วิธีซักเครื่องนอน กำจัดไรฝุ่น ด้วยความร้อนและเย็น

วิธีซักเครื่องนอน กำจัดไรฝุ่น เพื่อสุขภาพคนในบ้าน หากไม่ต้องการใช้สารเคมีในการซักเครื่องนอนเพื่อกำจัดไรฝุ่น  พี่เก๋มี วิธีซักเครื่องนอน กำจัดไรฝุ่น โดยใช้ความร้อน – ความเย็นมาเป็นตัวช่วยซึ่งจะทำให้ไรฝุ่นตายยกรัง!! ความร้อนช่วยเครื่องนอนปลอดไรฝุ่น หนังสือโรคภูมิแพ้ ตอน แพ้ไรฝุ่น โดย แพทย์หญิงสิรินันท์  บุญยะลีพรรณ และ ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์เฉลิมชัย  บุญยะลีพรรณ สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ แนะนำวิธีซักเครื่องนอน เช่น ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้านวม ผ้าปูที่นอนเพื่อกำจัดไรฝุ่นไว้ดังนี้ ซักด้วยเครื่องซักผ้า 1. สำหรับเครื่องซักผ้าที่สามารถเลือกโปรแกรมควบคุมอุณหภูมิได้  ควรตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 60 องศาเซลเซียส หรือเลือกโปรแกรมที่ใช้สำหรับการซักล้างเพื่อกำจัดไรฝุ่น และควรตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำที่ใช้ในการซักว่าอุณหภูมิถึง 60 องศาเซลเซียสหรือไม่ เนื่องจาก หากอุณหภูมิไม่ถึงระดับดังกล่าว ไรฝุ่นจะไม่ตาย หรือหากน้ำมีอุณหภูมิลดลงมาเหลือแค่ 50 องศาเซลเซียส ไรฝุ่นก็จะตายเพียงร้อยละ 50 2. นำเครื่องนอนที่สามารถซักด้วยน้ำร้อนได้ลงซักโดยใช้น้ำยาซักผ้าออร์แกนิกหรือน้ำยาซักผ้าสูตรธรรมชาติ โดยใช้เวลาปั่นนานกว่า 30 นาที อบผ้าให้แห้งหลังจากนั้นนำเครื่องนอนไปตากแดดจัดจนแห้งสนิท 3. นำเครื่องนอนมารีดโดยใช้ความร้อนสูง จากนั้นสะบัดแล้วนำไปใช้หรือพับเก็บในตู้ที่ปิดมิดชิด ซักด้วยมือ […]

ป้องกันภูมิแพ้ ด้วยโปรแกรมการกิน+ออกกำลังกาย

ป้องกันภูมิแพ้ ด้วยวิธีง่ายๆ เมนูกิน 1 วันและว่ายน้ำต้านโรค ป้องกันภูมิแพ้ ต้องทำอย่างไร โรคภูมิแพ้เป็น “กลุ่มของโรค” ที่มีสาเหตุมาจากระบบภูมิต้านทานของร่างกายทําปฏิกิริยาผิดปกติ คือ ทํางานมากไปเมื่อสัมผัสกับสารที่พบอยู่ตามธรรมชาติ โดยไปเห็นว่าสารที่มีอยู่ตามธรรมชาติบางอย่าง เช่น ฝุ่น ตัวไรฝุ่นละอองเกสร เชื้อรา อาหารบางชนิด ฯลฯ เป็นศัตรู จึงสร้างภูมิต้านทานชนิดที่เรียกว่า ไอจีอี(IgE) ขึ้นเอาไว้คอยเล่นงานสารธรรมชาติดังกล่าว เมื่อร่างกายได้รับสารตัวนั้นอีกครั้ง ภูมิต้านทานไอจีอีที่สร้างรอเอาไว้จะเข้ามาทําปฏิกิริยาด้วยทันที ทําให้เกิดอาการต่างๆ ของโรคขึ้น Did you know? โรคภูมิแพ้มี 4 ชนิด จากข้อมูลของสาขาวิชาโรคจมูกและโรคภูมิแพ้ ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล สามารถจําแนกโรคภูมิแพ้ออกเป็นชนิดต่างๆ ได้ดังนี้ 1.โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้(Allergic Rhinitis) พบผู้ป่วยร้อยละ 23-30 2.โรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้ หรือโรคหืด(Asthma) พบผู้ป่วยร้อยละ 10-15 3. โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้(Atopic Dermatitis) พบผู้ป่วยร้อยละ 15 4. โรคแพ้อาหาร(Food […]

6 เทคนิคกดจุดด้วยตัวเอง พิชิตภูมิแพ้

พิชิตภูมิแพ้ ด้วยการกดจุด โรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งโรคที่พบบ่อยคือ ภูมิแพ้ ภูมิคุ้มกันในร่างกายคนเราช่วยต่อต้านเชื้อโรค แต่หากภูมิต้านทานได้รับสารกระตุ้นจากสารก่อภูมิแพ้ หรือ แอนติเจน (Antigen) ผิดปกติ

keyboard_arrow_up