Don’t look back ปุ๊กลุก – ฝนทิพย์ วัชรตระกูล

Don’t look back  ปุ๊กลุก – ฝนทิพย์ วัชรตระกูล ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ นางเอกสาวมากความสามารถ สร้างชื่อเสียงจากผลงานละครมากมาย วันที่เราเจอกันเธอเพิ่งผ่านเหตุการณ์สูญเสียครั้งสำคัญในชีวิตมาไม่นานนัก แต่ผู้หญิงคนที่เราพบ ยังคงมาด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ พร้อมกับหุ่นที่ฟิตมากขึ้น เธอบอกกับเราว่าทั้งหมดนี้มีที่มา   แก้ปัญหาสุขภาพ ปุ๊กลุกเป็นอีกหนึ่งนักแสดงที่คิวแน่น สำหรับเธอการดูแลสุขภาพที่สำคัญที่สุดจึงเป็นการพักผ่อนที่เพียงพอ แต่ถึงอย่างนั้นเธอเองก็มีปัญหาสุขภาพที่อยากแก้ไข  “สำคัญที่สุดคือการนอน ทุกครั้งที่สุขภาพหนูแย่ก็เพราะนอนไม่พอ ทำให้มีผลกระทบกับร่างกายหลายๆ อย่าง ทำให้ป่วยง่ายบ้าง” “หนูรู้สึกว่าแต่ละคนมีปัญหาการดูแลสุขภาพของตัวเองที่แตกต่างกัน บางคนไม่ค่อยดื่มน้ำ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไม่ค่อยพักผ่อน แต่สำหรับหนูคือเป็นคนดื่มน้ำน้อย ก็ต้องค่อยๆ ปรับ หาทางแก้ไข ก่อนหน้านี้ใช้แอพพลิเคชั่นตั้งเตือนการดื่มน้ำ ปรากฏว่าไม่สำเร็จเพราะแจ้งเตือนเสียงดังในเวลาที่ไม่สะดวกดื่มน้ำ ก็ทำให้พลาด สรุปไม่ได้ดื่ม “ตอนนี้ลองแก้ปัญหาใหม่ ด้วยการใช้กระบอกน้ำใหญ่ๆ ใส่น้ำได้ 2000 ml พกติดตัว ทุกเช้าจะใส่น้ำจนเต็ม พอประมาณ 3 ทุ่มจะดูว่าเหลือน้ำเท่าไหร่ ซึ่งในแต่ละวันไม่ควรเหลือเกิน 500  ml เป็นการบังคับตัวเองไปในตัว และถ้าวันนี้ดื่มน้ำไม่ตามเป้า พรุ่งนี้ก็ต้องเริ่มใหม่”   […]

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ แพ็คของส่งไปให้ถึงมือประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากโควิด-19

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ วัชรตระกูล เป็นอีกหนึ่งนางเอกใจบุญที่คิดช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อนจากสถานการณ์โควิด-19 เธอปิ๊งไอเดียในการช่วยเหลือ จึงควักกระเป๋าใช้เงินส่วนตัวซื้อของใช้ที่จำเป็น เช่น หน้ากากอนามัย ข้าวสาร ปลากระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำดื่ม และยาสามัญประจำบ้านนำมาจัดเป็นชุด แล้วส่งให้ถึงบ้านของประชาชนผู้ที่กำลังเดือดร้อน โดยนางเอกสาวโพสต์ในอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอว่า   “สู้ ๆ นะคะทุกคน เหตุการณ์นี้เราต้องให้กำลังใจและผ่านไปด้วยกันนะคะ ปุ๊กลุกกำลังจะแพ็คของจำเป็นให้กับคนที่ทีความต้องการด้านอาหารค่ะ. หลายคนที่อยู่บ้าน มีความต้องการด้านอาหาร ออกไปซื้อลำบากหรือ คนที่ถูกพักงานอยู่ สามารถเขียนที่อยู่ใต้ภาพนี้นะคะ (https://www.instagram.com/p/B-eKqdGFN7u/) ขอให้เป็นคนที่มีความต้องการจริงนะคะ จะจัดส่งไปให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุก ๆ คนค่ะ”     “ล็อตแรกส่งไปให้เรียบร้อยแล้วนะค้าา ขออนุญาตส่งไปให้คนที่มีความจำเป็นมากๆก่อนนะคะ รอบหน้าจะชวนเพื่อน ๆ ที่อยากมีส่วนร่วมในการแบ่งปันมาทำด้วยกันนะคะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ คนผ่านสถานการณ์นี้ไปได้นะค้าา ขอพระเจ้าอวยพรทุกคนนะคะ“     นอกจากนั้นนางเอกสาวยังบอกอีกว่า “กับโครงการในครั้งนี้มันเริ่มมาจากที่ตัวปุ๊กเองได้เห็นข่าวในโทรทัศน์ เห็นพี่น้องประชาชนหลายคนโดนลดเงินเดือน โดนไล่ออกจากงาน เจ้าของธุรกิจหลายที่ก็ต้องปิดกิจการ เพราะวิกฤตการณ์โรคโควิด-19ระบาดหนัก ปุ๊กเองทำงานในวงการบันเทิงนี้มาปีนี้ก็เข้าสู่ปีที่ 11 แล้ว เราอยู่วงการมาได้นานขนาดนี้ก็เพราะมีประชาชนทุกท่านรักและให้การสนับสนุนมาโดยตลอด […]

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ ใช้เงินส่วนตัว 1 ล้าน ตั้งกองทุนช่วยรร.ชนบทและเด็กขาดแคลน

ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ ใช้เงินส่วนตัว 1 ล้าน ตั้งกองทุนช่วยรร.ชนบทและเด็กขาดแคลน นางเอกสายบุญ ปุ๊กลุก – ฝนทิพย์ วัชรตระกูล ประกาศความตั้งใจที่จะช่วยเหลือสังคม ด้วยการใช้เงินส่วนตัวจำนวน 1 ล้านบาท เพื่อจัดตั้งกองทุนช่วยเหลือโรงเรียนในชนบทและเด็กที่ขาดแคลน โดยนางเอกสาวได้โพสต์ในอินสตาแกรมส่วนตัวว่า   “ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดด้วยอะไรหลาย ๆ อย่าง ปุกลุกขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ และขอมีส่วนช่วยสังคมเท่าที่พอทำได้ คือเนื่องจากต้นปีได้ปรึกษา เพื่อน ๆ พี่ ๆ ว่าอยากทำอะไรให้สังคม เพื่อสำแดงความรักพระเจ้าผ่านชีวิตของปุ๊กลุก ก็เลยสรุปได้ว่าจะจัดตั้งกองทุน 1 ล้านบาท โดยเป็นเงินส่วนตัวของปุ๊กลุกเอง ทั้งหมดเพื่อช่วยเหลือโรงเรียนในชนบท หรือเด็กที่ขาดแคลนทุนทรัพย์ หากโรงเรียนไหนมีความต้องการ สามารถติดต่อที่ด้านล่างได้เลยค่ะ หากโรงเรียนไหนมีความต้องการและมีความจำเป็นในทุก ๆ เรื่อง หรือต้องการมาสก์ปิดปากหรือความจำเป็นอื่น ๆ พิมพ์ไว้ที่ใต้รูปนี้ได้เลยนะคะ หรือ สามารถติดต่อเบอร์ผู้จัดการเพื่อบอกความต้องการได้เลยค่ะ ติดต่อได้ที่เบอร์ 081-9889537, 081-8670190 เดี๋ยวปุ๊กลุกและทีมงานจะเลือกคนและโรงเรียนที่มีความต้องการและมีความจำเป็นอย่างเร่งด่วนก่อน และปุ๊กลุกจะนำเงินและการช่วยเหลือไปให้ด้วยตัวเองค่ะ”     ซีเคร็ตขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ   […]

“มุ่งมั่น แข่งขันกับตัวเอง” ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ วัชรตระกูล

“ปุ๊กเชื่อว่าเราหว่านเมล็ดพืชแบบไหนต้นไม้ก็ขึ้นเท่าที่เราหว่าน เราหว่านวินัยไว้เท่านี้ เราหว่านการทำงานไว้เท่านี้ ผลลัพธ์ก็กลับมาเท่านั้นจริง ๆ ไม่ต้องห่วงเลยว่าถ้าทำดีจะไม่มีคนเห็น” - ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ วัชรตระกูล

keyboard_arrow_up