กีวี ผลไม้ล้ำคุณค่ามากประโยชน์ กับวิธีการสังเกตก่อนเลือกซื้อ ที่คุณควรรู้

กีวี กีวี มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบลุ่มแม่น้ำแยงซีเกียงในประเทศจีน มีชื่อเดิมว่า “Chinese gooseberry” ในเวลาต่อมาประเทศนิวซีแลนด์ได้นำมาปลูกและทำการปรับปรุงสายพันธุ์ใหม่ ทำให้มีรสชาติที่ดีมากขึ้น ส่งขายไปทั่วโลกจนกลายเป็นผู้ส่งออกรายใหญ่ที่สุด และได้เปลี่ยนชื่อใหม่เป็น “Kiwi fruit” โดย ตั้งตามชื่อของนกกีวีซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของประเทศนิวซีแลนด์นั่นเอง…….. 🥝ลักษณะของผล กีวี🥝 ✨“กีวี” มีลักษณะเป็นทรงกลมรีขนาดใหญ่คล้ายไข่ไก่ หรือจะว่าไปก็คล้ายกับผลละมุดเช่นกัน มีขนสีน้ำตาลปกคลุมทั่วทั้งผล เปลือกบางและเหนียว เนื้อภายในมีสีเขียวสด หรือบางสายพันธ์มีเนื้อเป็นสีเหลืองทอง เมล็ดสีดำรีปลายแหลมคล้ายกับเมล็ดงาดำ เนื้อสัมผัสนั้น นุ่ม ฉ่ำ มีรสเปรี้ยวอมหวาน และมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ☝ประโยชน์ของ “กีวี” 💗ในเนื้อของกีวีอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี และวิตามินอี มีส่วนช่วยในการสร้างภูมิต้านทานโรค มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยตามจุดต่าง ๆ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวหนังเต่งตึง ชุ่มชื้น ให้เส้นใยสูงจึงช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี มากไปด้วยเกลือแร่ชนิดต่าง ๆ ช่วยในการแข็งตัวของเลือดได้ดี  💗กีวี เป็นผลไม้ที่มี “โอเมก้า 3” ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น 💗เป็นผลไม้ที่เหมาะแก่ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก […]

keyboard_arrow_up