” เพื่อนใหม่ ” ช่วยเปลี่ยนจังหวะชีวิต

” เพื่อนใหม่ ” ช่วย เปลี่ยนจังหวะชีวิต ผมขอเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการ เปลี่ยนจังหวะชีวิต และกิจวัตรประจำวันไว้ตรงนี้นะครับ หากดำเนินชีวิตแบบจำเจ เราก็จะได้เพื่อนแบบเดิม ๆ ไปตลอด คนที่ทำงานจนดึกดื่น ก็จะเจอแต่คนที่ออกไปกินข้าวเวลานั้น หรือคนที่ทำงานในวันเสาร์-อาทิตย์ ก็คงยากที่จะได้เที่ยวกับเพื่อนที่ไม่ได้หยุดวันธรรมดาเหมือนกัน พูดง่าย ๆ คือ เราจะได้คบกับคนที่มีตารางชีวิตตรงกับตัวเองเท่านั้น ผมเองก็มักทำงานในวันที่คนส่วนใหญ่หยุด เช่น ศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์จึงค่อนข้างมีความสัมพันธ์ที่ห่างเหินกับคนที่หยุดฉพาะช่วงสุดสัปดาห์     ในขณะเดียวกัน เมื่อไปออกรอบวันธรรมดา ก็จะได้รู้จักกับนักบริหารที่มีเวลาอิสระ เหล่าประธานบริษัทในตลาดหลักทรัพย์มักออกมารับประทานมื้อเย็นในช่วงหกโมงเย็นถึงสักสามทุ่มแล้วค่อยกลับบ้าน ในขณะเดียวกันคนที่อยู่ในย่านการค้าตั้งแต่สี่ทุ่มเป็นต้นไปจะเป็นคนในแวดวงอสังหาริมทรัพย์และบริษัททุน นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างเรื่องสถานที่อย่างกินซ่าหรือรปปงหงิด้วย ลองทำความเข้าใจตารางเวลาของอีกฝ่าย แล้วเปลี่ยนความสัมพันธ์กับผู้อื่นดูครับ การปรับตารางเวลาของตัวเองให้เข้ากับตารางเวลาของคนที่อยากคุยด้วย น่าจะช่วยสร้างคอนเน็กชั่นหรือความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ได้     ในแง่นี้ ผมขอแนะนำให้ไปฟิตเนสตอนเช้า ฟิตเนสช่วงเวลาก่อนไปทำงานนั้น มีคนที่เป็นผู้เชี่ยวชาญ หรือนักบริหารชั้นยอดที่มุ่งมั่นจะออกกำลังกายก่อนเริ่มงานอยู่ไม่น้อย การไปฟิตเนสช่วงเช้าเป็นโอกาสให้เราเจอคนเหล่านี้ และมีโอกาสสร้างความประทับใจให้อีกฝ่ายได้ง่ายกว่า เพราะไม่ค่อยมีคนมาออกกำลังกายช่วงเช้านัก แน่นอนว่าวัตถุประสงค์หลักที่ไปก็คือการออกกำลังกาย แต่เรายังคาดหวังเรื่องการสร้างคอนเน็กชั่นได้ด้วย ผมไม่ได้บอกว่าตารางเวลาแบบไหนถูกต้องนะครับ สิ่งสำคัญคือ แค่เปลี่ยนตารางเวลาปัจจุบันพื่อสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ  […]

เลิกพูดคำว่ายุ่ง ตั้งแต่วันนี้กันดีกว่า

เลิก พูดคำว่ายุ่ง ตั้งแต่วันนี้กันดีกว่า คนที่ พูดคำว่ายุ่ง ส่วนใหญ่แล้วมักเป็นการอวดตัวด้วยการแสดงให้คนอื่นเห็นว่า“ฉันมีความสามารถ” เพื่อปกปิดความไม่มั่นใจตัวเอง ไม่อยากให้คนอื่นรู้ว่าตัวเองไม่มีผลงาน หรือไม่ก็อยากระบายความหงุดหงิดที่ตัวเองทำงานไม่เต็มที่ ทำไมถึงไม่มีใครเชื่อถือเวลามีคนแก้ตัวเรื่องงานล่าช้ากว่ากำหนดว่า “ขอโทษครับ ช่วงนี้ยุ่ง…” นั่นเพราะเป็นการแสดงออกที่คิดถึงแต่ตัวเองว่า “ฉันยุ่งแต่งานของตัวเองอยู่ งานคนอื่นจะเป็นอย่างไรก็ช่าง” กล่าวคือ คำว่า “ยุ่ง” เป็นประโยคน่าละอายที่เผยให้เห็นว่าผู้พูดคิดถึงแต่ตัวเอง รวมถึงความอ่อนแอและความไม่มั่นใจที่ซ่อนอยู่ในนั้น     นอกจากนี้ หากจงใจพูดคำว่า “ยุ่ง” บ่อย ๆ คุณจะรู้สึกร้อนรนกระวนกระวายขึ้นมาจริง ๆ อย่างน่ประหลาด คงเหมือนกับพอเข้าเดือนธันวาคมจะรู้สึกไม่สงบ แม้รื่องที่ต้องทำจะไม่เปลี่ยนไปจากเดิมก็ตาม เมื่อในใจร้อนรนเช่นนี้ คนเราจะไม่มีเวลามองสิ่งรอบกาย หรือหยุดคิดจริงจัง ทำไมเรื่องนี้ถึงเป็นปัญหา นั่นก็เพราะว่าคนเราจะไม่ได้สังเกตความเปลี่ยนแปลงอื่นอีก ตัวอย่างเช่น เมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยน ไม่ว่าจะเป็นภาพกว้างอย่างตลาดในวงการกำลังหดตัวลง บริษัทกำลังย่ำแย่ ไปจนถึงเรื่องปลีกย่อย เช่น คู่ค้ามีท่าทีเปลี่ยนไปเราจึงต้องสร้างความเชื่อมั่นใหม่ หรือตอนนี้คนที่บ้านไม่ค่อยมีความสุข เราต้องดูแลหน่อย ทั้งหมดนี้เราจะไม่ได้สังเกตเลยว่าชีวิตตัวเองมุ่งไปในทิศทางไหน แน่นอนว่าบางครั้งก็ไม่ควรสนใจสิ่งรอบข้างและมุ่งสมาธิกับเรื่องตรงหน้า แต่ถ้าหากในใจรู้สึกยุ่งแล้ว เราจะไม่ทันสังเคต”สาร”ที่สภาพแวดล้อมรอบตัว หรือคนรอบข้างสื่อออกมา   ดังนั้น คุณต้องลบคำว่า “ยุ่ง” […]

ทางออกของการแก้ปัญหา ทำงานไม่ได้เรื่อง 

ทางออกของการแก้ ปัญหา ทำงานไม่ได้เรื่อง แม้ว่าสถานการณ์ในครอบครัว คนเรามักเป็นส่วนหนึ่งของ ปัญหา การถอนตัวออกจากสถานการณ์มักให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า เพราะที่แท้แล้วทุกครอบครัวมีความรักเป็นพื้นฐาน “ขอเพียงรักกัน เรื่องร้ายก็กลายเป็นดีได้เสมอ” แต่ในบางสถานการณ์ การถอนตัวออกมาเท่ากับหนีปัญหามากกว่าที่จะตีความเป็นอย่างอื่นได้ การหนีปัญหาทำให้คนอื่นเสียหายและทำให้ตัวเองเสียหาย เช่น ความเครียดในที่ทำงาน องค์กรทุกแห่งมีเป้าหมายขององค์กรเป็นพื้นฐาน มีทั้งวิสัยทัศน์ พันธกิจ เป้าหมายหลัก เป้าหมายรอง ยุทธศาสตร์ และตัวชี้วัด แต่น้อยแห่งที่จะมีความรักเป็นพื้นฐานร่วมด้วย ซึ่งหากองค์กรใด ๆ ไม่ได้มีความรักเป็นพื้นฐานด้วยแล้ว หากเราพบปัญหาหรือมีความเครียดในที่ทำงานแล้วเลือกถอนตัวออกจากสถานการณ์ ก็มักจะไม่มีใครในองค์กรที่รักคุณมากพอจะโอบอุ้มช่วยเหลือ มีแต่จะตัดเนื้อร้ายทิ้งไป     แล้วถ้าคุณทำแบบนี้ในทุกที่ทำงาน ในที่สุดคุณจะเป็นคนที่ไร้ค่า พูดเช่นนี้มิได้หมายความว่าคนอื่นเห็นคุณไม่เอาไหน ตัวเองก็จะเห็นตัวเองไม่เอาไหนด้วย ซึ่งจะเป็นเรื่องที่แย่ที่สุด ความรู้สึกแย่ ๆ ที่มีต่อตนเองเป็นความรู้สึกที่แย่มากกว่าความรู้สึกแย่ ๆ เองเสียอีก เมื่อพบปัญหาหรือความเครียดในที่ทำงาน สิ่งที่ต้องทำคือ ไปคลายเครียดให้ได้ นั่นคือ ไปออกกำลังกายให้มาก น่าจะรู้สึกดีขึ้น แน่นอนว่า กลับมาทุกอย่างย่อมต้องเหมือนเดิมด้วย หัวหน้างานคนเดิม เพื่อร่วมงานพวกเดิม ผู้ใต้บังคับบัญชากลุ่มเดิม ผู้บริหารสูงสุดชุดเดิม วิสัยทัศน์ พันธกิจ […]

9 เทคนิค การทำงานกับคนต่างวัย ร่วมงานกันได้แบบไม่ต้องทะเลาะ

เชื่อว่าใครหลายคนคงเคยประสบปัญหาในการทำงานอันเกิดจากวัยที่แตกต่างกันของ เพื่อนร่วมงาน ซีเคร็ตมีวิธีรับมือกับปัญหานี้อย่างมืออาชีพ

เคล็ดลับจัดการ เพื่อนร่วมงานนิสัยไม่ดี ” น่ายี้ ” ทั้ง 5 สไตล์

การมี เพื่อนร่วมงานนิสัยไม่ดี ไม่ใช่เรื่องที่สามารถปล่อยวางกันได้ง่ายๆ Secret ห่วงใยจิตใจของผู้อ่านทุกท่าน จึงขอนำวิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานแบบต่างๆ มาฝาก

แก้ไขปัญหาเข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้ ธรรมะจากท่านว.วชิรเมธี

ดิฉัน เข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้ ไม่มีความสุขที่จะไปทำงานและไม่มีความสุขที่จะอยู่กับผู้ร่วมงานเลย โดยพื้นฐานแล้วดิฉันเป็นคนที่จริงจังกับชีวิต

3 เทคนิคง่าย ๆ จำไว้รับมือกับ ” คนขี้เมาท์ “

การนินทาเป็นเรื่องสุดแสนจะธรรมดาที่ไม่มีใครหลีกหนีพ้น แต่ต้องยอมรับว่า น้อยคนจะทำใจได้ หากตัวเองตกเป็นหัวข้อในการนินทา ของบรรดา ” คนขี้เมาท์ ”

3 วิธี รับมือกับ ” คนเห็นแก่ตัว ” ในที่ทำงาน

ซีเคร็ตเข้าใจดีว่า การต้องอยู่ร่วมกับ คนเห็นแก่ตัว โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงานที่ต้องเจอหน้ากันทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นเรื่องน่าอึดอัดทรมานใจไม่น้อย

keyboard_arrow_up