การออกกำลังกายให้สมดุลหยุด กระดูกพรุน + ป้องกันการหกล้ม

ถ้าไม่กินยารักษา กระดูกพรุน จะมีทางเลือกอื่นไหมในการรักษาไหม คุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ มีวิธีการออกกำลังกายมาแนะนำ ลองทำตามกันได้เลยค่ะ

keyboard_arrow_up