เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี เมื่อต้องเผชิญมลภาวะ PM 2.5

ผู้เชี่ยวชาญเผยเคล็ดลับท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี  ปัญหามลพิษทางอากาศ PM 2.5 ในประเทศไทย นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพผิวให้เสื่อมสภาพดูหมองคล้ำอีกด้วย เพื่อปกป้องผิวสวยของเรา นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย และเภสัชกรหญิงฐิตา อภิชาตะจุฑาพันธุ์ เภสัชกรประจำบริษัท บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย ได้เผยเคล็ดลับการฟื้นฟูและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวสวยสุขภาพดี เพื่อท้าเผชิญทุกมลภาวะเป็นพิษในปัจจุบัน รู้จักภัยร้ายของฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็นฝุ่นขนาดจิ๋วที่จมูกของคนเราไม่สามารถกรองได้ สามารถแพร่กระจายสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและระบบทางเดินหายใจและมะเร็ง โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่า 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์คุณภาพอากาศขององค์การอนามัยโลก โดย 91% ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในประเทศแถบภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแปซิฟิกตะวันตก นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย กล่าวว่า “ฝุ่น PM 10 และ PM 2.5 เป็นสารประกอบพวกคาร์บอน ที่สามารถผ่านเข้าไปยังเซลล์ผิวหนังได้ โดยฝุ่น PM 10-2.5 […]

ผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อม เผย 7 วิธีรับมือฝุ่นละออง PM2.5

ฝุ่นละอองPM2.5 รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ จากสภาวะค่า ฝุ่นละอองPM2.5 ที่มีระดับเกินมาตรฐานจนทำให้มีผลต่อสุขภาพของผู้ที่ต้องเผชิญกับความหนาแน่นของฝุนละอองที่ฟุ้งกระจายอยู่ในอากาศเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงวัย ที่ยังต้องทำงาน ต้องเดินทางออกนอกบ้าน ก็ต้องเผชิญกับสภาวะฝุ่นที่มีความหนาแน่นในตอนเช้าและตอนเย็น หากรับมือและดูแลตัวเองไม่ดีพอหรือไม่เหมาะสม อาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว   3 อาการผิดปกติจากฝุ่นละอองที่ควรต้องพบแพทย์ทันที!         ไอจามผิดปกติ หรือมีน้ำมูกไหล         ผดขึ้นตามผิวหนัง ใบหน้า หรือลำตัว         มีอาการคันตา จมูกมากกว่าปกติ   ภาดาท์ วรกานนท์  ผู้เชียวชาญด้านสิ่งแวดล้อม จากมหาวิทยาลัยเยล ประเทศสหรัฐอเมริกา  ได้ให้คำแนะนำสำหรับทุกๆ คนที่มีความจำเป็นจะต้องเดินทางนอกบ้านเผชิญกับสภาพอากาศในช่วงนี้ไว้ดังนี้   7 วิธีรับมือ ฝุ่นละอองPM2.5 เตรียมหน้ากากอนามัย N95 พร้อมปรับให้ขนาดพอดีกับโครงหน้าของแต่ละคนให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการเล็ดลอดของฝุ่นละออง และในช่วงนี้ก่อนออกจากบ้านในช่วงนี้ควรเช็คค่าบริมาณฝุ่นละอองทุกครั้งเพื่อเตรียมความพร้อม เช็คคุณภาพอากาศ (Air Quality Index : […]

จับตาฝุ่นละอองวันนี้ PM 2.5 ตัวการมะเร็งร้ายและโรคเรื้อรังมากมาย

PM 2.5 กับโรคมะเร็ง วันนี้ คงไม่มีใครไม่พูดถึง ฝุ่นละอองในอากาศ หรือ “ฝุ่นพิษ” PM 2.5 เพราะสถานการณ์ในปัจจุบันนั้นน่าจับตามองเป็นอย่างยิ่ง เชื่อว่าหลายคนในพื้นที่เสี่ยงคงพบว่า ออกจากบ้านแล้วทัศนวิสัยในวันนี้มันไม่เหมือนเดิม เพราะสภาพแวดล้อมถูกปกคลุมด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็กจนเกิดกระแสแชร์ภาพพื้นที่ต่างๆ บนโลกออนไลน์ สถานการณ์สุ่มเสี่ยง ทุกวันนี้ เพียงแค่เข้าไปในโซเชียลแล้วพิมพ์คำว่า “ฝุ่นละออง” “ฝุ่นพิษ” “PM2.5” รับรองว่าต้องเจอกับรูปรายงานสถานการณ์จากทางบ้านมากมายที่ทำให้เรารู้สึกว่า ถึงเวลาแล้ว ที่ต้องทำอะไรสักอย่าง แม้จากสายตาจะดูเหมือนหมอกทั่วๆ ไป แต่เจ้าฝุ่นละออง PM 2.5 นี้ร้ายกาจกว่าฝุ่นละอองปกติขนาด PM 10 มากมาย เพราะมีขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ลึกในระดับกระแสเลือดเลยทีเดียว และแน่นอนว่าสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ย่อมไม่เกิดผลดี มาดูดัชนีคุณภาพอากาศ ที่เว็บไซต์ https://waqi.info/ ได้แสดงข้อมูลแบบเรียลไทม์กันค่ะ จะเห็นได้ว่าในกรุงเทพฯและปริมณฑลอยู่ในระดับไม่ดีต่อสุขภาพ (UNHEALTHY) ไปเรียบร้อยแล้ว ต่อไปเรามาดูว่าเจ้า PM2.5 นี้อันตรายและก่อโรคมะเร็งได้อย่างไรดีกว่าค่ะ จากบทความ “ฝุ่นพิษ PM2.5 ทำไมใครก็ว่าร้าย” ได้ให้ข้อมูลที่น่าสนใจว่า ฝุ่นขนาดใหญ่จะตกลงสู่พื้นตามแรงดึงดูดของโลก แต่ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน10ไมครอน (PM10) […]

keyboard_arrow_up