เคล็ดลับเลือกแชมพู หยุดรังแค ผมร่วง ป้องกันอาการแพ้

วิธีเลือกแชมพู หยุดรังแค ผมร่วง ป้องกันอาการแพ้ วิธีเลือกแชมพู หยุดรังแค ผมร่วง ป้องกันอาการแพ้ ไม่ใช่เรื่องยาก วันนี้ เราจึงมีวิธีกําราบรังแค และผมร่วง ได้อย่างอยู่หมัด มาบอกต่อ ไม่ว่าใครก็อยากมีผมดกดํา เงางาม ไร้รังแคกันทั้งนั้น แต่มีไม่น้อยที่ไม่ว่า จะเลี่ยงอย่างไรก็หลีกไม่เคยพ้น เมื่อปัญหาหนังศีรษะรุมเร้า ส่งผลต่อบุคลิกภาพและรูปลักษณ์ ทําให้ขาดความมั่นใจ เราจึงหยิบ 2 ปัญหาหนังศีรษะยอดฮิตมาตีแผ่ พร้อมวิธีกําราบให้อยู่หมัด นั่นก็คือ รังแค และผมร่วง สยบผมร่วง ด้วยการกิน-นอน ปัญหาผมร่วงศีรษะล้านนั้นมีหลากหลายสาเหตุ หนังสือ ผม มงกุฎแห่งความสง่างาม โดยนายแพทย์สมนึก อมรสิริพาณิชย์ ได้ระบุถึงปัจจัยสําคัญที่ทําให้เกิดปัญหาผมบางทั้งในผู้ชายและผู้หญิงไว้ว่า เกี่ยวข้องกับสารอาหารและฮอร์โมน เช่น สตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจําเดือน กินยาคุมกําเนิด หรือโรคบางชนิดที่อาจทําให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น มีเนื้องอกที่สามารถผลิตฮอร์โมนนอกเหนือการควบคุมของร่างกาย รวมไปถึงความเครียดที่ทําให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป และบางครั้งความผิดปกติของฮอร์โมน อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหารต่างๆ ทําให้ขาดสารอาหารจนผมหลุดร่วงได้ HOW-TO บอกลาผมร่วง 1.อย่าให้ร่างกายขาดธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่จําเป็นต่อเส้นผม ช่วยสร้างฮีโมโกลบินซึ่งเป็นตัวนําออกซิเจน ทําให้โครงสร้างของเส้นผมแข็งแรง […]

Detox Recipe: เพื่อคนทำงาน นอนน้อย

Detox Recipe: เพื่อคนทำงาน  นอนน้อย นอนไม่หลับ เส้นเลือดขอด และผมร่วง นอนน้อย นอนไม่พอ นอนไม่หลับ  ยืนนาน เส้นเลือดขอด แถมเครียดหนัก มีอาการผมร่วงอีกตะหาก ปัญหาเหล่านี้ เป็นปัญหาโลกเเตกที่ทุกคนอาจต้องพบเจอ โดยเฉพาะในคนทำงานปัจจุบัน เพราะสภาพความเครียดที่เราพบเจอเยอะมาก ล้วนเป็นปัญหาที่เราต้องจัดการมันให้ได้ ใครที่สามารถทำได้ดีก็รอดตัวไป เเต่ถ้าใครทำไม่ได้นั่นสิ อาจต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างด่วนเชียวแหละ เช่น ปัญหาเรื่องการนอนน้อย นอนไม่หลับ หากนานเข้าปล่อยให้เรื้อรัง จะทำให้เป็นโรคต่างๆตามมาโดยเฉพาะโรค NCDs  อาการวูบ เพลียง่าย งัวเงียในที่ทำงาน ล้วนแต่เกิดจากประสิทธิภาพการนอนทั้งสิ้น การยืนนาน เดินเยอะ เสี่ยงมากที่จะเป็นเส้นเลือดขอด เพราะเลือดไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่หมด เกิดเป็นลิ่มเลือด ปูดนูนตามขา ตามน่อง เครียดมาก ผมร่วงมาเเน่ ยิ่งคนที่มีปัญหาทางด้านพันธุกรรมอยู่แล้ว หากเครียดจัด และไม่ดูแลหนังศีรษะให้ดีรับรองว่า ผมร่วงจ้า ชีวจิตออนไลน์ ไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับดีๆมาฝาก แบบรวมตึง ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ป้องกันเส้นเลือดขอดเพราะทำให้เลือดไหลเวียนดี และสุดท้ายตัวช่วยแก้อาการผมร่วง โดย พท.ป. ชารีฟ หลีอรัญ […]

หัวล้าน เป็นหย่อม…แก้ไม่ยาก

พูดถึงเรื่องผมบาง หัวล้าน คุณหนุ่มๆ หลายท่านมักเกิดอาการผวาไปตามๆ กัน แต่ที่น่าตกใจมากกว่านั้นก็คือ วันดีคืนดีตื่นมาหวีผมแล้วพบว่าผมตัวเองแหว่งเป็นวงเท่าหัวแม่โป้ง นี่สิ…จะทำอย่างไรกันดี

เปิดกรุความลับสุดยอดสมุนไพรมะกรูด ใครยังไม่เคยใช้ถือว่าพลาดมาก!

มะกรูด กับคุณประโยชน์มากมายเกินคาด ถือว่าเป็นสมุนไพรสุดคลาสสิค และมีประโยชน์เยอะอีกหนึ่งชนิด ไม่ว่าจะสมัยไหน มะกรูด ก็ไม่มีทางตกยุค เพราะสามารถนำไปประกอบอาหารและมีสรรพคุณทางยาตั้งแต่ราก ลำต้น ใบ ดอก ผล เปลือกผล แม้กระทั้งเมล็ด มาดูกันว่า มะกรูด ทำอะไรได้บ้าง สมุนไพรที่ใช้ได้ทั้งต้น รากและลำต้น นำมาต้มเข้าตำรับกับยาสมุนไพรตัวอื่นๆ หรือใช้เป็นสมุนไพรเดี่ยวต้ม ดื่มแก้อาการไข้ เจ็บคอ ดอก นำมาตากแห้ง ใช้ชงดื่ม ช่วยแก้อาการเจ็บคอ วิงเวียนศีรษะ บำรุงหัวใจ ใบ มีน้ำมันหอมระเหย ใช้นำมาประกอบเป็นอาหาร หรือตากแห้งไว้ชงดื่ม แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ผิวมะกรูด มีรสปร่า ร้อนๆเย็นๆ มีน้ำมันหอมระเหย ฤทธิ์ช่วยขับลมในลำไส้ บรรเทาอาการหวัดคัดจมูก และที่สำคัญมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรียได้อีกด้วย จึงกลายเป็นที่มาของการนำมาใช้ประโยชน์ในการบำรุงรักษาสุขภาพของหนังศีรษะนั่นเอง ผลมะกรูด นำไปดองน้ำผึ้ง แก้อาการไอและเจ็บคอ หรือเผาแล้วผ่าครึ่งลูก นำไปสระผม ช่วยฆ่าเชื้อบนหนังศีรษะ ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการคันหนังศีรษะ รังแค และชันนะตุ อีกทั้งช่วยทำความสะอาดเส้นผม ให้ผมนุ่มสลวยด้วยเช่นกัน น้ำมะกรูด […]

แก้ ผมร่วง แบบชีวจิต

คนเรามีผมคนละประมาณหนึ่งแสนเส้น โดยเฉลี่ยแล้วในแต่ละวันอาจผมร่วงวันละ 50-100 เส้นและเฉลี่ย 200 เส้นเมื่อสระผม ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เพราะจะมีเส้นใหม่เกิดแทนเส้นที่ร่วงไป แต่บางคนมีอาการผมร่วงที่รุนแรงซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ

keyboard_arrow_up