ปากเหม็น ไม่ใช่แค่กลิ่น แต่ยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้ด้วย

ปากเหม็น ไม่ใช่แค่กลิ่น แต่ยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้ด้วย ปากเหม็น ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เพราะบางทีสาเหตุอาจไม่ใช่แค่กินอาหารกลิ่นแรง แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังมีโรคร้ายบางอย่างคืบคลานมาหา มาสำรวจกันหน่อยว่าโรคไหนบางที่ส่งสัญญาณผ่านกลิ่นปาก ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ร่างกาย Sjogren’s syndrome ภาวะที่ภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ร่างกาย แทนที่จะทำลายเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ส่งผลต่ออวัยวะที่ทำหน้าที่ผลิตของเหลว จึงทำให้ ปากแห้ง ตาแห้ง ผิวแห้ง อาการที่พบ ปากแห้ง ลิ้นแห้งจนเหมือนมีชอล์คอยู่ในปาก กลืนลำบาก ฟันผุง่าย สากดวงตา ในผู้หญิงทำให้ช่องคลอดแห้งได้อีกด้วย    น้ำตาลสูง เมื่อไหร่ก็ตามที่ลมหายใจมีกลิ่นเหมือนน้ำตาล ขอให้รีบไปหาคุณหมอโดยด่วน นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณอาจเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ที่มักเกิดขึ้นในคนอายุน้อยกว่า 30 ปี มีอาการตับไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ และอาจหมดสติได้จากภาวะน้ำตาลสูงและกรดคีโตนคั่งในเลือด หรือร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตจากอาการไตหรือหัวใจวาย  ซึ่งการที่ลมหายใจมีกลิ่นน้ำตาล เป็นสัญญาณว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นอันตราย   กรดไหลย้อน มีการศึกษาในปี 2007 พบว่ากรดไหลย้อนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการกลิ่นปาก ด้วยเหตุผล 2 ประการคือ อาหารจากกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาที่ระบบทางเดินอาหารจนส่งกลิ่น  ส่วนอีกหนึ่งสาเหตุคือ กรดจากกระเพาะกัดเนื้อเยื่อลำคอนั่นเอง (บรื๋อออ แค่คิดก็แสบคอแล้ว)  คาร์โบไฮเดรตต่ำ การได้รับคาร์โบไฮเดรตปริมาณน้อย เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้มีกลิ่นปาก […]

วิธีแก้ ปัญหากลิ่นปาก อย่างง่าย ที่กูรูชีวจิตแนะนำ

แก้ ปัญหากลิ่นปาก โดยกูรูชีวจิต ปัญหากลิ่นปาก แม้ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร แต่ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจพอสมควร และด้วยความที่ช่องปากหลอดอาหารของเรานั้นเป็นที่อาศัยของแบคทีเรีย และจุลชีพมากมาย จึงง่ายมากที่จะเกิดกลิ่นปาก ปากเหม็น ได้ วันนี้เราจึงนำคำแนะนำจากกูรูต้นตำรับชีวจิตมาฝาก เป็นวิธีแก้ปัญหากลิ่นปากง่ายๆ ที่ได้ผล มาดูกันค่ะ หยุดกลิ่นปากชะงัด ด้วยวิถีชีวจิต โดย ดร.สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต ถ้าปากเหม็น ลมหายใจเหม็น ปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก จะแก้ได้อย่างไร มาดูกันเลย 1. ถ้าเป็นเพราะฟันหรือเหงือก ก็คงจะต้องไปหาหมอฟันเสียก่อน ขอให้แก้ที่สาเหตุเกี่ยวกับฟันและเหงือก ให้ได้เสียก่อนนั่นแหละ 2. ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวแก่อาหารและมักจะท้องขึ้นท้องเฟ้อบ่อยๆ ต้องแก้เรื่องอาหารเสียก่อน เปลี่ยนเป็นอาหาร ง่ายๆ น้อยๆ และไม่ควรกินเกิน 3 อย่างต่อมื้อเป็นดีที่สุด 3. เปลี่ยนอาหารแล้วก็ยังมีเมือก มีคราบเก่าๆ ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารและระบบย่อย เมือกและคราบต่างๆ เหล่านี้คือท็อกซิน ซึ่งจะไม่หมดไปจากร่างกายง่ายๆ คุณลองทำดีท็อกซ์เสียสัก 3 – 4 วัน กลิ่นต่างๆ ก็จะค่อยดีขึ้นเอง 4. ถ่านบดละเอียดอัดเม็ด […]

โยคะท่าสิงโตคําราม แก้ปากเหม็น

โยคะแก้ปากเหม็น ทำได้จริง ลมหายใจสะอาดไร้กังวล โยคะแก้ปากเหม็น มีจริงหรอ บอกเลยว่า จริง โดยการฝึกโยคะท่าสิงหอาสนะหรือท่าสิงโต เป็นท่ากายบริหารที่ต้องหายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วเปล่งเสียง ซึ่งช่วยเปิดช่องปากช่องคอและหลอดลมให้โล่งขึ้น เมื่อไรที่คุณอŒ้าปากแล้Œวคนรอบข้Œางพากันถอยห่‹างเพราะขยาดกับกลิ่นไม่‹พึงประสงค์ที่ลอยออกมาดŒ้วยนั้น เรียกว‹่าบุคลิกภาพเสียเขŒาขั้นวิกฤติแลŒวค‹่ะ ดังนั้นมาลองทําโยคะท่าสิงหอาสนะหรือท่าสิงโตกัน เนื่องจากเป็นท่ากายบริหารที่ต้องหายใจเข้า-ออกลึกๆแล้วเปล่งเสียง ซึ่งช่วยเปิดช่องปากช่องคอและหลอดลมให้โล่งขึ้น เมื่อทําเป็นประจําทุกวันจะช่วยสลายกลิ่นที่หมักหมมอยู่ในจมูกปากคอและหลอดลม กลิ่นปากจึงลดลง เมื่อพร้อมแล้วก็ทําตามท่านี้ได้เลยค่ะ ฝึกสิ ปากไม่เหม็น 1.นั่งคุกเข่าไขว้ปลายเท้าทั้งสองข้างทับกันแล้วนั่งทับส้นเท้าอีกที แยกหัวเข่าออกจากกันให้  กว้างกว่าสะโพกเล็กน้อย 2.เท้ามือทั้งสองข้างบนพื้นระหว่างหัวเข่า โดยหันปลายนิ้วเข้าหาตัวให้มากที่สุด หันสันมือออกด้านนอก ตามองพื้น(หรือคว่ํามือแต่ละข้างไว้บนหน้าตักก็ได้) 3.ยกหน้าอกและเหลือบตาขึ้น โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย โดยใช้มือช่วยรับน้ําหนัก 4.หายใจเข้าลึกๆ เมื่อหายใจออกให้อ้าปากกว้างๆ พร้อมกับแลบลิ้นให้ยาวที่สุด พยายามให้ปลายลิ้นยืดลงมาถึงคาง ขณะเดียวกันให้เหลือบตามองขึ้นด้านบนแล้วเปล่งเสียง “อา…” ออกมาอย่างต่อเนื่องให้เสียงดังสม่ําเสมอ และมีความยาวเท่ากับความยาวของลมหายใจออก 5.หายใจเข้าพร้อมกับหดลิ้นเข้าช้าๆ ผ่อนคลายใบหน้าและหุบปากลงหายใจตามปกติประมาณ 2-3 ครั้ง นับเป็น 1 ชุดทําซ้ํา 2-3 ชุด สูตรน้ำยาดับกลิ่นปาก ตัวยา เปลือกมะขามไทย เปลือกมะขามเทศ เปลือกมังคุด เกลือสมุทร หนักอย่างละ […]

วิธีกำจัดกลิ่นตัว ปาก เท้า เต่า เหม็น

วิธีกำจัดกลิ่นตัว แบบง่ายๆ ได้ผลจริง วิธีกำจัดกลิ่นตัว ที่ดีที่สุดต้องทำอย่างไร บอกเลยค่ะว่า ตอบยาก ยิ่งเข้าหน้าร้อน เหงื่อยยิ่งเยอะ เราก็ยิ่งต้องอาบน้ำ เพราะกลัวคนรอบข้างจะเป็นลม แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า ทั้งๆ ที่เราอาบน้ำและพยายามรักษาร่างกายให้lะอาดสะอ้านอยู่เสมอ แต่ทำไมยังมีกลิ่นตัวคอยกวนใจอยู่อีก ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นตามซอกพับต่างๆ กลิ่นบริเวณหนังศีรษะ กลิ่นบนใบหน้า โดยยเฉพาะกลิ่นจากบริเวณใต้วงแขน ปาก เท้า และจุดซ่อนเร้น สาเหตุเกิดจากบริเวณดังกล่าวทั้งอับ อุ่น ชื้น และมืด เมื่อมีเหงื่อออกมามากๆ แบคทีเรียที่อาศัยอยู่บริเวณนั้นจะเข้ามากินเหงื่อ นี่แหละคือที่มาของกลิ่นไม่พึงประสงค์และนอกจากคอยบั่นทอนความมั่นใจแล้ว กลิ่นไม่พึงประสงค์แต่ละแห่งที่ร่างกายพยายามส่งสัญญาณออกมาสะท้อนปัญหาสุขภาพอะไรของเราบ้างนะ กลิ่นจากใต้วงแขน โดยปกติแล้วร่างกายของเรามีแหล่งกำเนิดกลิ่นอยู่หลายจุด โดยเฉพาะต่อมเหงื่อ อโปคริน (apocrine) ที่บริเวณรักแร้ ซึ่งจะเริ่มทำงานเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ต่อมเหงื่อชนิดนี้ทำหน้าที่สร้างสารสีขาวขุ่น ที่มีกลิ่นคล้ายฟีโรโมน โดยธรรมชาติแล้วเหงื่อจะไม่มีกลิ่น แต่กลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดจากการแตกตัวของเหงื่อ เมื่อไปสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียที่สะสมในร่างกาย ส่วนเหงื่อเม็ดใสๆ ที่หลั่งออกมาขณะอากาศร้อน ออกกำลังกาย หรือไม่สบายนั้นถูกขับออกมาจากต่อมเหงื่อ เอ็คคริน (eccrine) เป็นน้ำใส ไม่มีกลิ่น ไม่มีสี แต่จะเป็นตัวนำพาให้กลิ่นตัวที่เกิดจากต่อมอโปครินกระจายออกไป นายแพทย์รัฐพล ตวงทอง ภาควิชาตจวิทยา โรงพยาบาลศิริราช มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า บริเวณรักแร้เป็นผิวหนังที่บอบบาง […]

วิธีแก้กลิ่นปาก แบบได้ผล จากแพทย์แผนจีน

แก้กลิ่นปาก อย่างไรดี ปัญหานี้เป็นเรื่องใหญ่ที่หลายคนไม่พึงประสงค์ ทำให้ขาดความมั่นใจ เสียบุคลิกภาพ กลิ่นปากถือเป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่ง ที่เกิดจากอวัยวะภายใน

keyboard_arrow_up