ผู้หญิง ขาดธาตุเหล็ก เรื่องใหญ่กว่าที่คิดเยอะ

ผู้หญิง ขาดธาตุเหล็ก เรื่องใหญ่กว่าที่คิดเยอะ ธาตุเหล็ก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร่างกายต้องการตามหลักโภชนาการ ส่งผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกายมากมาย โดยเฉพาะเรื่องของเม็ดเลือด วันนี้เรานำเรื่องราวของ หญิงสาว ที่ต้องเผชิญกับภาวะ ขาดธาตุเหล็ก จากบทความของ นพ.กรกฎ พานิช  มาเล่าต่อกันฟัง ค่ะ โลหิตจาง ใครว่าเรื่องเล็ก “จอย”  สาวโสดวัย 30 ปี  อาชีพพนักงานบริษัท  มีอาการไม่สบายตัว  เป็นลมบ่อย  มือเท้าเย็น  หลายครั้งเดิน ๆ อยู่ก็ต้องหยุดเพราะ เป็นตะคริว  วิ่งออกกำลังกายได้ไม่ถึง 10 นาที ก็หายใจหอบเหนื่อย  ปวดหลัง  ปวดหัว  บ่อยมาก  เธอจึงปรึกษาผมว่า  ควรออกกำลังกายวิธีใดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น หลังจากซักถามประวัติ ตรวจร่างกาย และตรวจเลือด พบว่า จอยกินอาหารมังสวิรัติมาหลายปีแล้ว ตรวจพบชีพจรเต้นประมาณ 88 ครั้ง ต่อนาที(หัวใจเต้นค่อนข้างเร็ว) เวลาให้ลุกนั่งเร็วๆ จะมีอาการเวียนศีรษะเล็กน้อย ผลตรวจเลือดพบภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก จอยถามผมว่า “ทำไมดิฉันถึงขาดธาตุเหล็กได้คะ กินอาหารก็ครบทุกมื้อนะคะ […]

keyboard_arrow_up