ปลูกผัก ปลูกสติ “ทำสวนในใจตน” กิจกรรมดี ๆ ที่หมู่บ้านพลัม

ปลูกผัก ปลูกสติ “ทำสวนในใจตน” กิจกรรมดี ๆ ที่หมู่บ้านพลัม หากรู้สึกว่าการนั่งสมาธิภาวนาเป็นเรื่องที่เข้าถึงแก่นธรรมแสนยาก ไม่ถูกจริต “การปลูกผัก” อาจเป็นอีกวิธีที่เข้าใจหลักปฏิบัติได้อย่างง่ายดาย ปลูกผัก ปลูกสติ หนึ่งในกิจกรรมที่จัดขึ้นเป็นประจำในหมู่บ้านพลัม ภายใต้โครงการตื่นรู้สู่สุขภาวะ ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) คุณตุ้ง – สุภาพร พัฒนาศิริ กรรมการและเลขานุการมูลนิธิหมู่บ้านพลัม บอกว่า “เป็นกิจกรรมที่เต็มเร็วที่สุด เปิดรับเพียงสองวันก็เต็มแล้ว” นอกจากเป็นคอร์สระยะสั้นใช้เวลาเพียง 2 – 3 วัน ขณะที่คอร์สภาวนาหลัก ๆ ของหมู่บ้านพลัมต้องปฏิบัติไม่ต่ำกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณตุ้งให้เหตุผลว่า อาจเป็นเพราะเรื่องอาหารปลอดภัยเป็นเรื่องใกล้ตัวและกำลังอยู่ในความสนใจของสังคม “หลายคนรู้ว่าชีวิตที่ดีคือการกินอาหารปลอดภัย แต่ไม่เคยได้สัมผัสจริง ๆ ความสนใจแรกของผู้ร่วมกิจกรรมคือการปลูกผัก ปลูกอย่างไรโดยไม่ใช้สารเคมี เพราะเราทำสวนปลูกผักอินทรีย์ ใช้ปุ๋ยหมักจากเศษผักเศษขยะที่คนไม่ต้องการ มาหมักเป็นอาหารให้พืชผักเติบโต” ในหมู่บ้านพลัมมีสวนผักหลายแปลง กระจายตามอาคารพักของพระธรรมาจารย์ซึ่งแยกพื้นที่หญิงและชาย ผลผลิตจากสวนใช้ประกอบอาหารแต่ละมื้อ และทุกกิจกรรมที่เกิดขึ้นในหมู่บ้านพลัมล้วนทำด้วยสติ นักบวชบอกวิธีการปลูกผักในหมู่บ้านพลัมว่า “เวลาทำสวน ต้องตระหนักรู้ทุกส่วน รู้ว่ามือกำลังจับอะไร กำลังทำอะไร การทำสวนอย่างมีสติต้องให้ความสนใจเต็มที่กับสิ่งที่เราทำตรงหน้า เราก็จะอยู่กับปัจจุบันและกำลังสัมผัสกับชีวิตที่มีอยู่ตรงนี้จริง ๆ” คุณตุ้ง […]

keyboard_arrow_up