TOP 3 ผักผลไม้เพื่อผิวสวย บำรุงผิวให้สุขภาพดี

TOP 3 ผักผลไม้เพื่อผิวสวย สุขภาพดี พูดถึงเรื่องสวย ๆ งาม ๆ มาก็มาก ล่าสุดทางกองบรรณาธิการขอให้หมอ ลองจัดอันดับ ผักผลไม้เพื่อผิวสวย ที่เหมาะสำหรับบำรุงผิวดู ซึ่งเป็นหัวข้อที่น่าสนใจและน่าสนุก หมอเลยตกปากรับคำ แล้วคัดสรรผักผลไม้ที่หาง่ายในบ้านเรา มาแนะนำคุณผู้อ่านค่ะ สำหรับการจัดอันดับ จะขอไล่ตั้งแต่อันดับท้ายสุดไปจนถึงผักผลไม้ตัวท็อปที่ดีที่สุด มาดูกันค่ะว่าจะมีอะไรบ้าง อันดับที่3 มะขาม ผลไม้ท้องถิ่นของประเทศไทย หากินง่าย มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ทำจากมะขามมากมายในท้องตลาด นอกจากจะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีแล้ว ยังมีกรดผลไม้โดยธรรมชาติ (AHA) มีเส้นใยพอสมควร จึงช่วยในการขับถ่าย พูดได้ว่า มะขามนั้นกินดี กินอร่อย และยังนำมาขัดหน้าพอกหน้าได้ แล้วแต่ความชอบเลยค่ะGuru’s Tip : แนะนำให้ลองนำมะขามมาผสมกับขมิ้น แล้วขัดผิวกาย ผิวหน้าดู มีคุณสมบัติเป็นไวเทนนิ่งโดยธรรมชาติ อีกทั้งยังลดการอักเสบได้ด้วย อันดับที่2 กลุ่มซิตรัส ผลไม้จำพวกมะนาว เลมอน มีวิตามินซีสูง และมีกรดผลไม้เช่นเดียวกับมะขาม มีสรรพคุณที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และปรับสมดุลต่อมไขมัน ในคนที่หน้ามัน เป็นสิว สามารถใช้มะนาวบำรุงผิวพรรณได้Guru’s Tip : […]

keyboard_arrow_up