภาพ บอกเลย อ่านจบแล้วจะสยอง ฝุ่นพิษ PM2.5 คืออะไร เว็บไซต์กรีนพีซ รายงายว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน คือ มลพิษฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์ กล่าวคือ เล็กจนสามารถเล็ดลอดขนจมูกเข้าสู่ร่างกายได้ และมีขนาดเพียงครึ่งหนึ่งของขนาดเม็ดเลือด (5 ไมครอน) ดังนั้น ฝุ่นพิษนี้จึงสามารถเข้าสู่เส้นเลือดฝอยและกระจายไปตามอวัยวะได้ ฝุ่นมีลักษณะที่ขรุขระคล้ายสำลี ฝุ่นเป็นพาหะนำสารอื่นเข้ามาด้วย เช่น แคดเมียม ปรอท โลหะหนัก ไฮโดรคาร์บอน และสารก่อมะเร็งจำนวนมาก PM2.5 มาจากไหน? ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) มาจากการคมนาคมขนส่ง การผลิตไฟฟ้า การผลิตของภาคอุตสาหกรรม กิจกรรมจากแหล่งที่อยู่อาศัยและธุรกิจการค้า และการเผาในที่โล่ง แบ่งได้เป็นฝุ่นที่เกิดจากแหล่งกำเนิดโดยตรง […]

PM 2.5 กับโรคมะเร็ง วันนี้ คงไม่มีใครไม่พูดถึง ฝุ่นละอองในอากาศ หรือ “ฝุ่นพิษ” PM 2.5 เพราะสถานการณ์ในปัจจุบันนั้นน่าจับตามองเป็นอย่างยิ่ง เชื่อว่าหลายคนในพื้นที่เสี่ยงคงพบว่า ออกจากบ้านแล้วทัศนวิสัยในวันนี้มันไม่เหมือนเดิม เพราะสภาพแวดล้อมถูกปกคลุมด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็กจนเกิดกระแสแชร์ภาพพื้นที่ต่างๆ บนโลกออนไลน์ สถานการณ์สุ่มเสี่ยง ทุกวันนี้ เพียงแค่เข้าไปในโซเชียลแล้วพิมพ์คำว่า “ฝุ่นละออง” “ฝุ่นพิษ” “PM2.5” รับรองว่าต้องเจอกับรูปรายงานสถานการณ์จากทางบ้านมากมายที่ทำให้เรารู้สึกว่า ถึงเวลาแล้ว ที่ต้องทำอะไรสักอย่าง แม้จากสายตาจะดูเหมือนหมอกทั่วๆ ไป แต่เจ้าฝุ่นละออง PM 2.5 นี้ร้ายกาจกว่าฝุ่นละอองปกติขนาด PM 10 มากมาย เพราะมีขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ลึกในระดับกระแสเลือดเลยทีเดียว และแน่นอนว่าสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ย่อมไม่เกิดผลดี มาดูดัชนีคุณภาพอากาศ ที่เว็บไซต์ https://waqi.info/ ได้แสดงข้อมูลแบบเรียลไทม์กันค่ะ จะเห็นได้ว่าในกรุงเทพฯและปริมณฑลอยู่ในระดับไม่ดีต่อสุขภาพ (UNHEALTHY) ไปเรียบร้อยแล้ว ต่อไปเรามาดูว่าเจ้า PM2.5 นี้อันตรายและก่อโรคมะเร็งได้อย่างไรดีกว่าค่ะ จากบทความ “ฝุ่นพิษ PM2.5 ทำไมใครก็ว่าร้าย” ได้ให้ข้อมูลที่น่าสนใจว่า ฝุ่นขนาดใหญ่จะตกลงสู่พื้นตามแรงดึงดูดของโลก แต่ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน10ไมครอน (PM10) […]

รู้จัก PM2.5 สุดอันตราย จะ เลือกหน้ากาก ป้องกันอย่างไรให้ปลอดภัยชัวร์ ด้วยสถานการณ์ของ PM2.5 ในบ้านเราที่ไม่มีวี่แววจะดีขึ้น วันนี้ เรามาพร้อมคำแนะนำในการ เลือกหน้ากาก เพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก ลดความเสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินหายใจและโรคที่จะตามมาทางอ้อม มาดูกันเลยค่ะ อะไรคือ PM 2.5 “Particulate Matters 2.5 ( PM2.5 )” เป็นอนุภาคขนาดเล็กประมาณ 1 ใน 25 เท่าของเส้นผมมนุษย์ สามารถเข้าสู่อวัยวะภายในได้โดยไม่ถูกกรองโดยระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบ มลพิษทางอากาศจาก PM2.5 นี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชากรทั่วโลก รวมทั้งประเทศไทย และนับวันมลพิษทางอากาศจาก PM2.5 ก็จะทวีความรุนแรงมากขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพจากการสัมผัสทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เช่น เพิ่มอัตราการตายด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคทางเดินหายใจ การกำเริบของโรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินหายใจ โรคผิวหนังผื่นแพ้ ไขมันพอกตับและตับอักเสบ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำตาลสะสม ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ กระตุ้นให้เกิดการกำเริบของโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อตนเอง (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเอสแอลอี (systemic […]